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豆知識 65 コロナ後遺症の原因とされる微小血栓対策でおすすめの飲み物
コロナ後遺症の原因の1つに微小血栓が挙げられています。 『豆知識 41 コロナ後遺症の原因とされる微小血栓とは？』コロナ後遺症の原因ともいわれる1つに微小血栓…
ルンブロキナーゼを試した結果〜コロナ後遺症で休職から9〜12ヶ月間のエピソード〜
ルンブロキナーゼサプリを試した結果、私には効果がみられませんでした。（効果には個人差があります）ルンブロキナーゼを試したキッカケや理由と目的について 『ルンブ…
ルンブロキナーゼを試したキッカケや理由と目的〜コロナ後遺症で休職から9〜12ヶ月間のエピソード〜
ルンブロキナーゼを試したキッカケコロナ後遺症の方が書かれた本を読んだところ、ルンブロキナーゼを服用して体調が改善したという趣旨の内容がありました。ルンブロ…
豆知識 64 ルンブロキナーゼがコロナ後遺症の原因といわれる微小血栓を溶解
ルンブロキナーゼがコロナ後遺症の原因といわれる微小血栓を溶解する働きがあることから症状改善に効果が期待されています。 ルンブロキナーゼとはミミズから抽出され…
豆知識 63 コロナ後遺症に腸漏れ（リーキーガット）が関与している可能性
コロナウイルスにより腸のバリア機能が壊れてしまいリーキーガットが発生することでコロナ後遺症を悪化または長期化させている可能性があります。 リーキーガットとは…
背中のコリと筋肉痛のためストレッチを試した結果〜コロナ後遺症で休職から9〜12ヶ月のエピソード〜
コロナ後遺症で後背部のコリと筋肉痛の症状改善のため脊柱起立筋のストレッチを継続して行った結果私にはコリと筋肉痛に効果がありました。（効果には個人差があります）…
脊柱起立筋のストレッチを試すキッカケ〜コロナ後遺症で休職から9〜12ヶ月間のエピソード〜
コロナ後遺症でなかなか改善傾向がみられない背中のコリや筋肉痛に悩まされ続けていたところ 『背中のコリと筋肉痛に悩まされる〜コロナ後遺症で休職から9〜12ヶ月間…
背中のコリと筋肉痛の症状改善のため試したこと〜コロナ後遺症で休職から9〜12ヶ月間のエピソード〜
コロナ後遺症で休職して約9ヶ月経つ頃になっても首から腰にかけての後背部、特に背中のコリと筋肉痛の症状改善は一向にみられませんでした。 『背中のコリと筋肉痛に悩…
背中のコリと筋肉痛に悩まされる〜コロナ後遺症で休職から9〜12ヶ月間のエピソード〜
ここからは休職して9〜12ヶ月間のエピソードについて記していきますコロナ後遺症で休職してから9ヶ月ほど経ち、 消失または緩和した症状もありましたが 『コロナ後…
豆知識 62 ビタミンD不足がコロナ後遺症にみられる疼痛の原因に
ビタミンDがコロナ後遺症にみられる筋肉痛・関節痛・神経痛などの疼痛を緩和する可能性が報告されています。コロナ後遺症に疼痛がみられる理由 『豆知識 59 コロナ…
コロナ後遺症は特に背中や肩甲骨、腰周辺に痛みを感じる方が多いそうです。これは首から腰にかけて神経・筋肉・関節が密集する部位であるため。 コロナ後遺症に背中の…
豆知識 60 コロナ後遺症にみられる浅い呼吸が引き起こす影響
コロナ後遺症は呼吸が浅くなる傾向にありますが、呼吸が浅くなることで様々な影響を引き起こします。コロナ後遺症にみられる浅い呼吸の原因 『豆知識 52 コロナ後遺…
豆知識 59 コロナ後遺症に疼痛（筋肉痛・関節痛・神経痛）がみられる理由
コロナ後遺症に関節痛・筋肉痛・神経痛などの疼痛がみられる理由は様々な要因が考えられています。 コロナ後遺症に疼痛がみられる主な理由①慢性的な炎症反応コロナ後…
休職から約6ヶ月後の症状倦怠感疲労感立ちくらみ頭痛（時々）首から腰にかけて身体の後ろ側の筋肉痛睡眠障害（長時間睡眠）ブレインフォグ 『コロナ後遺症で休職か…
ブレインフォグで記憶力・思考力の低下〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
