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アネです。一目惚れでネットで購入。32・足に合わなかった靴ローファータイプでさっとはけるかかとなしのタイプです。ローファーのつなぎ目が痛くて長時間歩けず、ご近…
おこんにちは(´・ω・`)ノ 皆さん、お元気でしたか? 私はすっかり胃腸をやられてしまって 太田胃散を服用することが多くなりました。 でも食べることはやめず、 どんどん増量
近所の耳鼻科から、近くの総合病院へ紹介状を書いてもらい、検査しても原因がわからないので、大学病院へ行くことになった息子。 耳鳴りで、副鼻腔炎の治療をし、いったんはおさまったものの、花粉症の予防で薬を飲んでも耳鳴りが治らない息子。 そして、難聴の可能性も出てきたという話をこちらのブログでも書いてきました。 さっさと検査してほしいですが、何をするのも時間がかかるのが大学病院。 今月は予約いっぱいで来月になります。 そんなもやもやする中、さらに病院通いをしています>< 整形外科です。 足の親指が人差し指側へ曲がってきてるのです。 レントゲンをとってもらい、扁平足がわかりました。 指が曲がったから扁平…
こんにちは。子どものころから外反母趾気味だったとろろです。 体力を付けようとせっせとウォーキングをしたところ、 左足の外反母趾が痛くて長時間歩くのが難しくなってしまいました。 体力をつけるにも様々な壁があるアラフィフです。 これは専門家にど
外反母趾との戦い こんにちは よもよです 前にも外反母趾について 書いたのですが 治ることはありません それはわかりました どんなに広告が流れてきても 完全に治すものはありません でも改善はします 1年以上戦ってますが 靴によっては痛くて
外反母趾のわたしですまあまあ長年愛用していた靴下が廃番になりました正確にはまだ販売しているのですがわたしが使っていた丈がないのとパッケージが怪しい感じになっててたまにはいいかー(どうせ治るわけじゃないし)とちょっと違うタイプにチャレンジ「ぼしケア」そのま
いきなりですが現地を離れる事となりまして、本日が最後のセッションでございます。全12回中本日10回目。 ↓ ストレス発散に力一杯肉を食らうのある日の備忘はコチラから ↓ cotomo.hateblo.jp 振り返り、最終日の流れです。 まずは通えなくなってしまった事を報告、お詫び。理由については、今までも雑談の中で話題にしていた事の延長なのでそれについてしばし語り合う。。。(というかまた一方的に聞いていただいているだけのような気もする) また効果への疑問についても正直に吐露した所、 今回施術せずに、残り二回分と併せて返金しますか?というご提案。 いや、ごめんなさい先生そういう意味じゃないのよー…
ゆるかかと歩き、セッションも9回目です。 一応経過報告、備忘の為に記事を毎回上げておりますが現在かなり本気で停滞、新しい発見もなければこれといった改善も見られず途方に暮れております。。。 ここ数回は歩き方よりおしゃべりといいますか、お悩み相談と化しているセッションタイム。だからだよという声も聞こえてきそうですが、頑張る為にはメンタルバランスも大事でして。。。(言訳 ひとしきりお話を聞いていただいた後は、いつも通り整体でほぐしていただきます。 自覚としては肩こりってそんな感じない方だったんですが最近はやたら痛い重いが続いてまして。。。 「体がぐーって緊張してるんですね。」 足脚改善の効果が感じら…
