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休職から約3ヶ月後の症状（症状は休職前とほぼ変わらず）倦怠感疲労感息切れ手足の痺れめまい立ちくらみ微熱頭痛（時々）首から腰にかけて身体の後ろ側の筋肉痛食欲…
マグネシウムはミトコンドリアでのATP生成時に必要な栄養素であり、不足するとATPを作ることができずミトコンドリアの機能低下に繋がります。 マグネシウムの効…
コロナ後遺症患者の血液検査をすると血中亜鉛濃度の低下がみられる割合がとても多いそうです。【 亜鉛の効果 】・免役機能の向上・炎症抑制・味覚・嗅覚機能の維持・皮…
コロナ後遺症はウイルス感染によって増加する活性酸素が原因の一つとして考えられています。通常、呼吸によって酸素を消費しながらミトコンドリアがエネルギー産生してお…
オランダ・アムステルダム大学の研究チームがコロナ後遺症におけるPEM発症の誘導に、筋組織におけるミトコンドリアの機能低下が関連していると発表。（2024年）コ…
備えあれば憂いなし！入院経験者が語る、安心入院準備と極上パジャマのススメ
先日、親しい友人たちが立て続けに入院することになり、改めて入院準備の大切さを痛感しました。 40歳で初めて入院した際、小学生の子供を残しての入院は、自分のことだけでなく家族のことも考えなければならず、大
私が試した食事療法の内容〜⑪コロナ後遺症で休職から約3ヶ月間のエピソード〜
コロナ後遺症に関する本やいくつかの病院では食事療法を指導しているところがあり、和食地中海食（魚、野菜、果物、ナッツなど）を勧めていました。また、コロナ後遺症は…
入浴の危険性〜⑥コロナ後遺症で休職から約3ヶ月間のエピソード〜
〈 コロナ後遺症で休職してからの約3ヶ月間の日常や症状、エピソードについて〉コロナ後遺症で倦怠感や疲労感が特に強い場合、入浴は大きなエネルギー消費を伴うため、…
リラックス方法を見つけることの大切さ〜⑤コロナ後遺症で休職から約3ヶ月間のエピソード〜
〈 コロナ後遺症で休職してからの約3ヶ月間の日常や症状、エピソードについて〉倦怠感や疲労感が強く、1日のほとんどを家で横になって過ごしていたので、特に何かした…
暮らしに寄り添う、スタイリッシュな手すり『ロハテス』再入荷！本日出荷可能
立ち上がりを、もっとスマートに。 暮らしに溶け込むデザイン手すり『ロハテス』が再入荷しました！ 本日16時までのご注文で、即日出荷いたします。 床や椅子、ベッドからの立ち上がり。 「ヨッコラショ
春の暖かい陽射しが心地よく、お出かけ気分も高まる季節になってきました。 でも、帽子による蒸れや締め付けが気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 また抗がん剤治療などで脱毛を経験されている方には
一昨日から気温が上がって暖かに むむは散歩に行けない分家の中あちこち寝場所を変え ねねは一緒に見張りも兼ねる 強風だが室内の日の当たる所にずっといると汗ばむく…
むむは退院後朝夕、夜中とトイレに出るのみで庭の椿が散り始めた 散歩に行けずゴロゴロ毎日 ねねも付き合って ウトウト雨やら用事やらとむむ一人留守番をさせるのが忍…
脱がなくていい帽子 - CHANVRE MAKIのターバンハット
病気や入院を経験したとき、人はどうしても気持ちが沈んでしまうもの。 そんな時、好きなものや美しいもの、きれいなものを身に着けて、少しでも心が軽くなれたら…。 15年ほど前、私は自身の病気から、前開きの
村杉温泉 風雅の宿 長生館の夏と冬ラジウム温泉庭園の岩風呂を楽しむ
｢※当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。」 はじめに 新潟県の老舗旅館長生館には、夏に娘と宿泊しまし
ただの風邪だと思ってたら、実はインフルエンザだったことが判明。しかも夫以外の全員感染して熱出して、療養するにもてんやわんやですよ。当然掃除もままならないし、家の中も荒れ放題。修羅場だー。