休職して約6〜9ヶ月間も体調に改善傾向がみられたもののブレインフォグの症状はほぼ変化がみられませんでした。休職して約3〜6ヶ月間以降体調と共に意欲・集中力は改…
ここまでも自身が試したサプリをいくつか紹介してきましたが紹介する上で気になる点があったため今回サプリを試す上での注意点をまとめてみました。コロナ後遺症の話から…
こんにちは。唯純（中2）です。 先日、舞奈（中2）から、地元の公立中学に転校させないよう、説得してくれって言われた。 説得の相手は校長の功路（51歳・中学高校教師）。つまり、私の父だ。 舞奈はコロナが原因でコロナ後遺症になり、勉強に集中できない状態。学校の成績が下がってしまったため、退学を勧奨された。学校を休みがちなのも大きな要因だ。 私は父に舞奈のことについて説得した。 功路「舞奈ちゃんとは家族ぐるみの付き合いだし、これからも付き合っていきたいよ。」 と、感触はよかった。 しかし…。 功路「学校に残したいのはやまやまだが、ここは私立だ。学校の成績が悪かったり、出席日数が足らなかったら辞めても…
グルタチオンを試した結果〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
グルタチオンサプリを試してみた結果疲労感の軽減に若干ですが効果がありました。（効果には個人差があります）グルタチオンサプリを試した理由と目的はコチラ 『グルタ…
グルタチオンを試した理由と目的〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
コロナ後遺症は体内のグルタチオン濃度が低下しているという報告があり、これにより様々な症状を引き起こしている可能性があることからグルタチオンサプリを試すことにし…
豆知識 57 コロナ後遺症にグルタチオン濃度の低下がみられる理由
コロナ後遺症は 体内のグルタチオン濃度が慢性的に低下することで 様々な症状を引き起こしている可能性があります。コロナ後遺症にグルタチオン濃度の低下が報告された…
コロナ後遺症患者はグルタチオン濃度が低下していることが複数の研究で報告されています。 グルタチオンとは体内で合成されるグルタミン酸、システイン、グリシンの3…
担当医が急遽不在の診察で起こった出来事〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
ある日診察のため病院に到着すると担当医が急遽来れなくなってしまったので別の医師が代診すると言われました。嫌な予感はしましたが、仕方ないので今回は薬だけもらえれ…
ナットウキナーゼを試した結果〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
ナットウキナーゼサプリを試してみた結果私自身には直接的な効果は感じられませんでした。（個人差があります）試した理由と目的はコチラ 『ナットウキナーゼを試した目…
今年の始めに野党系の一部議員が超過死亡が多いと騒ぎ立てた。今はダンマリ。あれは一体何だったのか？マスコミでも報道が無いように見える。そこでChatGPTに聞…
（前回の続きです） 文子（41歳・弁護士）「誘拐なんてしていません！！子どもたちが危ないから子どもたちを保護しているのです。」 伸子（36歳・スーパーパート）「誘拐じゃない！！子どもたちを返さなかったら、警察呼ぶわよ！！」 文子「コロナのことを言わないなら、こちらも育児放棄で訴えますよ！！」 伸子「育児放棄！？まあ、なんてことを！！」 マドレーヌ（ぶた・♀3歳）「だったら、幸一たちを病院に連れてってください！！このままだと、幸一たちがかわいそうです。」 千香（大学4年）「あんたさ、子どもたちにワクチンを受けさせないで、マスクもさせないんじゃないですか！？」 伸子「それがどうした！！」 香菜子（…
ナットウキナーゼを試した目的と理由〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
ナットウキナーゼがコロナ後遺症の原因といわれる微小血栓とスパイクタンパク質を分解し、症状緩和に繋がる可能性があることからナットウキナーゼサプリを試すことにしま…
