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人ってもんはなんだかんだと家やら車ってもんを持つと、自分の趣味に染めたくなるものです。私は一人暮らしした部屋は地味でしたが基本的には居心地の良い雰囲気を出してましたし。これは現在の愛車の車内環境にも反映しております。でね、やりがちなのがオーディオ関連なんです。いや、何って、ついつい自分の懐かしい曲とかを集めがち(笑)今回は私もまだまだたぶん中学生になるかぐらいだと思えるドラマの曲。PIECEOFMYWISH(LIVE)そう、今井美樹先生ですよ。曲は好きでしたから、印象に残るものの、当時はキレイとかあまり気にしない子供でしたから(笑)今見ればキレイなお姉さんなんですけどねぇ、まだまだお子ちゃまだったこともあり、音楽以外はスルーでした(笑)それが30年近く経過して聴いてみると、あぁ、いいなと感じるのですから、...PIECEOFMYWISH(LIVE)
この日、私の職場の出勤者は私一人。前日の夕方に知ったんですけども、すでに決まってることを覆すなんて野暮なことはいたしません(笑)で、『まぁ、大丈夫でしょう』なんて言ってたんですが・・・。それがどっこい、この日はとにかく電話の問い合わせが多い日でした。トイレに行くのもままならない状態・・・。それでも田舎だからか、お昼時などは連絡してくることは少ないんですよ。以前にとある教育系の仕事したときの講座申込みの電話対応に較べればずっとましです。あの時はひっきりなしでしたからねぇ、ネット申し込みもできるんだからネットでもやれよって思ってましたが(笑)そんなランチは残り物のお弁当。前日、夕食用に購入しておいたお弁当の余りもの。若干、ボリューム不足の感はありましたが、結果的にはこれが良かった。腹八分目で午後からの電話対応...ぼっちメシは残り物
この日、前日がいつもの定期検査で病院でした。そう、いつもの糖尿病（内科）のです。というわけでもないのですが、翌日のランチの弁当はどうしてもガッツリ系を所望したい(笑)ほら、健康診断後のメシって余計なプレッシャーを乗り越えた感があって、ついつい頑張った自分へのご褒美ってあげたくなるではないですか(笑)私の場合、そんなことが定期的にあるんです。とりあえず、今回はさほどのお叱りはなかったものの(笑)、若干の薬の量を増やしてみることになりました。なかなか血糖値の数値が下がらないからなんですが・・・。それでもそれ以外の数値はいいので、これはちょっとご褒美でも・・・と気分は高揚していたこの日の私。そこで選択したのが『豚生姜焼き弁当』です。そうよ、これこれ。この分厚い豚肉の生姜焼きをご飯にバウンドさせて食べたかったんで...あぁ、愛しの豚生姜焼き弁当
あまのがわ ふりさけみればかすがなる みかさのやまにいでしつきかも
誕生日のこの日、仲秋の名月でした。都会の空に浮かぶ月と変わらないのでしょうけども、どこか迫力が違います。それは周囲の灯りが少ない田舎と多い都会の環境の違いから夜空がより鮮明に見えるからなのでしょう。ふと、阿倍仲麻呂の和歌が出てきました。あまのがわふりさけみればかすがなるみかさのやまにいでしつきかもあぁ、そろそろ秋がが色濃くなり始める季節到来となります。高校生必見！声優・マンガ・ゲーム・イラスト・スポーツ・デザインの専門学校特集あまのがわふりさけみればかすがなるみかさのやまにいでしつきかも
この日はなんとなく食欲がなかったですわ。どこか体調が悪いわけでもありません、おそらく暑さ。まだまだ残暑もひどい気候なもんで。どうしてもガッツリ系になりがちなお弁当ではありますが、とはいえ麺類もねぇ。あまり冷やし系を食べてもスタミナがいまいち弱い。悩む私に一つのメニューが目に止まりました。『そぼろ丼』はいかがでしょう？あぁ、そぼろ丼ならば食べられそう、そしてそれなりにカロリーもありそうです。あれ、思ってたよりもズッシリとした重み・・・。食べきれるだろうか？味は美味しいですからね、そこは大丈夫なんだけど、やはり量。最後はやや苦しくとも無事に完食。あぁ、やはり米は旨いなぁ。ちょっとバテ気味だったのが復活しました。久方ぶりの『そぼろ丼』
今回は弁当だけでなくオプションを購入しました。オプション？それは『出汁巻玉子』ですよ。3本で1000円なんですもの。家族へのお土産にはちょうどいいお値段。で、昼間のお弁当はこちら。税込み500円。コストパフォーマンス良すぎですよ(笑)田舎で需要が少ないのを見越しての値段設定かもしれませんけど、需要者としてはうれしいけれどもちょっと安いのでは？とぁ心配になるくらいです。でねぇ、出汁巻玉子ですよ。これ、今の季節ならば冷やしたままでも十分に晩酌のあてになるそうです。実際に食べてみましたが、もちろんに十分。じつは私は食べてませんが、家族がレンジで加熱して食べたらよりおいしいとのこと。ちなみにその玉子焼きは私が食べるまでもなく家族に食べられてしまいましたが(笑)でも、それくらいに美味しいんですよね、温めた玉子焼きは...今宵は出汁まき玉子を食べつつの晩酌だべ
はいはい、ワクチンの4回目副反応です。個人差もあることですから参考にはならないかもしれません。実際ね、4回目接種してかなり厳しい副反応に襲われたってお話も聞いてますし。で、私ですが・・・。ワクチン接種の2日目の朝、解熱剤の影響もあって内側にこもる感じではあるものの平熱。で、これじゃいけないでしょって解熱剤を服用しなかったら・・・。見事に38度2分まで上昇(笑)えーえー、そりゃ汗も出ますわ(笑)午後からは解熱剤を服用してもキッチリと6時間過ぎれば38度まで熱は上昇。それでも38度2分が最高であとは37度前半を行ったり来たり。でも接種3日目の朝、熱も36度台ですっかり元気になってました(笑)あれ？どうもちゃんと抗体が形成されているのか不明ではありますが、なんと体調も回復してます(笑)おいおい、じつは休もうとし...ワクチンの副反応は・・・
この日は4回目のコロナワクチン接種の日。午後からなので午前中はお仕事。そしてこの日は仕出し弁当の日。三色弁当で精をつけます。いやぁ、何度食べても飽きない味わい。そぼろに玉子焼き、ナムルとどれを食べてもいいんですよ。さてと、食事も済ませ、あとは接種会場へ。今回は高齢者と基礎疾患などがある重症化リスクの高い人が対象なので、見渡しても高齢者がほとんどでした。私は糖尿病なので基礎疾患者としての接種対象となります。今回は割り当てではなく予約。日によってモデルナかファイザーになります。今回はファイザー。過去の経験から昼食時に解熱剤を服用している私。モデルナと比べて注射時の痛みとワクチンが体内に入ってきている感が強く感じるファイザー。初日は解熱剤もあって発熱はありません。果たして翌日はどうなんだろう・・・。4回目の新型コロナワクチン接種でした
週明けからガッツリいきましたよ。以前に食べて美味しかった三種類の焼き肉弁当。種類はすっかりと忘れてしまいましたが(笑)でもね、それぞれが異なっているので、見た目は焼き肉弁当なんですけども、味わいが異なるおかげもあり、最後まで飽きないお弁当でした。そっか、これが人気の秘密なのかもしれません。まぁ、翌日は新型コロナウイルスのワクチン接種4回目ですからね、ちょっとスタミナでもつけておこうということです。過去3回はすべて副反応に苦しめられてきましたからね。食べられるうちに好きなもんを食べておこうと。あれ？血糖値とか血圧とかって気にしないの？と。えーえー、とりあえず今回は気にしないでおきます。だって、どうせ副反応で苦しむんですから。その前に好きなもんを食べてもご褒美ってことでいいんではないですかね。考えてみれば、ず...週明けからガッツリと焼き肉3種類のお弁当、いっちゃいました
この日のランチは前日にスーパーで購入した『豚生姜焼き弁当』前日、夕飯にでもと家族分を購入したのですが、どうやら家族のほうでもお弁当を購入していたらしく余ってしまったんです。じゃあ、朝食にでもと考えましたが、さすがに朝からボリューミーな豚生姜焼き弁当を食べる勇気と胃腸を現在の私は持ち合わせておりません(笑)というわけでランチのお弁当にと持参した次第なのです。おかずがシンプルに豚生姜焼きと小さくポテトサラダなので、濃いめのおかずに合わせるかのように多めのご飯が鎮座しております。見た目からもなかなかワンパク(笑)血糖値と血圧が気になってきている年代には危険な香りすらするメニューではありますが、でもさ、こういうのがまた旨いんですよねぇ。気を付けなければいけないのはわかっているけど、ずっと気にしていてはつまらんでは...残りのメシには福がある？『豚生姜焼き弁当』
今週のお弁当は肉祭り。というわけで仕出し弁当も『かつ丼』をチョイスいたしました。かつ丼には温かい緑茶がよく合います。コッテリとした味わいのかつ丼に温かいカテキンが胃腸をやさしく消化を助けるからなのでしょうか？それはよくは知りませんが(笑)でもね、なぜかこういったコッテリした肉系に合うのが温かい緑茶。いいですか、ほうじ茶や麦茶、ウーロン茶に玄米茶ではないんです。あくまで緑茶。これは個人的な見解ですが、味噌汁がなければ緑茶ってのが私の定番。それもなければ、そうだなぁ、ほうじ茶とかになります。まぁ、あくまでも個人的なことなので、べつにお弁当を提供されて飲み物に緑茶以外でも文句は言いませんが(笑)でね、今回のかつ丼はご飯の量は若干少なめ、むしろカツで勝負しようとしているのがアリアリ。そうなんですよ、もはやカツでは...今週は『肉』でいきます、『かつ丼』
さて、翌日も麺類を攻めます。今回も久方ぶりに『カレースパゲッティ』をチョイス。で、残るであろうスープに浸して食べるおにぎり（鮭）をトッピング。ところが、思いのほかパスタがスープを吸っています。あれ？こりゃスープがないなぁ・・・、どうしよ、おにぎり・・・。まぁ、とりあえず食べましょう。うむ、やはりスープを吸ってパスタは柔らかくなってます。これはこれで好みなんですが、気になるスープ。いくら食べても出会えないスープに計画を変更します。よし、おにぎりも同時に食べ進めるぞ。炭水化物に炭水化物というワンパクな食べ方ですが、たぶんこうでもしないとおにぎりを食べる前に満腹になってしまいます。カレーのスパイシーさとおにぎりの塩気が食欲を増進させます。うむ、当初の計画とは異なりましたがこれはこれで旨し。なんとか無事に完食。跳...麺類ランチ2日目は『カレースパゲッティ』
この日は急きょ決まった仕出し弁当の日。でもねぇ、暑いんですよ。はてさていかがしたものか・・・。よし、今週は麺類を攻めてみますか。翌日もお弁当の日ですし、麺類で攻めていくのも悪くない。そうなったら久方ぶりの『冷やしうどん』いってみましょう。やはり天かすとサラダってのがまたいいんですよ。あー、ここに温玉ってのもありかもしれません。よし、ここにマヨネーズを投入しましょう。どうよ？天かすの甘みとそばつゆのコクがマヨネーズと絡み合い、まろやかな味わいになりました。健康面とかカロリーとか考えれば厳しいとは思いますが、でもさ、そういうものほど美味しいもんなんです。そう、それが世の中ってもんなんです(笑)コレステロールやら血糖値やら血圧やらと日頃の検査でチェックされる項目が脳裏をよぎります。でもさ、この旨さを味わえば医師...さてと、気を取り直していつものランチ『冷やしうどん』
今回は食べてません。なんでかといえば、食べられてしまったから(笑)この日も法事でお寺に出入りしている我が家。で、戻ってきたらずいぶんとご立派なお弁当が鎮座しているではないですか。箸の会社名を見ると、いつもの仕出しお弁当屋さんです。あぁ、あそこのお店ならばまずはハズレはありません。しかもかなりの豪華版。で、あとで食べようかとその場を去って、親戚一同の会合へ参加してました。会合とはいえ食事がてらですから、すっかりと満腹になり帰宅。この時まではあったこの豪華なお弁当。翌朝、朝食代わりに食べてみるかと探したら、無い・・・。あれ？おかしいなぁ」・・・。なんと家族が食べてしまったと判明。まぁ、いいんですけどね、ちょっと豪華版の弁当を食べてみたかった・・・。次は見つけたら食べないといけません(笑)まだ間に合う！忘年会の...法事のお弁当は豪華でした・・・
さて、この日はいつもの弁当屋ではなく、新たに開拓したお弁当屋さん。そして、いつものことながら常に片っ端からメニューを注文して開拓していくことをポリシーとしている私が今回チョイスしたのはこちら。鶏肉のササミフライ弁当（2枚のせ）500円（税込み）ササミフライの下はキャベツが敷き詰められております。そしてかかる特注ソース。このソースは甘辛く仕上げられたソースで、このソースだけでご飯を食べてしまいたくなります。あれ？案外と小さいのでは？と感じられるかもしれません。でも、見た目よりもずっしりとしております。まずはササミフライの1枚目を食べ、そして2枚目へ・・・。通常、こういったパターンだとご飯が残りそうなものなんですが、ちゃんとフライが最後まで残りました。ソースの影響もあってか食後の胃もたれ、胸焼けなどは皆無。こ...鶏肉のササミフライ弁当いただきました
やべ、弁当忘れた・・・、そんな時は買い出しして『マグロユッケ丼』
この日は忘れ物が多い日でした。まず、服用している薬を忘れ、お弁当を忘れ、そして靴を履いたと思ったらサンダルで出勤(笑)とりあえず服装はいつもの仕事服だったからまだ良しかな・・・。休日はお盆の手伝いとかしていたからなのか、どうにも感覚がずれてました(笑)職場では色々と取引先関連の会議やらがありましたが、下っ端の私はとくに入るわけでもありませんので、せいぜいは聴いてるだけ。で、頭の中はランチをどうしようか？この日も暑い日ですが、さすがに蕎麦やら冷やしうどんなどだとスタミナがつきません。思い切ってカレーでもどうだろう？でもなー、汗っかきなのに香辛料でさらに汗をかいてもなぁ・・・。で、ちょうど正午。まだ議論が続く事務所内ではありましたが、私はそぉっと抜け出し(笑)『すき家』さんへ。ううむ・・・、結局何も決められず...やべ、弁当忘れた・・・、そんな時は買い出しして『マグロユッケ丼』
この日は病院の日。なので、病院に行きがてら近くのお店でランチを摂ります。行先は『ライスシャワー』さん。前回食べたカツオのたたきが美味しかったので再来店いたしました。ところが車を停車させるとお店からご主人がやってきました。『もう人が来ないと思って閉めちゃったんだけど、食べてく？』『ランチを閉めちゃったんならまた来ますよ』『いやいや、せっかく来てくれたからどうぞ入ってよ』と、親切に案内していただきました。ここでまたご主人から『コロナの影響もあってスタッフを少なくしてるからメニューも限られてるんだよ、もしお目当てがなければそのまま帰ってもいいからさ』と。まぁ、それでも何かしら注文はしますよ、だってせっかく入店したんだし。お目当ての煮込みハンバーグはありましたので注文。まずはサラダ。以前はセルフですが、今回はお客...さぁ、『煮込みハンバーグ』食べてみようではないか！！
