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暑さが年々厳しくなる日本の夏。熱中症対策は必須ですが、最近注目されているのが 「冷え活」 です。この記事では、「冷え活」とは何か、どんな方法があるのかを詳しく解説します。冷え活とは？冷え活とは、文字通り 「身体を上手に冷やして夏を快適に過ご...
夏のゴルフって…本当に過酷ですよね。朝はまだ涼しいかと思いきや、昼頃にはジリジリと照りつける太陽。そんな中で18ホール回るわけですから、水分補給は命綱みたいなものです。正直、冷たい飲み物をちゃんと摂らな
こんにちは☀陰に隠れていたいはずの元ライターの新月です🌸仕事好き！でもお金の奴隷にはなりたくない❗❗私は人生の主人公だぞ～自分の時間を大事に人生らく…
おはようございます☀️ 今日も暑いですね🥵💦 外では蝉が鳴き始めていよいよ夏だなぁと感じます🌺✨ この後、役員関係で学校へ行ってきます😉 給食前まで居なければいけないので暑さ対策と熱中症対策をしっかり
熱中症予防の塩分補給って、いったいどれくらいとったらいいの？
こんにちは。暑い日が続いていますね。こんな時に気をつけたいのが「熱中症」。水分だけでなく「塩分」の補給もとても
今日も朝から天気予報、気象予報士は熱中症予防を伝えている。我が地方は熱中症警報アラート発表中で、表示は紫色になっている。昨日DKの温度計は33℃で、我が家では今年一番の暑さになった。外でちょっと動いてもいつもと違う体感は、少し息苦しさを感じる程で。周りの遠景
6月なのに猛暑の日が続いていますネ(≧▽≦) 中国広東省シンセンとその周辺に長く住んで居たけど、今の日本のように熱中症やその注意を促す事っていなかったと記憶している(≧▽≦) アソコの天気予報は中国の隅々まで予報を網羅する必要が要る(≧▽≦) もし日本だと地図は日本列島周辺で済んだが、中国ともなると地球儀の北半分つまり地球が(丸い)球体だと判るくら いにまで遠目から見たアジア地図でないと各...
先日のこと。 始めて熱中症を経験しました。 しかも室内で(;´Д｀) エアコンはつけていたし、水分補給もしていたのになんででしょ。 用事を済ませて、さぁパソコン作業をと思って椅子に座ってしばらくしたら
さてと、本日は何を食べようか？ じつは前日の候補にあがっていたのがカレーだったんですけど、さすがに病み上がりに刺激物のカレーはなぁ・・・と考え直して牛丼になった経緯があります。 今日はだいぶ体調もいい。 ではカレーにしときますか。 うーん、カレーだけではちょいと不足かも・・・。 ではメンチカツを付けましょう。 おお、よいではないですか。 サラサラ系のルーにふっくらご飯。 そしてメンチカツ。 サラサラだから飲み込みやすい。 そうなんですよ、求めていたのはこれなんですよ。 サラサラっとお茶漬け感覚でご飯が進みます。 そしてメンチカツのどっしりとした感じ。 いやぁ、いいですなぁ。 久しぶりにこういう…
余りにも暑いのでChatGPTに聞いてみた。なるほど、なるほど。( ；´Д｀)昭和時代、まだ冷房が普及していなかった頃、かなり熱中症で死んでいた？とても良いご…
（こちらはイメージ写真です）先日のこと。気温が高い日に一人で出掛けて歩き、水分摂取不足で、たぶん軽い熱中症になったようなんです。帰りの電車内で気分が悪くなり下車。気が遠くなり倒れそう…自販機で買った冷たい水を飲み、ホームのベンチに座って、しばらくするとな
