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5日に帰省から沖縄に戻り、その日の夜に発熱。 疲れもあったと思うので、早く寝たんだけど、 翌朝、喉が痛くて声も出ない。悪化してる??(>_<) 一晩同じ寝室だったけど、夫にうつさないように、 自分のお布団を私室に持ち込んで部屋のドアも閉め、 夫との接触機会を減らしました。 連休で病院が休みの時にコロナはヤダな… (´-ω-`) 嗅覚・味覚は正常でしたが、発熱&喉の痛みがあり、 とりあえず、コロナの抗原検査キットもあったので、 確認すると「陰性」だったので、ちょっと安心。 喉の痛み止めと解熱剤を飲んでいたのですが、 なかなか良くならず、もしや・・・?と思い、 リレンザを使ったら効きました。そっち…
娘曰く、病気になって気付いたこと。それは、目が覚めると「怠い…けど、 今日も1日やり過ごすしかない」と 思うことだそう。目覚めに「いい天気だな〜」とか「今日は…
はい、どうも。 たびたびこんにちは。 今日は暇なのか? そんな頻度ですが。 答えは、 毎日暇です。 一応というか、 間違いなくというか、 療養中です。 双極性障害。 不眠症。 一応病気なんです。 ただ、目に見えない病気というか、 着地点というか、 目指す所というか、 完治が判りづらい病気です。 だから普段は、 散歩したり、 ボーっとしたり、 ユーチューブ見たり、 ポイカツした…
こんばんわコロナ発症1週間後の連休明けから、なんとか無事に職場復帰できました(*^^)v なかなか切れない痰(たまに黄色)、咳、喉の違和感、体がふわふわし...
最後の更新から随分時間が経ってしまいました(・.・;)ドライアイが酷くて、、、会社でたっぷりパソコン作業をしますので、家ではパソコンを使わないようにしてた...
体調不良者続出に伴いすさまじい勢いで学級閉鎖上の子の通う学校では結構な頻度で学級閉鎖になってしまっている。連日のように1クラス10人平均で休む児童が多いという話。熱が大半の理由らしく、コロナ感染後にインフルエンザまで感染したとか、コロナ単体
会社員はとうに引退している。早期退職したのは40代半ばだったけれど、FIREを目指したのでなくもちろん病気によるものだった。退職後の10年近くは、自宅療養にて悶々としていたかもしれない。でも、そのストレスフリーの環境で次第に精神状態は良くなってきて今ではやり
流行りに乗る形で こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 少し前から世の中では咳系の風邪などが流行っていたようですが、私もちょっとばかり貰ってしまい、ちょっとの期間だけですが...
(↑華金のたまプラで購入したヒヤシンスの球根。丸1日ほったらかしになってたので、急いで水耕栽培にしました。この時期、どうしても水耕栽培したくなりますね)丸二日、何も食べず過ごしました。症状が激しく出た一日目は、それでも口の中や喉が渇いたなと思っていましたが、二日目には、幸いなことに症状は全く出ず、口の中の違和感もなくなりました。何より、これだけ何も食べていないのに、どうしてお腹が空かないのかがわからない。食欲が全く出ません。食べたくないというよりも、食べなくても大丈夫な状況。ちょっと異常な感じがします。これだけ食べなかったら当たり前ですが、体重が1キロ以上の減。夫は1,4kgの減だったから、わたしはまだまだ。実はもっと減ってる気がしてましたが、思ったほどではなかったかな。立つと身体がなかなかしっかりしませ...ノロとの戦いで
1月3日の午後から、みやもっさん喉の痛みが出てきたんですよね。しばらくするとカラダの節々が痛くなって熱を測ってみると37.5℃。ちょっと風邪でもひいたのかと思い、その日は様子を見ていたんです。でも晩になって急に熱が上がり出して38.8℃まで上がってしまったんですよね。こうなると疑わなきゃいけないのはインフルエンザとコロナ…。次の日に開いているクリニックに行って検査してもらいました。今は新型コロナウイルス・イン...
