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ここのところ、どうにも夕方以降はだるくて仕方がありません。 糖尿病の影響もあって疲れやすいってのはあるんだろうけども。 だからってどうにもこの疲れやすさっておかしくないか？と疑問を感じてました。 お腹も緩くなってるし。 お腹というよりも背中などから痛みがあったりもします。 あれ？これって薬の影響なのか？？ ここ1～2週間ほど続くこの現象。 で、くしゃみ。 花粉はシーズンがそろそろ落ち着いてると思うので、なんだかおかしい。 翌朝には体調は回復してるというパターン。 うーん・・・。 ここへきて喉に若干の痛みも。 あれ、これって風邪か？ 発熱は現在のところないものの、どうも風邪のひき始めのようです。…
微妙に体調が悪くなっている昨今、ゴールデンウィークとの時期被りについて考える
喉の辺りが こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 最近、ちょっと喉に痰が絡むことがあるなあと感じてました。 別に風邪をひいていたりとか喉が痛いとか体調が悪いとかではないので...
今朝は結局また声が出なくなってた。それと変に暑くてぜんぜん眠れなかったのと、何故か食べ物の匂いがあまりしない。 …コロナ？？？💦 それ以外は特に何とも無くて、寝不足のせいでひたすら眠かっただけだな。 今日も暑かった。明日のさいたま市は29℃まで行ってしまうみたいで今から気が重いよ。 昨日、配偶者氏が「いい物をあげよう。目を瞑りなされ」って、言う通りにしたら↓ひとくちバウムクーヘンが掌に乗っかってた(笑) 商品名「モフル」。イメージキャラクターは「モフルくん」。 千葉県の加曽利貝塚PR大使「かそりーぬ」に似てるかも。 かそりーぬのプロフィールを読んで泣かない人はいないと思う。 コロナ禍よりもずっ…
今朝はまったく声が出なくて、出勤する配偶者氏に「いってらっしゃい」も言えず「口動かしてるだけやん」と大笑いされてフテ寝の1日だった。 お昼頃になってスカスカながらも多少は出るようになったけど、喉が痛い。頭も痛い。 …とはいえ幸い熱も無いし、お正月に罹ったインフルエンザの時に比べたら健康体も同然だ。 昨晩はツルヤで買って来た「鳥海なめこ」で炊き込みご飯を作り、残ったのをおむすびにしておいた。 歯応えが良くて美味しかったな。また近い内に作ろう。 もう置き場所が無い無い言っておきながらピクタというハオルチアを買ってしまった。 ホームセンター以外ではけっこうよく見かける人なので「いつでもいいや」と長い…
にほんブログ村 >いつもありがとうございます昨日は風邪気味で早く休みました夜中3時にトイレのおきて 起きるにはまだ早くてまた寝たら・・普段より2時間も長く。朝までぐっすり。。。睡眠時間 8．9時間 でした体が修復のため これだけの時間が必要だったのかなぁまだ100％の元気が戻ってはなくなりましたが体の悪寒はなくなりました************************************こんな日の夕食は 冷凍していたカレーが重...
こんばんは。 今日はお休みだったので、朝・昼・夜と時間に余裕を持って食事ができました。 日中お散歩に出かけられなかったので、代わりにいまエアロバイクをこいでいます。 夜はまだ寒いので体が温まれば
こんばんは。 今日も帰宅が21時半近くになり、夕飯を食べられたのは22時20分ごろでした。 少し風邪気味なこともあり、食べ終わって間もないですが、このあとすぐに寝るつもりです。 今夜の食事はこちら。
こんにちは。 今朝の体重は62.35kg（前日比 -0.05kg）でした。 ここ最近は大きく増えることもなく、わりと落ち着いた範囲で推移しています。 昨日も仕事が忙しくて、長時間座りっぱなし。 歩数も4,130歩
少しハナタレ小娘のmihoooです。 まだまだ寒いですね。 今週ずっと頭痛と青っ洟です ぴえん🥺 久しぶりに朝ごはんでも乗せておきます 食欲はあります♡ 今日は、日本ハムさんの ハム&チーズ と ナーンドック 美味しかったのでおかわりしました。 コレ、イトーヨーカドーの食...