この日はそれまでの酷暑からやや緩やかに暑さが落ち着いた一日でした。そして、そういう日はちょっとガッツリしたもんを食べてみたくなるもんです。はて、一通りのメニューは食べましたからねぇ。ここはやはりご飯もの、それも丼ものだろう。そうやって絞り込んでいきますと、私の視線の先にあるメニュー名がありました。『キャベツマヨ丼』以前にも食べて、かなり胃もたれに苦しめられた一品です。ううむ、いかがいたそう・・・。でもなぁ、この日の私はなぜか食欲がありました。ええい、悩むならば食べてみよ！！注文いたしました。そうです、キャベツはあるものの、基本的にはから揚げにマヨネーズがメイン。まさにマヨネーズ祭り、マヨネーズフェス状態です。こんだけたっぷりのマヨネーズならば、熱くて濃いお茶を飲まなくてはいけません。味はおいしいですよ、マ...マヨネーズ祭り！！久しぶりの『キャベツマヨ丼』
この日は先日注文したお店でお弁当を注文しました。まぁ、いつものお弁当屋さんとは違うお店でして、前回のお弁当が好評だったので職場スタッフで注文することになったわけです。メニューにはいくつかのお弁当の種類が掲載されています。常に新たな弁当に挑むタイプの私は今回、『三色弁当』をチョイスいたしました。鳥そぼろにナムル、玉子焼きにしっかりとしたプリプリ食感のエビが入ってます。いざ実食。手前側から攻める作戦です。三色を均等に食べ進めていきます。おかずがないと物足りないか？と思ってましたが、案外とおかずなしでもイケます。ご飯を食べながらお茶を飲み、再びご飯へ・・・。グイグイイケます、この三色弁当。ご飯もややしっとり系なので食べやすいですし、気付けば完食。見た目よりもしっかりとボリュームのあるお弁当でした。ごちそうさまで...さてと、本日は『三色弁当』いっときました
油そばの翌日のランチ。久方ぶりにペヤングのソース焼きそばを食べたくなりましたので、購入してまいりました。さっそく作ってみました。あぁ、このオーソドックスな感じがいいですねぇ。私はいつも一平ちゃん派なので、カラシマヨネーズをかけるのが愉しみの一つではあるのですが、今回はそれはなし。ただひたすらソースとコショウ、青のりをまぶした麺をすするのみ。うん、たまには基本に戻るってのもいいもんだ。するすると体内に流れ込むやきそば。やがて無くなり無事に完食。さすがに基本形、抜群の安定感でありました。ごちそうさまでしたm(__)m油そばの翌日は焼きそば
猛暑が続く今年の夏。8月に入っても猛暑は衰えず。仕事で食べるランチも段々と暑さに負け気味になってきました。うーむ、これは何かしらの手を打たないと夏バテになってしまう・・・。これまで、冷やし系のうどんやら蕎麦を選んできましたけども、さすがにそろそろ飽きがきてました。ここいらでパンチを利かせてみたいなと思っていたところに飛び込んできたのが『油そば』。それも『一平ちゃん』（焼きそばの）の油そば。ガーリックマヨネーズを混ぜるという説明があり、ほほう、これならばパンチを利かせてくれるのでは？と。で、作ってみたんです。うむ、香りはガーリックとラー油の食欲をそそられる風味。さっそく実食。『ぶぶか』と比べて味わいはあっさりしてますね。麺もぶぶかよりは細いせいか、食べやすい。ただ、腹持ちはどうなんだろう？と感じました。いつ...８月初日は油そばでランチ開始
連日の猛暑。でねぇ、魚も麺類もいいんだが、この暑さじゃもう少しガテン系的なメシがいいんじゃねーかと。デスクワークではありますが、なにしろ汗っかきな私。代謝がいいってのは結構なことなんですが、それでも体力はどんどんと奪われます。5月後半から麺類やら魚系をチョイスしがちでしたからねぇ。ここらでガツンとヘビーなもんでもいっときますか♪ガツンといえば肉とメシなわけです。この欲求に答えられるメニューはなんでしょう？私の場合はカレーか生姜焼き、ハンバーグ。でもねぇ、この暑さでのカレーはいくらカレー好きでも厳しい。そしてメニューにハンバーグ弁当は存在しません。そうしたら『生姜焼き弁当』一択です。どうよ、この立派なお肉は。お肉だけでなく生姜焼きのタレもまた食欲をそそるアイテムです。かつ、今回は鶏肉の炒め物もあっての謝肉祭...この日は久方ぶりに肉ですよ、生姜焼き弁当
この日はお仕事関連の講習会の日。講習会自体は午後から夕方までの半日コースなんですが、会場までの距離もあり、午前中から愛車を走らせて会場に近くて駐車場が多そうな市原市の五井駅までまずは行きます。ここはJRと小港鉄道のターミナル駅。以前も利用した際は駅前の駐車場はかなり空いていたのですが、平日のこの日はなんとほとんどが満車。グルグルと駅周辺の駐車場を巡って、ようやく見つけたなんとか駅近くの駐車場。軽自動車じゃなければ駐車するのはなかなかハードな駐車場。なんとか駐車できたので、あとは出発まで街歩きと腹ごしらえ。駅前（東口）には小湊鉄道の新しい待ち合わせスポットが。ここ、小港鉄道を間近に感じられるいいカフェです。よし、腹ごしらえしたらまた立ち寄ろう。で、駅の自由通路へ。キハが停車してます。お目当てはすでにありまし...この日は講習会、しっかりとお仕事と観光を堪能しました(笑)
さて、週に一度の弁当の日。あえて言いますよ、私のような糖尿病などの基礎疾患を患っている患者にとって、いくら自分でも規制して節制に心がけているとはいえ、欲望には勝てません(笑)ましてや仕出し弁当ならば我慢できません(笑)いくらねぇ、糖分やら塩分やらって考えていてもさ、弁当ってもんは欲望の塊なわけですよ(笑)だからさ、ついついとお好みをチョイスしてしまうもんなんです。でもさ、さすがにこの日は『魚』かなと。まぁ、連日の猛暑もありましたし、お腹の調子を考えたら、あまり濃いめってのも考え物。今回は焼き魚弁当にしました。なんの肴かも不明ですが(笑)、まぁ、悪いようにはしないでしょう。で、サバの塩焼きです。あー、いいんじゃないってのがまずは感想。でね、食べてみると、案外と骨は少ない。いいではないか、脂たっぷり、しかも焼...久方ぶりに『焼き魚弁当』をチョイスしました
思いのほか診察に時間がかかったので、途中抜け出してランチに行ったら思わぬ発見がありました
この日はいつもの糖尿病検査。といっても、いつもの血糖測定はできてません。理由はあせもで皮膚が傷だらけでとても測定器を装着できない状態だったからです。いつもの検査に内科の先生からは肝臓の数値なども悪いという診断が・・・。いつもの飲酒ですかねぇ(笑)なんて話していたら、先生は『あー、ならこの結果も理解できますよ。ほどほどにね(笑)』とほがらかな会話になりました(笑)でも、問題はあせもと説明した皮膚。先生に見せたら『これってあせもじゃないよねぇ、皮膚科がやってるから皮膚科で診てもらったほうがいいよ』となりまして。急きょ皮膚科へと。でも、午前中の診察は終了なので午後13時半からの診察となりました。さて、とりあえず荷物を愛車に置くとして、腹ごしらえは必要です。で、いつもの『とんかつ俵』かなと思ったんですがでもねぇ、...思いのほか診察に時間がかかったので、途中抜け出してランチに行ったら思わぬ発見がありました
この日の前日、これまではありえないとあるお方からの夜のご連絡がありました。いや、ただたんに19時に連絡があったんだけど、私がスマホを置いておいて、なおかつ酒なんざ呑んでたもんだから気付くのが遅かったってだけ(笑)結局、23時頃に折り返し連絡。お答えが『翌日は弁当を用意するから昼飯は用意せずともよい』との連絡。弁当代とか個人負担でないんならべつにいいんですけどね(笑)翌日、ちょっとしたイベントといいますか、会合といいますか・・・。鎌倉殿の13人ではありませんが、顔合わせ的なものがありましたのでちょっとした話し合いというか儀式ではお食事はつきもの。まぁ、こういうご時世ですからね、距離を離し、パーテーションで囲んでのお食事です。やってきたお弁当はこちら。地元のお店だそうで、私は初見です。さっそく実食。鮭の塩焼き...思わぬ弁当に驚きました
以前から違和感のあった腰から、ついに痛みとしびれの症状がありました。この日、足の先までしびれを感じたので早退して整骨院へ。さっそく診察されて言われたのは『背骨でとくに腰の部分が歪曲していなければクッション役を果たすはずが、腰の骨格が垂直状態になってクッションができずに歩くたびに負担が腰やお尻にダイレクトにきている状態』とのこと。おいおい、まだまだ動かないといけないんだから何とかしろよ！！というわけで、整骨院通いが開始。私の場合は複数の馴染みの整骨院に通院します。一応、治療方針を確認して施術をお願いしてますが、ぶっちゃけとにかく早く痛みが取れればいいんです(笑)とにかく苦痛が終わればいいって、すごいことを考えてるかもしれませんが、それでも動ける可動範囲が広がれば生活に支障は出ませんしね。でね、とにかくほぼ毎...『腰痛』がひどくなりました
毎週木曜日は仕出し弁当の日。でねぇ、たぶん幸せなことなんでしょうが、いつも私はチョイスに時間をかけてしまいます(笑)まぁ、日替わり弁当以外は（つーか日替わり弁当は職場メンバーが注文するので、あえて注文しないんですが(笑)）ほとんど注文している私。ここまでくると、あとは安定感くらいなんですよね、弁当選びには(笑)つーか、弁当選びに『安定感』とか選ぶな！！えーえー、その通りですよ(笑)で、一通り食べた私がチョイスしたいつもの弁当は『ネギトロ丼』個人的には大盛でもイケるとは思うボリューム。でもねぇ、やはり大葉とワサビのアクセントを感じながらのネギトロ丼は最高です。これで700円以下っておかしいでしょ(笑)いや、笑ってもいいと思いますよ、本当はもっと高くてもいい。まぁ、まずは高所得と思える観光客に1100円クラス...迷ったよ、迷った末での『ネギトロ丼』だよ
今年もいやになるくらいに暑い夏が到来しております。で、我が愛車のカーエアコンはすっかり冬場のみの状態となっております。窓を開け放して、自然の風で涼を得るにもさすがに限界。以前に修理屋さんで診てもらったのですが、その時は『様子をみて』なんて言われてしまった始末・・・。だが、今回はさすがにそれでは我慢ができません。正直、生死に関わりますしね。で診てもらいました。そしたら、エアコン部分の下、ちょうどクラッチ側の部分を叩いたら、なんとエアコンが復活。そして、コンプレッサーも起動しました。どうやら、エンジンなんとかっていう部分がエラーしていたらしく、そこに何かが詰まっていたかしてエラー表示になっていたのだろうと。ディーラー修理店で一度診てもらったほうがいいというアドバイスを受けました。今回はとくに交換などしていない...3年ぶりくらいにカーエアコン、復活！！
お仕事仲間の方より差し入れがありました。ケーキですよ。難しい顔してPCの画面や書類、図面を眺めていたら疲れてきますから。そういう時、休憩がてらに甘いものです。えーえー、糖尿病じゃ良くないのでは？と疑問がでるでしょう。そりゃ、しょっちゅうならば糖尿病を悪化させてしまうかもしれませんが、しょっちゅうではありません。たまにですしね、それに脳は糖分を栄養にしてますから、糖分補給しないと低血糖になってしまいます。で、チョイスしたケーキはモンブラン。茶色の和栗のモンブランとか登場していますが、昭和生まれの私にとってのモンブランはやはり黄色です。基本的にケーキはチーズケーキかモンブランが好みなのと、今回は箱から取り出しやすいタイプのケーキがモンブランなのでチョイスしました。程よい甘さ、そして栗と栗のクルクルさせたカバー...休憩には甘いものを
週に一度の仕出し弁当。さて、今回は何を選択するか？もうね、麺類、しかも冷やし系は制覇しましたからね(笑)つーか、今年はバカみたいに酷暑になりましたから。さすがにね、また『冷やし』ってのも芸がありません。とはいえねぇ、暑さはあるんですから何を選択するか？あえて言えば『飯』ですよ。暑さもあって『冷やし』と『麺』を選択してましたけど、やっぱさ、暑さに慣れてくればスタミナを重視したい。スタミナって結局『糖』じゃないですか(笑)で、一番簡単な『糖』を得るには丼物ですよ。日本人ならおなじみの『丼物』です。そりゃあねぇ、フライだろうが天ぷらだろうが、揚げ物と玉子を衣に纏わせての米を下敷きにすれば、日本人にとって当たり前のファーストフードです。それが『丼物』ですよ。ここに今回は私も着目しました。よし、かつ丼系に選択しよう...七夕はチキン丼を注文しました
この日は早朝から高速バスで東京へ。まぁ、新型コロナウイルスが蔓延してからもう2年ちょっとですかねぇ、すっかり『お江戸』はご無沙汰。つーか、千葉でも人口の多い地域にはまったく行きませんから、本当に久しぶりの人口の多い場所です(笑)とはいえ、遊びでお江戸までは行きません。仕事に関連してる資格の試験を受験するためにお江戸へ来ました。かつては嫌ってほど通った都内なんですが、2016年から比べたらオリンピックもあったせいか、ずいぶんと街の雰囲気も洗練されてるように感じました。まぁ、東京駅や大手町駅、永田町駅周辺ですけど、やたらと清潔感が出てるというか。昔の活気がありつつもやや汚いイメージが感じられません(笑)おそらく新宿や池袋、渋谷といった場所まで行けば、かつての感じは残っているのかもしれませんがね。試験はよくわか...久々の『お江戸』へ
あえて言えば、『冷やしうどん』なんですよ。だってさ、いきなり梅雨明けで猛暑なんですから。そりゃね、紳士淑女は知りませんよ。でもね、あえて平民かつ野生児の私は言いますよ。『暑いんだよ、バカヤロー！！！』と。もうね、蒸し暑いだろうが、ただ暑いだろうが、知ったことではありません。汗っかきの私にとっては、何をしても下着は濡らすってことなんです、汗でね。汗っかき、しかもあせもまで患うとしたら、防衛策はとにかく汗をかいても問題ないくらいにタオルや手ぬぐいを用意して常に汗を拭わなくてはなりません。ちょっとしたことでも汗をかいてしまう体質なんです。ならば、なるべく汗をかかないように気を付けたいっもの。で、うどん。そして『冷やし』えーえー、いいんですよ。だって暑いんだもの(笑)笑いごとではないんですよ、私のような糖尿病患者...冷やしうどんがまた旨い初夏の日常
