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完治

こんなに嬉しいことは他にない。11月から治療を続けてきた胸郭出口症候群ですが、2週間あけても大丈夫だったので完了となりました。右肩甲骨周りに痛みや右手に痺れがあるなら、左手で描けばいいじゃないか⁉️マティスが晩年に切り絵を始めた理由は長時間座ることが困難になったからだしと自分を奮い立たせようと思ったけど、創作意欲を持ち続けられるのが巨匠が巨匠たる所以ですね凡人は創作意欲自体持っていかれてました。。。最...

2025/06/02 10:49

手のひらの向き

皆さんは寝る時 手のひらを上向きにされますか？体に沿わせますか？それとも下向きですか？（眠りが深くなると知ったこっちゃないですが）私は何年も下向き、ぴったりお布団にくっつけていました。きっかけはスピリチュアル系のコラムで「手のひらをして寝ると大地のエネルギーを吸収できる」と読んだからなんですけど、これって巻き肩を養成する様なもの。巻き肩がひどい時はこの寝方が楽でしたが、今は下向きはしんどいです💦巻き...

2025/05/19 10:32

胸郭出口症候群

前回の更新が11月末なので、ずいぶんご無沙汰してしまいました。右肩甲骨周りの痛みと右手の痺れに診断名が出まして「胸郭出口症候群」と言います。この病気は女性、なで肩、美容師さんのように腕を持ち上げて使う職業の人に多いらしいです。確かに私は美術作家ですが制作していない時もノートパソコンいじっているし、なんなら寝る時も右腕をお猫様の枕に供して来たので、常に巻き肩状態。シャレにならんくらい全部当てはまってい...

2025/05/17 13:03

アン、覚書きあれこれ・肩こり

11月25日から、右肩から肩甲骨内側が痛い PC使用していない職場なので全て手書き 肩に力入り常にいかり肩。 いかり肩は自分のクセなので、肩に力はいらないように気を付けているけど、 椅子が壊れてい

2024/12/04 17:42

四十肩でも五十肩でもなかった

右肩甲骨周りの痛みがかなり良くなったので、調子に乗ってスペインタイルの絵付けをしたら激痛が走りまして😭整骨院に行ってきました。原因は四十肩でも五十肩でもなく ← 良かった😊右だけ巻き肩で、疲労が蓄積し、寒暖差も相まって、肩甲骨周りの筋肉が悲鳴を上げているそうです。日頃からストレッチポールに寝転んで肩甲骨を開くようにしていたんですが、足りてなかったんだな。これまでと同じではまた繰り返してしまうので、右腕...

2024/11/28 11:33

冬はつとめて

少しご無沙汰してしまいました。にゃんずは早朝から元気に自宅パトロールしておりました。◆11月22日 ◆11月24日 カメラ越しでも冬の弱い陽の光が伝わってきますね。私の方の右肩甲骨周りの痛みは、3歩進んで2日下がるといったところでしょうか⁉️友人と久しぶりにランチして展示を見てお茶したら、すぅ〜っと軽くなったんですが👍何をするにも腕を前に持ってきての作業のため、続けるとやっぱり痛みはじめます😓そのため、調子見なが...

2024/11/24 20:21

四十肩？

今朝は今季1番の冷え込み⛄️で掘り炬燵の中が満員御礼になっていました。私は先週末から右の肩甲骨周りが痛くて ← 疼痛 これが四十肩というもなのか⁉️・・・だとすると 奥手じゃないか⁉️ワタシ😛絵を描くにしてもパソコンするにしても、腕を前に持ってきているのがいけないのか⁉️よくわからないけど、ストレッチして、お風呂でゆっくり温めて、マシになりつつある気がしますが病院嫌いなので様子見です。猫はすぐに病院に連れて行く...

2024/11/19 19:36

アイタタターウィーク！こじらせ四十肩を軽快させる方法?!

こんにちは、グレープです。 ご訪問ありがとうございます。 この1週間はいつになく肩をまわしました。 と言いますのも四十肩の完治が見えない中、更に悪化するというなんともトホホな1週間になったのでした。 neko また痛くなったの grape

2024/02/11 22:04

末梢性神経障害の診断を受けた原因

3年前ぐらいから背中がピリピリ痛み神経がむき出してるような痛みが続いてました。 最近急に悪化してしまい痛くて仕方ないので皮膚科に行ってみたら末梢性神経障害と診断されました。 発症原因と悪化原因を考察します。

2023/09/21 06:38

肩甲骨の痛みの原因は肩こりではなかった！？

肩甲骨の痛みと聞くと、肩こりが原因なのでは？と思ってしまいがちですよね？ 私自身、肩甲骨が痛くなり肩こりが原因かと思って甘くみていたら痛みが増し、我慢できなくなり整形外科へ…。 肩甲骨の痛みは重大な病が潜んでいる場合もあるので、痛みが激しい

2023/06/07 18:17

今日もリハビリへ

2023年3月25日(土曜日) 雨。花冷えの1日。 昨日もだけど、寝て起きて直ぐは痛みがすごく楽。 今日も、朝食後に、処方された痛み止めを飲んだ。 朝食後と夕食後の2回の内服だ。 痛みは、薬のおかげでほんの少しだけ和らいだ？のか。 でも、充分に痛いけれど・・・。 今日も、整...

2023/03/25 15:08