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上腕二頭筋長頭腱炎になりました・・泣
ベンチプレスで高重量を扱う際は怪我にご注意ください🤕フォームが何より大切です💪
#肩が上がらない
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双極性障害だけど楽しく生きる
四十肩、五十肩について
おはようございます❣️Rumiです❣️今日は四十肩、五十肩についてお話ししたいと思います一般的に四十肩、五十肩は老化などにより、肩関節をとりまく関節包や腱板に…
動く事を楽しめる身体へ