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ニュースでも連日30℃超えで熱中症を伝えていて、昨日の体育館2階は32℃だった。 フロアーのモップがけからもう汗が出る。 今の季節は特に始めの5分走りから皆の様子見で、風邪で体調を崩して休んでいた子はまだ少し咳も出ていた。 「学校も休ませていますので・・」の連絡も来ていて、本人確認したら「大丈夫だよ」で、熱はないと言う事で安心。 そして女の子は他の面でも気を使う。 会の子は殆どがその日が来た事を教えてくれる。 少しの性教育も学校で行われて、昔とは違うようだ。 教師にも知らせるかと問えば「言わないよ」で、5～6年生ともなればそうなのだろう。 持病持ちなどの知らせも私としては助かる。 入会時にも保…
近年、熱中症のニュースが後を絶ちません。 「水分をとっていたのに倒れた」「塩分補給していたのに熱中症に…」 このような声、聞いたことありませんか？ 単に「暑いから避ける」のではなく、「暑さに慣れる・備える」ことが本質的な対策だと考えています。この記事では、「熱中症と精製塩の関係」を軸に暑さ対策を深掘りしていきます。
お昼に帰宅して何やかんやしていたらこんな時間になってしまいました😅 今日の学校は役員の関係で各学年の授業を見てきました🌼*･ 私が小学生の時には教わらなかった内容がたくさんあって時代の流れに驚きばかり
おはようございます☀︎ 今日も猛暑になるようですね💦 熱中症にはくれぐれもお気をつけください🙇♀️✨ 庭にクチナシの花が綺麗に咲いていました❁︎🤍 洗濯物を干す場所の近くに咲かせているのですが、風が強
この日は朝から頭痛に襲われておりました。 風邪でもひいたか？ とくに発熱もないのですが、どうも頭痛がひどい。 朝から真夏日の状態で汗だくになるので出勤前にすぐに着替えてしまうくらい。 食欲もさほどないので、この日はそうめんで。 かなり軽めのランチです。 お昼頃には頭痛もおさまりつつあったので、気のせいかなと感じていたのですが・・・。 夕方、差し入れのアイスを食べた時に襲ってきました。 左半身、とくに頭から肩までに襲う痛みです。 歯も同じく痛み、どこが痛いというわけでもないのですがとにかく全体的に痛い。 激しい痛みは1時間ほどでおさまりましたが、その後も痛み自体は続きました。 そりゃこんなに暑い…
熱中症は、**高温多湿な環境に長時間いることで体温調節がうまくできず、体内に熱がたまって起こる障害**です。重症化すると命に関わるため、早期発見と対処が重要です。 --- ## 【熱中症の主な症状】 ### ◉ 軽度（I度） * めまい、立ちくらみ * 筋肉のこむら返り（足がつる） * 大量の汗 * 顔のほてり ### ◉ 中等度（II度） * 頭痛、吐き気、嘔吐 * 倦怠感（だるさ）、力が入らない * 意識がぼんやり…
猫・・・寒い冬は常夏のハワイ🌴を見つける達人 猫・・・暑い夏は避暑地👒を見つける達人 ハワイはヒーター真ん前・コタツど真ん中・布団の中 避暑地はどこ？まだ5月だと言うのに、この暑さはなんなん？と猫も愚痴る 🐈玄関はヒンヤリしてる（あずき） あずきちゃんの避暑地は玄関なの？ 鍵はかけてあるけど、何かの拍子に脱走の危険もあるからな～ 家の中で避暑地探しをして欲しいんだけど🏠 🐈水分補給しなくちゃ（あずき） 昨日から一気に気温が上がり、本日の予想最高気温は32度💦 ハア～参るな～まだ暑さに身体が慣れていない事もあり、シンドイです。 ウール100％の犬猫さんは、ヒト以上に暑さ対策に必死だと思います。 …
こんにちは。 私のブログへお越しいただきありがとうございますm(__)m 今日のこちらは、朝晩は、涼しくなってきたものの、日中は、まだまだ残暑が厳しく、 しっかり滝汗状態になるくらいの暑さ
今日は何位かクリックして見てください！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓北陸ブログランキングに参加しております↓どうか1日1クリックで、スマホからもパソ...