自宅での看取り 長年、多くの看取りにかかわってきた東郷清児医師は「自宅で逝くということは、最後まで自分が主人公として人生を生き抜くこと」とその意義を強調しています。 人生の終盤で大きな決断をしなければなりませんが、それは、「病院や施設で最後
初めて統合失調症を発症してから何年になる? う~ん、考えたくもない(笑)。もうね、なん十年単位だね。ざっくりと30年。ヒェーーー。もちろんその間ずっと苦しみ抜いてきたわけでもなく、後半の6~7年くらいは静かに穏やかに療養していた感じかな? その後半の数
トレンドは発表されている、ママの冬支度は今年インフルエンザ情報でスタート! 現在、ヒトの間で流行しているインフルエンザは、以下の3種類がメインです。 A(H1N1)亜型…新型と呼ばれた豚インフル A(H3N2)亜型…おなじみの香港A型 B型 んで。今シーズンの流行というものが、発表されています。 型別に患者を数えているようなものです。 インフルエンザの流行状況(東京都 2023-2024年シーズン) 東京都感染症情報センター おお、やっぱり香港A型多いな! もちろん、JAFCAのカラートレンド情報とはしくみが違います。カラートレンドと違って、インフルエンザは協会が決めて作って流しているわけ…
腰の牽引は気持ちいい。そして、仕事復帰のリハビリは月曜日から
本日は、病院へ腰の牽引に行ってきました 初めての腰の牽引、35キロくらいの設定で引っ張られる腰がいい感じに伸びて意外と気持ち良い 約30分の牽引を終えて本日…
流行りのモノにはそれほど敏感ではありませんそれでもやっぱりねえ^_^昨日の昼頃からぐんぐん熱が出て夕方には39℃超インフルエンザA型の診断 なんとかは風邪ひかないなんて云われますけれどインフルエンザは違うみたい季節の変わり目皆々様ご自愛下さいませ最後にぽちっとお願いします ブログランキングにほんブログ村...
今日も、ゆっくり療養中です 少しずつ痛みも和らぎ始めて、ようやく起き上がりもスムーズになってきましたあと一歩と言うトコロでしょうか 夕方義父から連絡来て、明…
リハビリがてらにトライアルへ。&クライマックスシリーズにホークス散る
今日は、リハビリがてら最近出来た岩出市のトライアルに行ってきた 無理してませんよ理学療法士さんも、歩けそうなら少しずつ歩いていった方がいいって言ってるんで…
今日も1日自宅療養慌てず急がず安静にするしかないんだけど…ほぼ1週間何も出来ず…は、精神的に来るものがあるな そんな事を、息子は我関せず、朝も早くからパンイ…
今日も、椎間板ヘルニア治療の為、自宅で療養中です 昨日少し無理したのか、硬膜外の効果が薄れたのか、朝から少し腰に痛みが…硬膜外の効果3日目くらいに薄れるとは…
ここ数日、コロナネタばかりですみません。10/6(金)咽喉痛と発熱で始まり、今日10/12(木)・・・やっと熱が36度台に下がりました~~~!結局連続6日間、発熱していました。ロキソニンを飲むと37度台まで下がりますが、6時間くらいすると38度台後半になるという・・・。咳も
コロナに(多分)なり五日目、10/9(月)まで書きました。今日は10/9(月)の続きから・・・夕方、ついに待ち望んだ漢方「麦門冬湯」が到着。即効性があるのかな?と思い、寝る前に飲みました。もうここ数日、ず~~っと咳をしているのでね、腹筋と背筋が酷く痛いです。おなかの
昨日は10/6(金)に風邪症状を発症、翌10/7(土)に高熱が出た所まで書きました。翌日10/8(日)・・・・夜間は咳が酷く、あまり眠れず。水分、のど飴等を枕元に置いて、なんとか過ごしました。子が朝から部活なので早起きです。しかし、起きて立ち上がろうとすると、吐き気がひ
