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年齢を重ねていろいろと不調が出てきました。テニス肘は95%回復。膝痛は99%回復。この辺は良かったのですが、最近は天気に体調が左右されるようになりましたね〜気圧の変動で頭や肩がズーンと重い…1日だけ参加した健康教室で、深呼吸をすると頭痛がおさまるという情報を得ま
どーもです。 寒暖差来てますねー 一緒に頭痛もきましたー（＠＠） 花粉ももちろんきてます！ と言うか、私はいつも「花粉少ない」の日の方が 症状がキツめ。 花粉じゃないのかな？黄砂とかPM2.5とかかも
いつもここちゃんのblogを読んで頂き有難うございます。この時期は毎年、花粉やpm2.5などに敏感に反応して凄く苦手なんです。雨☔も続いていて気怠いですがみな…
どーもです。 一昨日から体調悪くて昨日は頭痛でした。 過敏だわー 昨日の頭痛は薬飲もうかと思ったら治ったりしたので、 ？と思っていましたが、 やっぱりまた痛くなってお薬飲みました。 お薬効いてくる
どーもです。 また寒い日が続きますね〜（＠＠） 今週は予定があるので憂鬱です。。。 今朝は5時すぎに頭痛で目が覚めました。 なんて目覚めの悪い朝なんだー 寒暖差なのか更年期なのか、頭痛がひどいです
昨日の天気予報で「気圧の大きな変化がある」と聞いてはいたけど、やっぱりなりました。 お天気からくる頭痛、天気痛。 急激な気圧の変化でやってくる片頭痛 天気予報で「気圧の急激の変化」について聞いていた
まさか の ハロウィン 台風 で 頭痛 閃輝暗点 で ツライ 1週間 でした( ꒪⌓꒪)しろめもうね 日本 は 秋 も 深まって 冬 へと 向かっていく 時期 なわけよヾ(;￫㉨￩)ﾉ もう 台風 とか いいぜ！気温 は 週ごとに どんどん 下がってきている 今日この頃 みなさま あたたかくして お過ごしくださいヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡2024年10月29日（火） 体調 不良 につき てきとー かんたん お弁当(￣人￣)...
今週のお弁当（2024年9月第3週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
9月 も 半ば だと いうのに 真夏 より 暑い！ 暑過ぎたー！！ヾ(;￫㉨￩)ﾉそして 週末 は 大雨 で 忙しい 今週 が やっと 終わりました(￣ー￣)＞乙！来週 以降 は 暑くても 32度 みたい なので それでも まだ 暑いけど もう 37度 が 来ない！と 思うと 少し ほっと しますヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡ 夏 長すぎー！( ꒪⌓꒪)しろめ2024年9月15日（日） 低気圧 で だるくて 寝続けた 土曜日( ...
「 今週 は 月曜日 出ないと！ 」 からの 「 火曜日 も！ 」 に なり お疲れさま でした♪♫(￣ー￣)＞いつも 土日月 3連休 だから なんだか 休んだ 気 が しないし そこから まさかの 2連勤( ꒪⌓꒪)しろめ金曜日 は 先週 に 続いて 飲み会♪♫ でε-(´∀｀; ) なんだか 今週 も あっという間 の 1週間 でした♪♫2024年9月9日（月） どんより 月曜日 は 大好き♡ エビフライ ＆ タ...