ナットウキナーゼがコロナ・ワクチン後遺症の原因といわれるスパイクタンパク質を分解することが報告されました。（2022）ナットウキナーゼとは 『豆知識 54 ナ…
豆知識 54 ナットウキナーゼが後遺症の原因といわれる微小血栓を溶解
ナットウキナーゼは血栓溶解作用があることからコロナ・ワクチン後遺症の症状改善に効果が期待されています。 ナットウキナーゼとは納豆に含まれる酵素の1種。食材で…
こんばんは。マドレーヌ（ぶた・♀3歳）です。 太（小5）が幸一（小5）を見つけたことで、幸一の異変に気付いた。 すぐに幸一を保護し、幸一の家にいた妹の花（6歳）も保護した。 他のメンバーの話では、2人ともコロナに複数回感染し、コロナ後遺症を発症している可能性があることがわかった。 幸一の話では、コロナは3度感染し、しんどい状態でもお母さんの伸子さん（36歳・スーパーパート）は幸一たちを学校に行かせたことがわかった。しかし、幸一たちは途中で早退することがしばしばあったそう。 もう夜のため、太は先に帰り、私と一部の大人メンバーが集まった。 幸一たちは別室で休んでもらい、私たちは伸子さんと幸一のお父…
呼吸リハビリを試した結果〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
コロナ後遺症の症状改善のためセルフケアとして呼吸リハビリを取り入れてみたところ私には効果が感じられました。（効果には個人差があります）呼吸リハビリを試した理由…
呼吸リハビリを試した理由と目的や参考にしたもの〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
コロナ後遺症の症状改善に呼吸リハビリが有効であることが示されていることからセルフケアとして呼吸リハビリを試してみることにしました。呼吸リハビリの効果や有効性を…
コロナ後遺症を対象とした呼吸リハビリは呼吸機能・息切れ・※運動耐容能の改善に有効であるとされています。※身体がどれくらいの運動強度や時間に対して耐えられるかの…
コロナ後遺症は呼吸が浅くなる傾向があります。 コロナ後遺症が呼吸が浅くなる原因①肺機能の低下コロナウイルスによる肺の炎症やダメージが残っている場合、肺機能が…
天候による自身の体調への影響を調べた結果〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
天候の変化（特に低気圧）がコロナ後遺症である自身の体調に影響を与えているのか調べてみたところ低気圧による影響は感じられませんでした。（個人差があります）調べた…
天候による体調への影響を調べたキッカケ〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
大雨の日の診察時、当時の医師から今日は天気が悪くて体調は良くないだろうから診察に来るの大変だったでしょう？というような内容の質問をされました。（どのように聞か…
豆知識 51 コロナ後遺症は天候の変化（気圧・気温・湿度）による影響を受けやすい
コロナ後遺症は気圧・気温・湿度などの天候の変化により症状が悪化する傾向があるという報告があります。 気象病・天気痛とは気圧・気温・湿度などの天候の変化が原因…
コロナ後遺症で休職してから聞かれて困ったこと②〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
コロナ後遺症になって休職してから半年以上が過ぎて元気そうに見えると言われるようになった頃よく言われたのは『家で毎日何してるの？』この質問で困った理由はコチラ …
こんにちは。太（小5）です。 いつものように家に帰ろうとしたところ、ふらふらの状態の子どもを発見。 太「何やってるんだ？」 その子どもを見ると、「梅の実」メンバーの幸一（小5）だった。 太「幸一！」 幸一「太？太！！」 太「大丈夫か！？」 幸一「ぼく、ぼく…わーーーん！！！」 太「幸一！泣いてたってわかんねーよ！」 と、そこにマドレーヌ（ぶた・♀3歳）がやってきた。 マドレーヌ「太！」 太「マドレーヌ！幸一が！！」 マドレーヌ「幸一！！どうしたの！？」 幸一「わーーーん！！！」 マドレーヌ「泣いてないで、本当のことを言って！！」 幸一「…だって、お母さん（伸子・36歳・スーパーパート）が…お母…