心を無にして8回目のセッション。12月も後半に入り、雨模様が続いておりますの宮古から。 とりま博物館で時間を潰すの某日。 本末転倒ですが、ここ数回は歩き方云々よりカウンセリングルームと化しているような、サロンでのひと時です。 またもひとしきりお仕事の愚痴を聞いていただき、整体で体ほぐしていただき。。。 「ふくらはぎパンッパンですね!」 反り腰、前重心の典型的な特徴ですね。もうほんと全然だめじゃん。。。 それでも内旋改善ストレッチを真面目に続けているせいか、以前より股関節は開くようになった気がします。膝もまっすぐ出やすくなった、気がする。 足付け根外側がやはり痛いのは、もうジョイントがずれてるか…
11月中旬から、右足の小指が痛み出しました。 健康で痛みのない身体は、その部分があることを忘れていますが、痛みがあるといつも「小指があります。小指があります」と、小指が叫んでいる感じです。 痛みの直接の原因は、寒い場所で6時間、両足の小指の
意識できる範囲での努力を続けておりますが、引き続き結果が見えません。7回目のセッション、頭からっぽにして、とりあえずサロンに足を運ぶの巻。 ↓ お昼ごはんは宮古そばの備忘はコチラから ↓ cotomo.hateblo.jp 本日は全12回の折り返しという事で、まずは中間計測から。 右足親指側角度:17度→16.5度小指側角度:25.2度→23.2度指付根の幅:-2mm 左足親指側角度:15.1度→10.6度小指側角度:14.6度→21度指付根の幅:±0mm 右足は少しよくなったかな?問題は左足。これ小指側に寄っただけ、ですよね。内反小趾明らかにひどくなってる。。。 「でもこれは外側体重ができて…
外反母趾で悩んでいる人は多いのかもしれない 。 外反母趾は姿勢が悪いからなる。のだと私は考える。 姿勢が悪いから、姿勢の悪い身体を支えるために、足の拇趾の付け根を曲げて足裏を大きくしバランスをとるために、外反母趾になる。のだと私は考えている。 姿勢が良くなれば外反母趾もよくなるのかもしれない。 私はモルモット体操を通して感じている。 にほんブログ村
問題はそこじゃない・気づきのカエルストレッチ【ゆるかかと歩きその7】
効果見えずふりだしに戻るの巻から、ちょっとふてくされておりますセッション5回目の備忘です。 写真は下地空港17END、備忘の記事はコチラから。 まずは「膝がまっすぐに出せない」事についての懸念事項をディスカッション。できないものはできない、これは動画を何度見ても無理な訳でして。 とりあえず「内旋」そのものをまずは改善していこう、という結論に至りました。 前回の自分のつぶやき(というか愚痴)から、すでに数種類のストレッチを用意してくださっていた先生の指導に基づきアレコレ試してみます。 それにしても、こういう本人の言葉をしっかり聞いて拾って下さる、伊波先生は本当に人間できてらっしゃると思う。。。(…
先日、数年ぶりに整形外科へ行きました 外反母趾のことを聞いたのでシェアさせてください *HPはコチラ 先日、数年ぶりに整形外科に行きました 外反母…
最近、SNSの広告でよく見かけるので世間で話題なのかわたしの中だけで話題なのかわからないけど靴を買いました「VIVAIA」というブランドサスティナブルもコンセプトで100%リサイクル段ボール30日間返品・交換保証付きですわたしは外反母趾で合う靴が限られていますからこう
いつでもどこでも履いてる介護スリッパ「あゆみシューズ」 みなさん、家で履いているスリッパや内履き、どんなのを履いてますか? わたしは、ひどい外反母趾で、さらに足の甲の関節も軟骨がすり減っています。 かかとがちょっと高いものも足の甲の関節が痛
足の親指の名称は母趾だそうです。あの「外反母趾」の母趾ですね。母趾は第一趾とも言い、順に第二趾、第三趾、第四趾、第五趾と続きます。でも、やっぱり、「足の親指が痛い…」とか「足の小指ぶつけた…」などと、手指と同じように呼ぶほうが馴染み深いですよね。今日はその足の親指のお話です。
