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熱中症警戒！！「ポカリとOS-1、どっちを飲むべき？」迷ったらコレ読んで！
暑い日が続くと、気になるのが熱中症対策。 「ポカリスエットがいいの？ それともOS-1？」 どっちを飲んだらい
熱中症予防の塩分補給って、いったいどれくらいとったらいいの？
こんにちは。暑い日が続いていますね。こんな時に気をつけたいのが「熱中症」。水分だけでなく「塩分」の補給もとても
赤ちゃんをマダニから守るには？自然派ママにおすすめの安心虫よけ対策
春から秋にかけて、ニュースで話題になることも増えてきた「マダニによるSFTS（重症熱性血小板減少症候群）」。
「梅雨の疲れは“〇〇〇”で抜ける!? ちょっと信じがたいけど試す価値あり！」
梅雨の時期になると、なんだか気分が乗らない、体が重い、やたら疲れる…。これは自律神経のバランスが崩れやすく、交
いよいよ汗ばむ季節がやってきましたね！外をちょっと歩いただけでもじんわり汗…。「今日は2回目のシャワーだ～」な
梅雨時期の不調は「足元の〇〇ケア」で整える～自律神経と巡りを整える簡単セルフケア～
梅雨に入ると「体が重だるい」「膝が痛む」「足がむくむ」といった不調を訴える方が増えます。 これは気圧の低下や湿
【肩こりがスッと軽くなる】実はゴッドハンドより効く？子どもの肩たたきがもたらす癒しの力
つらい肩こりをなんとかしたくて、整体やマッサージに通っている人も多いですよね。でも実は、プロの手よりも体が楽に
「強く揉めばラクになる」は間違い！？腰痛・肩こりが悪化する理由とは
こんにちは。「あたたかなて整体院」です。 日々多くの方の身体を見ていると、よく耳にするのがこんな声です。 「肩
その日焼け止め、本当にずっと使いたい？ ～デラニー条項が教えてくれた、“未来への選択”～
紫外線ケアは、男女関係なく私たちにとって今や毎日の当たり前。 通勤前、お出かけ前、お子さんと公園に行く前…「と
「日焼け対策は夏から」はもう古い！今すぐ始めるべき“5月の紫外線ケア
こんにちは。 だんだん気温が上がってきて、爽やかな春から初夏の空気に変わる5月。 「まだ夏じゃないし、日焼け止
知って得する！血糖値を上げにくくする5つの食べ方！〜毎日の食事で無理なく続けられる、ちょっとしたコツ〜
年齢とともに体の変化を感じることが増えてきますね。特に「血糖値」が気になっている方も多いのではないでしょうか？