更新があいてしまいました。前回(10/6)の記事で、また風邪を引いたと書きました。翌日10/7(土)・・・症状はどんどんと酷くなり・・・ロキソニンと、トラネキサム酸(喉の薬)を飲みました。あとは咳が酷くて。でも私、咳止め飲むと蕁麻疹が出るんですよね。分かっていたの
先週、やっと復職しました。 こんにちは、みやこです。 入院含めて、トータル1か月、会社をお休みをしました。 1か月・・・長いような短いような… 周りの反応が気になるところですが、暖かく迎えてもらえて、一安心。 体力的にも、ちゃんと働けるか心配だったのですが、なんとか週末まで乗り切ることができました。 でも、疲れましたYO! 家に帰ると、バタンキューでした。 疲れすぎて、ナイト・ルーティン(マッサージとか運動とか)をすっ飛ばして、寝てしまいました~。 でも、ルーティンをすっ飛ばすと、案の定、翌朝、むくんで体調不良。 疲れていても、マッサージくらいはしないとダメだということが、わかりました。 やっ…
こんにちは、みやこです。 乳がんになってしまったこともあり、「何か自分で、健康の為にできることはないのか?」と、ついつい考えてしまいます。 もうこんなに痛くて悲しい思いをしたくないという、至って凡人的な発想です。 自宅療養中で暇なのか、YouTubeやネット検索で、乳がんサバイバーの方の体験談や健康情報を見ちゃいます。 でも、健康情報って、いろんな意見がありすぎて、逆に混乱。 「糖質」ひとつを取ってみても、糖質オフした方が良いという意見もあれば、逆に糖質はきちんと取った方が良いとかあって、正直何が良いのか… サプリメントも、いろんな種類がありすぎて、本当に必要かつ効果的な成分って、何だろう?っ…
社会復帰に向けて、美容室へ。今まで普通に出来ていたことって、意外と大変なんだね。
こんにちは、みやこです。 来週から社会復帰する予定なので、美容室に行ってきました。 行きつけの美容室は、私の家の最寄り駅の反対側にあって、結構な距離を歩きます。(往復6000歩くらい) 現状の体力では、チャレンジな距離なのですが、これくらい出来なければ、社会復帰は出来ないですよね。 しかも、4か月位、美容室に行っていないので、白髪だらけのボサボサ頭。 今のままでは、帽子なしで出掛けることはできないわ~。 社会復帰の為に頑張ることにしました。 今まで普通に出来ていたことが意外と大変。 久しぶりに、日焼け止め&BBクリームを顔に塗って、眉毛を書く。 それだけなのに、顔が重たい感じ。 腕や首にも日焼…
こんにちは、みやこです。 入院前に、腹帯とか下着(ブラジャー)とか準備しました。 私ってば、入院中のことばっかり考えていて、退院後も、その娘(モノ)たちに、ずーっとお世話になることは、あまり考えていませんでした。 心配性が高じてか、前開きブラもリマンマ2枚、グンゼ1枚で計3枚、腹帯も計3枚を準備していたので、退院後も着まわせています。 入院で、そんなに使わんかったな~って思っていたけど、退院後に必要なんですね~。(←そりゃ、そっかー) 意外と前開きの部屋着って、持っていない 左胸の全摘手術をすると、腕が上げづらくなります。 私の場合は、全く上げられないって訳じゃないけど、腕を上げると「いててて…
【乳がん】乳房全摘・自家組織再建手術してから3週間経ちました。振り返り。
