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こんにちは。 中学生と高校生の男の子二人の母です。 5月ごろに右腕に痛みを感じ、病院で五十肩と診断されてからその後どうなったのか…ということを今日は書きたいと思います。 yushun.hatenablog.jp その後、意識的に肩を動かすと言うことをしていましたが、痛みは軽くなるどころか徐々に増していきました。 それでも数か月我慢していましたが、着替える時、髪を結ぶときに支障が出てきたので、前回と違う整形外科を受診しました。 レントゲンとエコーで診てくださいましたが、異常はなかったので、五十肩と言うことで治療を始めることにしました。 注射を週1回の間隔で連続して打つと言う治療です。 1回目はス…
少しご無沙汰してしまいました。にゃんずは早朝から元気に自宅パトロールしておりました。◆11月22日 ◆11月24日 カメラ越しでも冬の弱い陽の光が伝わってきますね。私の方の右肩甲骨周りの痛みは、3歩進んで2日下がるといったところでしょうか⁉️友人と久しぶりにランチして展示を見てお茶したら、すぅ〜っと軽くなったんですが👍何をするにも腕を前に持ってきての作業のため、続けるとやっぱり痛みはじめます😓そのため、調子見なが...
今朝は今季1番の冷え込み⛄️で掘り炬燵の中が満員御礼になっていました。私は先週末から右の肩甲骨周りが痛くて ← 疼痛 これが四十肩というもなのか⁉️・・・だとすると 奥手じゃないか⁉️ワタシ😛絵を描くにしてもパソコンするにしても、腕を前に持ってきているのがいけないのか⁉️よくわからないけど、ストレッチして、お風呂でゆっくり温めて、マシになりつつある気がしますが病院嫌いなので様子見です。猫はすぐに病院に連れて行く...
人間、40歳も超えてくると 老化とともに身体が硬くなってくる。 そして出来ていた事が出来なくなってくる。 そんな出来なくなった事の1つが 「背中の痒いところに…
歳をとってくると筋力の低下が早いのですが、コロナ禍での療養中に四十肩を発症し、その後も力を使うよりも長めに動く競技に偏りがちであったこともあり、筋トレを全然してませんでした。 で、なんだか肩周りが細
6月上旬に『まただ また来た つらい』というタイトルで またまた四十肩が発症したというネタを書きました これまでに何度も四十肩になっては市販の湿布を貼ってじっと痛みに耐え 半月～3週間過 […]
小ネタです ああまたアイツがやってきた 起床したら左腕がピリピリと痛い 四十肩 病院で正式に診断されたのではなく 私が勝手にそう呼んでるだけなのですが 年に1 […]
こんにちは、グレープです。 ご訪問ありがとうございます。 どんな病気もですが、四十肩ってなった人にしか分からない痛みですよね。 最近、この痛みが生活するうえで支障がないぐらいになったので、もうだましだまし動かしながら良くなっていくのを気長に
こんにちは🌷先日突然腕が上がらなくなりました出先でちょっと疲れたから伸びをしたんですそしたら腕がピキッ！あれ？それから腕が上がらなくなりました後ろには痛みはな…
今日は小雨☔昨日多目に買い物したから、スーパーには行かなくていい。ウォーキングしたい気持ちとサボろうかなって気持ちで、迷ったので、カフェをゴールにしてみた。…
おはようございます❣️Rumiです❣️今日は四十肩、五十肩についてお話ししたいと思います一般的に四十肩、五十肩は老化などにより、肩関節をとりまく関節包や腱板に…
保存版)肩こり・ギックリを減らすための接骨院の効果的なアドバイス