あ、やっぱそうなんだ！！と思えるくらいにわかりやすい梅雨明けでした。だってね、天気がいいなって思ったら、いきなり30度越えとかさ。なんだよ、この暑さはってなりますよね。まだ梅雨だっての、つーか、まだ梅雨入りして2週間程度だしって余裕をかましていたら、いきなりの『梅雨明け』。は？いやいや、まだ梅雨を存分に味わってませんが・・・。あれ？梅雨って、たしか夏にむかって大雨とか降らして晴れるんじゃなかったっけ？そう、今年の梅雨明けはあまりにもあっけなく、そして史上最速（観測記録上）で夏がやってきました。あれ？まだ6月なのに・・・。冷夏などで梅雨明けが無い夏ってのは何度か経験してます。でも、短い梅雨、しかもいきなり30度越えってのはそうそう経験してません。とはいえ、たぶんね、こんなことはいくらでも歴史上はあったと思い...なんとこの日、『梅雨明け』となりました
翌日は愛車の洗車。泥やら鳥のフンやらがこびりついていて、しかも塗装が剥げかかっていたりして。おいおい、勘弁してくれよと。というわけで念入りに洗い。本当はワックスなりメンテナンスをするのがいいんでしょうが、さすがにそこまでは用意してません。それでも見違えるようにキレイになった愛車。そうなんだよ、この輝きを待ってました(笑)頃合いをみながら、交換するべき部品なり備品を用意しなくてはなぁ・・・と。そうそう、エアコンの具合もまた相談しなくてはならないし。何気に愛車のことでお金がかかりそうです。メンテと自分の身体のメンテの為に働いているようなもんですよ(笑)愛車を洗車しました
いつもの週末のお掃除。気付いた時に簡単な掃除はするものの、やはりしっかりと時間を取って集中的にやらないといけません。というわけで、休日はしっかりと室内、屋外とお掃除。暑い日ですから、当然に汗だく。愛車の洗車は翌日にしてシャワーを浴びて汗を流しました。健康的かどうかは別として、いい汗をかきました。週末のお掃除
毎日、腹筋運動とともに股関節のストレッチをするようになってから。だいぶ股関節が柔らかくなってきた気がしてます。継続は力なりこの影響もあってか、だいぶ身体も軽く感じるようにもなってきました。ストレッチ効果、なかなか侮れません。メタボリックなお腹の脂肪を燃焼系ボディに【エルセーヌＭＥＮ】ストレッチ効果が出てきました
さて、週に一度の仕出し弁当の日。今回は『冷やし中華』です。だってさ、暑いんだもん。これが500円の冷やし中華かよ？と。ぶっちゃっけ、都内なら800円くらいはいくのでは？と思えるボリューム。酢醬油ベースのたれにからしというオーソドックスなバージョン。個人的な好みはゴマダレなんですが、たまにオーソドックスな酢醬油タイプもいいもんです。麺がタレに絡むまで根気よくかき混ぜます。ここで勢いに任せて力任せにかき混ぜてしまうと具材が容器から飛び出してしまう恐れがありますから、丁寧に麺を解きほぐします。実食。うん、やはりオーソドックスな味わい。ふと、マヨネーズをかけてみました。するとどうでしょう、酢の酸味がマヨネーズによってまろやかになるではありませんか！！恐るべし、マヨネーズの万能さ。今回も美味しいお弁当、ごちそうさま...冷やし中華、いっちゃいました！！
とにかく汗っかき体質の私。じつは現在から20年以上前でも同じく汗っかき体質で苦しんだことがあります。それはあせも。子供の頃からシッカロールは夏の定番でした(笑)これでお腹が弱いので腹巻したりして、とにかく矛盾だらけでしたよ(笑)もっとも、冬は冬であかぎれで苦しんだ子供の頃、とにかく皮膚疾患が無いのは春と秋くらいでした。で、現在。とにかくとんでもないくらいに猛暑続きの今年。とはいえ、梅雨明け間近でも湿度が高くて汗っかき体質にはすぐにも汗をかいてしまう環境です。そんな時、汗をかいた後にやたらと皮膚がかゆくなるんですよ。これね、あせもです。で、気付かないと無意識に皮膚を爪で掻いてしまいます。これで引っ掻き傷になってしばらくは治りませんし、私の場合はしばらくは傷跡が残ります。これ、本来ならば病院、たぶん皮膚科で診...あせもってバカにできませんよ
湿度も上昇してきたこの日。いよいよ扇風機が本格始動となりました。汗っかき体質の私には無くてはならないこの時期の必須アイテム。もちろんエアコンなどで除湿などは行いますが、逆に冷えすぎてしまい体調を崩してしまいます。それならばまだ扇風機のほうが身体への負担は少ない。タオルを首に巻いて、団扇を仰ぎつつのお仕事。情けないお話しなんですが、ほかの人が涼しい顔しながらスマートにデスクワークできてるのに、私は汗だくになりながら扇風機と団扇をバタバタしながら、見苦しい恰好(笑)暑がり寒がりの体質ですから、こればっかりは止むをえません。扇風機の本格始動になりました
梅雨に入り、湿度も高くなってきたこの時期。ちょっと危険なので、普段のお弁当は中止として、これからはおにぎりかカップラーメンになります。何が？って私のランチがです(笑)ただし、木曜の仕出し弁当はそのまま継続します。なので、普段よりも若干は食べる量が減ります。夕方まで空腹感を抑えられるかな？眠気はだいぶ解消できそうですが(笑)実名口コミグルメサービスNO.1【Retty】この日からしばらくはおにぎりとなります
服や靴下などに付いてるタグ、あれって外すの大変じゃありません？
いつも不満に感じていることがあります。それは服や靴下などのタグ。とくに靴下やズボン。縫いこんであったり、プラスチックで刺してあったり。これって設置するのも大変だろうなって思うんですよ。だって、購入後にタグを外すのが大変なんですから。下手すればせっかく購入した服を一部破損させてしまったり、タグの糸はそのままだったり。これって、どうしても必要なもんなんでしょうかねぇ。まぁ、販売する側の管理とか盗難防止って意味あいもあるのでしょうけれど、正直、いつもこのタグ外しは苦悩しております。誰もこれ、疑問に感じないのかなぁ・・・。服や靴下などに付いてるタグ、あれって外すの大変じゃありません？
色々ある商売ですが、実力主義はそれなりに経済活性化になりませんか？
どの業界でも、実力がないと続きません。運もコネも勢いもまた実力のうち。実力主義といっても、本当に実力主義の人事ができるのか？というと現実は難しいとは思いますが。でも、それがまた経済活性化につながることもまたありますから。これまでなかったアイデアを実行に移したり、調整していくのもまた実力のうち。とまぁ、しがないサラリーマンがつぶやくのでした(笑)色々ある商売ですが、実力主義はそれなりに経済活性化になりませんか？
この日のお弁当はちょっとした行き違いからのお弁当なんですよ。ちょっとした前日の夕飯の買い出しの行き違いで生じた産物。まぁ、現金は減ったものの、その分の資産は増加しました(笑)よって、余剰の資本は翌日のお弁当になります。そうなんです、お弁当を前日の夜に買い過ぎてしまったのです。でもね、ここでただ愚痴るのもいいんですが、せっかくお弁当があるならば翌日のお昼に有効活用しましょうかと。というわけで私の翌日のお昼は『生姜焼き弁当』です(笑)とはいえ、タイムセールで仕入れたので500円を下回る程度。そしてボリュームはハンパありません。田舎特有といいますか、とにかくありがたいことにボリューム満点で値段もお手頃。それが割引なんですから、どうなっているんでしょうかね(笑)でもさ、採算度外視かもしれないけれど、その販売価で仕...生姜焼き弁当、イッチャイマス
もはや梅雨でジメジメしている季節です。なので、しばらくは麺類で攻めようと思います。なので、『冷やし中華』を注文しました。タレは酢醬油か？それともゴマダレなのか？やってきたのはオーソドックスな『酢醬油』ここに酢醬油を投入。で、完成がこちら。細打ち縮れ麺に絡む酢醬油に具材。とくに期待していなかった私でしたが、これは食べやすいと一口めで理解し始めました。味わいもサッパリしていて、なおかつ麺が細くて食べやすい。酢醬油のタレもそんなにツンとはきません。冷やし中華には定番のカラシもトッピングされてましたが、これが意外にも辛くない。むしろ、いい味のアクセントにすらなってます。恐るべし、冷やし中華(笑)これで550円とはねぇ、いや、恐れ入りましたm(__)m実名口コミグルメサービスNO.1【Retty】本日は冷やし中華にいたしました
私は歴史好きなもんで、三国志やら戦国時代などの大河ドラマやら物語やらマンガなんかが好きなんですが。個人的にはサラリーマンをやっていて、現在でもサラリーマンではあるものの、ちょっと株式会社の従業員とはまた異なる立ち位置にいますのでね、それ前のまだ都内で働いていた頃の株式会社の従業員時代のお話しになります。現在もですが、当時も小説やらマンガやらと読み愉しんでいた私。で、『センゴク』ってマンガがまた面白かったんですよ。主人公の仙石秀久は元々の就職していた美濃の斎藤家を織田信長に潰されまして、織田信長に就職します。転職なわけです。で、その時の上司が後の豊臣秀吉。秀吉とともに苦労と出世、そして経験を重ねて大名になるも、失敗をしてしまい解雇。でも、挽回して再び大名になり、お次は徳川家康へと縁をつないで最終的に大名家に...仕事での人との出会いってのは大切な宝物です
この日は雨の影響もあって肌寒さがありました。なので、夕飯は久方ぶりに焼きそばに。久方ぶりのインスタント焼きそばです。とくに具は入れず、あえて付属の青のりだけのシンプルな焼きそば。インスタント焼きそばならば、やはりこのスタイルがお気に入りです。ただ、美味しいんだけど年齢を重ねたら、このインスタント焼きそばってのはじつは胃もたれしやすいんですよ。おそらく乾麺などの油が当たるのでしょう。胃もたれに胸焼け・・・。これを避けたいならば食後はすぐに胃薬を服用します。胃薬を服用しないならば焼きそばの量を減らすとか、とかく子供の頃のような大量に食べられませんから(笑)生麺の焼きそばなら、そうはそうそうならないんですけどね。まぁ、これもまた経年劣化の結果です(笑)久方ぶりに焼きそばを食べてみました
この日、仕事の関係で受講、試験のある資格のテキストが到着しました。お仕事も落ち着いているので、許可をもらってテキストを確認しながら学習。不動産系のお仕事って、こういうお勉強は大切なんですよ。どんどんと法律やら規則って更新されていきますから、それについていかないと仕事になりませんし。でも、時にはついついウトウトと(笑)これから動画でも講習を受講できるようですが、どんな内容なんだろう・・・。とりあえず、頑張ってますm(__)mお勉強、始めました
物価が上昇し、円安なんだけど、でもさ、デフレ脱却目指してるならあとは給料を上昇させれば目的達成じゃね？と
ここのところ、ロシアのウクライナ侵攻の影響もあって、物価が上昇してきてます。元々、戦争（ロシアは戦争とは認めてませんが）って消費を加速させる行為。そうなると基本的には需要が高まり供給が不足するインフレ状態になります。そうなればモノの値段は上昇し、貨幣価値は下落します。でも、モノを販売すると、販売する人は所得が増えます。これが好景気なんですが・・・現代の日本では、どうもデフレと円高に慣れ過ぎてるようで、物価高と円安が容認できないようです。たしかにこの物価高は給与の上昇率でも噛み合わないから不幸返還というか失望が生まれるのは仕方ない。でもね、それでも旅行したりして楽しむ若手から老人っているんですよ。チョイと前の円高3日連続で最高値更新為替介入が焦点に（11/10/28）政府・日銀が6年半ぶり為替介入一気に84...物価が上昇し、円安なんだけど、でもさ、デフレ脱却目指してるならあとは給料を上昇させれば目的達成じゃね？と
これは機種によるものなのか、元々の通信障害なのかは不明なんですが、なーんかLINEの通知が遅いんですよねぇ。どうでもいい通知はやたらと速かったりするのに(笑)もうね、お弁当が必要かどうかの連絡で、連絡が無かったから購入して帰宅したちょうどその時に（帰宅時は夜）、お昼に送信された通知で『弁当は購入済み』との通知が。おいおい、どっさりと購入してきてしまったやんけ怒るでぇ、しかし！！こういう大切な情報は遅れてくるのに、どうでもいいCMなどの通知はやたらと速いからますます腹が立ちます。まぁ、弁当は食べればいいし、幸いにも割引で購入してるからまだいいんですけども。でもなぁ、こういうのが続いたら、さすがに無料でもなぁ・・・。今日は怒りのブログでしたm(__)m通信障害なのか？LINEの通知が遅い・・・
なんとも言えませんが、私は基本的に朝は食事後に1時間程度するとトイレに行きます。大体3回ほどなんですが、糖尿病の影響もあってか我慢がなかなかできません。それに一度で済めばいいのに、また次が来る感がハンパない。移動式のトイレが欲しいくらいです(笑)この日も同じで、出勤時間ぎりぎりなのにまだトイレに行きたくなってしまってました。無理に出勤しようとしたら、やはり途中でトイレに行きたくなり、結局引き返して駅のトイレで籠ることに。結局、出勤は10分前後の遅刻でなんとか出勤。こんな状態だと整腸剤を服用していてもどうにもなりません。これも付き合っていくしかないのでしょうねぇ、辛いことではありますが・・・。朝の便通で遅刻となりました・・・
週一の弁当とはいえ、基本的なメニューは制覇した私。それに梅雨寒で冷やしって気分でもありません。じゃあどうするか？ならさ、合わせ技って手もあるんじゃない？と。今回は『カレーライス』に『チキンカツ』をいってみました。メンチやコロッケ、アジフライはやってますしね。でもチキンカツってないなと。トンカツは前週でカツカレーを食べてましたから今回はチョイスしませんでした。注文した時、まさかとは思ってましたが（想定してましたが）『カツは切ります？』という質問がお店側からありました。おそらくカットはお好みってのもサービスであるのでしょう。もちろんカットしていただきます。たぶん、カットをお願いしてもかなり分厚い感じなのはこのお店のカラーですから(笑)で、こちら。ソースやマヨネーズを乗っけてみましたが、やはりカレールーが一番で...今回は合わせ技で『チキンカツカレー』いってみました
しっかりと寝たはずなのに・・・。どうにも眠いって時、ありません？こういう時って、実際は寝たつもりでも寝ていない状態なんだとか。とにかく朝から眠くなります。まぁ、無理せずにやり過ごすことが大切。無理してもどうにもなりませんしね。大きくあくびをしたり、ストレッチをしたり、そうして気分転換しながら眠気が覚めるのをじっくりと待ちます。急がば回れではありませんが、案外とこれが近道だったりします。焦っては仕損じる。まずはじっくりと腰を据えての姿勢が大切なんだと改めて知ることができました(笑)目指したのは、首に負担のかからない枕です。スリープマージピローどうにも眠いって時、ありませんか？
ストレッチをするようになってから、まだまだ日が浅いのですが・・・。どうもその反動なのかわかりませんが、寝起きやふとした瞬間に足がつりそうになります(笑)水分不足かと思い、水分補給を試みるも、どうもそればかりでもなさそうです。おそらくちょっとした筋肉痛が原因なんだと思います。ストレッチで筋肉をほぐしてはいますが、睡眠中に冷えたり、筋肉がこわばったりして足がつる・・・。冷やさないようにして血流を良くすれば減ってくるとは思います。起きたら足がつるって、地味につらいですよね。美容整骨師が作った履くだけ骨盤ケアショーツ！気を緩めると足がつる・・・
