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数か月前から、朝起きて一歩目、右足のかかとあたりに激痛が走るようになりました。 近所の外科へいって調べますと「足底腱膜炎」との診断でありました。 レントゲン写真を見ると図のように、踵骨から三角形の尖った軟骨ができあがっており、これが足裏を刺激していると
足の裏・かかとが痛い！足底筋膜炎の改善にストレッチボードがおすすめ
少し前から足の裏が痛いと感じる事がありました。 足の裏。 特に踵（かかと）が痛いのです。 それが日に日に酷くなり、遂にあ
不調、故障で走れない🏃😢目標を掲げるとモチベーションが上がりついついオーバーワーク、気付いた時には痛みで良い時の走りができない。張り切ってしまうタイプのランナーに当てはまることです。ダメージや疲労の蓄積は後からやってきます。ぼくもサブ3とい
足底筋膜炎のインソールプロ（中敷き）を正直レビュー。医療現場の技術でかかとに特殊形状
足底筋膜対策のインソールプロ（中敷き）のレビューです。インソールプロは株式会社村井によるトラブル別インソールで、足底筋膜炎用の中敷きは医療現場の技術で開発されたかかと部の特殊形状が特徴となります。インソールプロを実際に使って感じたことを正直にレビューします。
一ヵ月くらい前から、左足の裏のかかと（内側）が痛むようになり、先日は整形外科を受診しました。思い当たると言えば、若い頃より体重が大幅に増えた事と、普段より歩き過ぎた気がするという事。レントゲンを二枚撮って診察へ。足の裏のアーチになっている部分が体重で押さ
足の裏が痛い人が来られました。「何年も前から左足裏が時々痛くなっていたんですが、最近は、朝起きた時に一番酷くて、歩くと土踏まずのところが痛みます。足裏を自分で押すとすごく筋が硬くなっていて痛いです。」と言われていました。治療は、骨盤や背骨の歪みを整えてから足の裏の骨を調整しました。施術後には、「足裏の筋張っていたところが柔らかくなっていて押してもあまり痛くないです」と言われたそうです。その後、何回...
