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【夕飯記録】サプリ+栄養バランスが良さそうな満足ごはん(+エアロバイク中)
こんばんは。禁酒9日目、今日の夕飯はこちら。 ・雑穀米+わかめご飯(味付け無し)・豚丼用の味付け豚肉+温泉卵+小松菜+白髪ねぎ・味噌汁(なめこ、わかめ、長ねぎ、椎茸、一味唐辛子)・こんにゃく田楽・
こんばんは。 今日はお休みだったので、朝・昼・夜と時間に余裕を持って食事ができました。 日中お散歩に出かけられなかったので、代わりにいまエアロバイクをこいでいます。 夜はまだ寒いので体が温まれば
ヒヨドリ、メジロはまだ来ません ~ます寿司のおにぎりの朝ご飯、クリスマスの晩ご飯~
メリークリスマス毎日寒いですね。まあ毎日炬燵とファンヒーターでぬくぬくしている私の言う事ではないですが。リビングから廊下に出ると、寒いです。22日の写真ヒヨドリまだメジロは来ません。ヒヨドリ、みかんを食べつくします。皮まで食べちゃいました。さすがです、って
おはようございます。今朝はちょっと暖かいかな?12℃です。最高気温は16℃、晴れて良いお天気になります。昨夜は雨が凄かったです。そして、また石川県で地震がありました。夜11時近くに、こちらでも少し揺れて、なんかちょっと長いなと思っていました。今朝地震情報を見た
冷凍庫の整理で親子天丼 ~巣ごもり玉子の朝ご飯、親子天丼の晩ご飯~
おはようございます。今朝も寒いです、今日は日中は10℃まで上がりそうですよ。風はちょっとありそうです。10℃じゃまだまだ寒いですが。 27日の朝の満月6時25分1番はヒヨドリ、早目のご出勤8時半メジロのご出勤は、8時半過ぎヒヨドリが行ってからヒヨドリが来た時等は
写真は具だくさん&野菜ゴロゴロお味噌汁お味は…久々にお味噌汁作って頂きました(*´∇`)ノ野菜が大きくて美味しい~♪体が暖まりましたご馳走様でした(-人-)愉快な仲間が作ってくれた♪お味噌汁(pq・v・)+°