それはサラッと決まりました(笑)今年の関東の梅雨入りは本日ですと。あとは梅雨明けですが。まぁ、しばらくは梅雨を愉しむのもまたおかしですよ。この日もそうですが、気温は季節が戻ったかと思えるくらいに低下していて肌寒いんですよ。仕舞った冬服を再び出して、なんとか防寒対策。先日までの暑さが嘘のようです。こういう時に体調を崩しやすいですから要注意ですね。梅雨入り
なんでもいい、ちょっとしたことでも継続することが結果になります
『ローマは一日してならず』はい、初っ端からの格言攻めでございます。意味は『何事もコツコツと継続すれば結果がすげーことになりますよ』と。いやね、私、この日からストレッチと運動をやり始めました。といってもまずは些細な程度で。簡単なことです。毎日、朝夕と腹筋を15回を1セットづつと股関節のストレッチをすること。たったこれだけ。その代わり、体調不良でない場合は毎日実行すること。習慣づけることでそれが日常になります。そうなれば腹筋と股関節のストレッチはそれなりに効果がありますから。何も短期的な結果を求めているわけでもないんですよ、継続すれば体調不良にもなりづらくはなりますし、あとは関節の可動域を広げたり、筋トレをすることで、身体も活性化していきますから。若いと実感がありませんが、年齢を重ねると四十肩、五十肩のように...なんでもいい、ちょっとしたことでも継続することが結果になります
だいぶ暑くなってきたので、窓を開けても熱さはぬぐえない。といって、エアコンを起動するまでもない。そんな時は団扇やら扇子、あとは扇風機で涼を得ます。ぶっちゃけた話、車のエアコンがエラーしているのもあるのですが、暑ければ窓を開けようってやってたら、やはり自然の涼しさのいいこと。なので、元々都会であろうとも網戸で過ごすくらいでしたら(笑)どうせ房総の田舎に住んでることですし、網戸かあとは扇風機だけで夏を過ごそうかなと思ってました。せっかく、エアコンを新調したのにね(笑)まぁ、最悪寒く無ければいいくらいの地域ですからね。夏場も暑いとはいえ、一応風が吹けばなんとか過ごせますし。都会のような暑さも寒さも逃げ場のない状態ではまだありませんから。なんとも心地の良い風に触れて、私もうとうとと・・・。ベッドに横になったらいつ...暑いので扇風機を出しました
この日は病院への定期的な通院日。糖尿病治療の一環で、フットケア外来なんですよ。足などに異常がないかを確認しつつ、爪やら関節、皮膚の状態を診察していきます。私の場合は足裏にタコができてますから、その治療がメインなんですが、あとは爪と指の関節、皮膚の状態を診察します。タオルを足の指で掴めるか、持ち上げられるかって検査も実施します。何気にこれって、関節が固まってるとできません。生物って、使ってない部位は退化していくものなんです。普段、靴などを使用していて、ただ歩いているだけだと、足の指を使って蹴り上げるような行動はさほどしなくなります。それが当たり前になると、どんどんと足の指の関節は固まってしまいます。これ、他の部位も同じこと。だからこそストレッチが必要になります。で、今回の結果ですが、まだまだ関節は固いものの...本日は病院の日、ついでに気分転換にちょいと寄り道
この日は今年の夏メニューに切り替わった仕出し弁当。それは『冷やし担々麺』ただでさえ担々麺には世間の注目が集まるところ。それに冷やしですからね。私は夏メニューの一番目のチョイスに選びました。なーんかイメージと異なりますが、それはこの弁当屋さんのいつものパターン。常にイメージの斜め上を超えてくるのが平常営業のお弁当屋さんですから(笑)それにしても煮玉子を半分とスープを別皿にしているとは。私はむしろ温玉を独自に仕入れてとっぴんぶしようかと考えていたくらい。さすがです、やはり上を攻めますね。さっそく実食。ここにスープをかけます。もはやこれは血の池地獄かトマトラーメンか？最初は麺が固まっているので、なかなかほぐれずにちぐはぐな味わいの担々麺。正直、山椒とラー油でただ辛いだけ。でもね、徐々に麺がスープと絡み合うように...夏の新メニュー『冷やし担々麺』を食す
いよいよ6月。6月といえば『梅雨』の季節。カラッとした季節は過ぎてしまうんですねぇ。まぁ、農業とかのことを考えたら梅雨も大切なことでしょうから、そうそう毛嫌いするわけにもいきませんが。冬は冬で関東などは乾燥して静電気が発生しやすいので、どうにも嫌なんですが、逆に湿度が高くてムシムシ、ジメジメってのもねぇ。暑いのか寒いのかよくわからない時がありますし、洗濯物はなかなか外干しできないし、汗はダラダラとかくし・・・。こうやって書くとかなり嫌ではあります(笑)それでも梅雨と秋の長雨だと雨量は秋のほうが多いということを聞いたことがあります。台風などで一時的に雨量が増えたり、ゲリラ豪雨の影響もあるのでしょう。また晴れの日が続いて、しかも心地の良い気候は晩秋くらいまでお預けかな。もちろん、夏もいい天気だと気持ちが晴れや...いよいよ6月、梅雨の季節になってきました
最近、ちょっと太ったなぁと・・・。お腹回りのお肉が増えてきているようで、ズボンがキツク感じます。それまでが痩せていたので、太るのは健康な証拠でもあるんですがね。それによって血圧も上昇気味。血糖値も高いものの、若干は下げ気味になりつつありますが、ここは運動と食事の量をある程度は制限をしなくてはなりませんね。とはいえ、ダイエットとかは考えてません。無理にダイエットすると、かえって体調を崩しやすくなる危険性もありますから。ここのところ、やや糖分の入った飲み物やら間食をする機会が多いですからね。それに整腸剤の効果もあってかトイレの回数は多いものの、下痢状態はかなり減ってきております。なるべく間食やジュース類の量を制限しつつ、もう少し運動するようにしていけば、おそらくお腹回りはスッキリしてくるでしょうし、体重も減少...最近、太ってきたなと・・・
春から初夏の気候になりつつある今日この頃。コロナ禍ももう3年目になってきました。ワクチン接種もかなり進み、それでも消毒とマスク着用の生活が続いております。ようやく、屋外ならばマスク着用はしなくても・・・という報道も出てきました。すっかりマスク姿が当たり前になっている現在の日本。マスクをしないと恥ずかしいって意見も聞かれるほど。なるほどねぇ、マスク着用が当たり前の環境だとマスクも下着感覚みたいになるんですねぇ。これって、鎌倉時代以前、とくに平安時代の場合は『烏帽子』を被ってないと人前には出られないくらいに恥ずかしいことだったと似てるなと思います。段々と烏帽子をかぶる習慣が無くなっていく江戸時代、今度は髷を結ってないと恥ずかしいという感覚に。昔は烏帽子や髷が無いと人前に出るのも恥ずかしいという感覚だったんです...暑くなってくると、マスク生活も苦しくなってきますねぇ
洗車した翌日。今度はエンジンなどのメンテナンスを実施します。そろそろエンジンオイルの交換時期になってましたし、タイヤのエアチェック、バッテリーの点検もしたいところ。というわけでいつもの『イエローハット』さんへ。休日は混むだろうからと夕方16時過ぎに行ってみると、空いてました。30分後から整備を開始してくれるとのことなので店内で待機です。エンジンオイル交換とともにフィルターも交換。空気圧も正常。バッテリーも良好。ただし、バッテリー、タイヤはそろそろ交換する時期ということと、エアコンクリーナー整備を検討してもいい時期だと指摘を受けました。たしかにねぇ、そろそろだなぁと。そうしたらワイパーもそろそろ交換なんだろうなぁと。今回は1時間程度で整備は完了。心なしか、エンジンの調子がいい感じがします。自動車も消耗品です...お次はメンテナンスです
この日は家の掃除もしましたが、愛車の掃除もいたしました。それまで雨の日もありましたからね、泥はねもひどいもんでした。さすがに泥はねがひどいのは個人的には許せません。それに車内もやはり泥やら砂、ホコリも目立ちますから。よって、ウオッシャブル。そろそろエンジンオイル交換の時期でもありますしね。イエローハットにもっていくにも汚れたままじゃかっこ悪い。本格的に洗車しました。おかげでかなりキレイになりましたよ。車内のクリーニングもしてサッパリと。クタクタになったので、あとのメンテナンスは翌日となりました。洗車しました
子供の頃から読書が好きな私。田舎に来てからは本屋もそうそう店舗数が多いわけでもありませんから、徐々にでも足が遠のきつつありますが。でもねぇ、気分転換には好みの場所なんですよ。以前に住んでた相模原は相模大野や東林間では駅前でも3～4軒ほどは本屋がありました。古本屋ではありませんよ、古本屋もちょっと歩けばありましたしね。現在はまだあれば駅前に1軒に国道沿いにブックオフですけども。相模大野もずいぶんと本屋って減りました。やはり収益面で苦境なのかもしれません。昔は相模大野の北口、駅ビル、南口とあって、それぞれで本の種類も異なっていたので愉しめてました。いくら図書館があるっていってもねぇ、本屋さんと古書店さんと図書館って連携プレイ的な感じがあると思うんですよ。古本もいいけど新刊本もって心理が消費者にはあります。でも、お金...気晴らしに本屋へ
いつもの『麺類』や『丼物』をあえてやめました。なんでも魅力的ではあるものの、この日の私はあえて『弁当』で攻めたかったのです。弁当形式で攻めてみる、私的にも久しぶりの『弁当』形式ですしね。『弁当』形式ならば幕の内弁当ならぬ日替わり弁当がありますが、今回もそこはチョイスしません。なんでしょうなぁ、ベテランが『まだまだ現役でやれるぜ』といきがっているようにもみえます(笑)まぁ、プロスポーツの世界なら40代半ばであれば立派に引退の年頃。でも、商売ならばまだまだ脂が乗る年代。下手すれば『下っ端扱い』される年代です。まぁ、私もまだまだ学ぶべき世代に（ありがたくも）なっています。でも同時に伝える世代でもあります。なので私がやるべきはアナログであれデジタルであれ、伝えられたことをいかにマニュアル化して相手に効率的に伝えられるか...『タルタルチキン豚バラ弁当』やっちゃいました
この日は朝から定期検査で病院へ。いつもの内科と予約なしで眼科の検査をします。この日はいつもの採尿採血以外に心電図にレントゲン検査が入ってます。これで眼科の眼底検査も入るとかなり内科の診察までタイトになる予想。とりあえず、到着したら採尿採血、そして体重、血圧測定と。血圧は3度ほどやって、次に指示されたのが心電図検査。心電図はほぼ1年ぶりかなぁ。お次はレントゲン検査。あとで診察の時に知りますが、健康診断以外で心電図やレントゲン検査をしたのは2016年以来でした。そっか、神奈川の病院からこちらの病院へ転院したとき以来だったんだなぁ。そして眼科へ。4月で人事異動もあったらしく、医師も看護師も交代してました。そして看護師のユニフォームも以前と変わっております。眼圧、視力検査・・・。視力は前回よりも左目が向上してました。こ...定期検査の一日でした
神奈川を離れてもう6年ほど。すっかりテレビ神奈川は観てませんねぇ。もっともこっちも地元放送局があるので、そちらを視聴してはおりますが。今でも動画などで懐かしい番組などを観てみると、神奈川の風景が脳裏によみがえるもんです。2013.9.30O.A.sakusakuゲスト：さくら学院(堀内まり菜＆佐藤日向＆大賀咲希)あの頃は仕事がきつくて、とてもやりたいとは思いませんが、仕事から帰ってきた時に再放送をよく観てたなと思い出すもんです。すっかり番組改変などもしているでしょうから、思い出のままというわけにはいかないでしょうが、ちょっと動画を観て思い出しました。ＦＭラジオの番組みたいなローカルテレビ番組で好きでした
いろんな魅力があるからこそ『街』ってのもいいのではないですかね？
相模大野はいろいろと思い出のある街です。住んでた街の隣町ですしね。それでいて、いい意味でもエロい意味でも町田も経験しつつも(笑)、大野もお世話になりました(笑)街だと相模大野だと隣駅。【1駅で終点】小田急線町田始発相模大野行きに乗車！【駅散歩】相模大野駅北口小田急線OdakyuLineSagamiOnoStationNorthExitまぁ、相模大野は北口が栄えてますが【駅散歩】相模大野駅南口小田急線OdakyuLineSagamiOnoStationSouthExit北口であろうが南口であろうと基本はおとなしい街の一つです。あえていえば『やらかす』街ではありません(笑)それなら隣の町田なり厚木は出てきそうですが(笑)、でもね、案外とおとなしい街なんですよ。これね、相模大野から東林間（上鶴間側ね）の2015年くら...いろんな魅力があるからこそ『街』ってのもいいのではないですかね？
お尻の筋肉ってかなり重要なんですよ。なぜか？それは背中と足をつなぐ上半身と下半身をつなぐ場所だからです。だからこそ、背中や太ももが凝ればまずは『お尻』の筋肉をほぐすのが基本なんですよ。これね、頭痛の場合は首と肩、肩甲骨、それから腰までほぐず箇所を探ります。これって、ストレッチやらタイマッサージやら整体でも同じです。こういうのって、実際にやってもらってるとわかるんですけどね。実際、身体ってつながってますしね、あとは筋肉ってのもつながってるんですよ。だからこそ、そもそも根本的な個所をほぐさないと意味がありません。物事ってそういうもんです。小手先で片づけてもやがてはまた炎上する・・・。だからこそ、気付いたらそれが困難でも根元から絶やさないといけません。ここで、腕の差ってものが出てきます。経験が浅いと痛い箇所をマッサー...お尻の筋肉ってじつは重要なんですよ
もう16年ほど昔になるか、すき家にあった『タコライス』のメニュー
あれはまだ私が上野、湯島近辺で仕事していた16年ほどくらい昔のお話です。今回もメシのお話ですが、まぁお付き合いくださいませ(笑)たしか夏頃だったかなと思います。カレーや石焼ビビンバの美味しいお店が軒を連ねていた当時の湯島界隈。食事処には不足はありませんが、なにしろ暑かったのとスーツでしたからね、しかも私は汗っかき。どれも魅力的なんですが、できればあまり汗をかかない食べ物がいい。といって、ざるそばやら冷やし中華とかだと、逆に身体を冷やし過ぎてしまう恐れもあります。ふーむ、どうしたらよいだろう・・・。カフェでサンドイッチって手もありますけど、それじゃ物足りない。あー、どうしたらいいんだ・・・。そんな私の眼に飛び込んできたのが『すき家』さん。そして『タコライス』とメニューがありました。タコって魚のタコ？？タコライスっ...もう16年ほど昔になるか、すき家にあった『タコライス』のメニュー
