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私は小さい頃から頭痛持ちで、特に肩こりからの頭痛が酷かったのです。 一度頭痛になるともう全てがどうでもよくなり(というか何もできず)、ずっと横になって過ごしてました。頭痛薬も効かないことが多く、頭痛が原因で何度学校と仕事を休んだことか…。 息子を出産してから抱っこする機会が多く、日に日に重くなってくる息子に私の肩はゴリッゴリ。おまけに手芸やブログが趣味なので肩こりが加速、結果頭痛を起こす頻度が増えました。 肩回し、ストレッチしたってどうにもならない、どうしたものか。そんな私に救世主が現れました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject…
こんにちは、潜在意識追究18年目、timelesz担5ヶ月の市華です 今日の記事には私が理想のリュック（トートも少しだけ）を買うための 試行錯誤とお勧めが貼…
いつもありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”にほんブログ村にほんブログ村ランキングに参加してます✨ 応援よろしくお願いしますꉂꉂ📣みなさん おはようございま…
「貰ったら絶対嬉しい！」40代後半の身体の不調に助かるアイテム<PR含>
ホワイトデーもすっかり忘れられ ←毎度のことだけどな！ここ最近、忙しすぎてジムにも全然行けずストレスマックスで身体がバキバキ状態の私にあまりにも肩こりが酷くてすき間時間にマッサージに行ってきたけど 笑とーーーーっても嬉しい物が届きました！こ
ヘルパーさんとお話ししてて、寝付けないと言ったら、ラジオ体操やってみたらどうですか？と言われました。先週移動支援のヘルパーさんにもラジオ体操を勧められてるので…
肩が凝りやすい方は、マグネシウム（Mg）が不足してることがおおい関係します。肩こりに悩む方は積極にマグネシウムを摂るように心がけましょう。
【コリグリ】年齢と共に増える体の悩みにおすすめのマッサージクリーム！
年々増える体の悩み…私は肩コリや首コリに悩んでいます。特に首コリがひどいんです。でも「首のマッサージは怖い」と聞いたことがあります。いろいろな血管や筋が集まっているので、強く揉むのは避けた方がよいらしいですよ。でも、首コリを解消したいとつい...
こんばんは。 自分は数年前から頚椎神経根性になって月に数回、整形のリハに通ってます。先月から肩も痛くなってあがらなくなり、痛み止めも飲んで湿布対応してます。 セルフケアもサボリ気味ではあるけれど少しづ
決定版‼️ 食事で自律神経を整える方法 にほんブログ村 はじめに 突然ですが、あなたは知ってますか？ 自律神経を整えるために、注意を払わなくてはいけない臓器が存在します。 それは…。 腸です。 意外に思うかもしれませんが、腸内環境が整うと自律神経も良い状態になっていくんですよ。 自律神経と腸内環境の関係 ストレスが原因で下痢や腹痛が起こるとよくいいますが、ストレスと腸には密接な関係があります。 私たちがストレスを感じると、交感神経が優位になります。 ところが、腸の動きを支配しているのは副交感神経のため、ストレスが溜まると腸の動きが鈍くなってしまいます。 腸には脳の次に多くの神経細胞が存在してお…
肩こりに悩んでいる人必見‼️あなたのその肩こりストレッチだけでは良くならない理由はこれだ‼️
