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若林理沙さんが書かれた【養生こよみ】という本を読みました。 養生って聞くと、専門用語が多くて難しいのかと思いきや、とっても分かりやすくてスラスラ体に入ってくる感じ。 この本で初めて知った【体を温める飲み物＆冷やす飲み物】。 ちなみに緑茶ってどっちだと思いますか？ こたつでミカン食べながら緑茶をすするというイメージがあって、てっきり体を温めてくれる飲み物だと思っていたら、冷やすそうです。 以前、夏前くらいに息子が学校から緑茶をもらってきたことがありました。 姉妹都市である静岡県の市から送られたそうなのですが、なんでこんな時期に？って感じていました。 今はまさに新茶の季節。 きっとそれを届けてくれ…
昨日はタロハナママとそらママそらさんちゃんがらぶに会いに来てくれました賑やかでとっても楽しかったー♡また後日アップしますAmazonでポチッた術後服が翌日届き…
お昼過ぎに退院してお家に帰ってきたらぶののが玄関まで出迎えにきて"お兄ちゃんおかえり♡"帰って来られて本当によかったね暫くエリカラ生活？術後服をAmazonで…
近年、ストレス社会と言われる中で、適応障害と診断され、仕事を休む人が増えています。適応障害は、特定のストレス要因によって心身に不調をきたす病気であり、十分な休養と適切な治療が必要です。しかし、仕事を休むことに罪悪感や焦りを感じ、どのように過...
時間はすべてを飲み込んでいくこのブログを投稿したのが、2015年の12月会社の同期が突然の退職 実質リタイア生活へブログ投稿した 実質リタイア生活を始めた同期の友人その後、同期会の時に一度会っただけで、音信が途絶えていましたそんな友人からメールが届きましたいつも唐突な友人からのメールその内容は退職報告の時以上の衝撃でした もう1年くらい前の出来事なんだけど「元気ですか どうしてるかなって思ってメールしてみた...
五類になったとはいえ、まだまだ巷では心配されるコロナですが、なんと…かかってしまいました…。ブログは予約設定して記事が自動投稿されていたものもあり、変わりない日常が送られてる感じになっていましたが、しんどかったです。家族で感染し合ったのがしんどかったです
昨日も今日も、何もやる気が起きません。 料理も、洗い物も、他のやるべきことも何もかも、ほったらかして寝てました。 天気が悪いせい？寒すぎるせい？ 最近ちょっと頑張りすぎたのかもしれません。 退職後にどうやって生計を立てていくか悩みすぎて、焦りすぎて ちょっとハイペースで動きすぎたように思います。 毎日パソコンに向かって長時間いろんな作業をしたり 起業の本を読んだり バイトアプリをダウンロードしてどんな仕事があるか眺めてみたり。 ずっと仕事のことばかり考えていたような気がします。 私生活の面でも、 年末に夫との離婚問題で奔走してとりあえず今は保留にして再構築の方に向かっていますが あの時の疲れが…
流行りに乗る形で こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 少し前から世の中では咳系の風邪などが流行っていたようですが、私もちょっとばかり貰ってしまい、ちょっとの期間だけですが...
チャクラを開くと こんな感じ･･･インドの山奥で修行した 私の経験
こんにちは Megumi Piel （ドイツ在住）です。 19年ほど前、インドで山奥の村に滞在していたとき病気にかかってしまい 現地で長期の療養が必要になりま…
こんにちはです。あっちのそららです。つい先日まで、コロナにかかっていました。5類移行で、社会がコロナに順応してきたとはいえ「ついに自分の番が来たか」と、地獄の闘病生活を味わうことに。発症から快復までの10日間を、備忘録として残しておきます。 1日目（朝） 早朝。昨晩はなぜか全く寝た感じがせず、ぬるま湯に溺れているような、全身のほてりと倦怠感、のどの痛み。熱を測ると「39.1℃」。頭をよぎるコロナの文字。しかし、この日は日曜で病院は休み。応急処置として解熱剤を飲み、市販の検査キットで真偽のほどを確かめる。結果は陰性。検査のタイミングが早かったか、コロナとは別の原因か。モヤモヤを抱えつつ、念のため…
先週金曜日(6月30日)、通勤電車の中で気分が悪くなり、会社には行かずに帰ることにしたんです。 駅から家までの徒歩が本当に遠く感じて…足が鉛のように重く、なかなか前に進まない感じ。こんなにも体が重いのは絶対おかしい、そう ...