昔、御茶ノ水で働いていた頃のお話です。休憩に入ると、どこかお店で食べる気が無い場合は、近くにあったローソンで食べ物を購入してました。そこのローソン、お店でお弁当とか軽食を作るスタイルでして、付近は学生さんやサラリーマンの多い場所柄、重宝されてました。学生さんが多いというからか、ボリューム満点で安く、しかも味付けが濃いめのお弁当だとかが販売されていましたが、その中でもスパムおにぎりってのがなかなかな代物でした(笑)画像はあくまでもイメージ画像なんですが、スパムハムに玉子、あとはツナだったりを挟んで、マヨネーズなどもあったかもしれません。とにかく油っこくて濃いめの味わいなんですが、食欲がない時にもこれを食べればとりあえずは仕事を乗り切れておりました。当時は食欲も落ちている状態で、糖尿病の症状が悪化していた頃、もっと...スパムおにぎり、旨かったけどボリューム満点だったなぁ・・・
さてと、今週のメシは如何するか？一通りはチョイスしてきましたからねぇ、しかしあまりもたれるメニューは避けたい。ここで助言を求めることに。助言では『衣系の脂は胃に負担がかかりやすいのでは』ということで揚げやフライは外します。そうすると残ったのが『ネギ塩豚バラ丼』。豚バラも脂がありますが、でもまだ軽そうです。よし、それに決めた。塩だれの豚バラにネギがトッピング。紅ショウガのアクセントで案外とサッパリ食べられます。パクパクと軽快なリズムで完食。そして食後の胸焼けや胃もたれもなし。あー、理想的なランチ後です。今週も幸福に満たされたお弁当となりました。さぁ、メシだ！！『ネギ塩豚バラ丼』に決まり！！！
組織の人間ですが『評価』なんざ転び先でいくらでも変わるもんですよ
サラリーマンだったり、『組織』に属してる人は『評価』って気になると思います。私もねぇ、残念ながら今でもそれを引きづってる部分はあります。そりゃね、組織に属せば評価って気になりますし、それによる待遇も出てきます。ただ、私はある意味で一度はドロップアウトしている状態なんです。何度も転職してますし、非正規雇用であれ仕事しながら生活してますしね。なので、個人的には『まだまだいくらでも挽回してやる！！』って感じなんですが(笑)理由はこれからでもなんであれ資格を取ったり、仕事でも結果を残すようにするためには、多少なりとも回り道した経験が活かせるのではと思った事。あとは『評価』は見た目の『資格』と『学歴』『職歴』に騙されやすい。そういう意味ではどっちも持たないのが私(笑)だからこそ、『まだまだこれから』『いくらでも挽回できる...組織の人間ですが『評価』なんざ転び先でいくらでも変わるもんですよ
テレビ放送のオープニングとクロージングで好きなのはテレビ神奈川でしたね
これまで視聴してきたテレビのオープニングとクロージングで個人的にも『いいな』と思えるのがテレビ神奈川さんです。JOKM-DTVtvkテレビ神奈川オープニング[1080p]tvkテレビ神奈川オープニング[現行]TVKテレビオープニング・クロージング[1080p]tvkテレビ神奈川クロージング[現行]たぶん、同じ東京湾岸のベイエリアって条件がある千葉テレビでもできるかもしれませんが、何気ない映像（これは幕張でもできるでしょう）はあっても、『横浜解放区』ってさ。横浜や湘南出てきたら、なかなか太刀打ちできませんわ(笑)千葉ならそうですねぇ、『幕張解放区』『房総』って感じですかねぇ。まぁ、似たようなことはＦＭラジオのｂａｙＦＭがやってくれてますしね。bayfmクロージング・試験電波・オープニングなので神奈川ではローカルテ...テレビ放送のオープニングとクロージングで好きなのはテレビ神奈川でしたね
『渡し舟』って現在では非現実的でいいアトラクションじゃありませんか？
じつは最近まで観光目的などで存在している『渡し舟』かつては川に橋を架橋できない、またはしてないことで住民の交通の足として『渡し舟』が存在してました。矢切の渡し（カラオケ）細川たかし江戸川や利根川だけでなく多摩川とかにも観光用かもしれませんがありました。私も多摩川で渡し舟ではありませんが、ボートを漕いだ経験があります。もう昭和も63年頃ですから、現代では存在してないとは思います(笑)男の子ってもんは『冒険心』の塊みたいなもんです。普段の川に舟、ましてや中州を探検とくれば食付きます(笑)【ハックルベリィの冒険OP歌詞付】なんでね、現在でも渡し舟やら中州ってもんがあれば、基本的に危険性がない、そう観光とかであるといいんですよ。隅田川とか荒川は水上バスで東京湾まで行きますしね。【隅田川クルーズ】浅草（スカイツリー）お台...『渡し舟』って現在では非現実的でいいアトラクションじゃありませんか？
現在と昔の休日の過ごし方で異なるのは『車』と『田舎』です。相模原の東林間は田舎でしたが、それでもまだベッドタウンでしたから、それなりに徒歩圏内にお店がありました。いや、だからいいってわけでもありません。当時はそれでも車利用者もいましたし、私もそれなりにタクシーなんぞを利用したもんです。でも、どんな時間帯でも歩いて行ける距離にコンビニがあって、それ以外の施設も徒歩圏内で行ける環境なのと、基本的に自動車じゃないと行けない環境では異なります。当時の私は借家とはいえ自らの住む家がありましたが、それ以外はありません。現在の私は自分名義の家はありませんが、個人名義の自動車と自転車はあります。あとは付近に徒歩圏内での店舗なり施設はありません。で、休日に掃除と買い物。かつては自宅を掃除して買い物。現在は自宅の掃除と愛車の掃除、...家と車の掃除して、買い物してたら休日が終わってました(笑)
天気の影響もあるせいか、どうにも朝からだるさがあったこの日。動く気力もなくて、ずっと横になってたらいつの間にやら夕方に。朝からの大雨は午後には上がり、太陽も見えるくらいにまで回復したのはいいものの、今度は湿度が上昇して汗ばむくらい。扇風機を出して、なんとか風を受けて暑気払い。なんとかやりくりしていたら、今度は急に冷え込んで。ったく、何がしたいんだよと(笑)そうやって一日、寝たきりで過ごした休日でした。★回答者全員に5000円★新築マンション・新築一戸建て購入者アンケート★2020年1月以降、首都圏・関西・東海にて新築マンションまたは新築一戸建てを購入された方！■■■■回答者全員に５０００円！！■■■■なーんかだるさがあって気づいたら寝てました
この日は朝から雨。激しくなったり弱まったり・・・。湿度もグングンと上昇。ちょっと動けば若干汗ばむ程度になるものの、しばらくすると肌寒さも感じる。こういう気候が体調を崩しやすくします。だからさ、こういう天気ってやめてもらいたいんですよ。とはいえ、それは自然現象ですからね、そうも言ってはいられません。これが『地球の当たり前』なんですから。そう考えるのならば怒っても仕方ありません。お天道様が決めるならばそれがいつもの常識なんですから。こういった情報からでも次の未来を予測する人もいます。そういうタイプが『軍師』なんでしょう。できうるならば、私もそういう先を見通せる人間になりたいもんです。いやぁ、雨だなぁ・・・
さて、週に一度の仕出し弁当の日。毎回メニュー表とにらめっこしている私。弁当を選ぶだけで全集中してしまう私はいったい何をかんがえているのだろう？考えているのは『どれが食べたいか？』なんですが(笑)一通り食べてきた私としては、次はどれを行きたいのか？と常に自分自身に問いかけます。その選択、それでいいのか？とか前回はこれを選択したから、今回はこちらをチョイスするのもありかも？とか自分の中で試行錯誤、喧々諤々の議論の末に決定したのが『かつ丼』です。前回の『チキン丼』の玉子のトロトロ加減が忘れられません。あの玉子のトロトロを再び味わいたいけれども、2週連続の同じメニューでは芸がない。それは私にとって不本意なもの。ではトロトロを味わいつつ別のメニューとすればもうこれしかありません。そう、それこそが『かつ丼』なのです。うんう...よし、今週の仕出し弁当は『かつ丼』とする！！
このところ、いつも夕飯などでつまむのがチーズ。チーズにビールやチューハイで一杯が定番です。チーズはチータラだったりスモークチーズだったりで、スーパーなどでお徳用を見つけては購入してきます。乳酸菌が豊富で疲労回復にも良いとされてます。それだけでなく、元々がナッツやチーズの類が好みもあって、食べていてホッとするんですよ。あとは程よく満腹感も得られますし、健康面にも悪くない。乳製品だから豆腐などとも相性がいいですし、あとはお酒も残りにくくなりますし。そんなこんなでチーズを食べております。お取り寄せでしか買えない高級プリン専門店「プリン研究所」はコチラから！ここのところ、チーズにハマってます
この日は協力会社の方が退職されたので、その送別会を兼ねてランチのお食事会。もちろんコロナ対策で間隔を十分に空けて、黙食・・・。で、じつは入店初めての地元のお寿司屋さん。お寿司となれば否応なく盛り上がりますよね(笑)で今回はどうやらコース料理。茶碗蒸しに生ハムのサラダ、お寿司盛り合わせに天ぷらの盛り合わせ。海苔巻きの大葉の海苔巻きはサッパリしていて食べやすかったです。普段は食べないエビ、イカなんですが、苦手なんですけどもこのお店のは新鮮で甘く感じたりしてたべやすかった。茶碗蒸しも普段は食べませんが、トロトロしていて旨し。天ぷらもサクサクしていて、ほんのりと温かい天つゆがまた合いました。こうして1時間ほどでお食事会は終了。そして、送別会、みんなで『お疲れさまでしたm(__)m』と。それにしてもいいお店でした。送別会とお寿司の宴
2016年のGW明けでした。なんだかんだとその前に健康診断してね、で、医師に呼ばれていきなり大学病院に入院を促されます(笑)4月の後半でねぇ、いきなり言われまして(笑)もう、いまからすれば(笑)しかありませんけどね。とりあえず、都内と私が住んでた相模原でとりあえず大学病院（糖尿病の専門がある病院）を告げられます。でね、ここで私の本籍地である千葉県は該当外になります。理由は『環境にない』ってことなんですが、でもねぇ、多少はありません？と。でも、『無い』って言われれば何も言いませんよ。それでも。都内の病院は拒否しました。理由は職場から近いと問い合わせが多くて療養にならないから(笑)で、相模原の北里大学病院が入院先となります。最新装備の北里大学病院(相模原)。患者さんを極力待たせないシステムにスタバもあるよ。実は最寄...そういえばGW明け頃に入院したっけ・・・
2016年のGW明けでした。なんだかんだとその前に健康診断してね、で、医師に呼ばれていきなり大学病院に入院を促されます(笑)4月の後半でねぇ、いきなり言われまして(笑)もう、いまからすれば(笑)しかありませんけどね。とりあえず、都内と私が住んでた相模原でとりあえず大学病院（糖尿病の専門がある病院）を告げられます。でね、ここで私の本籍地である千葉県は該当外になります。理由は『環境にない』ってことなんですが、でもねぇ、多少はありません？と。でも、『無い』って言われれば何も言いませんよ。それでも。都内の病院は拒否しました。理由は職場から近いと問い合わせが多くて療養にならないから(笑)で、相模原の北里大学病院が入院先となります。最新装備の北里大学病院(相模原)。患者さんを極力待たせないシステムにスタバもあるよ。実は最寄...そういえばGW明け頃に入院したっけ・・・
経費の問題『タクシー代も認めてください』と昔、言いました(笑)
昔の思い出話です。まだ20代も始めの頃、同僚の応援で別の現場にて現地調査をしていた時のこと。現場が遠いのですが、電車やバスの最寄り駅やバス停からも離れている場所。この時、同僚から『タクシー使おうよ、仕事だし経費を認められるでしょ』と提案があり、なぜか私がタクシー代を支払い(笑)、経費精算をしたことがありました。すると、経理担当からクレームがあったようで、我が担当部署のお偉方よりお呼び出し。同僚は呼ばれず、私のみ。お偉方『現地調査でタクシー使ったの？俺たちでも使ったことないよ？？』私『徒歩でも行けたとは思いますが、時間などの効率を考えた場合、タクシーを使用したほうが効率的と考えて利用しました』お偉方『こんな例は初めてだよ』私『あの、本当にそうなんでしょうか？この会社って営業車の貸与もありませんよね？』（こんなこと...経費の問題『タクシー代も認めてください』と昔、言いました(笑)
昔、自宅で作ったカレーの画像です。で、お供に1リットル缶のビール。野菜たっぷりのカレーライスを肴にビールが美味しかったなぁ・・・。と思い出していたら、もう一つ思い出したことがありました。それは昔、会社の上司に教えてもらった外国産のビールのこと。ビールって日本メーカーのものしか呑んだことがなかったので、様々な種類のビールがあると知り、驚いたもんでした。その中でも黒ビールで好みになったのが『ギネスビール』濃い苦みがありつつも、どこか好きになった味わいで、自宅近くのスーパーでも販売していたので、週末に購入して料理を作ったら呑みながら食べてたもんです。最近はとんとご無沙汰してますが、ふと思い出した味です。まだ間に合う！忘年会の予約なら【Retty】素敵な思い出を。グルメサービスNO.1【Retty】これは旨いなと思った初めての外国のビール『ギネスビール』
昔食べたブラックペッパーのから揚げ定食とチャーシューエッグ丼の思い出
久しぶりにファミマでファミチキを購入して食べていたら、ふと思い出しました。昔、まだ社会人になりたての頃。住んでた相模原の街で当時はまだ残っていた定食屋さんやラーメン屋さんで食べたブラックペッパーのから揚げ定食や焼き魚定食、ハムエッグ定食、ラーメン屋で食べたチャーシューエッグ丼を給料日後なんかのご褒美で食べてたなぁと。まだ洗濯機を購入していない頃だったので、コインランドリーで洗濯物を洗濯し、乾燥機で乾かして、掃除も終えると休日の作業は終了。普段ならスーパーに夕飯などの買い出しをしてご飯を炊いて、味噌汁を作って夕飯を済ませるって流れになります。でも、友人が宿泊に来た時や給料日後などはささやかな自分へのご褒美として外食しました。それが定食屋さんにラーメン屋さん。1000円以下でしたが、かなりのボリュームがあって、大満...昔食べたブラックペッパーのから揚げ定食とチャーシューエッグ丼の思い出