ストレッチやマッサージでよくならない肩こりに悩んでいるあなたへ‼️ 慢性的な肩こりでお悩みの皆さま、こんにちは。整体師&占い師のじゅんちゃんです。 突然ですが、あなたは姿勢に気をつけたり、整体や針に通ったり、YouTubeのストレッチ動画を見て肩こりをなんとかしようと思っていますね。 でも、なかなかよくならない、どうしてなの‼️。そんなあなたへ朗報です！。 実は肩こりの原因である筋肉の硬さは、ある栄養素が足りないから起こっているかもしれません。 肩こりと栄養素について 肩こりと栄養の深い関係についてお話しします。実は、適切な栄養摂取が肩こりの改善に大きく貢献するのをご存知でしたか？ 肩こりに悩…
【ダイソー】肩こりすっきりバーを使ったら鳥肌たった…これ肩甲骨ほぐしにも良さげ
肩こりの自覚はないのですが、おそらく凝っているであろうと思い、ダイソーの肩こりすっきりバーを購入。 結論から言うと、ツボ押しみたいにピンポイントで刺激がくるのでボワっっっと鳥肌がたってしまいました。 なんでしょうコレ・・・笑 こういうのって
肩こりに悩んでいる人必見‼️あなたのその肩こりストレッチだけでは良くならない理由はこれだ‼️
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11月25日から、右肩から肩甲骨内側が痛い PC使用していない職場なので全て手書き 肩に力入り常にいかり肩。 いかり肩は自分のクセなので、肩に力はいらないように気を付けているけど、 椅子が壊れてい
ファイテンの魅力とお得な購入方法！公式通販では50%オフキャンペーンも
この記事では、多くの方に愛用されているファイテン（phiten）についてお話しします。ファイテンの効果や、お得に購入できる方法、そしておすすめの商品まで、詳しくご紹介しますね。▼ファイテン（phiten）公式通販はこちら公式通販サイトファイ...
季節の変わり目や寒くなってくると出てくるお悩みが 「肩こりと首のこり」ですよね。 私の場合は仕事でスマホやPCを使う時間が長いので、気がつけば慢性的なこりになっていたりします。 こりも悪化するとギューッとしめつけられるような頭痛までしてきた
頭痛持ちの人超必見‼️天気に体の調子が左右される人は知らないと損する㊙️情報
衝撃の新事実！ ・気圧の変化に弱いのは、ある栄養素が足りないせいだったの？ 気圧の変化に弱いあなたは、ビタミンB群やマグネシウムが不足している可能性が考えられます。 ビタミンB群は神経やエネルギー代謝に関わる栄養素であり、不足すると神経のバランスが崩れやすくなるため、気圧の変化による不快感が増すみたい。 また、マグネシウムも神経の働きを調整する重要な栄養素であり、不足するとストレスや不安感が増加しやすくなることが考えられます。 ・ビタミンBを多く摂るには？ ビタミンB群を多く含む食品としては、全粒穀物、レバー、ナッツ類、豆類などがあります。 食事ではなかなか摂れないひとにはこれもおすすめ3選 …
肩こりに悩んでいる人必見‼️あなたのその肩こりストレッチだけでは良くならない理由はこれだ‼️
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癒されるオーガニックのローズピンク系の香り！使いやすい「ロールオンパフュームオイル」
＃本記事はPRを含みます 「tokotowa（トコトワ） organics」のロールオンパフュームオイルを使っています。 穏やかで、上品で、レストランでの食事中やワインを飲んでいるときでも、 香りが邪魔にならず、気に入っています。 tokotowaロールオンパフューム商品提供：tokotowa organics 香りについて ワインを試飲するとき、強い香りはNG。 ワインスクールなどでは強い香りを纏わないのがマナーです。 レストランでも同様だと思いますが、 ナチュラルな芳香がフワッと香るのは、 身だしなみとして、好ましいと思います。 レストランへのお出かけ時のおしゃれアイテムとして、日常生活で…