運動靴こそ足に合っているか気にしたい!足のトラブルは高齢者になると致命傷にも…
ホントは「靴好き」だった。 今でも好きなのは変わらない。 でも忘れもしない2016年の夏、外反母趾の怖さを知りました。 捨て過ぎにご用心!必要な物を丁度…
ワタヌキもテキトーDNAを受け継いでいる面もあるかもしれませんが いろいろとツッコミどころのある母です。 言っても聞かないので、ワタヌキのできる範囲でフォローするしかありません。 何が大事かって健康でしょうが、って ワタヌキ思うんだけど、母は 美容とか見た目が大事なようで 足を痛めていても「若い時からヒールがある靴しか履けないし、低い靴だと転ぶ」んだそうで 外反母趾も見るからに痛そうなのに聞く耳持たず。 皮膚科に行きたいと言っていた母を、妹きーちゃんが都合がついた時に連れて行くよ、と 言った時には 行かず、定期的に受診している総合病院の予約日に 皮膚科も行きたいというので急遽、皮膚科も受診する…
☺️もうすぐ新年度、新しい環境に希望に満ち溢れていると思います。少しの不安もあるかな? 👞今日はオススメの靴の紹介です。 【やさしい靴工房 Belle and Sofa】 学生さんや就職したてのひとは指定のローファーや初めての革靴を履く事が多いと思います。 でも、その靴が合わなくて、足の痛みや膝や腰の痛みが出てしまう人が結構いるんです。 そんな人はこの靴を試してみて‼️。 👉足の動きにぴったりフィット【やさしい靴工房 Belle and Sofa】 あなたの足にピッタリの設計で、長く履いていても靴ずれしにくく、疲れにくいんです。 靴ずれして履くのが怖い靴なんて嫌ですよね。一日中履いていても、足…
いつの間にZARAが 昨日の金曜日、久しぶりにDr. Fのオフィスを訪問する前に、 「モールにKizikっていう靴屋があって、フェイの外反母趾にも優しそう…
今日は、山の日。 2014年からできた、8月の祝日。 そして、2023年、令和5年のお盆です。 皆さま、如何お過ごしでしょうか。 三角ホーでの草取り 外反母趾 青春18きっぷ 下肢静脈瘤 母の認知症 三角ホーでの草取り 7月も草取りをしましたが、昨日、一昨日も草取りをしていました。 友人が激押しの「三角ホー」という除草の器具が家にあったので、試してみました。 土を削るように取るのですが、立ったままできるので、ラクです。 外反母趾 左足だけが外反母趾で、崩れた横アーチを復活させるべく、京都の整骨院に通い始めて、2ヶ月足らずになりました。 1か月経った時の計測で、足幅が4ミリ減っていて、少しずつで…
同じモチーフを色違いで量産している現在。今さらながら、ダイソーの小玉アソートの中から、茶色の糸を初めて使ってみたのですよ。ベージュ糸にはパールビーズ、黒糸には銀、赤糸には金ビーズを合わせてみたので、か..
昨日の買い出し中にテナントダイソーで、踏み台昇降時に使っているジャバラマットの裏に貼る滑り止めシートを購入したのですが。その際、ふと目に止まったのが左下の「足ゆびパッド ジェルタイプ」とかいう代物。い..
女性ミニマリストの楽天お買い物マラソンの購入品紹介。健康意識が少し高まってきたので、健康アイテムを買ってみた。ずっと後回しにしていたヨガマット、内反母趾(外反母趾)の足指セパレーター、プロテインの3点。内反母趾のセパレーターは指にシリコンパッドを挟むだけで改善してくれる優れもの。外反母趾のケアにも使える!
外反母趾のせいで、履く靴を選ぶ。親指の根元が大きくこぶのようにせり出し、親指は内側に傾く。親指とそのとなりの指に間隔を作るシリコン製のものも、就寝中に着用...
【グローバルワーク】GUの代わりの購入したエスパドリーユが最高すぎるので紹介します!
