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本日完全休養日。 二日酔いということもあってくうねるあそぶ以外何もせず、ひたすらだらだら過ごした至高の一日♡ 三木のお母さんから、またまたたくさん届きました。 お礼の電話をしたらあいかわらずのマシンガントークで元気そう^^ 送った電気ひざ掛けをいつも使ってくれているとのこと...
ようやく週末が巡って来たかと思えば、またしても雨の土曜日です。 平日にあちこち飛び回ったため、今日は特に外出の予定も立てず、午前中など本当に珍しく完全休養で寝転がっていました。 もうそろそろ、夕方近
朝は、冷たい雨が降っていました。10時に田沼のお風呂の予約を入れていたので思い切って完全休養にしてしっかりお風呂を楽しんできました疲れと言うより、体の張りや緊張があってそれをリラックスさせたかった感じです朝も、体が硬い感じがありました写真は、先月撮ったも
朝から雨が降っていて、寒い1日でした走りに行きたい気持ちはありましたが寒さに負けて、完全休養にしました15日という月の半分でしたが200キロには届いていません孫の写真を見ながら鉛筆で書いてみましたにほんブログ
昨日は、走りましたが、今日も完全休養調子が悪いわけでは無く、時間的に通勤が早くて以前だったら苦にならなかったのですが1月から走りの時間を、遅くして日が出てる時間にしていたんで暗いうちから走るには元気が足りなくなっていますそれと、先月と比べると結構走ってい
今日も完全休養、かなり体が楽かな効果は、明日の走りに期待したいところで、2月から我が家の一員になったポポちゃん私の部屋の中に犬のケージが置かれ常に私の元にいます今週から夜寝る時にしていたのカバーを外し電気が点けば明るい状態になります凄いのは、あまり鳴かな
今月は、先月に比べればかなり走っている目標にしていた400キロは黄信号だがここで赤信号に決める今日から(28日、29日、31日)3日間は午前中の出勤4時過ぎの走りで対応しないといけない起きた具合と思い今朝は、無理だった故障からの復帰を考えれば今の感じでい
久しぶりの完全休養朝から雨で、11時の予約の無料のお風呂に入ってからも温度は上がらず寒い1日になりましたなんとなく足全体に張りがあり走ってもしっくりこないので完全休養にしました何気に今月は400キロいきそうなんですが先月200キロ台なのに一気に走り込んで
ここ2日間は、歩きを混ぜながら走ってきました膝の痛みが強くなると歩いて軽くなると走ってで完全に休めていないので完治しにくいのかなと思ってしまいます上手に動かした方が治りやすいと勝手に思い込んでいたりしてほんといい加減ですね今日は、朝からよく晴れていたんで