流石にお疲れモードでしょうか大家のおばちゃん業お引越しされた日当たりの良すぎるお部屋さん達（笑）。。。。熱中症に注意しながらできることをやっています(≧▽≦)いやあぁぁさすがにこの暑さは加えて術後の体調がいまいちですから無理は禁物であります加えて年齢的な衰えは無視できませんから無理は禁物でありますとんぼが大量に飛び出したので残暑に向かっているのでしょうが真夏ですね自然に逆らわないよう上手に乗り越えていくってことでしょうボチボチねさあ～～～今日も一日大切に過ごします～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～【絶賛求人中】正社員・パートタイム、有資格者又はチャレンジ中の方なお歓迎👇お問い合わせはこちらから👇https://www.ykroumu.com/contact.htmlhttps://en...自然に逆らわないよう、ボチボチね🙋♀️
酷暑のなかでの大家のおばちゃん業は中々厳しくお引越しされたお部屋。。。まずは、コンディションを確認します(^_-)-☆とってもとってもじっくりとじっくりと次にご入居頂く方にいいね！って感じでほしいこの一心でって念じながらお部屋を整える地道な作業をしていくのでありますプロの方にお願いする箇所主婦のお掃除が活躍する箇所この頃は、見極めができるようになりました腕前が上がりましたぁ（笑）熱中症にならないよう💦注意しながらお部屋を整える作業を続けています(≧▽≦)さあ～～～今日も一日大切に過ごします～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～【絶賛求人中】正社員・パートタイム、有資格者又はチャレンジ中の方なお歓迎👇お問い合わせはこちらから👇https://www.ykroumu.com/contact.h...大家のおばちゃん業、熱中症に注意しながらね🙋♀️
ほゆむんこんにちは「ほゆむん」です😊いつもいいね、フォロー、リブログ、コメントありがとうございます励みになります🥰今回は番外編のひとりごとです詳しい自己紹…
ほゆむんこんにちは「ほゆむん」です😊いつもいいね、フォロー、リブログ、コメントありがとうございます励みになります🥰今回は番外編のひとりごとです詳しい自己紹…
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。暑い日が続き、天気予報や自治体からも熱中症への注意喚起がされています。ニュースでも、熱中症で搬送された方、亡くなった方が報道されていますが、そんな中、ついにわたしも熱中症になってしまいました。今はすっかり回復していますが、本当に突然のできごとでしたので、振り返ってみようと思います。突然の不調具合が悪くなったのは、昨日の朝。ジョギング後...
【メルカリ配送トラブルから】7月に読まれた記事トップ5【タイムセールまで】
アネです。 7月によまれた記事トップ5と番外編記事の紹介です。 【メルカリ】タイムセール設定の効果はあるのかないのか 【メルカリ】発送前のト…
朝の天気予報で京都の予想最高気温は39℃だと言われていたので、「今日は外に行くのはやめよう」と思っていた。朝起きて窓を全開すると結構カラッしていて快適。外からセミの大合唱も聞こえてきて「ザ・夏！」大好きな夏がやってきたぞ、あれっ今年はまだス
高齢者の熱中症問題は快楽に直結しているため難しい：劣等生の心理について
「高齢者の熱中症問題は快楽に直結しているため難しい：劣等生の心理について」 高齢の母と話していたら、これは非常にヤバいぞと改めて強く感じたので書いてみたい。 …
「今年の熱中症のヤバさについて」 実は先週の土曜日に富士登山トレーニングとして、高尾山は無理でも東京タワーの階段登り3往復はしようかと思っていた。 だが、思い…
栃木・佐野で41度関東と静岡、6地点が40度以上―30日も熱中症警戒（時事通信）2024年7月29日、栃木県佐野市で今年の全国最高気温となる41.0度を観測したそうです。これは、2018年に埼玉県熊谷市、2020年に浜松市中央区でそれぞれ観測した41.1度に次ぐ高温となっております。今日も、地域によってはかなりの高温になるようなので、当該地域の皆さまは熱中症にご注意下さい。#ニュース栃木県佐野市で気温41度を観測
今朝 目覚めると頭痛と酷い立ち眩みで生汗がでてきた軽い下痢と少し吐き気 仕事はほぼほぼ冷房が効いてるので水分補給を怠っていたからか？以前かなり酷い熱中症になった事があり 初期症状が同じ 2時間ほど横になって様子をみるが頭痛が酷い掛かりつけの病院に電話をして
今日もいつものリブログの前に。 大好きな尊敬するはなさんの記事がリブログ拡散されています。私も元記事をリブログする予定でしたが、ブロ友さんの花とイチローのママ…
今日の晩御飯今年初めての素麺。（多分）夏はやっぱり素麺ですね。本当に食欲が出ません。さすがに旦那も食欲がないようで（姑はあるけど）久々に素麺にしました。冷蔵庫に残っていたカボチャとエビを天ぷらにして。私、子供の頃には素麺って苦手だったのですが今では好物になっています。年齢と共に好みって変わりますよね。胃の調子は波あり谷ありですが長い期間で見ると、冬や春頃に比べると、少しずつ改善してきている途中です...