今回はグローバルワークで購入したエスパドリーユが良かったので紹介したいと思います! 毎年夏になると販売されていたGUのエ
昨日は、夏至でした。 一年で一番昼が長い日。 夏至って、さわやかで、いい感じ。 これからどんどん日が短くなっていくのでしょうが、それを感じるのは、私はいつも八月のお盆を過ぎてからです。 19時を過ぎても、明るいっていいですよね。 六月も、あと数日。 令和五年も、あと半分・・・。 早いです。 先週、外反母趾を診てもらいに、予約していた京都の整骨院まで行ってきました。 最初の4週間は、週に一度、施術が必要とのことで、今週も行くことになっています。 外反母趾の足は、足の横アーチが崩れたことによって、親指の付け根の関節が隆起して、ボコっとコブが出来ています。 なので、足の甲を鍛えて、横アーチをつくって…
靴を買いました♪神戸の靴屋さん SUaSHI (スウェイシー) です柔らかくて軽量、完全防水のフラットシューズ🥿普段はコンバースの私ですが、サッと履けてスポッと脱げる靴は嬉しい♪ここ数年犬の散歩でよく歩くようになったのですが、軽症だった外反母趾が中等症にまで悪化して来ました親指の根本が育ってしまって時々痛みますきつい靴は履かずにスニーカーばかりなのに何ででしょうか???歩いて10分のジムに通うのが日課になりまし...
” 目覚めろ趾(あしゆび)” おじいちゃん、おばあちゃんになっても自分の足で歩けるよう、ナカケンさんは全国回って大忙し。 ナカケンさんの足グーは、ほんとに手をグーにしたようにしか見えない。すごい、足ってこんなにグーできるんだ。私は足裏も脚裏も筋力不足で、握りこめない。 私はマムシ趾で、足半(あしなか)すすめられた。通販で手に入るそう。 脚のつけね、腕のつけねはほんとはどこなのか?構造動作理…
父の日と 手術経験から反省点まとめ~外反母指の傷殆ど薄く盛り上がっていないが・・・
さて~~5/18は「父の日」です! google画面にも~~カエルさん父子も仲良しです♪ 一方 我が家では~~~ 全然プレゼントのない夫です!…
続編~やっと外反母指の傷が良くなったのに~~今度は車止め石に,つまずいた跡の顔の傷他?!
札幌地方~~~昨日、朝の雨☂模様?!の影響かジメジメした蝦夷梅雨みたいな天候が続きます~~~(^^;) …
昨日、TwitterのDMの受信トレイにメッセージが着ていたので、開けてみました。 そのメッセージには、文言はなく、リンクが貼られているだけでした。 そのリンクは、「i.instagram~」で始まる表示になっています。 インスタと関係あるのかな?と思わせます。 ここで、「リンクは危険」と気づけばよかったのですが、クリックしてしまいました。 送り主は、お会いしたことない人ですが、何らかの連絡事項があるのかと思ってしまったのです。 このメッセージが、Twitterではなく、自分のメールアドレスに届いていたのなら、リンク先を開けることなく削除していたのですが、TwitterのDMって、数えるほどし…
【靴】幅広5E 外反母趾でお悩みならパンジーの幅広カジュアルシューズ!
履き心地がいいと長年愛され続けているパンジー。 ゆったりと履ける幅広の靴が多く、外反母趾でお悩みの方もリピート
年齢とともに脚の変化が著しくて、見た目もなんだかな~で悲しい昨今。 若い時は太くて恥ずかしかったけど、今は太さはどーでもよくて(若い時よりも細くなったし)、それよりも外反母趾で出っ張った骨やら、下肢
続々々昨年秋の左の外反母趾の手術⇒Tピン取り外来手術⇒抜糸後に炎症起きてた!ムリは禁物で反省?!