こんにちは、みやこです。 乳がんの手術をしてから3週間、退院してから2週間経ちました。 現在…復職延期しました 本当は復職する予定だったのですが、わがままを言って、1週間延期させて頂きました。 なぜかと言うと、お腹のツッパリ感で歩くのが海老のよう。 腰の曲がったお婆さん?みたいな感じで、駅まで歩くのがやっとだからです。 満員電車に揺られた後、お仕事をする自信がなくて、延長しました。 でも、気力を振り絞れば、復職できたかも…くらいには回復しています。 お医者様も、 「痛み止めを飲まずに、痛くて復職できないなら、痛み止めを飲んで復職する方がおススメですけどね…仕事内容や人によるかな~。できるだけ、…
夫がコロナ陽性になってから 家庭内感染を防ぐために 寝室を分けて隔離したり 消毒やマスク、手洗いうがいを今まで以上に念入りに行い、(おかげで手はガサガサに、アトピーも悪化) 栄養のある食事を作ったり 掃除やゴミ捨てなど 夫が普段やってくれていた家事を私が一手に引き受けて頑張って来ましたが…… ついに、ついに私もコロナ陽性となってしまいましたー!😭 昨日の午後、急に寒気と頭痛がして毛布にくるまっていましたが、 熱を測ると38.1℃! 買い置きの抗原検査キットを使っても、今回もまた陰性……。 コロナじゃないとしたら、この急激な体調悪化は何なんだ! インフルか?風邪か? 基礎疾患ありまくりの私は恐怖…
自宅療養中、めちゃくちゃ役に立っているモノ。前開きのロング丈のワンピース
こんにちは、みやこです。 入院中、コンビニに行ったりする時に使えるように、パジャマの上に羽織れるロング丈の前開きワンピース(カーディガンっぽく着ることもできる)を購入しました。 ウエスト部分に、軽くゴムが入っている小技が気に入って、買いました。 だけど、入院中は、わざわざ羽織ったりするのが面倒で、あんまり使いませんでした。 1万円もしたのにな~なんて思っていたのですが… 療養中の現在、めちゃんこ役に立ってます! リハビリの為、家の周りや駅まで歩いたりしているのですが、ダルダルの部屋着の上にシャッと羽織って隠すだけで、出掛けられるんですよ~~(→どれだけズボラ) わざわざ着替えたりしなくて良いの…
新型コロナ感染症が流行り出してから 私達は人混みを避けたり高性能マスクを付けたり手洗いうがいをこまめにしたり高性能の空気清浄機を置いたり できる限りの対策は行って来ました。 そのおかげか、今まで何度か抗原検査やPCR検査を受ける機会があっても 毎回陰性でした。 ……今朝までは! 昨夜、夫が突然 「具合が悪い」と言い出し、 熱を測ると37.5℃。 頭痛やだるさ、寒気で震えていました。 念のため、別々の部屋で寝ました。 そして今朝、夫の熱が38.9℃まで上がり。 買っておいた抗原検査キットを使ってみたところ。 夫は陽性! 私は陰性でした。 昨夜までずっと一緒にご飯を食べたりハグしたりしていたのに、…
こんにちはです。あっちのそららです。つい先日まで、コロナにかかっていました。5類移行で、社会がコロナに順応してきたとはいえ「ついに自分の番が来たか」と、地獄の闘病生活を味わうことに。発症から快復までの10日間を、備忘録として残しておきます。 1日目(朝) 早朝。昨晩はなぜか全く寝た感じがせず、ぬるま湯に溺れているような、全身のほてりと倦怠感、のどの痛み。熱を測ると「39.1℃」。頭をよぎるコロナの文字。しかし、この日は日曜で病院は休み。応急処置として解熱剤を飲み、市販の検査キットで真偽のほどを確かめる。結果は陰性。検査のタイミングが早かったか、コロナとは別の原因か。モヤモヤを抱えつつ、念のため…
次女は慢性疲労症候群と診断されましたが、専門医に診てもらったからといってすぐに 「はい、慢性疲労症候群ですね」 とはなりません。 専門医にたどり着くまで1年…