今日、自然の風を感じながら仕事しようと思い、朝から網戸にして扇風機だけで過ごしました。先週からの仕事が昨日終わり、やっと山となって積み上がっていた書類にとりかかり、ノリノリで仕事していました。仕事は大体終わった。水分はたくさん飲みました。夜19時ごろ、突然息が大きくなり、過呼吸になりました。子どもが頭を撫でてくれたら落ち着きました。この段階で、家族が帰ってきました。せん妄のような症状が出ました。びっくりした家族が熱を測ってくれたら38.2度ありました。熱中症になっていたようです。皆様も、どうかご自愛ください。加えて、カブトムシの女の子が卵を生みました。クヌギマットを発注しました。エアコン入れてください
近畿地方も梅雨明けしいよいよ夏本番といったところですね日曜日、オットのシャツを見にいく予定でアウトレットにいったんです。いつも日曜日はすごく混んでいるのにわりと車もスムーズに入れられたしいつもよりすいてたんです。「やっぱり暑いからかな～」なんて、のんびり
「熱中症警戒アラートとは何か？暑さ指数の計算方法や使い方、発令基準、そして熱中症警戒アラートと暑さ指数の違いまで詳しく解説します。さらに、いつ発令されるのか、注意点、予測方法、高齢者や子どもへの影響、解除条件、天気予報での確認方法、発令地域、測定方法についても包括的にカバー。最新の情報を元に、暑さから身を守るための具体的な対策を紹介します。」
【命大事に】熱中症になりかけたから分かること【何度でも何度でも】
アネです。ますます暑くなってくるこれからの季節に過去記事のリンクをしつこく貼ります。室内で熱中症になりかけて倒れそうになった経験があるので本当に気をつけてほし…
重度の熱中症になると、その後、4～5年は大変だそうです( ▽ )。 怖いねぇ。。。。💦 熱中症やらかしてから4年近く全部ダメだったし（風呂入って体温上がっただけで吐く）パニック障害まで発症し
図書館から借りてる本が返却期限過ぎちゃったので暑かったけどがんばって返しに行ってきましたあまりに暑い、、、かなり涼しい格好で、涼しくなるスプレーして、日傘してハンディファン持って行ったけど汗だくすぎたこれで外走ったりしたら汗たくさん出て充実感ありそうだなーとちらっと思ったけど熱中症になったら怖い今日も家で運動しよう…きのうはTaeBoあと初めて、ボディコンバットっていうのをやってみたボディコンバット楽し...
1日の気温変化が大きく それに加え気圧は下がり続けた ● 6月14日～16日 【平均気温：最低21℃/最高33℃前後】『脳腫瘍といわれて：余命宣告から5…
昨日の午前10時頃から約1時間半キャンプ場の草刈りをすることにしていた。 農作業に慣れたタフな知り合いが、私より20分ほど早くキャンプ場に到着。私が着いた時にはすでに結構な面積を刈ってくれていた。 私も草刈り機を借りて急いで草刈りに着手。 最初は順調に草を刈っていた。 それにしても日差しが強力な上に気温がだいぶ高い。どう考えても気温は30℃を超えていただろう。あまりの暑さで少し具合が悪くなってきたような気もした。途中で水を何回か飲んだけれどあまり水分を吸収した気がしないし、休憩しても体力があまり回復しない。それでもなんとか予定していた時刻までの草刈りを完了。 片付けを済ませて車を運転して家に向…
暴風雨の夜。我が家は何度か停電しました。 短時間で復旧したので、生活には全く問題はありませんでした。 だけど、その時本当に「怖い」と思いました。それはなぜか…という話です。