休日は健康とリラックス、あとは気分転換やら犬の健康も考えて（というか基本的には犬と遊ぶくらい）、雨が降ってなければ朝夕はちょっと散歩してます。基本的に家族は散歩したりしてますが、なんでか私は散歩にエサなどを購入してあげたりしていることもあって、犬のほうも私が出ていくと甘えたりして懐いてくれてます。でね、散歩がてらにちょっとした風景を画像に収めてみました。田舎じゃよくある風景です。休耕田に咲く野花やら草、ちょっとした野草・・・。都会でも似たようなもんはありますが、さすがに規模は小さいもの。でもね、田舎だと元々の田んぼだったり畑だったりの農地だと、規模が大きく風景を愉しめます。ちなみにうかうかしていると、アッという間に草刈りでキレイな芝生状態になりますよ(笑)こういう光景が現在の私の日常にある風景の一つです。草刈り...犬の散歩と身近な景色
朝晩は肌寒いこの時期。でも、日中は初夏を思わせる気候です。沖縄では今年の梅雨入りをしたとかラジオのニュースで流れてました。ちょっと前に桜が開花したなと思ったら、もう梅雨入りとか、ずいぶんと忙しく季節も巡るものです。で、ランチをどうしようかと思いましてね。コンビニで家族分は冷やし中華を購入、私はといえば冷やしぶっかけうどんを購入。画像はイメージですが、天かすと半熟温玉とネギを絡ませてのぶっかけうどんはやはり旨しですよ。コシのあるうどんと玉子に天かすのハーモニーの破壊力たるや、やばいですね。しっかりと食べて、午後は犬の散歩。食べたら運動しないと血糖値が上がりっぱなしになってしまいますから(笑)今年も冷やしぶっかけうどんが美味しい季節になりつつあります。実名口コミグルメサービスNO.1【Retty】まだ間に合う！忘年...日中は暑かったので、ランチは冷やしぶっかけうどんで
今日は渋谷で5時・・・でもね、実際のデートは就業時間もあって平日は18時以降でした(笑)
90年代、ちょうどバブルもはじけたと理解できた97年以降の時代。そりゃ、不景気な時代なんですけども、当時はなんだかんだと愉しかったもんですよ。なにしろバブルを引きずりますからね、どこか景気がいい広告なんぞもあるんです(笑)少年隊「湾岸スキーヤー」（長野オリンピック中継イメージソング）当時は千葉県の船橋市にも『ザウス』ってスキー施設ができましたからね。それに時代って、戦争とかじゃない限りは急激に変化はありません。おそらく、そうしたくないって心理も働くのでしょう。だからこそ、当時から『働くことの評価』と『働き方改革』ってありましたから。それでも20年以上経過してもまだまだなんですから、意識はまだまだなんですよ。で、当時は山の手、『渋谷区』やら『港区』は文句なしでもてはやされた時代。これは東京でも東側（墨田区、文京区...今日は渋谷で5時・・・でもね、実際のデートは就業時間もあって平日は18時以降でした(笑)
あれはまだ私が都内で働いていた頃のこと。遅番勤務で何を食べようか迷っていた時に見つけたお店。それが神保町にあった牛カツ屋『勝ちゃん』トンカツは知ってますが、牛カツとは珍しい。さっそく入店。注文して登場した牛カツ定食。トンカツに比べて薄くて細くカットされているので食べやすい。あぁ、これなら食欲が落ちている時でもペロリと食べられます。たしか薬味とソースや醤油など複数種類があって、味変しながら愉しんだ記憶があります。これ、お酒のおつまみにいいだろうなぁ、あっさりしているからビールやハイボール、酎ハイなんかに合いそうだなぁと考えながら完食。なんとも不思議な感覚になりながら、また食べに行こうと思ってましたら、ついに行けずじまいに・・・。やはり、いつか行こうは行かないってことなんでしょうね。そして行きたいと思ったらそのお店...神保町にあった牛カツ屋さん『勝ちゃん』
髭を伸ばすのもいいけれど、剃った後のツルツル感がいいんだよねぇ
休みになると、基本的に無精ひげな私。どうしても伸びてきて気になるのは、頬に少し生えるひげと顎の下のひげ、そしてもみあげ。20代から30代始め頃までは、頬のひげやあご下のひげはピンセットで一本ずつ抜いてました。でも年齢を重ねていくにつれ、徐々に面倒くさくなるもので、いつものカミソリで剃るようにしました。伸びてくると、どうしても気になって仕方ないのは、やはりそれは普段は伸ばさない部分だからなんでしょう。あまりに気になれば、ひげを剃り落とします。ある程度、ヒゲが伸びてますからね、それを剃ったら、そりゃツルツルな肌さわりで気持ちがいい(*^▽^*)剃り残しがないかを確認しながら、しっかりと剃ります。下唇の下のヒゲ、とくに口角に近い部分は何気に残りますから、しっかりと。耳下の顎の部分もこれまた剃り残しをしやすいので、しっ...髭を伸ばすのもいいけれど、剃った後のツルツル感がいいんだよねぇ
以前に仕事で利用した小田急線の向ヶ丘遊園駅。別の仕事が終わって、都内に戻る際の乗り換えで利用してまして、ちょうどランチ時になると付近の定食屋さんやお寿司屋さん、中華料理店を物色して込み具合などで入店したものです。その日、私は電車の車窓からいつも眺めていて、気になっていたお店に入店しました。今はもしかしたら移転してしまっているかもしれませんが、『悠河ラーメン』さん。たしかカウンター席だったとは思いますが、そこでラーメンに半ライスに半餃子を注文しました。たしか残暑厳しい9月下旬の頃、それなのに熱々のラーメンって、とは思いますが、当時の私は夏バテ気味もあって、あえて熱々のラーメンを注文したんだと思います。ラーメンも餃子も美味しくて、最後はやっぱりオンザライス(笑)汗を拭き拭き、お店のポイントカードをもらって、隣駅の登...向ヶ丘遊園付近で食べたラーメンの思い出
前日は強い雨が降って、気温も寒かったと思ったら翌日は晴れてきて気温も上昇。気温も夏日になったり冬に戻ったりと、体調を崩しやすい環境になってます。ちょっとした風邪などはひきやすいですからねぇ、汗ばんだと思いきや、冷え込んだりして。それでもお出かけの時はマスク着用しているせいか、風邪予防にはなってるみたいです。まぁ、暑い時などのマスクってかなり息苦しいんですけど。春ってこんなに天気や気温って変わりましたっけ？天候が落ち着いてくれるのと、とにかく早いとこ『コロナ』が風邪のように落ち着いてもらえればいいなと思う、今日この頃です。目まぐるしく変化する春の天気
ランチはカップラーメン。みそ味をセレクトしましたので、残ったスープはオンザライスでラーメン雑炊を愉しみます。美味しいし満足感は十分に満たされます。でもなぁ、塩分摂り過ぎだろうし、糖分も摂り過ぎだろうし・・・。罪滅ぼしに屋外は大雨なので、屋内で腹筋運動なんぞをしたところで、それはあくまでも自己満足にしかならないわけで。まぁ、美味しかったんだからいいじゃないか！！と開き直って(笑)一喜一憂する『昭和の日』のランチなのでした。自家焙煎スペシャルティコーヒー専門店ロクメイコーヒー昼食はカップラーメンにオンザライス
なかなかイメージができなくて、ずっと注文できないメニューがあります。それは『チキン丼』鶏肉の照り焼きみたいなのが丼に乗っかっているのだろうか？あー、脂肪の部分って苦手なんだよなーとまぁ、おかげで1年程度、注文できませんでした(笑)で、先日、とある人物に尋ねてみました。『あのー、『チキン丼』って、どんな丼ものなんでしょうか？』『あー、かつ丼のように玉子を合わせてある丼ものですよ』な、なんと、かつ丼と同じとな！？ここでまた新たな情報提供を受けます。『普通サイズでもかなりボリュームがありますよ』と。玉子トロトロのかつ丼のような丼物で普通サイズでもボリューム満点とは、なんとも旨そげではないか。で、やってまいりました、週に一度のお弁当の日。私は『チキン丼』（普通）500円を注文いたしました。果たして、どんなもんがやってく...ついに注文『チキン丼』、はたしてその実物とは・・・
この日の夕飯は軽く、焼き鳥と豆腐をつまみに一杯。仕事帰りに立ち寄ったスーパーでおぼろ豆腐と焼き鳥を購入。ついでに発泡酒とチューハイも購入。これで夕飯代わりに一杯です。しっかりと食べないのか？と思われますが、毎日がこれってわけでもありません。あとは、寒暖の差が激しい天候ですから、ちょっと胃袋をお休みさせるにもいいかなと。豆腐と焼き鳥をつまみながら発泡酒が身体に染み渡ります。あれ？これって胃袋を休ませていないのかも？？そう気付いた時には、すでにいい感じになっていたのでした(笑)医学博士監修によるオリジナル処方で製造した飲み過ぎ対策サプリメント特許取得成分配合【エカスekas】夕飯は焼き鳥と豆腐
今朝もまた朝からお腹をくだしております。もう、ここまでやってくると、お腹を下さないと落ち着いていられないくらいです(笑)ほぼ毎日、トイレは3回～5回はいきます、はい、そりゃまぁ大だけで。小も含めたら10回以上は行きますかねぇ。出ないよりは出てたほうがずっといいんですが、さすがに頻繁だと買い物でも常にトイレを探すことになります。だいたい、出かけ先でのトイレは常に要チェック。乗り物もトイレがあればとにかく安心。これから先もおそらくトイレを探し続けるのでしょうなぁ(笑)黒ごまとオリゴ糖で、毎日をスッキリ、健やかに！【かどやの黒ごま＆オリゴ】朝からいつもの腹痛・・・
当時は契約社員のシフト勤務。終電近くの電車に乗って、下手すれば始発電車に乗ってるって場合もあり得ますから(笑)当時は休みもまたシフト制。季節感もよく理解しないまま、ただ働いていた頃。その前の仕事も毎日残業で、下手すれば午前様。でもお次は午前様が当たり前（一応、シフトで出勤は遅いことになっていました）当時はそれでも自分が納得して仕事してると言い聞かせてました。だって、それが互いの契約なんですから。じゃあ、今ならやるかい？と聞かれたら・・・。お断りします。なにしろ身体がもちませんし、それに馬鹿馬鹿しいですから。当時は仕事が無いからしかたなくやってましたしね。それに年齢も重ねて無理もききません。言葉を選ばなければ、身体に負担なくより効率的かつ合理的に稼げる仕事をするのが当たり前。なるべく時間外や休日出勤の無い仕事です...終電と始発の狭間の中で
ふとね、葉桜になる桜の木を観てたら思い出すのさ。桜並木のある『東林間』をね。桜満開の並木プラウドシティ東林間前その１Acherrytreeinfullbloom桜満開の並木プラウドシティ東林間前その２Acherrytreeinfullbloom桜通り🌸@HigashirinkanstationsquarestreetinSagamiharacityこの駅前からのプロムナードは四季折々の味わいがあるなかでもやはり桜の季節が一番映える季節。葉桜の時期や枯れ葉の晩秋もいいんですが、やはり映えるのは桜の季節。その破壊力たるやハンパありませんや(笑)もうね、近くのスーパーで缶ビールとつまみを購入して即席花見してしまうくらいですから(笑)これが夜桜も良くてねぇ、仕事帰りに眺めながら帰ったもんですよ。なので相模原は私の故郷の...春の相模原・東林間の桜を思い出しました
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人ってもんはなんだかんだと家やら車ってもんを持つと、自分の趣味に染めたくなるものです。私は一人暮らしした部屋は地味でしたが基本的には居心地の良い雰囲気を出してましたし。これは現在の愛車の車内環境にも反映しております。でね、やりがちなのがオーディオ関連なんです。いや、何って、ついつい自分の懐かしい曲とかを集めがち(笑)今回は私もまだまだたぶん中学生になるかぐらいだと思えるドラマの曲。PIECEOFMYWISH(LIVE)そう、今井美樹先生ですよ。曲は好きでしたから、印象に残るものの、当時はキレイとかあまり気にしない子供でしたから(笑)今見ればキレイなお姉さんなんですけどねぇ、まだまだお子ちゃまだったこともあり、音楽以外はスルーでした(笑)それが30年近く経過して聴いてみると、あぁ、いいなと感じるのですから、...PIECEOFMYWISH(LIVE)
この日、私の職場の出勤者は私一人。前日の夕方に知ったんですけども、すでに決まってることを覆すなんて野暮なことはいたしません(笑)で、『まぁ、大丈夫でしょう』なんて言ってたんですが・・・。それがどっこい、この日はとにかく電話の問い合わせが多い日でした。トイレに行くのもままならない状態・・・。それでも田舎だからか、お昼時などは連絡してくることは少ないんですよ。以前にとある教育系の仕事したときの講座申込みの電話対応に較べればずっとましです。あの時はひっきりなしでしたからねぇ、ネット申し込みもできるんだからネットでもやれよって思ってましたが(笑)そんなランチは残り物のお弁当。前日、夕食用に購入しておいたお弁当の余りもの。若干、ボリューム不足の感はありましたが、結果的にはこれが良かった。腹八分目で午後からの電話対応...ぼっちメシは残り物
この日、前日がいつもの定期検査で病院でした。そう、いつもの糖尿病（内科）のです。というわけでもないのですが、翌日のランチの弁当はどうしてもガッツリ系を所望したい(笑)ほら、健康診断後のメシって余計なプレッシャーを乗り越えた感があって、ついつい頑張った自分へのご褒美ってあげたくなるではないですか(笑)私の場合、そんなことが定期的にあるんです。とりあえず、今回はさほどのお叱りはなかったものの(笑)、若干の薬の量を増やしてみることになりました。なかなか血糖値の数値が下がらないからなんですが・・・。それでもそれ以外の数値はいいので、これはちょっとご褒美でも・・・と気分は高揚していたこの日の私。そこで選択したのが『豚生姜焼き弁当』です。そうよ、これこれ。この分厚い豚肉の生姜焼きをご飯にバウンドさせて食べたかったんで...あぁ、愛しの豚生姜焼き弁当
誕生日のこの日、仲秋の名月でした。都会の空に浮かぶ月と変わらないのでしょうけども、どこか迫力が違います。それは周囲の灯りが少ない田舎と多い都会の環境の違いから夜空がより鮮明に見えるからなのでしょう。ふと、阿倍仲麻呂の和歌が出てきました。あまのがわふりさけみればかすがなるみかさのやまにいでしつきかもあぁ、そろそろ秋がが色濃くなり始める季節到来となります。高校生必見！声優・マンガ・ゲーム・イラスト・スポーツ・デザインの専門学校特集あまのがわふりさけみればかすがなるみかさのやまにいでしつきかも
この日はなんとなく食欲がなかったですわ。どこか体調が悪いわけでもありません、おそらく暑さ。まだまだ残暑もひどい気候なもんで。どうしてもガッツリ系になりがちなお弁当ではありますが、とはいえ麺類もねぇ。あまり冷やし系を食べてもスタミナがいまいち弱い。悩む私に一つのメニューが目に止まりました。『そぼろ丼』はいかがでしょう？あぁ、そぼろ丼ならば食べられそう、そしてそれなりにカロリーもありそうです。あれ、思ってたよりもズッシリとした重み・・・。食べきれるだろうか？味は美味しいですからね、そこは大丈夫なんだけど、やはり量。最後はやや苦しくとも無事に完食。あぁ、やはり米は旨いなぁ。ちょっとバテ気味だったのが復活しました。久方ぶりの『そぼろ丼』