ふわりと軽く 飄々と こんにちは風◯りです☺️皆さまいかがお過ごしでしょうか❓ さて皆さんは日頃健康のために何か心がけていることはありますか❓ 東洋医学には病気になる前に予防又は軽いうちにリカバリーする『養生』の考え方があります✨ 今回そんな東洋医学について書かれた書籍の紹介をしたいと思います😊 病を治す哲学 伝説的医書『黄帝内経』の驚異 （講談社＋α新書） [ 青島 大明 ] 楽天で購入 『病を治す哲学 青島大明著』 この本の何が凄い❗️かと言うと…🤔驚くほど広く浅く書かれている❗️（※個人の感想です） ベースは中国最古の医学書『黄帝内経』✨ これがなかなか面白い♪ 全く予備知識のない人の為…
コロナに感染しました ※ブログ更新時の現在(2023/03/22)は回復し日常に戻っております。3月上旬に沖縄へひとり旅から帰宅後の翌日から背中がゾクゾクすることが続き、その日の夜に状況が酷くなってきたので体温を測ったら39℃超え。翌朝、発熱外来対応の病院を近隣で探すも休診だったり、検査キットが無いとか云々で、定期的に通院している中規模病院へ連絡。夫に連れて行ってもらいました。唾液を専用容器に入れて提出し帰宅。電話での検査結果が陽性。処方薬を夫に取りに行って貰いました。保健所、病院から7日間毎日、電話での健康確認。 支援物資 感染確認後、2日目に支援物資とパルスオキシメーターのレンタルが送られ…
ただいま～まんまるお目々で迎えてくれたチョコ＆本当に母と確信が持てないモナカ 10日間の入院生活を終えて帰ってきましたよいい子で待っててくれたかな PC持って…
末期がんを告知された兄（知的障がい者）のおはなし 『家へ帰ろう』末期がんを告知された兄（知的障がい者）のおはなし 『意識混濁』末期がんを告知された兄（知的障…
末期がんを告知された兄（知的障がい者）のおはなし 『初めてオプソを服用する 23日目』末期がんを告知された兄（知的障がい者）のおはなし 『涙の乗車券』末期…
こんにちは🌞ひとちゃんです🌰長い療養と自宅待機を終えて明日からウォーキング再開です🚶🏼♀️✨もう少しの期間、健康観察を続けてトレーニング再開まではあともう少し🤏🏽❤️🩹今回人生で初めて新型コロナウイルスに感染しいろいろな症状が出ました🦠
届いたクリスマスローズの大苗 そして30株のパンジーとガウラとユーフォルビアとクリスマスローズ 頑張って植え替えられる場所を作らなきゃと一年草の花壇は…
自然はおそろしい ＆興味・関心事からしか記憶を引っ張ってこれない
猫＆クルマ&音楽が好きな管理人祐希の日々の生活を綴ったブログです。 つまらなくても怒らないでくださいな。
半額・見切り品のベゴニアが元気に復活！花もそれなりに咲いてます(^▽^;)
コロナ療養生活5日目のhanaです😊今日は傷んで半額処分になっていたピンクと白のベゴニアが元気に復活してくれたのでその様子を紹介～ヽ(^。^)ノ9月4日買ってきた時はこんな状態まだ花も付いてはいるけど葉っぱがかなり傷んでたので思い切ってカット✂プランターに定植し