4/25の投稿記事「左外反母趾の手術⇒Tピン取り手術⇒抜糸後に炎症起きてた!ムリは禁物」 の続々々編となります♪ わたくし~~~ 本格的にママチャリ🚴 デビ…
こんにちは、さくらです先日、下駄箱 シューズボックスの整理をして、履かない靴をいくつか処分したので、新しい靴がほしくなりました 花瓶 ホルムガード フローラ …
おはようございますこないだスーパーに歩いて行った時にいつもの靴じゃあなくてかなり前に長女がプレゼントしてくれてたのを履いて行って、、、ビックラコよーー歩きやすいし姿勢も良くなるし今までは外反母趾ってこともあるので1年中。。。どこへ行くにもこの靴ばーーっか履いてたのよこれからはもっと靴のことも考えなくっちゃあねいつも長女が関東のお土産にフライングタイガーのグミを買って来てくれるんだけど「お母さん・・・フライングタイガーは名古屋にもあるよ::」ってとにかくグミって特に好きでもなかったんだけどこれって最高に美味しいのよそして・・こないだもっちゃんが来てた時に我が家の近くのスーパーでこれを見つけてこのグミの美味しいことーーーちーちゃんも大ファンなのよあ・・・先日ちーちゃんが撮ったふくちゃんの写真ね何て上手なんでし...靴って大事よねー👀
少しづつ要らない、使わなくなったものを処分して 家の中が風通しが良くなってきました。 でも、まだまだなのです。 最近の一番の断捨離は、古い靴の数々でした。 今時は洋服もカジュアルになって来て、 こんな爪先の尖がった靴を履いている人は誰も居ませんね~~ww 心がダウンしてからは、整理がなかなか出来なくて 大きなシューズBOXを占領したまま、ウン十年!! 気にはなっていたのですが、そのシューズBOXの前に 水をずらりと並べてしまっていたので、なかなか一人の力では片せなかったのです。 もう履くことも無いだろう靴を出してみたら、あるわあるわ。。。。 大好きだったSONIA RYKIERUのこの靴を履い…
ようこそ、ふきぶちようこの質素ブログへ〜。 どうぞごゆっくり読んでいってくださいね。 ★★★★★ 身長154センチの私には やっぱり ハイヒール が必要。 できれば7センチくらいの。 しかも 外反母…
こんばんはー(^^)/ またまた日にちが経ってしまいましたぁ~ 楽天ブログがメインブログなのに、AmebaとDietブログに圧され気味ww 前回触れた、しもやけは~ いまではすっかり良くなって、完
友人に誘われてちょっとした丘登りに行くことになり、気分が高揚してウオーキングシューズを買ってみたものの、家でもう1度試着したら、歩かないうちから足が痛くなってしまいました。 自転車乗ってる時はあまり気にしなかったけど、外反母趾の悩みです。 トレッキング用の靴のように、(外)...
いったい どないなってるねん・・・と言いたいここは兵庫県南部なんですけどなのに、毎日 雪昨日も朝から昼にかけて晴れ間も出て雪も少しずつ溶けていったのに昼からまた雪空になり雪が降ってくるんだよ雪の多い地域に人にはそれぐらいの雪で何を言っているんだって怒られそうですがいったいどうなっちゃったんでしょ旦那さんのゴルフはちゃんとできたようなのでちょっとの地域差で全然違う本日は少し北の方の田舎ランチに行くの...
神奈川県、小田急線でフットケアがしたい方へ♪フットケア歴20年以上/角質ケア/外反母趾/巻き爪/О脚/1日3名様女性専用フットケアサロンsalon de Pu…
確定申告準備レシ-トヒラヒラ~!とecoも限界!12~1月始めの電気代が過去最高なり~きぇ-苦笑
そろそろ・・・確定申告の準備しなくては・・・確定申告準備はe-Taxなんですが・・・2022年経費を整理するのに区分け⇒計上作業が私の毎年の役目です! 領収書…
一昨日、「この期に及んで来た訃報」により、客様の葬儀に行った。···のはいいのだが、出がけになって「黒いパンプスが履けない」ことを思い出した。外反母趾のせいで…
【ビフォーアフター写真】医者も見放した「最重度の外反母趾」+スワイショウ動画
【注意!】今回の写真はかなりショッキングです。先日、遠方から気功体験会の受講に60代男性Aさんがいらっしゃいました。気功教室では・歪み解消の体操・スワイショウ…
クリスマスと街角Xmas特集2-ツリ-写真UP↗私は自分でご褒美の防水運動靴を~プレゼントプレト
今日はクリスマスクリスマスは何を食べる? 答え: 王将の餃子か ラーメン♪ (笑´∀`)▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 本日 2…
南極の日と 続々々々季節手ぬぐいXmasもの[飾り付けサンタ]と 第1弾-外反母趾手術話題お開き
今日は南極の日寒い日の楽しみ方は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう *********************************…