今日は久々に 外で夫以外の人々と コミュニケーションを取る機会がありました。 その場は特に問題はなく和やかな雰囲気で終わりました。 楽しい時間を過ごした後帰宅して部屋着に着替え、 「あ〜、疲れた!」「でも、今日は楽しかったなー」 とソファーに寝転び、くつろいでいると。 ……来ました、来ました。 ひとり反省会ターイム! 「あの時あんなことをしちゃった」 「あんなことを言ってしまって変に思われたかも」 「私ってダメなやつ!」 「あー、恥ずかしい!」 こんな風に、羞恥心や罪悪感、自己嫌悪が私の脳内で わーっ!と増殖しちゃうんです。 別に誰にも何も言われてないのに、 勝手に恥ずかしくなって、 足をバタ…
40代で早期退職してから13年ほど。退職当時は妄想があった気がする。それ以来、自宅療養に移って規則正しい生活に努めた。当初は、妄想・幻聴(本人は幻聴とは思っていない)・うつ症状などが不定期に襲ってきて安定していなかったが近年はほぼほぼ落ち着いている。ここ
や、やられました…。最初は普通の風邪と思い、そのうちインフルエンザを疑い、結局はコロナでしたね…。今はエリス株って言うんでしたっけ。 人によっては風邪程度と聞き及びましたが、自分にとってはやはり駄目な感染症だったようです。 喉がすっごーく痛かった 医療費がすべて現金払いだった 肝心の抗ウィルス薬はちょっと飲みづらかった 喉がすっごーく痛かった風邪をひくと扁桃腺が腫れて痛いですね。 今回は、腫れもありましたが、喉一帯が砂漠みたいに乾燥して驚きました。そして、それがどうやっても潤わない…。 イメージとしては、スエード革の撥水加工みたいなアレです。「はじいて安心!」的な。喉でそれはやめてほしい。「あ…
家族3人がコロナに感染 1周年といっても、うれしい日ではありません。 私は丁度1年前にコロナに感染したと診断されました。 当時は娘二人も同居しており、家族3人(私、妻、長女)がほぼ同時にコロナに罹患しました。 最初に発症したのが妻で、昨年8月28日朝から体調の不安を訴え、熱を計ると37.5度ありコロナ感染が疑われる状況でした。 翌日、妻の熱は37度くらいに下がりましたが、私と長女が相次いで熱が出る状況となりました。長女は検査キットで陽性になったので即医者に行きコロナと診断されました。 翌日、訪問医の先生に緊急訪問してもらい妻の陽性が確定、私も医者で検査を受け陽性と診断されました。 妻は基礎疾患…
退院62日目、手術から66日目 コロナ感染4日目です。体温が36.7~37.3の間を行ったり来たりです。咳がひどくて胸の筋肉が痛いです。 先月末の私がコロナ療養者である息子の介助者、そして先週からの自身がコロナ療養者となり、巷で言われ…
またまた突然始まった生理。困っちゃいますねー。 更年期真っ只中の私。生理不順がものすごくて。ルナルナで生理日管理してますが、 周期があまりにも乱れすぎていて いつ来るか全くわかりません。ある時は、予定日を3週間も過ぎてたり。またある時は、 前の生理から2週間も経たないのに来たり。一応、生理との付き合いも長いので、 取れる対策はできる限り取っていますが、最近は予想が外れすぎて、 もはや予定日とは何? ……という心境に至っています。 婦人科の診察では 特に異常はありませんでした。持病でたくさんの薬を飲んでいるため、 これ以上は薬は出せないとも。 思い返せば、 PMSの兆候はいくつかありました。 や…
熱が下がった後は、コロナ対応が◎ コロナとインフルエンザに同時感染してしまった60代男性の先輩ですが、もちろん今日もお休