にほんブログ村 >いつもありがとうございます昨日はブログ書けないまま休んでしまいました体が疲れてる時は猫のように 寝ていたい・・で見犬達は 外に行きたくてうずうず・・・頑張って 寒さがぶり返しの中。。。お散歩に行きました 2025年もコロナに負けないよう 頑張りましょうきょうも1日 平和に過ごせますようににほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
寒波が居座っていますね。 こちらは今のところ雪がほとんど降っていないので、とても助かっています。 ただ…明日の午後から本格的に降る予報で😨 気象予報士さんには悪いけれど、本当に外れることだけを願っています💦 昨日から風邪気味っぽいのですが、喉の違和感はよくなってきていま...
🤧どうも風邪をひいてしまったようだこれだけ寒暖の差が激しいと自己体温調整がうまく作用せず汗をかいたり寒気がしたりの繰り返しまめに汗したシャ...
今朝はまた一段と冷えますね あれだけ用心してたのに風邪ひいた💦ひいた、というか風邪っぽい。昨日のブログ記事で「皆さん気を付けてくださいね」なんて偉そうに言って…
一昨日くらいから風邪っぽいなぁなんて思ってたヴェルぱぱ・・・昨日は咳も出るし鼻声で熱を測ってみたら微熱で37℃ほどなのでブログはお休みして早々と就寝となりました😪今朝もっ風邪っぽい症状ですが熱は36℃台と大したことなく発熱外来に行こうかとも思ったけどこの程度の熱なら断られそうなので少し様子を見る事にして～👀現在も36℃後半で症状は昨日より良い感じなのでこのまま安静にしていれば治るかな～😅今日、明日が休み...
龍角散ののどすっきりタブレットは、のど飴より小粒なので「舐めたまま喋れる」…らしいわ。のどの苦痛(いた)みや違和感を、早く鎮めたくば喰らえ！！
友達と二人で忘年会をかねて温泉旅行に行ってきた。ここは、今年はお正月に行ったから、今回で2回目だ。前回は雪景色の銀世界だった。今は紅葉も終わり、雪景色もなく季…
11月27日水曜日の日記です。今日は11時からピアノのレッスンでした平均律プレリュウドは殆ど暗譜が出来て先生からほとんどできていますねって褒められました今まではあまり指導してもらっていない 技術的な事も指導してもらいました先生は23日と24日の2日間に浜
飛行機中耳炎 やっと 治りました 😊 7月中旬 北海道旅行で 乗った飛行機で 急になった 中耳炎 hana-pippy.hatenablog.com 気圧の関係で 中耳に水が入って 耳がこもった感じが 続いていましたが だんだん 症状が改善し 今日 耳鼻科へ 行ったところ 「もう 水はありません」 と言われ ヤレヤレ・・・ 自然の治癒力って すごいですね〜 これからは 飛行機 乗るの 何となく 怖いなあ～と思ったけど 先生 曰く 風邪を引いてなければ 大丈夫です もし 風邪気味のとき 飛行機に乗る場合には 事前に 耳鼻科受診するように とのこと 何はともあれ 鼓膜に穴を開けなくて よかった・・…
いつまで数えているんだろうこういうニュースを書くこと自体も間抜けだし恥ずかしいことに気が付かないのかな 書いている人の中には家族もいるだろう子供いないのかな …
急に節々が痛み、なんかだるいからパブロン飲んで歩いて家まで帰りました。風邪の引きはじめって30分くらい歩くと免疫が高まるらしくて私は歩くようにしている帰宅して…
こんばんわはなちゃん、おはよう朝ごはんジャンプパパごんの朝ごはん。昨晩のママごんの豚しゃぶのお裾分け今朝はどんより曇り空。うっすらと朝陽が、、、。はなちゃん、ただいま夕方の散歩。久しぶりにひでじぃに会えました。はなちゃん、大喜びですひでじぃの後に付いていくと、、、。ミニトマトがもらえました1ケ所だけ、ニョキニョキ入道雲今日も夕陽に向かうはなちゃんママごんの晩ごはん。ピッツァマルゲリータ今日のおやつ...