私の保存版)接骨院からのギックリ・ピキィしないための指導 今週のお題「ほろ苦い思い出」 またギックリ・ピキィをやってしまいましたよ―！ ギックリ・ピキィに関しては、苦い思い出多数。なんだかんだで、毎年という勢いです。 みなさんもきっとそうですよね。 今回のやらかし 肩のギックリ・ピキィ。 左の肩甲骨周りがすごく痛い。 気にしてかばっていたら、右の肩（首と肩の間）も痛くなってきました。 私の場合は、エブリデイ・デスクワークづくめによるもの。 姿勢が正しくない、ズレている、という内容 感覚的には、右のお尻がもっと前。 骨盤がしっかり立っておらず、上体も正しい位置にない、いわゆる猫背。 そこでたまに…
こんにちは、グレープです。 ご訪問ありがとうございます。 この1週間はいつになく肩をまわしました。 と言いますのも四十肩の完治が見えない中、更に悪化するというなんともトホホな1週間になったのでした。 neko また痛くなったの grape
先日首～肩の痛み、痺れで、某病院に行ったのですが、先生が超塩対応で、結果 頚椎症( ﾟДﾟ) と診断。 薬を飲んで、頸椎に良い体操をしているのですが、一向に良くならない… 行った病院ですが、地域ではか
昨日も午前中、外を歩いて陽にあたれました。ドーパミン出たかなぁ。午前中の陽にあたると次の日、身体の動きが少し良い気がします。 家の中で時間的に一番日当たり…
茨城のお芋。 川越のお芋。 真っ暗の午前3時、独り寂しくお茶を啜るの巻。 腕どころか肩まで激痛になって来て、なかなか眠れずベッドから出てしまった。四十肩の再発かもしれない(つまりは五十肩)。 突然痛くなったか徐々に痛くなったか、その辺の事はもう忘れてしまったけど、痛さの種類が同じ感じがする。 常に痛い生活に多少慣れるまで1ヶ月以上かかったかな。痛いのは2年ぐらい続いた。 整体に通ったりしても、他の部分の不調は改善されて行くのに肩だけはどうにもならなかったし、鎮痛剤も今ひとつ効かなかった。そういうものなんだと受け容れるしか無いな。 大福を貰った。ありがとう。 品名通りやわらかくて美味しかった。ご…
理学療法士さんへのQ&A［Part2］と夫も四十肩になるの巻
こんにちは、グレープです。 ご訪問ありがとうございます。 四十肩ってこうも治らないものなのでしょうか…昨年のうちに治したかったのに年を越してしまい、そのうち呼び方五十肩にならなかったらいいのですが…w 冬は寒くて動かないので、あんまり良くな
買って良かった物まとめてます。 たぶん、四十肩の40代主婦です。 1ヶ月か1ヶ月半前ぐらいからビッキビキに左肩が痛むようになっていました。この肩の痛みが何か…
年末は、普段してないところまで掃除をして、腕がパンパンに。筋肉痛で新年を迎えた主婦は、いったい何人いるだろうか。私だけではないはず‼️今年の抱負。普段から、掃…
こんにちは。こももです。 かれこれ1ヶ月ほど前からうっすら左肩が痛い。 突然やってくる四十肩、悪化を防いで治り
こんにちは、グレープです。ご訪問ありがとうございます。「健康が一番」や、「体調を悪くして健康のありがたさを知る」とよく言いますよね。自分や近い人が体調不良の時など、特にそう感じますが、年々その頻度が高くなってきています。それだけ若い頃のよう
こんにちは、グレープです。ご訪問ありがとうございます。身体に具合の悪いところがあると、なにげにストレスが増える気がしませんか。最近も、肩に変な力が入るとピキッと痛かったり、左側を下にして横になると痛かったり…思うように伸び伸び過ごせないんで
哀しき中年ボディー。 物忘れ 腰痛 老眼 四十肩 pic.twitter.com/VRz7FhIU9o— シモダグンジ/旅する雑貨屋 (@shantihtown) October 12, 2023 朝、ゆっくりと目を開ける。鏡に映るのは、時の流れを刻んだ
こんにちは、グレープです。ご訪問ありがとうございます。仕事はパソコンを使い、プライベートではスマホやタブレット、パソコンなど使う現代では、首から肩、腕にかけて、凝りや痛みなど色々出てきますね。8月頃から肩をおかしくして、たまに腕までピキッと
衝撃。デスクワークの肩こり、たまには伸ばしているつもりでも全然足りていなかった件
