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昨日は体調が悪かったが、その反動もあるのか昨晩は良く眠れた。午後11時前に寝付いて午前8時まで寝た。中途覚醒もトイレに起きたのを含め3回くらい。いつもは胃に物を入れないと眠れないときもあるのだが、そんなこともなかった。 それでもスッキリとした目覚めという訳には行かず、むしろ寝過ぎて眠い感じがしたが、かなり楽である。昨日のようにジッとしていられないということもなく午前9時まで布団の中にいた。 さて、今日は同人誌Blog「写真と文」の次回作を書く予定だったのだが、ちょっと休憩するつもりで横になったら、しっかり1時間以上、昼寝をしてしまった。Fitbitスマートウォッチによると、夜と昼、トータルの睡…
昨日言われた。 配偶者氏「思ったんだけど、イタリアンロールって2枚重ねで1個534kcalなんだと思う。ワタシの頂いた側にピーナツバターがべっとり貼り着いてて、○ちゃんの方には殆んど無かったでしょ?(酷い💢)ロールというよりもサンドだったんですよ」って。 …そんなパンだったっけ?じゃあ267kcalしか摂ってないことになるのか。ピーナツバターが無い分こっちの方が低カロリーだったのか。 まぁいいや。 今朝は6時半頃に起きてしまったけど、7時間ぐらい眠れたお陰か寒い曇天のわりには気分爽快で、配偶者氏も昨晩は21時半頃に眠ってくれたし、8時頃に起きて来て元気そうだった。 …でも10時頃。コーヒーを飲…
良く眠れて、身体から何かが抜けていき、楽になる Hさん 2023年9月
○○先生、○○○さんこんにちは。いつもお世話になっています。 ○○○○と○○、家族へのグループ遠隔、無料瞬間浄化をして頂き、ありがとうございました!良く眠れて身体からすーっと何かが抜けていくのを感じ、その後肩周りや足が軽くなりました。瞬間浄化もすーっと抜けていく感覚のあと身体が楽になります。電話相談だけで浄化されたのもびっくりです。本当にパワーを感じます。 ○○○○と○○へのグループ遠隔は来月も○日と、○○日にお願い...
1日しか働いていなかったのに ほど良く疲れてしまいました。 翌日 珍しくアラーム音で目が覚め あ~~休みか~~まだ起きなくていいわ~ そんな事を思い・・・。 あら? 昨日 仕事で○○してないな・・・ じゃあ・・・〇曜日じゃないよね。 は??? あ!!! 今日もう1日 仕...
今日は朝から猛反省。。。というのも家を出る直前いつも置いてある場所に定期券がなくて必死で探しましたが見つからず、結果、始業時間に遅れました。。。何やってんだかもー。で、自腹を切るのが嫌で片道50分を歩くことに。もちろん帰りも歩きです。平日の