肩こりメチャひどくて。頭痛したら吐き気するほどではないんだけど、背中が痛くなるからつらいです。寝ても起きても肩こりひどくて。 【第2類医薬品】ロキソニンS…
超必見‼️天気に体の調子が左右される人は知らないと損する㊙️情報
衝撃の新事実！ ・気圧の変化に弱いのは、ある栄養素が足りないせいだったの？ 気圧の変化に弱いあなたは、ビタミンB群やマグネシウムが不足している可能性が考えられます。 ビタミンB群は神経やエネルギー代謝に関わる栄養素であり、不足すると神経のバランスが崩れやすくなるため、気圧の変化による不快感が増すみたい。 また、マグネシウムも神経の働きを調整する重要な栄養素であり、不足するとストレスや不安感が増加しやすくなることが考えられます。 ・ビタミンBを多く摂るには？ ビタミンB群を多く含む食品としては、全粒穀物、レバー、ナッツ類、豆類などがあります。 食事ではなかなか摂れないひとにはこれもおすすめ3選 …
肩こりに悩んでいる人必見‼️あなたのその肩こりストレッチだけでは良くならない理由はこれだ‼️
肩こりに悩んでいるあなたへ 慢性的な肩こりでお悩みの皆さま、こんにちは。整体師&占い師のじゅんちゃんです。 あなたは、姿勢に気をつけたり、整体や針に通ったり、YouTubeのストレッチ動画を見て肩こりをなんとかしようと思っていますね。 でも、なかなかよくならない、どうしてなの‼️。そんなあなたへ朗報です！。 実は肩こりの原因である筋肉の硬さは、ある栄養素が足りないから起こっているかもしれません。 肩こりと栄養素について 肩こりと栄養の深い関係についてお話しします。実は、適切な栄養摂取が肩こりの改善に大きく貢献するのをご存知でしたか？ 肩こりに悩む方に不足しがちな栄養素ベスト3と、それを効果的に…
体力の衰えを感じ始めたのは30代後半デスクワークなのに、1日の業務が終わる頃には疲れてヘロヘロ肩こりがひどくって、よく整体に行ってました。50代に入ったいま、肩こりと慢性疲労はひどくなるばかりで今年の春に久しぶりに整体に駆け込みました整体に
肩こりとは30代の頃からずっとお友だち整体、マッサージ、筋トレ、ヨガ、リカバリウェアいろんなことを試したけど50代の今では大親友（笑）だからTVや雑誌で肩こりに効くときけば（簡単であればあるほどgood）すぐ欲しくなっちゃうつい最近はブルブ
肩こりを楽にする、解消していく、改善する、緩和するためには筋肉のコリから減らしていく施術を、北九州市小倉南区、小倉北区、八幡東区、若松区、戸畑区、門司区、行橋市、苅田町
肩こりには筋肉のコリと言う感じですが、まずは筋肉のコリから解消、緩和することをしていきます。北九州市小倉南区、小倉北区、八幡東区、若松区、戸畑区、門司区、行橋市、苅田町
肩こりが、どうして起きるのか、何処かに筋肉のコリが起きやすい原因があるはず、北九州市小倉南区、小倉北区、八幡東区、若松区、戸畑区、門司区、行橋市、苅田町
肩こりと言うとマッサージすることが主ですが、磁気ネックレス、肩こり解消グッズ、体操、運動、筋トレしても、原因を見つけ出すことをしないと北九州市小倉南区、小倉北区、八幡東区、若松区、戸畑区、門司区、行橋市、苅田町
肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘は体の崩れ、体の歪みから起きていますので、体の崩れ、体の歪みを整えていく整体をしています。北九州市小倉南区、小倉北区、八幡東区、若松区、戸畑区、門司区、行橋市、苅田町
肩こりは国民病とも言えるほど多くの人が悩まされていますよね。 肩こりについて深刻に考えていない人もいるかもしれませんが、放置すると五十肩や腱板断裂のリスクを高め、頭痛や腰痛、睡眠障害など様々な問題を引き起こす可能性もあるそうです。 できれば、スッキリ解消しておきたい！ とい...