なんと・・・ 飛行機中耳炎に なりました またの名は 航空性中耳炎 飛行機 いつものように 気楽に乗りました だけど 気圧の変化か 着陸体制になったとたん 急に耳に激痛が！ その後 何となく 左耳 プールで水が耳に入ったときのような 感じが抜けません だけど 一晩 寝たら 治っていたので ヤレヤレ・・・ で 楽しく 旅を終え 帰りの飛行機に乗りました また 着陸体制に入ったとたん 耳に違和感が その後も 左耳だけ 水が入ったような こもった感じが 続いたので 昨日 近くの耳鼻科へ 行きました 先生 曰く 飛行機中耳炎です 中耳に水が溜まっています 風邪をひいているときに 飛行機に乗ると なりや…
日本★大阪｜“天然石お守りチャーム”作っちゃいました♪(2024.06.14)
ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。 6月16日(日)一昨日6月14日(金)、京都伏見でのバイト遅番研修2日目。ここ数日、めっちゃ猛暑だったか…
昨日は1日、体温調節できなくて、着替えまくり。気温的には低かったのに、汗だくでした〜。風邪の治りかけだったのかな。更年期ののぼせの1番ヒドイときみたいだった。…
なかなか治らない風邪。ゆっくりしてるのに、どんどん悪化昨日の夜、熱がでて、咳がでるように。暑くて、汗が出るのか、薬の効果かわからず。めっちゃ気持ち悪い冷えのぼ…
専業主婦なんて、一種の贅沢だから。娘、小1で、東京に戻ったときに、叔母が遊びに来て、家で呟いてた。いや、おばちゃん、無理なんだよ。私のキャパが。あと、私が、身…
ゴールデンウィークが終わりました。終わってしまいました。今日からお仕事です。10連休もあったのに、ブログもサボってたのに、YouTubeもメルカリもサボっていたのに！（どうしようもないな）振り返ると何をしてたんだろうか…って感じです。まー、
夕方、ほんの束の間ですが、雨がやんだので急いでお散歩に。💩だけして、もう家に帰りたいと。その後また雨が降り出したので、すぐに帰宅して大正解でした。昨日からちょっと風邪気味で、、。寒暖差が激しい毎日で、体がついていけなかったみたいです。昨夜は、昨年あじかんから株主優待でいただいた、温かいごぼう茶を飲んで寝ました。お肌にもいいとか血圧が低くなるとかいろいろ効能があるみたいです。茶殻のごぼうは、ハンバー...
朝から寒気がしてたけど今日は朝から仕事で大津に行く予定があったので薬を飲んで出かけたけど寒～いし大雨やし帰ってきたけど寒気ましましww暖冬って、ど～なってんの??今日はもぅ…無理帰ります皆さんも気を付けてね～思い起こせば昨日の夜、家じゅうの暖房を入れて暑すぎて布団を蹴ってた気が…なんでも原因はあるんやなぁ～応援クリックよろしくね
今日は バレンタイン なのに・・・ 体調を崩して 久しぶりに ダウン 昨日の午後から 風邪気味 ・・・ で かかりつけのクリニックに行って お薬 もらいました 今日は もう安静にすることに 元気なときは 気にならないけど いったん 体調を崩すと 急に 世の中 変わります 元気であることの ありがたみ 痛感します ・・・ 今日は 2月にしては珍しい ちょっと 暖かい日 庭仕事には もってこい！ の 日 なのに 何もできない・・・💦 今日の お仕事 寝る だけ😊 ・・・ ということで 今日は 久しぶりに 一日中 こたつで ゴロゴロ・・・ ・・・ という お は な し エンジ でも 少し色合いが …
こんにちは。りんです。数日前に風邪をひいた娘氏のものが移ったようです。昨日の夕方から、本格的に鼻水が止まらなくなり、喉の痛みと寒気も出てきた。花粉症でも熱が出る人もいるようだ。最近は、シロップに慣れてきた娘氏。鼻水が...
