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「あれ、今年はラクかも？」花粉・黄砂の季節でも肌が荒れない！試してよかった“自然の力”
ヨコモです。前回の記事で、松葉茶を取り入れ始めて現れた変化について書きました。ですが、あれから『そう言えば・・・』と更に思い出し、感じている変化について記録しておこうと思います。今年の春、肌がしっとり。秘密は「松葉茶」結論から言うと、今年の...
ヨコモです。実はここでは、ネガティブになるのであまり書かないようにしていたのですが、この1～2ヶ月ずっと気持ち的に塞いでいてやる気が起きなくなっていたんです。更年期障害の症状は閉経とともに落ち着いていたのに。閉経して2年以上経った今、またあ...
ヨコモです。ミニマリストのヨコモが絶対に欲しいものが2つあります。そのうちの一つが電動歯ブラシ。8020運動のために電動歯ブラシが欲しい！80歳になっても自分の歯を20本キープしよう！と言うのが8020運動。確かに入れ歯になると、食べ物の味...
ヨコモです。今、多くの人が悩まされている花粉症や黄砂のアレルギー症状。今日は、ヨコモが一ヶ月松葉茶を飲み続けた、体の変化のご報告です。松葉茶を一ヶ月飲み続けた体の変化一ヶ月飲み続けたのは、ナウヒアハーブ(nauhiaherb)の然です。量は...
ヨコモです。今日は1日中、野原を歩き回ってました。1日中歩き回ったら花粉症の症状が改善！今日は花粉もPM2.5もすごく飛んでて、空が白かったのですが。洗濯、掃除をしてから外に出掛けました。もうずっと一人きり＆気持ちが引きこもりがちな休日だっ...
ヨコモです。3月の電気代が決まりました。【タダ電】50代独女の3月の電気代は1,350円3月は徐々に暖かくなってきているので、凍結防止帯の使用量が減ったこともあり、3月は電気代が半分以下になりました。使用量は、84kWh。電気代は1,350...
【iDeCoを投資から元本確保へ】満期まであと3年。ヨコヨコ相場で元本確保型へ
ヨコモです。iDeCoの満期まで5年を切りました。今の株価下落を考えて、資産配分を見直しました。■ iDeCoでの投資も「終盤戦」へヨコモにとって、iDeCoの満期である60歳まであと3年。これまでは長期運用を前提に、楽天証券のiDeCo口...
ヨコモです。休日のヨコモは、大好きなパン朝食。ホテルで出てくるような朝食が理想です。トースト、目玉焼き、ソーセージ、サラダ、ジュースに果物に珈琲。特にソーセージは、贅沢な気分にさせられます。何故なら『普段食べないから』。高級で買えない、と言...
お金のせいでやりたい事を我慢せず、節約＆収入上げて夢を叶える
ヨコモです。今の全ての物価上昇は序章に過ぎなくて、まだまだ続くんだろうなと思うこの頃です。お金がない＝我慢、よりも節約と収入を上げる老後のことを考えると、出来るだけ使わずに投資に回したいのが本音ですが。ただ貯蓄だけの生活は、心が虚しくなって...
ヨコモです。今日は暖かい休日でした。50代シングルの休日──自分だけの時間を心地よく過ごす昨日はNISAのちょっとした工夫について書きましたが、今日は少し視点を変えて、「休日の過ごし方」について書いてみようと思います。仕事に追われる平日とは...
【50代シングル女性へ】”老後不安”をゆるっと現実的に整える3つの小さな習慣
ヨコモです。一昨日の記事を読んだ友人から、またまた感想書きました。ヨコモもそうですが、やっぱりシングル子無しの老後はかなり不安要素多めだと自覚しています。"老後不安"をゆるっと現実的に整える3つの小さな習慣「これで本当に老後は大丈夫なのかな...
ペーパー資産を手放して金銀の現物資産に変える事に対して思うこと
ヨコモです。去年の株価下落時は、買い逃したヨコモ。いいんです、基本はコツコツつみたてNISAで株価が上がろうが下がろうが静観！15年後を見ているのですから、のスタイルですが、株価大暴落した時に追加購入する貯金をチマチマしておりました。詳しく...