もっと早く買えばよかった！コレでつらい悩みが解決♡ & ポチレポ！娘に頼まれたキッチンアイテム♫
ご訪問ありがとうございます♪ 好きなモノに囲まれつつ… すっきりと心地よい暮らしを目指し日々暮らしを整え中の50代主婦です(^.^)どうぞ宜しくお願い…
アラフィフの頃だとは思うが、肩が痛くて腕も上がらないと言ったら 姉が、この商品を買って来てくれた。 仕事は忙しかったし、取り合えずこのビタミン剤を飲んでみ…
ベルトや紐が細いと、食い込んで痛い 年を取って痛烈に感じるのが、服やバッグの重みです。 ベルトや紐が細いと、食い込んで痛い。 すっごい肩が凝る、頭痛がする。 改善を試みて背筋の筋トレに熱を入れたこともありましたが、夫からの、 「俺、水泳で肩周りかなり鍛えてるけど、肩は凝るよ」 という一言で玉砕しました orz 鍛えたからって、どうにかなるもんじゃないんですね orz ギュムーとならないよう断捨離したもの お気に入りのオーバーオールとお別れすることにしました。 可愛いと評判の、お店屋さんみたいなオーバーオール。 だって、肩紐が細く、食い込むがために血流を阻害してしまい、肩こりと頭痛がひどくなって…
今月は「編む」作業をほとんどしていないのですが肩凝りがかなーーーりひどいです。作業するときにかなり近づいてみているのもあって編むより仕上げの綴じたりする作業の方が私は肩が凝るようです。ジムで体調を聞かれて「肩凝りやばい」と答えるときは本人的にも「やばいなー」と思っているとき。呼吸が浅くなってるかも凝りすぎて気持ち悪いかもやらなきゃーと思ってるだけだったお家ストレッチをやったときです笑肩凝り対策グッ...
先着50セットのたまご販売あります♡スタートダッシュ半額クーポンはマッサージガンを♪♪
ご訪問ありがとうございます いいね♡コメント♡フォローもありがとうございます⋆⸜💖️⸝⋆ コストコ*楽天大好きルリです(*_ _) 強迫性障害歴10年超…
【受験勉強の大敵】肩こり・腰痛に悩むのは本当に時間の無駄！実践してみた肩こり・腰痛対策
1年間の医学部再受験生活を経て無事に医学部合格を果たしましたが、それは肩こり・腰痛との戦いでもありました。受験
現代社会では、デスクワークやスマートフォンの使用などが原因で、肩コリは多くの人々にとって悩みの種となっています。しかし、幸いなことに、肩コリの症状を和らげ、解消するために使える素晴らしいアイテムがあります。今回は、肩コリ解消に役立つおすすめのアイテムを5つ紹介します。 1. 電気マッサージャー 電気マッサージャーは、手軽に自宅でマッサージを楽しむための最適なアイテムです。特に肩や首の緊張を解消するのに効果的で、さまざまなマッサージモードや強度調整機能が付いています。日常のストレスから解放され、リラックスした時間を過ごせます。↓【8,778円お得豪華セット26日11時迄】マッサージ リバイブケア…
肩こりは常に同じ姿勢や運動不足などによって起こるため、早めに予防を。入浴剤が入ったお風呂も肩を温めてくれるのでおすすめです。
カラダファクトリーは予約も簡単！口コミが少し気になったけど実際は？
カラダファクトリーのネット予約の方法、口コミを調べた結果、家族・友達紹介特典などについて徹底解説！実際に骨盤調整などの施術を受けた結果は？
クラファンで驚異の8500％達成!枕難民にお勧め 脱力まくら【越後ふとん】
こんばんは、マッキーです。 今回紹介するのは、クラファンで驚異の8500％を達成した脱力まくらです。 最近、マッキーは酷い肩こりに悩まされています。 そんな時に、見つけたのがこの枕！！ 商品詳細 使用感やクチコミ 他のメーカー枕との違い 越後ふとん株式会社 会社紹介 まとめ 商品詳細 睡眠の質を高めるためには、「正しい姿勢」「リラックスを促す正しい呼吸」がキーポイント。 疲労回復専用ジムZERO GYM との共同開発を行うことで、睡眠時の呼吸に着目し、人間工学に基づいた設計のまくらを開発。 クラウドファンディング（makuake）では、目標応援金額の8500％を達成し、 各メディア（tarza…