…台風10号は変わった奴だったな。 いつの間にか熱帯低気圧になっていたけど、一生忘れられない台風の1つに加わりそう。 今日のさいたま市も土砂降りが降ったり止んだりとても忙しい。 涼しくなっても湿度は高いし気圧も低いし、頭が痛くてお昼頃まで殆ど動けなかった。 布団から出た後も痛かったけど、板橋区の植物園(熱帯環境植物館)に行って来た。凄く久しぶり。 小規模展「マレーグマを守ろう」がどうしても気になって…。 マレーグマはいません(笑) その前に、いつも通りミニ水族館→蒸し暑い熱帯植物の部屋→寒くて霧で烟っている高山植物の部屋を見て回る。 ※爬虫類苦手な人は注意。 ↓インドシナウォータードラゴンのグ…
この度の台風により影響を受けられた皆様に、心よりお見舞い申し上げます。 実家では、昨日まで川の情報や48時間の雨雲レーダーを見ながらびくびく過ごしましたが、幸いにも今回は被害がなく無事に過ごせました。 息子の退院も昨日無事にできましたが、残念ながら私自身が体調を崩してしまいました。 息子の回診に来てくださった先生に体調不良を伝えると、「伝染ったかもしれませんね。気圧の変化も原因かもしれませんね」とのことでした。 私は頭痛薬で自宅でなんとかできるかなと思い、娘が私の両親と数日過ごしていたので、帰ってあげたいと思い、今日でも退院できますよと言われ、退院しました。 帰宅した昨日は、晩まで台風の影響で…
こんばんは 久しぶりに2日連ちゃんで頭痛です 正直辛い 息子が今日から新バイトスタートでアレコレ聞いてくるのですが、私の思考はあてにしてほしくないわ 明日もお仕事なので今日は早めに寝るとします
最近、ご縁が出来たようだ 今日は朝から曇り空、今朝から軽い頭痛。 そして今、雨が降ってきた これが「天気頭痛」 頭痛とは、ほぼ無縁の人生を送ってきたアン 要らぬご縁だな・・・
【マック】【モス】炙り醤油風トリプル肉厚ビーフが食べたい♡チートデイ晩ごはん♪
今週 台風 の 影響 で ずーっと 閃輝暗点 からの 頭痛 が とれなくて 辛かったっす(*꒦ິ⌓꒦ີ)歯車 他二篇 （岩波文庫 緑70-6） [ 芥川 龍之介 ]価格：506円（税込、送料無料) (2024/8/24時点)芥川龍之介 の 「 歯車 」 は 閃輝暗点 だと 言われて おります ω・`）チラッ低気圧 からの 天気痛 気象病 の 頭痛 は なにやっても 完全 には 治まらない のが ツライヾ(;￫㉨￩)ﾉ五苓散 イヴプロフェ...
今日は梅雨に入って2日経っていますが、まだ雨が降っていないです。他の地域は雨がすごいそうですね。 こちらは湿度は高いです。 やはり気象病というのか頭痛が出ますね。朝起きたばかりなのに頭痛が出てきます。
気圧の変化が影響するとは思っていたが…昨日は特別に痛かった！対処する方法はある？
昨日はしっかりした雨降りだったため、気圧も下がったのでしょう。私は朝起きたときから頭痛を感じ、更に活動していると耳の中まで痛くなりました。五苓散では間に合わないと感じ、結局ロキソニンSを服用しました。数年ぶりに感じる強い痛みだったので、何とか対処したいです。次回の通院で五苓散を処方してもらおうかな？
ここ数日、何だか身体が停滞期。 朝からなんだか調子が悪くて、とかで、ご飯以外ずっと寝てる。 うちは夫婦で気圧で頭痛がくるタイプ。 ワタシは気圧が下がるときに。 夫は気圧が上がるときに。 だから2人揃って調子がいい時が結構珍しい。 今日は1日中、朝から雨。 雨なのはいいのよ。 しっかり降る時に降ってくれ！って思うし。 真夏の山での水不足が深刻で、昨年の八ヶ岳登山では苦労した思い出がある。 ただね、身体が受け止めきれない時がある。 それが昨日の夜。 ちょっと前まで、夜の散歩に行こう〜なんて話してたのに、その数分後、着替えて準備万端ってときに感じる違和感。 「あれ？」って思ってたら、夫からも「顔が白…
ここのところ気圧の下降、上昇が激しく変化して気圧病がちょくちょく出ています。 数ヶ月前に頭痛ーるの教えてAIで『急激な気圧変化』と関係ありという結果が出た…
うわ、きたわ。また頭痛いし… 気圧の変化に敏感に反応してしまう50代以降の女性は少なくありません。 ホルモンバランスの変化と社会的なストレスが、この年代で頭…
遅めの朝ごはんは11時ごろ。 朝5時にゴミ出ししたあと、準備をしておいたミルク餅で朝ごはん。 こんなの。 豆乳 200cc サイリルム 6g ラカント 20g を600Wレンジで1分半。 かき混ぜて、ネバネバになったら粗 ...
今日は久々の天気痛･･･( ੭ㆆ″ㆆ).｡oஇｱﾀﾏｲﾃｪ頭痛薬がイマイチ効いてないから困ったもんだ。なのにビール飲む？ by かえで((⚆ ⚆)) え？･･････ 。こ、これは (ㆆ ㆆ;) いわゆる生活水ですから。ふーん (´≖ω≖｀) by かえで...