友達と会う事が減ったと感じる56才独女＆お薦めのサラダの食べ方
ヨコモです。最近、富に友人と遊ぶことが減ったなぁと感じるようになりました。気力・体力が衰えて遊ぶことが減った友人達この歳になると、誰しも気力＆体力が衰えてくるもの。特に更年期障害の時期は体調が崩れ気味なので、ヨコモもアクティブになれませんで...
友達からの反響がすごい黒カビを落とす最強カビ取りジェル＆手作りおやつ
ヨコモです。先日の黒カビを落としまくるジェルピカの記事。読んでくれた友人たちからの反響がすごかったです。実際に打ちに遊びに来てくれた友人もいたので、論より証拠。私も買う！と言っていました。頑固な黒カビには2回攻撃が効果的ユニットバスのつなぎ...
ヨコモです。今週末は、ずっと自宅におりました。昨日は、ひたすら洗濯＆掃除。昨日の布団干しにシーツも洗って。そして今日は、押し入れの整理整頓。本日も断捨離しました。終活のための断捨離を進める棺桶に入れて持っていっても、全ては灰になるだけ。残さ...
ヨコモです。折角の休日でしたが、誰とも会わず誰とも喋らず、ただただ黙々と過ごした土曜の休日でした。誰とも喋らない休日＆黙々と家事をこなす56才天気が良かったので、久しぶりに布団を干してシーツを洗濯しました。花粉はまだいいのですが、黄砂やPM...
ヨコモです。あっという間に3月も終わりました。本当に一ヶ月が早い・・・一年もあっという間です。【タダ電】2025年3月の電気代は1,350円でした寒さがマシになってきたので、凍結防止帯の使用量が減ったのか電気代は大幅減って3月分の電気代は1...
ヨコモです。実家の荷物は、母がどんどん処分してくれているので助かってますが（必要なものも捨てて、忘れるので私のせいにもされているが）、実は自分の荷物も減らさないと、と思うこの頃です。終活は体力のあるうちに済ませておく両親を見ていて思うのです...
ゴム部分の真っ黒カビを信じられないほど白くする過去最高の漂白ジェル
ヨコモです。これまで何度となく引っ越してきて、一番ブルーになるのがゴムパッキン部分の黒カビでした。風呂場＆窓のゴム部分の黒カビを落とす最強アイテムを見つけたどんなに部屋を、綺麗に掃除しても。窓のゴムパッキン部分は、結露で黒カビが。同じく風呂...
ヨコモです。今の家に引っ越してきた時。建物の古さは同じ位でも、この部屋は過去一の汚さでした。※ 本日は、掃除はした後ですが心和む美しい写真ではないので、苦手な方はスルーして下さい。トイレブラシ、漂白剤パック、メラミンスポンジで試してみるもち...
ヨコモです。昨日までは暖かかったのに、今日は寒かったー。明日はもっと寒いとか。三寒四温とはこの事ね、と思わずにはいられません。春になったら模様替えをしよう！と決意した週末。暖かくなってきたら、なんだか無性に模様替えをしたくなりました。ファブ...
ヨコモです。やっと暖かくなってきて、電気代＆ガス代が下がって嬉しい季節になりました。春がずっと続くといいんだけどなぁ。2025年2月のプロパンガス使用量は3.2㎥まずシャワーの温度が低くなったのと、炊事での洗い物がぬるめのお湯でも辛くないの...
ヨコモです。先日あまりに疲れていたので、リラクゼーションサロンで揉みほぐしを。その時、セラピストさんに足の指先をほぐしてもらったら、腰や背中が一気に軽くなったのが衝撃で、足指をほぐすグッズを買おうと思いました。外反母趾＆内反小趾サポーターな...
ヨコモです。もうすぐ始まる大阪万博。皆さんは行かれますか？ヨコモの周りでは、いく！という声を全く聞きません。と言うよりも話題にもならない・・・大丈夫なん？と思ってしまいます。昨秋に収穫された米が大阪万博用にキープされている話昨年、令和の米騒...