今回は弁当だけでなくオプションを購入しました。オプション？それは『出汁巻玉子』ですよ。3本で1000円なんですもの。家族へのお土産にはちょうどいいお値段。で、昼間のお弁当はこちら。税込み500円。コストパフォーマンス良すぎですよ(笑)田舎で需要が少ないのを見越しての値段設定かもしれませんけど、需要者としてはうれしいけれどもちょっと安いのでは？とぁ心配になるくらいです。でねぇ、出汁巻玉子ですよ。これ、今の季節ならば冷やしたままでも十分に晩酌のあてになるそうです。実際に食べてみましたが、もちろんに十分。じつは私は食べてませんが、家族がレンジで加熱して食べたらよりおいしいとのこと。ちなみにその玉子焼きは私が食べるまでもなく家族に食べられてしまいましたが(笑)でも、それくらいに美味しいんですよね、温めた玉子焼きは...今宵は出汁まき玉子を食べつつの晩酌だべ
はいはい、ワクチンの4回目副反応です。個人差もあることですから参考にはならないかもしれません。実際ね、4回目接種してかなり厳しい副反応に襲われたってお話も聞いてますし。で、私ですが・・・。ワクチン接種の2日目の朝、解熱剤の影響もあって内側にこもる感じではあるものの平熱。で、これじゃいけないでしょって解熱剤を服用しなかったら・・・。見事に38度2分まで上昇(笑)えーえー、そりゃ汗も出ますわ(笑)午後からは解熱剤を服用してもキッチリと6時間過ぎれば38度まで熱は上昇。それでも38度2分が最高であとは37度前半を行ったり来たり。でも接種3日目の朝、熱も36度台ですっかり元気になってました(笑)あれ？どうもちゃんと抗体が形成されているのか不明ではありますが、なんと体調も回復してます(笑)おいおい、じつは休もうとし...ワクチンの副反応は・・・
この日は4回目のコロナワクチン接種の日。午後からなので午前中はお仕事。そしてこの日は仕出し弁当の日。三色弁当で精をつけます。いやぁ、何度食べても飽きない味わい。そぼろに玉子焼き、ナムルとどれを食べてもいいんですよ。さてと、食事も済ませ、あとは接種会場へ。今回は高齢者と基礎疾患などがある重症化リスクの高い人が対象なので、見渡しても高齢者がほとんどでした。私は糖尿病なので基礎疾患者としての接種対象となります。今回は割り当てではなく予約。日によってモデルナかファイザーになります。今回はファイザー。過去の経験から昼食時に解熱剤を服用している私。モデルナと比べて注射時の痛みとワクチンが体内に入ってきている感が強く感じるファイザー。初日は解熱剤もあって発熱はありません。果たして翌日はどうなんだろう・・・。4回目の新型コロナワクチン接種でした
週明けからガッツリいきましたよ。以前に食べて美味しかった三種類の焼き肉弁当。種類はすっかりと忘れてしまいましたが(笑)でもね、それぞれが異なっているので、見た目は焼き肉弁当なんですけども、味わいが異なるおかげもあり、最後まで飽きないお弁当でした。そっか、これが人気の秘密なのかもしれません。まぁ、翌日は新型コロナウイルスのワクチン接種4回目ですからね、ちょっとスタミナでもつけておこうということです。過去3回はすべて副反応に苦しめられてきましたからね。食べられるうちに好きなもんを食べておこうと。あれ？血糖値とか血圧とかって気にしないの？と。えーえー、とりあえず今回は気にしないでおきます。だって、どうせ副反応で苦しむんですから。その前に好きなもんを食べてもご褒美ってことでいいんではないですかね。考えてみれば、ず...週明けからガッツリと焼き肉3種類のお弁当、いっちゃいました
この日のランチは前日にスーパーで購入した『豚生姜焼き弁当』前日、夕飯にでもと家族分を購入したのですが、どうやら家族のほうでもお弁当を購入していたらしく余ってしまったんです。じゃあ、朝食にでもと考えましたが、さすがに朝からボリューミーな豚生姜焼き弁当を食べる勇気と胃腸を現在の私は持ち合わせておりません(笑)というわけでランチのお弁当にと持参した次第なのです。おかずがシンプルに豚生姜焼きと小さくポテトサラダなので、濃いめのおかずに合わせるかのように多めのご飯が鎮座しております。見た目からもなかなかワンパク(笑)血糖値と血圧が気になってきている年代には危険な香りすらするメニューではありますが、でもさ、こういうのがまた旨いんですよねぇ。気を付けなければいけないのはわかっているけど、ずっと気にしていてはつまらんでは...残りのメシには福がある？『豚生姜焼き弁当』
今週のお弁当は肉祭り。というわけで仕出し弁当も『かつ丼』をチョイスいたしました。かつ丼には温かい緑茶がよく合います。コッテリとした味わいのかつ丼に温かいカテキンが胃腸をやさしく消化を助けるからなのでしょうか？それはよくは知りませんが(笑)でもね、なぜかこういったコッテリした肉系に合うのが温かい緑茶。いいですか、ほうじ茶や麦茶、ウーロン茶に玄米茶ではないんです。あくまで緑茶。これは個人的な見解ですが、味噌汁がなければ緑茶ってのが私の定番。それもなければ、そうだなぁ、ほうじ茶とかになります。まぁ、あくまでも個人的なことなので、べつにお弁当を提供されて飲み物に緑茶以外でも文句は言いませんが(笑)でね、今回のかつ丼はご飯の量は若干少なめ、むしろカツで勝負しようとしているのがアリアリ。そうなんですよ、もはやカツでは...今週は『肉』でいきます、『かつ丼』
さて、翌日も麺類を攻めます。今回も久方ぶりに『カレースパゲッティ』をチョイス。で、残るであろうスープに浸して食べるおにぎり（鮭）をトッピング。ところが、思いのほかパスタがスープを吸っています。あれ？こりゃスープがないなぁ・・・、どうしよ、おにぎり・・・。まぁ、とりあえず食べましょう。うむ、やはりスープを吸ってパスタは柔らかくなってます。これはこれで好みなんですが、気になるスープ。いくら食べても出会えないスープに計画を変更します。よし、おにぎりも同時に食べ進めるぞ。炭水化物に炭水化物というワンパクな食べ方ですが、たぶんこうでもしないとおにぎりを食べる前に満腹になってしまいます。カレーのスパイシーさとおにぎりの塩気が食欲を増進させます。うむ、当初の計画とは異なりましたがこれはこれで旨し。なんとか無事に完食。跳...麺類ランチ2日目は『カレースパゲッティ』
この日は急きょ決まった仕出し弁当の日。でもねぇ、暑いんですよ。はてさていかがしたものか・・・。よし、今週は麺類を攻めてみますか。翌日もお弁当の日ですし、麺類で攻めていくのも悪くない。そうなったら久方ぶりの『冷やしうどん』いってみましょう。やはり天かすとサラダってのがまたいいんですよ。あー、ここに温玉ってのもありかもしれません。よし、ここにマヨネーズを投入しましょう。どうよ？天かすの甘みとそばつゆのコクがマヨネーズと絡み合い、まろやかな味わいになりました。健康面とかカロリーとか考えれば厳しいとは思いますが、でもさ、そういうものほど美味しいもんなんです。そう、それが世の中ってもんなんです(笑)コレステロールやら血糖値やら血圧やらと日頃の検査でチェックされる項目が脳裏をよぎります。でもさ、この旨さを味わえば医師...さてと、気を取り直していつものランチ『冷やしうどん』
今回は食べてません。なんでかといえば、食べられてしまったから(笑)この日も法事でお寺に出入りしている我が家。で、戻ってきたらずいぶんとご立派なお弁当が鎮座しているではないですか。箸の会社名を見ると、いつもの仕出しお弁当屋さんです。あぁ、あそこのお店ならばまずはハズレはありません。しかもかなりの豪華版。で、あとで食べようかとその場を去って、親戚一同の会合へ参加してました。会合とはいえ食事がてらですから、すっかりと満腹になり帰宅。この時まではあったこの豪華なお弁当。翌朝、朝食代わりに食べてみるかと探したら、無い・・・。あれ？おかしいなぁ」・・・。なんと家族が食べてしまったと判明。まぁ、いいんですけどね、ちょっと豪華版の弁当を食べてみたかった・・・。次は見つけたら食べないといけません(笑)まだ間に合う！忘年会の...法事のお弁当は豪華でした・・・
さて、この日はいつもの弁当屋ではなく、新たに開拓したお弁当屋さん。そして、いつものことながら常に片っ端からメニューを注文して開拓していくことをポリシーとしている私が今回チョイスしたのはこちら。鶏肉のササミフライ弁当（2枚のせ）500円（税込み）ササミフライの下はキャベツが敷き詰められております。そしてかかる特注ソース。このソースは甘辛く仕上げられたソースで、このソースだけでご飯を食べてしまいたくなります。あれ？案外と小さいのでは？と感じられるかもしれません。でも、見た目よりもずっしりとしております。まずはササミフライの1枚目を食べ、そして2枚目へ・・・。通常、こういったパターンだとご飯が残りそうなものなんですが、ちゃんとフライが最後まで残りました。ソースの影響もあってか食後の胃もたれ、胸焼けなどは皆無。こ...鶏肉のササミフライ弁当いただきました
この日は忘れ物が多い日でした。まず、服用している薬を忘れ、お弁当を忘れ、そして靴を履いたと思ったらサンダルで出勤(笑)とりあえず服装はいつもの仕事服だったからまだ良しかな・・・。休日はお盆の手伝いとかしていたからなのか、どうにも感覚がずれてました(笑)職場では色々と取引先関連の会議やらがありましたが、下っ端の私はとくに入るわけでもありませんので、せいぜいは聴いてるだけ。で、頭の中はランチをどうしようか？この日も暑い日ですが、さすがに蕎麦やら冷やしうどんなどだとスタミナがつきません。思い切ってカレーでもどうだろう？でもなー、汗っかきなのに香辛料でさらに汗をかいてもなぁ・・・。で、ちょうど正午。まだ議論が続く事務所内ではありましたが、私はそぉっと抜け出し(笑)『すき家』さんへ。ううむ・・・、結局何も決められず...やべ、弁当忘れた・・・、そんな時は買い出しして『マグロユッケ丼』
この日は病院の日。なので、病院に行きがてら近くのお店でランチを摂ります。行先は『ライスシャワー』さん。前回食べたカツオのたたきが美味しかったので再来店いたしました。ところが車を停車させるとお店からご主人がやってきました。『もう人が来ないと思って閉めちゃったんだけど、食べてく？』『ランチを閉めちゃったんならまた来ますよ』『いやいや、せっかく来てくれたからどうぞ入ってよ』と、親切に案内していただきました。ここでまたご主人から『コロナの影響もあってスタッフを少なくしてるからメニューも限られてるんだよ、もしお目当てがなければそのまま帰ってもいいからさ』と。まぁ、それでも何かしら注文はしますよ、だってせっかく入店したんだし。お目当ての煮込みハンバーグはありましたので注文。まずはサラダ。以前はセルフですが、今回はお客...さぁ、『煮込みハンバーグ』食べてみようではないか！！
この日はそれまでの酷暑からやや緩やかに暑さが落ち着いた一日でした。そして、そういう日はちょっとガッツリしたもんを食べてみたくなるもんです。はて、一通りのメニューは食べましたからねぇ。ここはやはりご飯もの、それも丼ものだろう。そうやって絞り込んでいきますと、私の視線の先にあるメニュー名がありました。『キャベツマヨ丼』以前にも食べて、かなり胃もたれに苦しめられた一品です。ううむ、いかがいたそう・・・。でもなぁ、この日の私はなぜか食欲がありました。ええい、悩むならば食べてみよ！！注文いたしました。そうです、キャベツはあるものの、基本的にはから揚げにマヨネーズがメイン。まさにマヨネーズ祭り、マヨネーズフェス状態です。こんだけたっぷりのマヨネーズならば、熱くて濃いお茶を飲まなくてはいけません。味はおいしいですよ、マ...マヨネーズ祭り！！久しぶりの『キャベツマヨ丼』
この日は先日注文したお店でお弁当を注文しました。まぁ、いつものお弁当屋さんとは違うお店でして、前回のお弁当が好評だったので職場スタッフで注文することになったわけです。メニューにはいくつかのお弁当の種類が掲載されています。常に新たな弁当に挑むタイプの私は今回、『三色弁当』をチョイスいたしました。鳥そぼろにナムル、玉子焼きにしっかりとしたプリプリ食感のエビが入ってます。いざ実食。手前側から攻める作戦です。三色を均等に食べ進めていきます。おかずがないと物足りないか？と思ってましたが、案外とおかずなしでもイケます。ご飯を食べながらお茶を飲み、再びご飯へ・・・。グイグイイケます、この三色弁当。ご飯もややしっとり系なので食べやすいですし、気付けば完食。見た目よりもしっかりとボリュームのあるお弁当でした。ごちそうさまで...さてと、本日は『三色弁当』いっときました
油そばの翌日のランチ。久方ぶりにペヤングのソース焼きそばを食べたくなりましたので、購入してまいりました。さっそく作ってみました。あぁ、このオーソドックスな感じがいいですねぇ。私はいつも一平ちゃん派なので、カラシマヨネーズをかけるのが愉しみの一つではあるのですが、今回はそれはなし。ただひたすらソースとコショウ、青のりをまぶした麺をすするのみ。うん、たまには基本に戻るってのもいいもんだ。するすると体内に流れ込むやきそば。やがて無くなり無事に完食。さすがに基本形、抜群の安定感でありました。ごちそうさまでしたm(__)m油そばの翌日は焼きそば
ちゃっかりならまだいいんですよ、でもね、うっかりってのがちょっと多くなってきているのです(笑)なるべくルーティンとしていることは気を付けてるつもりなんですが、いつも戸惑うのがインスリン注射の時。血糖測定もなんですが、一瞬、あれ？次は何するんだっけ？？となります。これ、車の運転の時もあって、あれ？となるんですよ。ただ、身体はちゃんと記憶しているのか無意識に動いてはくれてるのですが(笑)でも一時的なパニックになると、一瞬ですが思考も行動も停止します。おいおい、まだそんな年齢でもないのに、どうしたんだ？となりますよね。先日なんざ、ついつい手に持ってる注射器を忘れていて、注射器を探してしまう始末(笑)たぶん、混乱していたからってのもあります、混乱するとリセットされるので冷静な判断ができません。で、改めて考えます。現在の...あれ？って思ったらじつは手に持ってたってことありません？
飯じゃあ！！と、今週も仕出し弁当の日がやってまいりました。この日は『焼き魚弁当』をセレクト。お弁当バージョンならばご飯を減らす必要がないのは前回で学習済。よしよし、今回はしっかりと飯を喰いあげてみせようではないか！！そうなんです、前回は飯が少なくしてしまいおかずとのバランスを崩して苦戦。どうせ苦戦するならば飯で苦戦のほうがまだいいと。だって、そのために事前に味噌汁まで用意してますから(笑)いざとなればぶっかけ飯でもいいんですよ(笑)でもなあ、焼き魚って何がくるんだろ？？さんまは高いですしね、お弁当代が550円じゃ赤字でしょうし。といって、鮭は別名でお弁当になっているので却下でしょうし。じゃ、イワシってのも考えましたが、それもねぇ・・・。あとは白身魚の西京焼きってのもアリですが、でもさ、550円ってのが販売価格な...飯じゃあ！！
