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私は小さい頃から頭痛持ちで、特に肩こりからの頭痛が酷かったのです。 一度頭痛になるともう全てがどうでもよくなり(というか何もできず)、ずっと横になって過ごしてました。頭痛薬も効かないことが多く、頭痛が原因で何度学校と仕事を休んだことか…。 息子を出産してから抱っこする機会が多く、日に日に重くなってくる息子に私の肩はゴリッゴリ。おまけに手芸やブログが趣味なので肩こりが加速、結果頭痛を起こす頻度が増えました。 肩回し、ストレッチしたってどうにもならない、どうしたものか。そんな私に救世主が現れました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject…
年齢を重ねても楽しく生きる〜♬アラカンパート主婦よっしーです⭐︎寺社巡りと季節の花をスマホで撮り歩くことが唯一の趣味⭐︎孫の笑顔が原動力♡この季節朝、頭痛で目…
一瞬で楽になる！ストレッチ＆運動・頭痛対策グッズで頭痛を解消する方法
頭痛って辛いですよね。私も頭痛に悩まされることがあります。頭痛はストレス・眼精疲労・筋肉の緊張・偏頭痛など、様々な原因によって引き起こさます。痛みを和らげるためには、ストレッチや運動などのセルフケアが効果的とされています。この記事では、頭痛を改善するためのストレッチや運動、頭痛対策グッズを紹介します。頭痛で苦しんでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。 ストレッチ＆運動が頭痛の痛みを和らげるのはなぜ？ 私の頭痛が改善されたストレッチ&運動 オガトレさんの頭痛・肩こりストレッチ(7分) トリガーポイント フォームローラーローラー 大好きなSHIHOさんのトレーニング動画 ストレッチ&運動する時間…
先月末から喉の違和感からはじまった＼絶不調！／ひどい日は「仕事を続けられないかも」と思ったほど特に辛かったのはお昼近くになると額辺りからボッーとしてきて頭の中から激痛が。何も考えられないし、スタッフからの指示も音にしか聞こえない。しかも記憶が飛んだり頭の
頭痛持ちキャリア40年以上ともなると 初動対処の大切さを実感します 酷くなってからでは遅い吐き気をもよおすくらい悪化します 長年いろいろ読んだり聞…
ご訪問ありがとうございます小4(娘)・年長(息子)の2児の母です。 育児・雑記ブログ ☞ えりゐのEveRy diaRyライブドアブログ公式ブロガー おうちブ…
片頭痛のお薬（トリプタン系）を色々試したのでまとめ（随時更新中）
片頭痛歴1X年の筆者がこれまで処方してもらった片頭痛のお薬について書き留めています。 主に副作用につ ...
片頭痛のお薬（トリプタン系）を色々試したのでまとめ（随時更新中）
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“低気圧女子”このワードを見て「あ、私のことかも！」そんな風に思う方も多いのではないでしょうか？ 私もまさしくその一人。 低気圧によって起きる頭痛や、雨の日の気分がどよ〜ん、とする不調。 これらは仕方のないものだと思っていたけれど、処方せんがあるなら知りたい！そう思い飛びついた一冊でした。 今まであまり意識したことのなかった「気象病」というものについても知ることができ、原因がわかったことで、これから自分で対処できる幅を広げられるようになる、そんな有益な情報が満載でした。 今回はそんな「低気圧女子の処方せん」の内容と感想を個人の見解もまじえながら記録としてまとめていきます。 またこの作品は、Am
【つわり体験記】症状＆つわりでもイケた食べもの飲みもの15選！
つわりの症状は人によって様々。 原因不明、特効薬もなし、症状の程度もいつまで続くかも人それぞれ。 新しい命を授