ヨコモです。ヨコモは粘膜系は強く、花粉症でも鼻炎でもないのですが。昨日、外に出た途端に耳の下の首が急に痒くなりました。PM2.5が飛散している時は、目がゴロゴロする＆耳の中が痒くなるのですが、鼻水やくしゃみは一切出ません。それなのに、耳の下...
ヨコモです。先日、携帯で取った自分の写真を見て驚きました。太ってる・・・。顔がパンパンで丸いのです。毎年、冬は家に籠りがちになる＆甘いもの食べる、で太ります。ですが、今年は松葉茶で体重を落として痩せます。松葉茶は効能だらけ！松葉茶を調べると...
ヨコモです。今日の仕事は忙しかった。。。仕事で忙しくて忙殺される忙しすぎると、人は判断能力が落ちますね。ボーっとして、曖昧な返事をしてしまったり。仕事を終えて、やっと一息ついて家に帰れば夜。自分が何を食べたいのか、自分に聞いてみる。簡単だけ...
ヨコモです。ここ数年絶好調だった株価ですが、最近下落して来ています。トランプさんの発言で、世界の政治＆経済状況も変わりつつありますもんね。一企業づつの個別株を持っている人は、売却を検討されている方も多いようです。株価が下がってすべき事は2つ...
ヨコモです。昨日、母からまたクレームがあったのですが、それからは連絡がありません。忘れてしまったか、おそらく通帳が見つかったのでしょう。50代独女は気持ちの切り替えが難しい？年齢は関係ないと思うのですが、一人暮らしをしていると落ち込んだ時な...
ヨコモです。今日は母からの電話で起こされました。母からの電話で責められる通話ボタンをクリックすると。朝から冷ややかな声が。母：『あんた、ええ加減にしてよ。』何かと尋ねれば、母：『通帳もカードも一つもなくて、お金が下ろせないじゃない。』と。勿...
絶対行きたいオールインクルーシブのホテル・グランドメルキュール
ヨコモです。元々旅行好きのヨコモなので、ストレスが溜まると旅に出掛けたくなります。特に料理や部屋がいいと『母を連れてきたいなぁ。』と昔から思っていました。ならば母が元気で動けるうちに連れていきたい！と最近富に思うようになりまして。加えて自分...
ヨコモです。休日の今日は天気もイマイチで寒かったので、1日中引きこもり。寒い日は家の中で引きこもる56才独女今朝は9時に起床。昨日、パンを焼こうと思ったのですがサボってしまったので、朝はご飯。それから洗濯。でも天気がイマイチなので、部屋干し...
ヨコモです。今日は実家に帰省する前の、いつもの休日の様子を公開します。56才独女の休日のルーティーン朝は、目覚めた時間が起床時間。だいたい休日は9：30前後が多い。起きてから朝食を作る。最近は、平日の朝はご飯ですが、ゆっくり食べられる休日は...
ヨコモです。先月、母に松葉茶を注文して毎日飲んでもらってました。オブラートが50枚入りで、帰省した時には『オブラートがないから飲めない。』と言われたので、朝晩飲む日もあって50回。毎朝＆一日おき位で夜も飲んでくれていたようです。香詩苑と然の...
ヨコモです。連日バタバタで用事をこなしています。ハイ、四日目です。お金：父の銀行口座を解約しました父は、これまで銀行口座を2つ持っていましたが。年金が入る口座一つあればいい、という私の理念の下、一つ解約しました。各種引き落としも、一つにまと...
ヨコモです。ハイ、三日目。毎日忙しいです。体の管理：母の病院＆美容院へ身だしなみには、うるさい母。ものすごく田舎なのですが、80歳でもいつも眉毛を書いて薄いマニキュアもきちんと塗っていました。それでも認知症が進んでからは、化粧をしなくなりま...
ヨコモです。母の朝食の支度で目が覚める、実家の朝。ヨコモの日常より早い時間ですが、頑張って起きます。実家での介護報告：食事編両親は、朝食はいつもパン派。ですが、元々あまり野菜を食べない母＆野菜大嫌いの父ですので困ったものです。普段は、・パン...
ヨコモです。今回の介護報告です。【介護報告】まずは家事を片っ端から片付ける！到着した日は遅かったので、そのまま就寝。翌朝から動き出します。朝食の片付け。準備は母の手順があるので任せますが、野菜が少ないのでサラダを作ってプラスします。そして薬...