さやちゃんを知って自分を売る自分ビジネスを知り吉野さやかオフィシャルブログ「愛されすぎる魅力の方程式」Powered by Ameba吉野さやかさんのブログで…
慢性肩こりで頭痛がするストレートネックの看護師が成功した肩こり解消法
看護師は、患者の移動や処置などで肩に負担をかけることが多く、肩こりに悩む人が多い職業です2020年労働安全衛生調査では、看護師の不調症状は「肩こり」（72.8％）、「疲れ・だるさ」（71.8％）、「目の疲れ」（71.7％）の順でした令和3年
Chikoお灸って肩こりなどに効きそうだけど、火を使うのって心配じゃないですか？Chocoこの記事では、充電式で繰り返し使用できる電気のお灸「フェムオンテック 温灸 AX-HPL151」や、せんねん灸の「火を使わないお灸」を紹介するよ！お買
こんにちは りずむです。私の肩こりは尋常じゃありません。ありとあらゆる対処を経験した結果。。。 一番の改善策はこれでした！！直接 打撃で もみほぐす！！a8adscript(&#039;body&#039;).showAd({&quot;
誕プレに素敵なものをいただいていたんですよ！ 癒やしのホットアイマスク ↑↑↑上記の記事でもご紹介していたんですが、ベアたんめぐりズムさんのシリーズ大好きで！ そうし...
実家に帰るとこんなものがありました。ドクターエアーのリカバリーガン。マッサージ機ですね。9800円で母が購入したようです。また買ったか〜😅 もうすぐ86歳の母は健康食品や美容健康グッズが大好きで、山田養蜂場や世田谷食品、やずやの黒酢、ドモホルンリンクルなど、これまでにいろいろ購入しています。 これまでの総投資額はかなりのもの。もういいじゃんと思うのですが、足腰の悪い母は外に出ることもままならず、通販が大きな楽しみの一つになっています。 リカバリーガンは USB で充電できる本体の他に 4種類のアタッチメント、巾着袋がついていました。 試しに私も使ってみました 。強度が3種類から選べますが、最も…
NIPLUXのネックリラックス1Sを口コミレビュー！実際に使った効果を暴露
NIPLUXのNIPLUX NECK RELAX 1S（ネックリラックス ワンエス）を実際に使った口コミレビュー。商品の口コミ評価、似ている商品との違い、どのように届くのか、使い方、メリットやデメリット、どんな人におすすめなのかを紹介します。
ご訪問、ありがとうございます。 妊娠中はお腹が大きくなり、産後は赤ちゃんのお世話で、肩こりや腰痛になる事があると思います。どうしたら、そんな痛みを取る事が出来るの？ 私が試した様々な方法を、ご紹介したいと思います。そして、妊娠中の肩こりや腰痛には何をしたら1番いいのかも、お話ししていきます。妊娠中の肩こりや腰痛には、軽いストレッチとお散歩が効果的だと思っています。その理由も書いていきたいと思います。 StockSnapによるPixabayからの画像 私は、妊娠前から腰痛持ちで‥腰から背中に痛みがありました。妊娠してお腹が大きくなると、更に肩から腰まで痛くなっていきました。お腹が大きくなればなる…
doctor air 仕事柄、一日中パソコンの前に座り作業をしているので 慢性的な肩こりと頭痛に悩まされています。 一時期、頭痛があまりにも酷く辛い日が続いたので ドクターエア3Dハンディマッサージャーを買いました。 リンク マッサージ機を
この記事では、「筋トレで肩が痛くなる原因や対処法・予防法」について紹介しよう！筋トレで肩が痛い原因は？筋トレによる肩の痛みの原因は、様々なものが考えられるが、以下のような理由が挙げられる。過剰な負荷筋トレで過剰な負荷をかけると、肩の筋肉や関
カーポートの解体からの〜in 泉佐野市 from 泉州 岸和田 真空ガラススペーシア工事 & アルミサッシ屋 ONEスタイル
今日は、朝から、波板カーポートの解体〜〜🔨
