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がんと向き合う、闘うって、場合によっては結構孤独になったり、体の辛さだけではなくて精神的に来ちゃうこともあります。そんな時、すすめられるのが患者会のような会らしいです。（たぶん「がん相談センター」とかで聞くのかな？）私はそういうものがある事を全く知らなくて、がん治療がひと通り終わった後に色々な団体があることを知りました。病院など医療機関が主催したりNPOが運営したりしているものが多いようで、同じ場所...
最近だいたい週3日くらいは無理やり時間を作ってチョコザップで走ってます。やっと50分くらい走れるようになってきましたが（ゆっくりね）、しんどさを紛らわせるためその50分間はずっとYouTubeを見ています(笑)。ワイヤレスイヤホンをスマホとBluetoothでつないで。基本ジムでしかYoutubeは見ない！と決め、途中で終わると、続きは次回行った時に見る、というルールにしてます。少しでもモチベーションが上がるかな？と思ってで、...