昨日から喉が痛い。身体もだるい。 なので在宅にした。 運動も行かないかな⁉︎ 今朝 昨朝 前日/ 1月目標 体重 65.2kg←65.0kg +0.2/+5.2 体脂肪率 17.8←18.4% -0.6/+2.8 体脂肪量 11.6kg←12.0kg -0.4/+...
婦人科受診のため、1年ぶりに電車に乗って遠くまで外出しました すごくつかれました。 家に帰り着いたら、もう気力ゼロ 買ってきたお弁当を食べてお腹いっぱ…
書類の間から見つけた使い捨てカイロは2019年が使用期限でした！(;^ω^)2つほど昼間に使ってみて問題なかったので、そのまま使っています。なんだか背筋が寒くて、というのが数日続いているので、昨晩寝るときに肩甲骨の間に貼ってみたのですが、す～っと入眠できたので、今日もそうしてみることにします。今年は治療の影響もあり、いつもは温かい私の手も氷のように冷たいのです。寒いのはそのせいかなぁ…さ、背中にカイロを貼って、ホカホカにして早く寝ることにします。今日はちょっとおなかの調子もイマイチなのでおなかにも貼って寝るかな…私が医療リソースを不必要に使うようではいけません。でも、年末年始の疲れが出てきたかしら。みなさまもお疲れ溜まっていませんか？被災地の皆さんも1週間経って疲れが溜まっていますよね。早く暖かいところで...やっぱり寒い
自然な力で咳を癒す！スーパーで手に入る5つの食材と効果的な使い方
「薬に頼りたくない」 「スーパーで買える身近な食材を使いたい」 「自然な食材で咳をとめたい」 咳がなかなか収まらないとき、自然な方法で症状を和らげることができます。薬に頼りたくない方におすすめなのは、スーパーで手に入る身近な食材を活用するこ
みなさん、こんにちはごきげんはいかがですか 男性、女性関係なくできるのが断捨離ごきげんな自分を見つける旅をご一緒に！ 沖縄県在住のやましたひでこ公認断捨…
最近のマレーシアは、雨が降ったと思ったら気温が上がってきて、晴天になってくれていんだけど、身体がついていかないのでしょうねいや〜、もう一つは日本帰りの旦那さん…
本日のおやつ さつまいも おやつというよりお夕飯… 今日はオフィス勤務で20時迄残業だったので、デスクでモグモグしながらお仕事を頑張った。 喉が少しだけ痛い… 寒さと疲れからくるものだと思うけど、念のため市販薬を飲んだ。 あくまで本格的に痛くなる前の措置だけど、私の場合コレが1番効く。 あとは、 食欲がなければ食べない（重要） 身体を温める 水分を摂る 出来るだけ寝る を徹底する。 よく、忙しさが一段落して気が緩んだ途端に体調を崩したり風邪を引いてしまう人がいる。あれは、既に体調を崩していて、気力で踏みとどまっているだけと聞いたことがある。 人の身体ってスゴイ… お休みに入ったら自分の身体をと…
今週末は3連休だった。風邪気味だったので、引きこもり生活してた。でも、なかなか治らない。鼻をかみすぎて真っ赤になってしまった。長袖2枚着て、セーター着て、その…
鍋のリメイクシチュー＊＊オンライン仕事終わって、ワイン飲みながらランチ⇒おひるね。
オンライン仕事終わって。今日の遅めランチです。白菜、ニンジン、大根、豚、鶏の鍋もどき？は、最後少し残ってしまったので、キノコとブロッコリと野菜を足して、牛...
一昨日の夜にひき始めた風邪ですが、今日も症状は続き、起きがけは少しラクに感じましたが、昼前からダルさがぶり返し。 珍しく食欲が湧かず、昼まで2カップスープを。…
最近は朝晩の気温がグッと低くなっているブリュッセル。その為なのか、昨晩あたりから風邪っぽかったのですが、今朝起きてみるとちょっと良くなった感じがしていました。…
朝起きて喉のイガイガ。 熱は、高くない。 声が(｜・ω・)｜ｶﾞﾗｶﾞﾗ うーん、夏風邪かなー。 とりあえず、のど飴なめて 今日を乗り切ろ。