こんにちは、とうえのです。 1ヶ月ほど前から背中の右側に痛みを感じていました。 じっとしていれば痛みはそんなでもなかったのですが、動かし方によっては息ができなくなるほどの痛み発生。 その痛みが日に日にどんどんひどくなっていたんです。 痛みがそれほどでもなかった1週間は（筋肉痛かな？）程度で、しばらくすればよくなるよねと考えていたのですが、1週間立って2週間立って痛みが激痛に変化し、激痛を感じる頻度が上がってきて3週間、そして1ヶ月経過。 治らない！！毎日激痛！！ 何で？！何か悪いことしたか自分？！ 筋肉痛を疑ってたけど別な病気か？！とググってみる。 この病気か？！こっちの病気なのか？！と不安心…
病気療養中の無職時代どうしたらお金を手に入れられるのかとものすごい調べまくってたんですよ。 身体の状態異常のせいで足の脱力等でどこかの会社に出勤して勤める、のが無理だった。 在宅ワークを知りクラウドワークスやランサーズでちまちま受注した仕事をして少ないながらも自宅でも稼げることを知ったんです。 そんな時にアンケートサイトというものを知り、登録して毎日ちまちまちまちま行って、それからはや5年程経ちました。 毎日ログインすればランクアップするサイトもあり、1日数十円のためにほぼ毎日ちまちまとしていました。 まあ、1ヶ月半くらいで1000〜1500円くらい？ 登録していたサイトは2つだったので200…
ご無沙汰してました。数日間見ない間に見たことのないPV数になっていますが、何が起きたんでしょうか？今週ご無沙汰していた理由は予想が付くと思いますが、長男に続いて発熱したためダウンしてました（泣）38度代の熱が2日間続き、熱が下がったと思った...
DISH//矢部昌暉が活動休止。体調不良の原因は肺炎なのか？
DISH//矢部昌暉さんが療養に専念のため一定期間の活動休止を発表しました。 長引く体調不良、いったいどんな病気なのでしょうか？ いろいろ調べてもわかりませんでした。 以前、「気管支肺炎」や「急性腸炎」にかかっていた矢部さん。 これらが原因
昼前に現住所で去年の日本ローカルヒーロー祭20232日目にて愛媛県のご当地ヒーロー・素麺戦隊ゴシキメンさんのブースで買ったそうめん食べてます 旨い 五色そうめん通販ページ 五色そうめん公式でのローカル
アレですずーっと逃げてたのにやってきちゃいました最後に病気にかかったのは19年の日本帰国中の風邪というくらいリウマチ以外は病知らずだったのにひとことくそーーーーーーどこで罹ったのだ！？しかもよくあるアルアルだと思うけど週末に起こるやつ結論から言いますと夫は
「もしあと1年で人生が終わるとしたら？」を読了したので読書メモを残します。 なぜこの本を選んだのか この本の目次 読書メモ 人は存在するだけで、誰かの支えになっている 悩みや苦しみは1人で抱えない やり残した後悔は、人にゆだねることで消えていく あと何回、大切な人と会えるか 他者の幸運を望むと、心に「支え」と「希望」が生まれる 人は悩み、苦しむほど成熟していく 人生を楽しむために、あなたは何を望むのか 選択できる喜びはかけがいのないもの 感想
体調はすっかり良くなりましたが、会社から出社日を指定されているのを良いことに、まだ療養中です。おかげで下記の私用を片付けたりしてました。 ①マイナンバーカード更新：取得後5年ごとに更新必要だそうです。 ②車検証受取：様式変わってました。ICタグ付きだそうです。 ③自動車保険更新：大人の自動車保険継続で21,820円/年(車両保険無し) 現在、おとなの自動車保険(セゾン自動車火災)を契約していますが、ソニー損保・楽天損保の3社を検討し、結局大人の自動車保険を継続しました。同条件では楽天損保が一番安かったですが、ランキングやネット口コミを考慮した結果です。初年度だけならソニー損保も安かったですが、…
粘り強く薬を飲み続けたおかげか、少しずつ風邪の症状も回復に向かってきました。体が楽になってくると、どうしても動き出したくなってしまう。無理してぶり返さないよう気を付けつつ頑張ろう。
鼻の症状が収まってきたら今度は咳が出てくるように。そこまで鼻づまりひどいわけでもないので、何とか鼻呼吸を維持できています。今はあまり冷たい空気を直接吸い込まないほうが良い。