脳腫瘍といわれて：余命宣告から5年5ヶ月 ⑨ 私の手の中にある命
11月健診の時 10月、11月と高い数値が 更に上昇 エコー撮っていいですか・・・？ と 主治医から言われた『脳腫瘍といわれて：余命宣告から5年3ヶ月 ➋ …
本日のランチ 卵とじ蕎麦 本当は玄米・納豆・お味噌汁が食べたかったのだけど、冷凍玄米ご飯がないことに昨晩気付いた。 急いで玄米の浸水を始めたものの、最低でも17時間は必要。発芽させるには更に時間がかかる。 miranopudding.hatenadiary.com 安価で栄養価の高いものを美味しく食べるため、手間と時間をかける。 朝から頭痛が酷いので頭痛ーるをチェックしてみたところ… 低気圧… そして外はまさかの雪。 東京都心でも積雪の見込み。明日はオフィス勤務したかったけど厳しいかな。 夜、無性にチョコレートが食べたくなった。 近所にコンビニやドラッグストアがあるけど、外出するのが面倒で諦め…
こんにちは。 一日中曇り空で寒いです。 さて1月に花が終わった胡蝶蘭から、また何やら出てきたことを少し前に書きました。 数日が経ちまし…
本日のおやつ 今日（2月1日）は、社内イベントで人生初の司会進行（日本語と英語）を担当したので、そのご褒美アイス。 miranopudding.hatenadiary.com 昨日までは元気だったけど、午前中からまさかの偏頭痛になってしまい、夜まで痛みが治らなかった。 やっぱり頭痛ーるとリンクする… まあ、それでも鎮痛剤を飲んで笑顔で乗り切った。 結果イベントは大成功で、たくさんの方からお褒めの言葉をいただいた。 だって… 40回以上練習したもの… 台本を何度も書き直して、ご近所迷惑にならない声量で本番さながらの「ひとりMC」を何度も（笑顔で）繰り返した。 これだけやると、もう失敗とかどうでも…
毎度 へなちょこ フィジカル な 私 ですが(￣ー￣) 年明け から 毎週 なんか あって┓(￣∇￣;)┏今週 は 23日（火） 夜 から 24日（水） 朝 の 雪 で 気圧 気温 とも 爆下がり↓ した おかげで頭痛 ＋ 強め に めまい が 出て びっくり( ꒪⌓꒪)しろめ しばらく 寝たら 回復 したけど ω・`）チラッダダ 下がり は 止めてー！ 怖いからー！(*꒦ິ⌓꒦ີ) 三半規管 弱いのよねヾ(;￫㉨￩)ﾉ20...
こんにちは。いろはです。城下町のマンションでひとり暮らし。セミリタイア中です。 お天気が荒れそうな予感がした、昨日の空。今朝から気温は暖かいけど、雨が降った…
本日のランチ 昨日のお鍋ベースに 玄米 ニンニク（チューブ） 生姜（チューブ） 塩 ブラックペッパー 胡麻油 ネギの青い部分 を加えてサムゲタン風にしてみた。 本物には遠く及ばすだけど、日々の食費節約生活は、いかに「なんちゃって◯◯」を楽しめるかどうかがキモだと思う。 好みにもよるけど、私は鶏肉の脂を楽しめるもも肉か、コラーゲンを感じる手羽元のほうが好きかな。次回はどちらかで試したい。 お昼過ぎから頭痛がしたので、頭痛ーるをチェックしたところ… やっぱり… このアプリ、ホントよく当たる… 当たるというか、いかに私の身体が気圧の変化に敏感か思い知る。 以前の職場で腰痛持ちの女性がいて、このアプリ…
無敵艦隊アズゴンの唯一の弱点・・・それは「眼」であります。目ヤニが溜まりやすく、目ヤニを取った後目頭が傷つくのか？汁が出てそれが固まり、また取れて固まりを繰り返すと開かにゃ～い毎回、左眼から涙が出て開かなくなります。そうなるとこちらの出番となるのです。目薬あずきちゃんはもちろん、飼い主も苦手な点眼です。子供に目薬を点す時、オメメ開けてほしいのに決まってお口を開ける子って居ますよね（笑）アズゴンは目薬を見た瞬間から、絶対に私達のそばに寄り付きません。仕方ないから不意打ちですわ～やられたにゃ点眼大成功の暁・・・今朝のオメメ、見て下さいね。パッチリあ～良かった良かった！片目のジャックならぬ片目のアズックは一件落着なんですけど、問題はこれよ～オーマイガッなんとも恐ろしい気圧グラフ。気圧痛、間違い無しの日になる予感...目薬と頭痛薬💊
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暑いんだか 寒いんだか よく わからなくて 今 季節 は どのへん？ って 思ってしまう ω・`）チラッ11月っぽく ないよねー 今年。 変なのー！？┓(￣∇￣;)┏2023年11月7日（火） お惣菜 揚げ物 の 残り を どんどん 入れて いいよ♪♫ を 真 に 受ける ω・`）エビフライ ハムココット メンチカツ ちくわのタラモサラダのっけ焼き たたきキュウリの梅合え たくわんタルタルソースお惣菜 エビフラ...