準備運動のストレッチが衝撃的だった 上半身を使ったダンスの体験イベントに行きました。 正確には、VOGUE [雑誌]から発祥したジャンルのダンスパフォーマンスです。 そこで準備運動のストレッチをしたのですが、今までにやったことのない肩のストレッチが一つ入っていたのですよ。 タオルの両端を掴んで、腕を伸ばしたまま横や後ろに回すという動作。 文章で書けば単純なのですが、これがもう大変！ 「んぎゃ〜〜〜〜！」 という情けない叫び声が出っぱなしでした(>_<。) その代わり、己の肩が、いかにデスクワークで凝り固まっているかというダメさ加減がしっかりと分かりました。やってよかったです。 ワシ、肩の可動域…
昨日は、久々に整形外科に行ってきました 3月頃から痛みがある右肩・・・俗にいう四十肩。 （私は6月が誕生日だったので五十肩になったのですがw） 痛みの場所が変わってきたというか、肩というより二の腕
利き手側がなってしまったから、何をやるにもつらい。 肩に違和感を感じ始めて、 それから、徐々に痛みが増してきて、 腕を上げると、激痛が走るようになって、 筋ト…
メモ エミューオイルって知っていますか？オーストラリアでは、昔からエミューオイルやエミューオイルを配合したクリームが多くの人に愛されてきました。エミューオイルは、高い浸透性、サラッとした使用感、様々な
肩こりも四十肩・五十肩も首から肩にかけてのコリや痛みを訴える点では良く似ています。でも、この症状はまったく違うものなのです。四十肩・五十肩 = 肩関節の炎症肩こり = 首から肩への筋肉疲労四十肩・五十肩は肩関節の炎症ですので、痛みだけでなく肩関節の運動制限が伴います。楽天 → つぶつぶセラピー貼るタイプ・ビッグAmazon → つぶつぶセラピー 貼るタイプ ビッグ肩こり 原因首や背中が緊張するような姿勢での作業や...
2023年9月 腰痛がひどくなり接骨院へ（2回目〜28回目）
腹筋と腕立て伏せを始めたら、少し良くなってきたようです。 腰からお尻の筋肉が固まっており、ゴムが知人でいる状態。電気を当てて、マッサージしてもらっています。ひどい時は、腰を曲げてズボンが履けない状態でした。急な動きをするとぎっくり腰になるから注意して。と言われています。
ケアスマイル通信 №7 五十肩とは？原因、症状、治療法について知ろう
こんにちは皆さん 西宮市甲子園口北町で鍼灸マッサージ院（はり・きゅうマッサージ院 ケアスマイル）をしている水口です。 今回のテーマは「いわゆる五十肩」についてご紹介します。 いわゆる五十肩で用いられる鍼治療については、YouTubeチャンネルでも説明していますので、興味のある方は下記のURLにリンクを張っておりますので、ご覧ください。 https://youtu.be/VGoY5Ht5SXM まず肩関節周囲炎と肩関節の痛みで用いられる病名について説明させていただきます。 肩関節周囲炎とは40～50歳代にみられることが多く、いわゆる四十肩や五十肩の別称です。ほかの言い方でいうと「凍結肩」と呼ばれることもあります。 この肩関節周囲炎（いわゆる五十肩）は病気の原因が明らかなものは除いて、肩の痛みや可動域が主訴として見られる場合に診断されます。 ちなみに、原因がはっきりしている肩の障害は以下のとおりに分類されます。 ①石灰性腱炎 ②腱板炎 ③上腕二頭筋腱炎 ④肩峰下滑液包炎 ⑤烏口突起炎 ⑥肩鎖関節炎 ⑦腱板断裂など これら、明らかな問題がなく、肩の痛みや可動域の制限が認められたら肩関節周囲炎