あれもそれもこれも、ぜ～んぶ風邪のせい～という事で、ひたすら横になって休んでました。寝すぎてもそれはそれで体が痛いんだけど、寝ないと体力が持たない。とっとと風邪菌出てけー。
風邪なんて誰も引きたくはないのに、忙しくしてたりちょっとの気温変化だったりで気づけば風邪菌に取り付かれている。この招かれざる客をとっとと体内から叩き出すために、ガッツリ食べて休もうっと。
流行りに乗る形で こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 少し前から世の中では咳系の風邪などが流行っていたようですが、私もちょっとばかり貰ってしまい、ちょっとの期間だけですが...
作りました。 今回で2回目です。 12月に夫が出て行ってから一人で暮らすようになって、 離婚の手続きを調べたり、準備を進めたりする中で、 料理が心の支えになってきました。 たまたまりんごが食べたくなってスーパーに行った時、 本当は大きなりんごを2つくらい買いたかったのですが、 その時は小さなりんごが8個くらい袋に入ったものしか売っていませんでした。 最初は皮をむいて普通に食べましたが、やはり面倒になってしまい、 テーブルに数日置きっぱなしにしていたら、 少し傷んだものが出てきました。 全部捨てるのはもったいないので、食べても大丈夫そうなりんごを使ってゼリーを作ってみました。 参考にしたレシピは…
おはようございます♪ いつも訪問いただきましてありがとうございます❗ コメントと応援🚩😃🚩 感謝しております(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ 今週も始まりました 昨日は1日雨でしたが、あの
クリスマスにプレゼントを届けるという重要任務があるのに、当日寝込んでたらエライ事になるなーと思ったので事前にしっかり休養を取ることにしました。というかちょっと横になるだけのつもりだったんだけど。
Sea Mobileを作ってみた。ドイツを思い出す品になった
ビーチに流れ着いた枝と転がっていた貝殻やガラスの破片などワイヤーでぐるぐる巻きにして吊り下げてみた。 もうちょっと長さがあってもいいよね、と一番下にドイツで乳がん手術のあとに参加したクアとよばれる療養で訪れたグルミッツと言う町の絵葉書をつけた。 思い出の場所の絵葉書をどういうふうに使おうかな〜、と思っていたところだったのでちょうどよかった。ふふふ。 グルミッツを訪れたのは、2017年の11月から3週間。海辺の町で子連れで同じ病気の治療中の患者が集まって、自分がかかった病気を深く理解、身体的にも精神的にも傷ついたはずだからそれを癒やす目的で集まった。 私が参加したのは、乳がん患者でこどもと一緒に…
闘病・療養生活とか誤解してるべ？どうせ暇なんでしょって…(ꐦ°᷄д°᷅)
何度か言われた言葉。私が職場から姿を背した後言われやすい。私の何を知っているのですか？飽きたから辞めたんじゃねーっつの。病状悪化で辞めざるを得ねーんだよ。テメ…
治ってようやく実感する、健康のありがたみ。まだ完全復活というワケにもいきませんが、とりあえず動けるようにはなったのでよし。掃除とかはあせらずボチボチ片付けていくことにします。
長くかかった療養だけど、なんとか停滞のトンネルを抜けだすことができそうになってきました。地道に歩みを進めていれば、出口は見えてくるもんです。さあ古い物を捨て去って行こう。
頭がぐるんぐるんしてるのは、単純に寝すぎたからなのか。どうにも調子が上がってきません。ただの風邪薬でこんなにフラフラになったのも、実はかつてない現象だったりする。
あまりにも治らない、治りが遅い時は諦めてさっさと病院に行ってきたほうが良いのですよ。病院嫌いなんだけどしょうがないね。好きで病院行く人ってのも、あんまりいないとは思うけどね。
流行りのモノにはそれほど敏感ではありませんそれでもやっぱりねえ^_^昨日の昼頃からぐんぐん熱が出て夕方には39℃超インフルエンザA型の診断 なんとかは風邪ひかないなんて云われますけれどインフルエンザは違うみたい季節の変わり目皆々様ご自愛下さいませ最後にぽちっとお願いします ブログランキングにほんブログ村...
