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突然ですが火曜日くらいから 瑠璃ちゃんの食欲が減って大好きなウェットも 結構残すようになってて昨日は朝からベッドで蹲ってました←寝てると思って気にしなかった二…
朝、6:25amに目覚める。うとうとして起きようか、となったあたりで、例の「おえー」男がおえーをやっていて、前より音量は弱まった気がしたけど、トイレも行きたくなったのでドスドスさせながらトイレに行く。6:35amであった。「ったく、うるさいなあもう!」とプンスカしながら横になっていたら、7amあたりに、ガチャガチャとうるさく出立したような音がしていたので、睡眠不足でも頑張っているのかもしれない・・・と思い直してちょっと反省する。 その後なんどか、スマホのアラームで目がさめるが、カーテンをあけて顔全面に日があたっている感じになっても、起きれない。猛烈な眠気である。 とんでもない時間に起きる。さす…
今日は珍しく、夜中〜明け方にかけてダッシュに起こされることなく、 5時半過ぎに起床、そのまま6時ごろに朝んぽに行ってきました 日はすっかり登っていて、日差しもあるけど、そんなに暑くはない。 …けど、湿
ここ数日、何だか身体が停滞期。 朝からなんだか調子が悪くて、とかで、ご飯以外ずっと寝てる。 うちは夫婦で気圧で頭痛がくるタイプ。 ワタシは気圧が下がるときに。 夫は気圧が上がるときに。 だから2人揃って調子がいい時が結構珍しい。 今日は1日中、朝から雨。 雨なのはいいのよ。 しっかり降る時に降ってくれ!って思うし。 真夏の山での水不足が深刻で、昨年の八ヶ岳登山では苦労した思い出がある。 ただね、身体が受け止めきれない時がある。 それが昨日の夜。 ちょっと前まで、夜の散歩に行こう〜なんて話してたのに、その数分後、着替えて準備万端ってときに感じる違和感。 「あれ?」って思ってたら、夫からも「顔が白…
一休。年末コロナやってるので、ちょっとした不調でも様子見しないと周囲に迷惑掛けるんじゃないかと慎重にならざるを得ないですからねぇ。(転職半年なので)有休無いけど🫠前線が抜けて気圧が戻って来たせいか時間差で頭痛薬が効いて来たのかは分かりませんが先ほどなんとか復調。やれやれ。そしてこんな時ずっと寄り添ってくれるねこって控えめに言って神。まぁねこからしたら「あったかくて動かないデカブツがあるな」くらいの...
毎朝、リビングのカーテンを開け、窓から、しばし外の景色をながめます。さすがに夏至を過ぎると日が一日一日短くなっているのが、朝の陽のまぶしさが少なくなっていくことで自覚するようになりました。
最近夫が寒がりになりました。私は暑くて額に汗出してても寒いと言って中綿のブルゾンを羽織ります。休みの度にマメにジムへ通いトレーニングを欠かさず賞味期限切れのものは口にせず(←関係ないか 笑人一倍健康には気を使っているのになぜ?何か悪い所があるんじゃ・・・って心配してましたが思い出しました!!夫が寒がりなんじゃなくて私が暑がりだったー。看護師さんが言ってましたよ。『更年期、長いよー ww』すっかり忘れ...
「気象病」ってなに?どういう症状があって改善方法はあるのか?
こんにちは、えばと申します。 この記事をお読みいただきありがとうございます。 この記事は、 気圧の変化に敏感な人 台風が来ると体調不良になりやすい人 周囲に気圧の変化に弱い人がいる方 などにお読みいただきたいです。 突然ですが、僕は気圧の変化にめっぽう弱いです。 台風の時や季節の変わり目の時など、気圧が大きく変わる時にはほぼ確実に体調不良になります。 片頭痛や体のだるさなどなど…。 周りに理解されないことも多々ありました。 ただGoogleでこの症状を調べてみると、「気象病」というものにたどり着きました。 僕はこれを見て、 「なるほど、自分の症状はこれだ!」 と理解することができました。 恐ら…
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今回は、低気圧でだるい、頭痛、めっちゃしんどいときの、私の対策をお伝えしていきたいと思います。 朝起きても頭痛がして、なんとなく体がしんどくて起きることが億劫。 そんなときは、高確率で雨だったり雨が降りそうなときだったりします。 若いときは
こんにちは。いつも見に来てくださり、ありがとうございます。こちらの更新はとっても久しぶりになりますそろそろ秋の気配も感じるようになったとはいえ、まだまだ暑い日…
こんにちは。いつも見に来てくださり、ありがとうございます。 こちらの更新はとっても久しぶりになります〓そろそろ秋の気配も感じるようになったとはいえ、まだまだ暑い日が続いていて体が思うように動きません。 涼…
“低気圧女子”このワードを見て「あ、私のことかも!」そんな風に思う方も多いのではないでしょうか? 私もまさしくその一人。 低気圧によって起きる頭痛や、雨の日の気分がどよ〜ん、とする不調。 これらは仕方のないものだと思っていたけれど、処方せんがあるなら知りたい!そう思い飛びついた一冊でした。 今まであまり意識したことのなかった「気象病」というものについても知ることができ、原因がわかったことで、これから自分で対処できる幅を広げられるようになる、そんな有益な情報が満載でした。 今回はそんな「低気圧女子の処方せん」の内容と感想を個人の見解もまじえながら記録としてまとめていきます。 またこの作品は、Am
会社に来ましたが頭が痛い…低気圧かなぁ南西方向に向かっていた台風が反転して向かってくるってどういうことなんだできたら早退したいと思います。。☆.。.:*ご訪問どうもありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ☆.。.:*・にほんブログ村お水がいらない、不思議な花束【noemie】CMでおなじみのサイエンス社のシャワーヘッド「ミラブル」!ソロキャンパー向けアイテムなら【ZEN Camps】...