年代音楽、かつてはレンタルCDでレンタルしてMDに録音していたもんです(笑)あとはローカルテレビで音楽番組を愉しんでいた世代。90年代後半から2000年代のテレビ神奈川なんざ、最高に音楽などの番組が充実しておりました。sakusakuみんなでうたおうZ2004~2009ダイジェストsakusaku木村カエラ・ビンセント・キンモクセイ2006年1月第1週この頃はね、朝は7時30分、夜は23時だったと思いますけども、私なんざ出勤が速かったり（これね、勤務先が異なると出勤時間も異なるのです）すると夜の部を視聴したりしてましたが、いやはや楽しんだもんでした。当時から比較的にでも地上波ではキー局よりもローカル局のほうが音楽なりそれ以外でも充実していたと思います。ラジオは残念ながらいつも受信状態が悪いので聴くことはできませ...いつも聴くラジオからの何気ない曲が気になりました。
いきなり何を言うんだ？と思われるかもしれませんが・・・。いやね、最近は男性でも洋式トイレでは座って放尿するタイプが増えているんだそうです。昔は尿といえば男子は立ちションが当たり前。でも最近では尿が飛び散るだのと問題もあって座ってするのも増えてます。あとは和式より洋式も増えてきているのもあるでしょう。和式だとしゃがむ行為がしづらいというのもあります。私も実はこれがなかなかできないんですよ、だから昔のヤンキーの定番、ウンチングスタイルってのはどうにもできません(笑)これができないので和式トイレは避けます。で、私が座りおしっこをし始めるのは理由があります。飛び散るってのもありますが、立ってやってると下手するとズボンなどに尿がかかったりしていたのが過去数例ありました。なんでかわかりませんけどね、でもその後はどうにもなら...洋式トイレなら、私は座って済ませます
私が子供の頃の昭和時代と現在の病院って雰囲気がまるっきり異なります。昭和の病院はどこか薄暗い廊下があったり、やたらと消毒の匂いがしたりと、どうにもなじめないもんでした。当時のお医者さんや看護婦さんも白衣が基本。看護婦さんはワンピースに白いタイツと白いサンダル、そしてあのナースキャップ。子供心にあのナースキャップってなんの意味があるのだろう？と思ってたもんです。でも、今じゃすっかり様変わり。動きやすさを重視してか先生も白衣の下はユニフォームだったり看護師さんはワンピースではなくパンツルックにシューズになってました。そうだよねぇ、患者さんを担いだりするにもワンピースだったりサンダルだったりすると動きづらそうですし。で、やはりナースキャップは無くなってます(笑)やはり不便だったんだろうなぁ。あと、白だけでなく色も淡い...そういえば医療関係の服装って昔と変わってきてますね
もう20年近く前ごろになりますかねぇ。当時流行していたメイド喫茶に行ったのは。まぁ、話のタネにでもってノリで友人や会社の上司と軽く行ったんですが、なんというかこっちが気恥ずかしくなるくらいにメイドキャラを演じていたキャストのみなさんのプロ意識がすごいなというのが第一印象でした。正直、料理もコーヒーもそんなにおいしいとは感じなかったのですが、雰囲気を楽しむ場所がコンセプトなんでしょうねぇ。ちょっとしたアミューズメント施設のような、ディズニーランドの世界のような。結局、トータルで2回ほど違うお店に行ってみて終了。ここでわかったのは、私自身はこういう雰囲気のお店ってどうも苦手なんだなってことでしたね(笑)まずどう接していいのかわからないし、何を話していいのかもわからない。なんとなく黙っているのも悪いし、といって変に盛...ケーキ食べてたら思い出した『メイド喫茶』の思い出
何気なく久方ぶりに『パイレーツオブカリビアン』を観ました。やはり面白いもんですねぇ。パイレーツ・オブ・ザ・カリビアンハリウッド映画は映画の内容もいいんですが、個人的には映画に使われる音楽がまたいいんですよねぇ。パイレーツ・オブ・カリビアン彼こそが海賊He'saPiratePiratesoftheCaribbean[ピアノ]海賊といえばあの『ヨーホーヨーホー』って陽気な雰囲気の曲。あれ、英語で歌ってるからよくわかりませんでしたが、日本語だとやはり海賊って略奪者なんだなと改めて気づきます(笑)海賊が歌ってるあの歌を日本語にしてみたら残酷すぎた!w!w!w!w!w!w!『賊』ですからね。※成果補填用※削除禁止※パイレーツオブカリビアンを久方ぶりに観ました
10月1日。この日は台風が関東をかすめるように進んだ日でした。朝から風雨が激しくも、それは時折でしたのでまだよかったんですよ。ところがお昼に近づくにつれて風雨が激しさを増し、川も増水。これはイメージ画像ですが。あまりに危険なので、この日は職場で早期退社いたしました。風が強いので大通りは風当りも強く通るのを断念。危険なのは理解しつつも山道のほうがまだ風よけはできます。ところがこちらも川の増水で迂回しつつ、今度は小規模とはいえ土砂崩れが発生しておりました。そして樹木の枝が道路上に散乱していて通過するのも一苦労。こんな状態なので、あの令和元年の台風がよぎります。幸い、停電や断水までにはならなかったものの、久方ぶりにヒヤヒヤした台風でした。防災グッズなら防災士店長が厳選した39点セット【ディフェンドフューチャー】甘くなかった台風襲来
今週はついに大物を狙いに行きましたよ(笑)何って、弁当っすよ(笑)『チキンカツのタルタルと豚バラのお弁当』こんなのが給食にでも出たらもはや祭りですよ(笑)私はタルタルソースのおいしさを大人になって知った人間です。子供の頃なんざ、タルタルよりもむしろ醤油やソース派。ガツンとパンチを効かせてくれればそれでいい・・・、そんな子供でした(笑)そんな子供がマヨネーズの魅力を知り、そこからタルタルソースの魅力を知るのにたいした時間は必要ありませんでした。気づいたら、程よい酸味とオイルの魅力を知る大人となっておりました(笑)そりゃね、醤油の味わいに誘惑を感じつつも、やはり適材適所。ここはタルタルの出番と知る監督は、常に代走者を間違えません。ここは『代走タルタルソース！！』なんですよ。そしてタルタルに包まれたチキンカツもまたよ...本日の弁当は『チキンカツと豚肉いための弁当』
病院の帰り道。いつも眼科や内科だと瞳孔が回復するのを待っていたりしてるとランチ時間が過ぎてしまって準備中になってしまうので、なかなか行けないお店が『とんかつ俵』さん。久方ぶりの入店です。まぁ、コロナ過ってのもありますし、なかなか外食といってもねぇってな雰囲気な世の中。本当に久方ぶりの外食。ただでさえ糖尿病で基礎疾患者なんですから(笑)おっと、糖尿病患者なんだから、トンカツとか大丈夫なの？と思ったでしょ？大丈夫です、インスリン注射しててもトンカツとか食べても問題はありませんから(笑)べつに毎回食べてるわけでもありませんしね、もっとも毎回トンカツとか食べられません(笑)食べようにも食べたいとまずは思いませんよ、だからこそたまにってのがいいんです。病気ってのもあるのでしょうが、それ以前に身体がなかなか受け付けなくなっ...いすみ市にあるトンカツ屋さん『とんかつ俵』
地元ランチは久方ぶりの『トンカツの俵屋』さんのかつ丼。このお店は付近に来たらまずは立ち寄るお店の一つです。もっとも時間帯によっては閉店してますから、それはまさに運次第。でもねぇ、とくに病院なんぞで検査を受けた後などには食べたい定食があるお店でもあり、私にとってはご褒美のお店でもあります(笑)で、検査後にようやく自由を得た私はいつものように愛車をショッピングセンターの駐車場へ駐車。注射といえば、この日も色々と注文を付けられましたが（教えてもらったんですけどね）、とりあえず注射位置を再び変更することになりました。まぁ、同じ場所ばかりに注射すると、皮膚や筋肉が固まり、インスリンが入らないんですよ。とりあえず、場所を替えて注射することにしました。何気に糖尿病のとくにインスリン注射が必要な治療って細かいところでも面倒でし...地元ランチは『かつ丼』
この日はフットケアで病院に通院です。通院なんですが、またまたいつもの便通に襲われます。病院に入ってからすぐにトイレに駆け込み、しばしの排出作業時間・・・。整腸剤を服用してもどうもうまくはないようです。ようやく落ち着いて受付を済ませてフットケアです。この日はいつもよりも検査も兼ねておりましたので時間も長め。神経の検査や関節の可動域、皮膚や爪の状態などを確認しながらのケアを続けます。どうやら私の場合、少しづつ足の指の関節が固くなっていることと、かかと周辺への圧迫があることが判明。圧迫を解消することと、足関節の可動域を広げるように云われました。さっそく100円ショップにて足指を広げる機器を購入して試してみますと・・・。これね、かなりの違和感と痛みがあります。普段、指なんざ広げる行為をしませんから。でも本来ならば広がる...本日はフットケアの日
今年は柿の熟すのも早いようで、いつの間にやら赤くなっていたりしてます。柿といえば小田急線の柿生駅。仕事や散歩などで何度となく歩き回った地域の一つです。柿生の柿は江戸時代から有名らしく、だから地名にも『柿生』になったんだとか。なので、ついつい柿を見ると、小田急線の車窓から眺めてた柿生を思い出すのです。あの辺り、梨も有名ですしねぇ、案外と多摩地域ってフルーツの産地なんですよね。三鷹はキウイフルーツの産地ですし。そうだ、梨があったから今夜あたりは梨でも食べましょうかね。秋になってきたなぁ・・・
都会でも田舎でも季節感ってのは多少のズレ（田舎ならリアル、都会ならわかりやすいイベント）はあります。田舎のほうがより季節ってもんを感じやすいもの。逆に言えば都会はなかなか感じません。でもね、それなりに理解はできます。それが夕景。ちょっとしたビルからでも感じるもんですよ。逆に言えば、都会じゃわかりにくい季節感、これを感じられるならば『粋な人』ｔってわけです。さぁて、そんなことを感じ取れる『粋な大人』って何人いるんでしょう？いつもPCやスマホだけではなくて、ヒトや空などを眺めてみましょう。そうすると、忘れていたものを思い出すかもしれませんから(笑)夕日っていいもんです
さて、この日も午前中はずっと下痢の状態に悩まされた私。ただ、いつもの通勤時ではなく通勤後なのがこの日はいつもと異なっておりました。このような状態なのであまり刺激物ってのは避けたほうが良いのでしょうけども、いまいち食べたいメニューが浮かびません。何が食べたいのだ？？そうなんです、この時の私は食べたいものなどありません。でも、食べないと低血糖になってしまいます。ここはあえて刺激物でもカレーに頼るほかありません。ただし、できるだけ香辛料を弱める必要があります。ここでチーズと玉子というトッピング。玉子も温泉玉子ならよりマイルドになります。で、すき家へ。それがこちら。チーズカレーに温玉トッピング680円。元々のルーがサラサラなので非常に食べやすいのに、チーズと温玉でさらにまろやかになって食べやすくなってます。辛さもまろや...本日はすき家のチーズカレーに温玉トッピングをセレクトしました
昔、教育関連の仕事をしていた頃のことです。大学で生涯学習の講座を運営するのが私の仕事だったんですが、よくあちこちのキャンパスへ出かけては仕事をしておりました。その中の一つに神奈川県川崎市の生田のキャンパスで仕事していると、何度か行く定食屋さんがありました。それが『青柳食堂』さん。老夫婦が二人で切り盛りするどこか懐かしい感じのお店。私は横山光輝のマンガ『三国志』を読みながら、いつも注文するハムエッグ定食を食べるのが恒例でした。ものすごく美味しいってわけでもないけれど、どこか家庭的な感じは、仕事で疲れた私を癒してくれたもんです。この生田ではもう一軒、気になる食堂がありました。それが『おしげ食堂』さん。ここはついぞ行けなかったなぁ・・・。駅前にはラーメン屋などもあって、一度食べましたが、さすがにボリューム満点で食べ切...定食で思い出した、生田の食堂
この日も出勤途中にコンビニでトイレへ。トイレから出て、お茶とランチのお弁当を物色。そうすると店員のおばちゃんから『おススメが届いているよ』との声が。なになに、おススメとは・・・。とくに食べたいものも見当たらなかった私は何気なくそのおススメを手にとり、味噌汁とともに購入。ろくに商品すら確認せずに仕事場へと向かいました。そんなことこれまでには無いことなんですが、時間も押し迫っておりましたから、とくに気にもかけなかったのです。で、ランチ。何を購入したんだっけ？と開けてみると『ソースかつ丼』。これは美味しそう。キャベツが柔らかくて甘い。これがソースかつとまた合います。思ったよりもソースかつが軽いのもお腹を弱めている私には好都合。これはいいものをチョイスしたもんです。じっくりと味わい、無事に完食。本日もまた充実したランチ...おススメされた本日の弁当
昔々のことです。私がまだ学生で、翌年には就職するってんで、就職活動をしていた頃。当時はまだインターネットなども普及してはおらず、まだまだ紙媒体が主流だった時代。学校などからもらえる就職情報誌などを眺め、商工会議所発行の中小企業の求人情報雑誌などを眺めては物色しておりました。そのなかの一つにとある清掃会社がありました。現在では業界でもかなり大手になっているであろうその会社さんも当時は設立も間もないような状態。でも学歴不問、資格不問、そして初任給が高い。へぇ、こんな会社もあるんだなぁと思っておりました。で、応募したのか？といえばしませんでした。さすがに当時でも話がうまいなと感じていたので(笑)で、それから20数年後・・・。立派になっている会社を見て、やはり先見の明が己には無かったんだなと思ったもんです。もっとも、応...昔、就職活動で見つけた会社に久方ぶりに見つけました
敬老感謝の日の祝日。朝から愛車の洗車に掃除と忙しく動き回り、お昼にのんびりしていると、墓参りに付き合ってくれと云われて親戚の家へ。その帰りに買い物を付き合ってくれと云われてまたまた車で買い出しのお手伝い。なんだかんだと動き回り、気が付いたら夕方に。あれ？休みだったはずなのに、なんだか疲れたなぁ・・・。それでも充実した休日を送れました。洗車と墓参りと買い物と・・・
今宵はきれいな満月。そっか、そろそろ中秋の時期か。子供の頃はそういった季節の行事って大人や学校で話題になり自然に覚えていったもんです。でも、いざ自分が大人になると、そういったものってすっかり忘れております。いかんいかん、これでは風流を嗜む粋な大人になってません(笑)しかし、満月を見上げるなんざいいもんです。ちょうど涼しくなってきている夜ですしね。たまには満月でも眺めながら一杯としゃれこみますかね。今宵は満月じゃ