毎朝、リビングのカーテンを開け、窓から、しばし外の景色をながめます。さすがに夏至を過ぎると日が一日一日短くなっているのが、朝の陽のまぶしさが少なくなっていくことで自覚するようになりました。
今週のお弁当（2023年9月第3週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
残暑 長げーっ( ꒪⌓꒪)しろめ9月 も 後半戦 なので そろそろ サンマ や 梨 ブドウ 栗 なんかで 秋 を 感じたい のだが ω・`）チラッ今年 は シャインマスカット が 安い！ そうで そういえば 私 も なかなか 大きめ を 980円 で 買えてブドウ 好き♡ としては うれしい 限り なので 生産者さん を 応援！ で いっぱい 食べよう♪♫٩( ᐛ )و2023年9月10日（日） 前日 私 が お...
週始め は まだ しっかり 夏日 だった ので やっと 今年 の 梅干し の 土用干し が できましたヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡その後 急に 秋らしく なってきた ので タイミング ギリ！ だった みたいで 私 グッジョブ(￣ー￣)bｸﾞｯ!一雨 ごとに 季節 は 変わる わけですが 金曜 土曜 と かなり 頭痛 めまい が ひどくて(*꒦ິ⌓꒦ີ)五苓散 イブプロフェン MAX で 飲んでも ひさしぶり に 2日 連続 で ...
今日は涼しくて体調もやや復活！？（婦人科 五苓散＆ジェノゲスト1mg→0．5mg 2023年8月30日）
毎度 悪者 にして 申し訳 ないのだが そーゆー 役割 だとも 思ってる 水星逆行 8月24日 ～ 9月16日 が始まる 直前 から 毎度 の ネット の 調子 と 私 の 体調 が 悪くて( ꒪⌓꒪)しろめ台風 シーズン なので 毎年 8月 の 終わり から 気温 気圧 が ぐちゃぐちゃ で 頭痛 デフォ(*꒦ິ⌓꒦ີ)みたいな 日々 には なるのですが 今年 は まだまだ 日中 35度 を 超えたり 夏...
[chat face="ousensei.png" name="黄老師" align="right" border="y
今週分 から 機種変更 した 新しい スマホ で 写真 撮ってます♪♫٩(●˙▿˙●)۶なんか やたら 明るく ハッキリ 写る から ちょっと 恥ずかしい ようなε-(´∀｀; )まだ 自撮り してないけど 撮りたい ような 撮りたくない ような 怖いもの 見たさ 感 ω・`）チラッ2023年7月25日（火） 6年 経つと スマホ の カメラ は ここまで 進化 するわけね(￣ー￣)ふふっ すき焼き入り玉子焼き カニカマ...
今週 後半 から なんとなーく 梅雨っぽい お天気 で 涼しくも なりまして ω・`）チラッ案の定 雨 の 前日 は 毎度 の 鎮痛剤 の 効かない 頭痛 に 何時間 も 苦しみ(*꒦ິ⌓꒦ີ)降ったら 気温 も 気圧 も 安定 するから 頭痛 は ないので ↑ こーゆーの なくて さっと 降れないの？？ と雨 かまってちゃん説 が 私 の 中 に 浮かびました(￣ー￣) 雨 の 前 の 気圧 めんどくせーわ...