①コロナ後遺症で休職してから聞かれて困ったこと〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
コロナ後遺症になって休職してから半年以上が過ぎてまた少し体調が良くなり通院（職場）時にアミノ酸を飲まなくても体調が悪くなることはなくなりました。（まだ疲れはあ…
クルクミンとの併用を試した結果〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
クルクミンをブロメライン・ケルセチンと併用して試した結果、私には直接的な効果は感じられませんでした。（効果には個人差があります）クルクミンをブロメライン・ケル…
クルクミンとの併用を試した理由と目的〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
クルクミンをブロメライン・ケルセチンと併用することで相乗効果が得られ、コロナ後遺症の症状緩和に繋がる可能性があることからクルクミンサプリを試してみることにしま…
豆知識 50 クルクミンとケルセチンの併用効果によりコロナ感染時や後遺症の症状改善に
クルクミンとケルセチンを併用することでコロナ感染時やコロナ・ワクチン後遺症の症状改善が期待されています。クルクミンの効果について 『豆知識 48 クルクミンが…
こんにちは。幸宏（26歳・高校教師）です。 ぼくはコロナに4回かかった。 2回目までは感染対策もしたし、ワクチンも打っている。 しかし、学校側が就業時のマスクが禁止され、生徒たちのマスクも廃止された。 その影響で、3回目のコロナ感染が起こった。 コロナ感染後にインフルエンザにも感染した。 マスクができないことに加え、ワクチンがこれまでの無償から全額自己負担となり、ワクチンが打てなくなった。 そして、4回目のコロナ感染が起こった。 4回目も3回目以前と同様に軽症だった。 しかし、数日後にコロナ後遺症が起こり、寝たきりとなってしまった。 完全に働けない状態のため、学校（職場）は休職。通院している病…
豆知識 49 ブロメラインとクルクミンの併用効果がコロナ感染時や後遺症の症状緩和に
コロナウイルスに対してブロメラインとクルクミンの併用効果が認められており、PubMed（米国国立医学図書館 国立衛生研究所）に掲載されています。※PubMed…
豆知識 48 クルクミンがコロナ感染時やコロナ後遺症の症状緩和に
クルクミンがコロナ感染時やコロナ後遺症の症状緩和に繋がる可能性があります。 クルクミンとはウコン（ターメリック）に含まれる黄色のポリフェノールの一種。 ク…
ブロメラインとケルセチンを試した結果〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
ブロメラインとケルセチンサプリを試した結果、私には効果は感じられませんでした。（個人差があります）ブロメラインとケルセチンを試した理由と目的はコチラ 『ブロメ…
ブロメラインとケルセチンを試した理由と目的〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
コロナ後遺症の原因ともいわれるスパイクタンパク質、微小血栓、慢性的炎症、細胞老化などを改善する効果があることからブロメラインとケルセチンサプリを試してみること…
ケルセチンは抗炎症作用や抗酸化作用を持つことからコロナ感染時や後遺症の症状軽減に期待されています。ある研究では軽〜中等症のコロナ患者にケルセチンを投与したとこ…
豆知識 46 細胞老化がコロナ後遺症の原因とされる慢性炎症を引き起こす
炎症性サイトカインが細胞老化を引き起こし、コロナ後遺症の原因とされる慢性的な炎症に繋がるとされています。炎症性サイトカインとは 『豆知識 22 コロナ後遺症は…
