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人生100年時代って言われてるけど、健康寿命を延ばすためには、ずっと自分で歩ける足の健康を守ることが大切よね。 この記事では、アタシたちの足の実情と、足の健康チェックの仕方を紹介するわ! お買い得アイテムが大集合!買うならやっぱり楽天市場
今朝は午前7時まで寝ることができた。しかも、目が覚めた動機が苦痛ではない。これは今日は楽かな… と思った。しかし、ものの5分としないうちにジッとしていられなくなった。とにかく苦しい。 訪問看護に電話をして、あれやこれや方策を一緒に考えてもらう。朝食を摂ると胃が満たされて眠ることができると言っていませんでしたか? と言われるが、さすがに午前7時まで寝てしまうと…。 と思ったら、午前9時半から30分ほど少しウトウトすることができた。しかし、目が覚めると、やはり苦痛に襲われる。起きて机に向かっても苦しい。再び訪問看護に電話。朝食を摂ると寝られる話だけでなく色々と覚えてていてくれている人だったが、結局…
健康というものは人間の活動のすべての源である、特に老いると健康が生活のすべてを支配するといっても過言ではない、機能も美貌も知能レベルも体力も衰える、病気になると、てきめん自信を失い気持ちも、内へ内へと向かっていく。 実際加齢というのは誰にとっても望ましいことではない、当たり前のことが当たり前にできなくなるからである、だから、歩けて当たり前、食べれて当たり前、眼が見えて当たり前、耳が聞こえて当たり前、これだけの当たり前が何とかできてる、この4つの当たり前ができてることに今は感謝しかないと思ってる。2023年・当たり前のことに感謝