ヨコモです。普段、仕事が終わってから帰宅して自分の用事をこなすだけでも精一杯なのに。仕事後に移動＆実家に着いてこなさなければいけない用事の数々の多いこと。今回も頑張りました。介護の柱は三本で構成されている介護というと食事の世話や掃除洗濯、ト...
ヨコモです。本日、仕事を終えてようやく実家に帰ってきました。仕事終わりからの遠距離介護仕事を終えて、急いで支度をしてそのまま実家に帰ります。母には、帰ることを伝えると心配して何度も電話をくれるので、逆に電話をしません。いつも在宅してる二人で...
ヨコモです。昨日の記事を書いたら、早速友達から質問がありました。投資を始める際、証券会社選びは非常に重要。 楽天証券とSBI証券について、ヨコモが考えるそれぞれのメリット・デメリットをお伝えします。1. 楽天証券とSBI証券の基本情報楽天証...
【NISA】街の銀行や証券会社は何故ダメなのか。その理由3つ
ヨコモです。先日も同世代の友達と老後について話していました。老後資金や親の介護、あるあるの話題ですね。で、『街の銀行や証券会社では、なんでダメなの？』と友達に聞かれました。手数料(信託報酬含む）が恐ろしく高い！ネット証券会社を勧める理由。も...
【介護靴】徳武産業の『あゆみ 瞬感スポッと』が最高に軽くて履きやすい
ヨコモです。今日は職場で初めて知った、シニアシューズの靴の話です。徳武産業の『あゆみ 瞬感スポッと』が最高に軽くて履きやすい実はこの靴、全く知りませんでした。たまたまちょっと高齢のお客様が履いてらして、まず靴を玄関にお出しする時に、その軽さ...
ヨコモです。忙しい日々の中でも、自分なりに心がけていることがあります。それは笑顔。特に仕事の時は、意識しています。今日はそんな私の1日のルーティーンをご紹介します。朝の時間｜シンプルな和朝食と準備朝は7時過ぎに起床。慌ただしい1日の始まりで...
【タダ電を利用して電気代を節約】1月の電気代111.7kWhは3,563円だった
ヨコモです。今日は春のように暖かかったです。今日から3月ですもんね。ついこの間、2，025年で新年を迎えた気分なのに、もう春だなんて。光陰矢の如しとは、正にこの事です。で、今日は気になる冬・2月の電気代の報告です。2025年1月の電気代11...
天然成分で健康的な髪へ。肌の弱い私のヘナ白髪染めの長所＆短所
ヨコモです。もうしないとマズイよなぁ・・・と思いながらも伸ばしてしまうのが白髪染め。現在、かなり白いものが目立ってきています。・・・白髪染めってホントめんどい。肌が弱い人ならヘナが一番安全でお勧めですネットで、脱色剤不使用とか、髪や肌に優し...
ヨコモです。昨日、薬の原材料の自給率に驚いてしまった私。自給率、と聞いてならば食料の自給率は？と気になって調べてみました。日本の食料自給率は驚愕の38％食料自給率が高い国には、カナダ、オーストラリア、アメリカ、フランスなどが挙がってきました...
ヨコモです。ヨコモは花粉症ではないのですが、そろそろ始まるようですね。スギ花粉が。花粉症の知人は『薬も絶対高くなる！今から買い込んでおこう。』と言ってて、薬も値上がるの？まあ有り得る話だけど、と思い調べてみました。医薬品の有名な国トップ3は...
ヨコモです。先日、お雛様の記事を書いた後、持っているお雛様の写真を撮りました。やっぱり小さなお雛様は可愛らしいこれはモが、社会人になってから自分で買ったお雛様。陶器出できているお雛様です。小さなガラス瓶はたまたま持っていてサイズがぴったりだ...
ヨコモです。気がついたら2月ももう終わりに近づき。あっという間に3月ですね。贈り物にもミニサイズのお雛様が喜ばれる理由3つ私自身、瀬戸物の小さな飾り雛を毎年玄関先に飾っています。あ、これは便利だな、と気づいて後輩に女の子が生まれると、よくあ...