私はスマホのパズルゲームが大好きで 一日の大半の時間を費やしてしまう日もあります。パズルゲームにも様々な種類がありますが 私が最近ハマっているのは、マージ系のゲーム。アイテムとアイテムをくっつけることで 新しいアイテムに変わって、 指定されたアイテムになるまで それを繰り返すもの。 それから、ソート系のゲーム。アイテムを3つ揃えると消えて、 全部消し終わるとゲームクリア。液体のソートゲームは すぐに飽きてしまいましたが……。食べ物や料理に関するゲームが好きですね。逆に、貝殻や文具などがアイテムだと 途中でやる気が薄れてしまい、 アプリを削除してしまうことも多いです。 まあ、この辺は主観的な好み…
新型コロナ陽性の自宅療養期間中から1か月ほど経ちました。自分なりにマスク・手洗い・うがい・換気など出来る限り気をつけていましたがかかる時はかかるものだなと。僅かな咳などは発症から7日目以降も残りましたが気になっていた症状も時の経過とともに気づ
海の日の連休明け母からの電話で叩き起こされる😪良くない電話に決まってるけど落ち着こうと自分に言い聞かせ『おはよう!どうしたの?』父が昨日から発熱していると😱悪性リンパ腫の治療をしていたときは抗がん剤の影響で発熱することが何回もあったけど抗がん剤の治療も終了して久しい…もちろん現在も経過観察中母は『いつもの薬飲ませて様子見てるんだけどまだ下がらなくて』と少し不安だったよう😓最近の父の言動を考えるにこの周辺もコロナが再燃してるから気をつけてねと言ってるにも拘らずノーマスクで人混みに行く😓直感的にコロナだなと思ったけど父も母もそうは思っておらずどこか他人事…とにかく二人共マスクして!と言ったものの恐らく手遅れ😅さて、どうするかな&#...実家にコロナがやって来た
今日は、コロナ陽性での自宅待機後、初めての事務所出勤日でした。7月21日にクリニック受診で家の外に出て以来、11日ぶりの外出でした。ほんらいは昨日から外出可だったのですが、昨日は在宅勤務だったので(^_-)在宅勤務は先週の水曜日(26日)からしていたものの、やっ
この週末は、「予定のない週末」でした。先週は倦怠感で寝てばっかりの週末でしたが、今週は「のんびり感」を楽しめました♪昨日は夕方から「夏SASUKEイベント」のライブをやっていたので、入浴時間ギリギリまでぞれを観ていました。 入浴後は、そのライブの
コロナ陽性8日目。今日も在宅勤務。本当は、コロナでなければ市の相談支援部会の仕事で、19時からの世田谷区の自立支援協議会を傍聴しに行くはずでした。急遽ZOOMに切り替えです。実は、傍聴自体は対面でもZOOMでもあまり変わりないのですが、市の障がい福祉課の職員
今日からヘルパーさんは、「準ラピッド対応」になりました。ラピッド対応とは、以下の2つを満たすこと。①ガウン、手袋、フェイスシールドなどの防護服を着用②ゾーニング(「患者のいるゾーン」と「清潔なゾーン」を分ける)そしてコロナ感染5日目を終えたあとは、
今日から在宅勤務復帰です。そして、いきなり「会議、会議の水曜日」(^_^;午前も午後もZOOM会議で、さすがに午後は咳が増えました。ま、深くはなっていなので、ホッとしています。そして、カロナール等の3つのお薬も、今夜ですべて終了しました。明日からは、私自身
新薬「ゾコーバ」終了&アイスコーヒー復活♪ -コロナ陽性5日目-
コロナ陽性5日目の今朝は、6時半起床。今日は終日平熱で、「36度」に届きませんでした(^_^;そして今日でコロナの新薬、ゾコーバの服用が終了しました。ゾコーバ錠は昨年11月22日に緊急承認され、今年3月31日から一般流通されるようになった、国産(塩野義製薬)初の経
本日2度目の更新です。ふう、やっと日付と出来事が追いつきました。昨夜は0時頃にベッドに入りましたが、昼間に寝すぎたせいか3時頃に一度目が覚めてしまいました。その時点で体温36.1度、電池を入れ替えて使えるようになったパルスオキシメーターでの酸素飽和度(Spo2)も