2年前に記事にもした「天気痛」。■天気痛に悩まされるみなさん「天気痛」ってご存じですか？天気（気圧）の変化で慢性の痛み頭痛や神経痛、コリ、耳鳴り、めまい、気分の落ち込みなどの症状が出ることの総称で「低気圧不調」とも呼ばれるそうです。私は低気圧で体調が悪くなるなんて大変だなぁ…というレベルの知識しかなかったのですが今年の梅雨時期に、初めてその大変さを身をもって知りました。私の場合、特にひどいのが頭痛。...
現行のiPhoneは物理的に気圧センサーを内蔵しているモデルが多いです。Siriに聞いたり、気象庁のHP等で調べることも出来るんですが、どうせなら周囲の気圧を正確に計測出来たほうが何かと捗ります。標準の天気アプリやネットで調べても周辺地域の気圧データまでしか分からないんですよね。 ※筆者は気圧が1010hPaを下回っても、1020hPaを上回っても頭痛が起きる厄介な体質の為、天気や気圧は細かく気にする方だったりします。 気圧 / 高度計 Wataru Namiki 天気 無料 apps.apple.com シンプルなUIで周囲の気圧を計測することが出来るフリーアプリです。バックグラウンドでの計…
整形で処方された薬を飲んで湿布も貼ってるのに痛みが消えない…。テレビで『気圧性頭痛』というのを知ったので、もしかしたらそうかもしれないし…時間潰しに入れたゲームアプリにハマって暇さえあればやるようになったせいかもしれない…
50歳おひとりさまの日記です。日々思ったことを綴っています。台風の影響で大雨の日。朝から頭痛がひどい。40代後半になるまで不調とは無縁でしたが老化を実感しています。
アネです。私の住む西日本は梅雨入り。この時期になると気圧の変化なのか、ここ数年頭痛や胃もたれしたような症状に悩まされています。更年期症状なのか。何でも体調不…
6月2日 雨降りどこともに お天気崩れてるでしょうかhaha市 防災情報で 洪水警報が発表されました怖いこと・・・・そんな朝は体が 重い 頭痛・肩こり・首のコリ・めまい・動悸動けなくて 朝の家事を済まししばらく横になっていました雨 低気圧のせいにしていいですか？ 9時過ぎより 頭痛はあったけど 今日の数独 手間取ったぜ 思考力落ちてるし・・・傘をさして 外の植物の様子をながめに出ていたら（間違って...
ポケモン描くの楽しいです。 そしてコダックかわいい。 だけど頭痛が可愛そう。 私も、低気圧に弱くてすぐ頭が痛くなります。 天気痛っていうんでしたっけ？ 梅雨の時期なんて最悪です。 （関節まで痛くなる始末。） 私の場合、酷くなると吐き気もしてくるので あっこれは来るなと思ったらすぐに薬を飲むようにしてます。 この飲むタイミングが大事で痛くなってからだともう手遅れ。 頭痛がない人が羨ましい。 天気痛には耳を引っ張るといいとか聞きますが実際何度かやってみたんですけど、私にはいまいち効果がありませんでした 悲 あと慢性的な肩こりがあるのでそれも原因だと思います。 姿勢正さないといけないんですけど、一時…
今日は気温がぐーっと下がって肌寒い((ㆆ ㆆ;))つい先日、暑いからイロイロ衣替えしたのに。今夜は薄手の毛布を引っ張り出してこなきゃ。かえでは秘密基地に籠もりっぱなし。ごはんとトイレ以外は出てきやしないよ。今夜は気温差で体調不良にならないようにしなくちゃ。(･･･既に天気痛で頭ガンガンでかち割れそうだけどね)寝る前に痛み止めのんで寝ようっと。...
一瞬で楽になる！ストレッチ＆運動・頭痛対策グッズで頭痛を解消する方法
頭痛って辛いですよね。私も頭痛に悩まされることがあります。頭痛はストレス・眼精疲労・筋肉の緊張・偏頭痛など、様々な原因によって引き起こさます。痛みを和らげるためには、ストレッチや運動などのセルフケアが効果的とされています。この記事では、頭痛を改善するためのストレッチや運動、頭痛対策グッズを紹介します。頭痛で苦しんでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。 ストレッチ＆運動が頭痛の痛みを和らげるのはなぜ？ 私の頭痛が改善されたストレッチ&運動 オガトレさんの頭痛・肩こりストレッチ(7分) トリガーポイント フォームローラーローラー 大好きなSHIHOさんのトレーニング動画 ストレッチ&運動する時間…