体調不良がズルズルと続いています。いやーまいったなあ。やるべき事はどんどん目の前に積みあがってくのに、人手が足りないから体調悪くても誰にも助けてもらえないっていうね。
なーんか風邪にしては症状が激しいしおかしいと思ってたら、溶連菌をもらってきていたらしい。子供の病気はいろいろあるので侮れない。しかもこれ大人にもうつるんですってよ。ダメだこりゃ。
ただじっとして動かずに休むのが一番効率よいのはわかっている。しかし療養は基本的に面白くない事態なので、普段以上に娯楽を求める気持ちが強くなるのもしょうがない。寝てるの飽きてきた。
本当に体調が悪い日は、ただもう寝ていることしかできない。いや最低限の仕事はしたけど、それで体力消耗してまた寝るみたいなループ。でも寝るとシンプルに休めるし、回復もするね。
出る出す出します、出したくなくても出る時は出るんだからしょうがない。何がって？イヤ熱ですよ熱。家族って割と発熱も同時多発するよね。同じ家で同じ菌吸ってんだからどうにもならんのだけど。
#ｼｮｺﾗ姫とｼﾞｭｼﾞｭ #犬のぬいぐるみ #修理 #納豆
おはよー👋😃☀️ 今日のｼﾞｭｼﾞｭとｼｮｺﾗ姫はこんな感じ‼️ 更新しました(o´ω｀)ノ↓↓ 『#ｼｮｺﾗ姫とｼﾞｭｼﾞｭ #犬のぬいぐるみ #修理』こんにちは今日のｼｮｺﾗ姫とｼﾞｭｼﾞｭはこんな感じｼｮｺﾗ姫 on TikTok#今日のにゃんこ#ｼﾞｭｼﾞｭ#動物病院 #膀胱炎 #尿結晶 #水いっぱい飲…ameblo.jp 🐾今週のお題「納豆」🐾 普段はたれと醤油でﾉｰﾏﾙな 食べ方をしてるけど生卵を 入れる時もあるかな‼️ ひきわりもおかめもどっちも 好きだけどおかめ派です😋 毎日食べたい！ 「納豆」のちょい足し＆人気アレンジレシピ集 🐾キナリノ 🐾https://kinarino.…
今日も1日自宅療養慌てず急がず安静にするしかないんだけど…ほぼ1週間何も出来ず…は、精神的に来るものがあるな そんな事を、息子は我関せず、朝も早くからパンイ…
今日も、椎間板ヘルニア治療の為、自宅で療養中です 昨日少し無理したのか、硬膜外の効果が薄れたのか、朝から少し腰に痛みが…硬膜外の効果3日目くらいに薄れるとは…
【人生ほど重いパンチはない：005-3 再掲出】大谷翔平選手「疲れ」が溜まっていない訳ないじゃないですか！
2023年、大谷選手のシーズンが終わり、手術も成功となっています。怪我はしっかりと治してほしいし、過去の苦しかった日々を改めて思い出してほしいと思っているのは、私だけなのでしょうか。