皆さんこんにちは！ 西宮市甲子園口北町で鍼灸マッサージ院（はり・きゅうマッサージ院 ケアスマイル）をしている水口です。 今回のテーマは「鍼治療と五十肩」について、説明させていただきます。 はじめに 五十肩とは、初期症状に動作時での痛みや夜間痛、そこから徐々に肩の可動域が制限され、肩が挙げにくくなる状態を指します。その他、五十肩では肩こりも一緒に伴うケースも多いです。 鍼治療はそんな五十肩に対して、鎮痛や可動域の拡大といった効果が期待できます。 鍼治療は、伝統的な東洋医学に基づく治療法であり、痛みの緩和や機能回復に効果があるとされています。 このブログでは、五十肩の痛みを和らげたり、可動域を拡大させたりするための鍼治療についてご紹介します。 1．五十肩の痛みとは 五十肩は、詳細な原因は不明ですが、肩の関節周囲組織の炎症や変性が原因で起こるとされています。しばしば、肩の上げ下げや回旋運動が制限され、日常生活での動作が困難になります。 また、睡眠時に痛みで眠れなかったり、寝返りを打つときに目が覚めたりといった睡眠障害も引き起こすことがあります。 前回のブログやホームページの「お悩みの症状」で
🧶🧶🧶こんにちは、*あみものノート*です。 ご覧くださり、ありがとうございます♪🧶🧶🧶皆さま、お久しぶりです！長らく、こちらのブログをお休みしてお…
おはようございます早くも梅雨入りしてしまいましたね早くないかいしばらく洗濯機の乾燥と浴室乾燥がフル稼働になりそうです乾太くん欲しいな…さて、めちゃタイムリ…
岩波先生のコースのために、体柔らかくするYouTubeいろいろ見てるんだけど。私の硬い胸鎖乳突筋が、これ見て三回さするだけでゆるんだの。そして、脳神経に入るって説明になんかピンと来て。 岩波先生も脳で体はゆるめられるみたいなことおっしゃってたし、カイロで骨治しても周りの緊張した筋肉に引っ張られて骨が治療前の状態に戻ることがあり…
もともと万年体調不良であちこち痛くなる私ですが、 1週間くらい前から右肩の痛みがあり、腕を上にあげたりするとピリピリッと。 これは紛れもなく四十肩では？・・・ギリ五十肩でなく、四十肩ねw 生理前だとあ
私は現在整形外科に週2日通っています 石灰沈着性腱板炎からの五十肩以前は腕が下から45度位までしか上がらずやっと肩の高さまで上がりリハビリ中です 神奈川県在住…
四十肩・五十肩の時には、肩だけでなく二の腕の辺りが痛むことがあります。 この記事では、四十肩・五十肩の時の二の腕の痛みの原因についてご説明します。 四十肩・五十肩で二の腕が痛い時の原因とは？ 四十肩・五十肩で二の腕が痛い時には、筋肉が原因の
四十肩ではないと念を押して言われる 以前書いた、ネコハラによる肩の痛みが限界に達してしまったので 病院に行ってきたでゴワス 腕は上がるんだよね？ YES 右肩だけ？ ...
四十肩・五十肩というのは、明確な診断基準がありません。 ですから、病院での検査で他の肩の疾患でないことをハッキリさせ、経過をみていくことではじめて四十肩・五十肩であるとわかる疾患です。 ですが、ある程度の症状の傾向があるため、大まかには四十
五十肩と思われし肩が、だいぶ落ち着いてきました。 ( あ、ちなみに50代で肩が痛くなるのが五十肩で、40代だと四十肩って言うそうなので、わたしはギリ四十肩でした！でも急に呼び方変えるとややこしくなっちゃうので、このまま五十肩で通そうと思います、ほんとは四十肩だけど。←どっちでもいいわっ！) まだ痛みはあるけど腕も上がるし、肩も回せるし、着替えは多少痛いですが(特に脱ぐ時)苦痛ではなくなりました。 この…
○ 1/28(土)は18時までの営業です 1週間前から肩こりっぽかったんですけどね、何の心当たりもないので、その内治るだろうと思いながら、月曜になんだか左側だけ首まで痛くなってきて、火曜には右はなんともないのに左だけめっちゃ痛くなり、水曜に腕が上がらなくなりました。 もしかして？
12月の撮影からどうも左の肩周りの調子が悪いまあ疲労が原因だと思うけど所謂四十肩と呼ばれる症状っぽい気もする。 先日いつも行くドラッグストアの薬品カウンター…
腸活仲間でサロン仲間とこちゃん福島からヒラ〜んとラインが『みどりさん！四十肩で辛いの、どうしたらいい？』 福島でおうちサロンをやっているとこちゃんはオンラ…
