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転倒リスクは50代から始まる｜気づきにくい歩行の前兆6つと今日からできる予防
年齢を重ねると、歩き方の小さな変化が転倒リスクにつながることがあります。段差のない平坦な場所でつまずくことがありませんか。これは介護現場だけでなく、年齢を重ねた私たちの日常にも起こりうる変化です。小さなサインを見逃さず、つまずいた事実を認めて歩き方を意識すること。その気づきが、歩行機能低下を防ぐ大切な一歩になります。■ 歩行機能低下の前兆としてよく見られるサイン介護の現場で特によく見られるのは、次の...
残りの人生、どうありたいのか？？～自分で把握できるレベルにシンプルでありたい
夫の不倫から自分再生 サポーター のんです プロフィールは → こちら 今日、二つ目のブログです。 最初のブログはこち…
年齢を重ねるほど、「自分がいなくなった後のこと」を静かに考える時間が増えてきました。その中でも、お墓のことは避けて通れないテーマのひとつだと感じています。昔は “家を継ぐ人” が守るのが当たり前でしたが、今はもっと自由に選べる時代になりました。✦ 昔の価値観と、いまの家族のかたち私の兄は、独立後に母の強い希望もあって実家に戻りました。「長男だから」という昔ながらの価値観が、我が家にはまだ残っていたのだと...
暮らしの環境が表情を変える——介護現場で見えたことと、老後への思い
入所施設と通所施設の両方で働く中で、利用者さんの肌や表情に、どこか違いを感じることがあります。もちろん、年齢や体質、介護度などの個人差が大きく、一概に「こうだ」と言えるものではありません。ただ、暮らしのリズムや環境の違いが、肌の印象や表情の柔らかさにそっと影響しているのかもしれない——そんなふうに思う瞬間があります。入所施設では、限られた時間の中で、スタッフが安全を最優先にしながら、・食事・排泄・移...
子どもたちが独立し、年齢を重ねるにつれて、暮らしの中で大切にしたいものが少しずつ変わってきました。若い頃は気にならなかった疲れやすさや心のざわつき。そのたびに、自然のそばにいると呼吸が深くなることを思い出すようになりました。海の匂い、風の音、季節の移ろい。こうした自然の刺激は、自律神経を整え、心の回復力を高めると言われています。実際に、自然の近くにいると気持ちが落ち着き、生活のリズムも整いやすく感...
ボッチ終活初心者、お一人様サービス会社と打ち合わせ9日目 最終回
今日は、お一人様サービスを提供している信託銀行を訪問。今回が最終回。何枚かの資料に記入して終了。ここまでにたどり着くのが長かった。銀行に申し込みしたのが去年の12月下旬。年末や年度末がからんだので、余計に日数がかかってしまった。それでも、私は無職だから銀行
ボッチ終活初心者、お一人様サービス会社と打ち合わせ8日目 公証役場
今日は、お一人様サービスを提供している信託銀行の職員と一緒に公証役場を訪問。公証役場が、信託銀行と相談していた遺言内容を公正証書により作成をする。銀行職員は2名来ていて、証人として立ち会う。作業としては公証人が遺言書を全文読み上げて、その後、私、銀行職員
今日もお一人様サービスを提供している信託銀行を訪問。今回は、死後事務を担当する信託銀行傘下の社団とズーム会議。私のエンディングノートは提出していて、その内容の確認。会議は2時間位かかった。大切なことなのだけど、面倒くさい。去年の12月下旬に申し込みして、未だ
く blogにお越しくださり、ありがとうございます。手放すほどに人生はもっと面白くなるそれは、モノが減ること以上に“選ぶ力”が育つから。 手放すたびに、目の前…
また、今日もお一人様サービスを提供している信託銀行を訪問。遺言書の再確認がメイン。大切なことだから確認は必要だけど、面倒くさい。細かいところの修正なのだからメールで良いと思うのだけど、銀行としては直接説明しないとダメなのだろうな。この遺言書作成と遺言執行
納戸からスタート 実は、終活サポート業者のことを考えながら、断捨離にも手をつけていた。 YouTubeで見ている 古堅純子 さんの「終末ビフォーアフター」。これが大好きで、毎週金曜日の更新を楽しみにしている。 この方のすごいところは、「捨てない」こと。物を減らさなくても、部屋の景色を変えることで、暮らしも気持ちも変わる。 使っていない物は“扉の中へ隠す” 見える場所を整えるというやり方だ。 www.youtube.com そして我が家。その“扉の中”、もうパンパンである。 ついに開けてしまった扉 仕事だの、介護だのと理由をつけて、見ないふりをしてきた。 「捨てること大反対」なさくらさんだったか…
AIからの意外なひと言 終活についてAIに相談してみところ、返ってきた答えは意外なものだった。 「今は決めなくていい」 拍子抜けである。理由を聞くとこうだった。「今は心の回復期。不安が大きい時期の決断は避けた方がいい。」 なるほど。妙に納得してしまった。 友人からのダメ押し AIにそう言われた直後、偶然にも友人からLINEが届いた。私のブログで終活サポート業者の話を読んで、心配になったらしい。 ・本当に信頼できる業者なのか・健康状態や財産の情報を知られる不安 ・自分で感じてるより、今は普通の精神状態じゃない・もう少しゆっくり考えてもいいのでは AIと同じことを言われた。 タイミングが良すぎる。…
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おひとりさまの終活問題。 どうしたらいいのか？ ただいま、絶賛悩み中である。 AIに相談した結果 終活サポート業者に一括お任せするべきか。それとも、まずは遺言書作成から始めるべきか。 考えれば考えるほど、迷うばかり。 そのうえ、さくらさんが亡くなってからというもの、生活にめりはりがなくなった。気がつくと、だらだら過ごしている日も多い。 「よし、今日はこれをやろう」 そう思っても、なぜかやる気が起きない。 そこで私は、AIに聞いてみることにした。 「やる気を出すには、どうしたらいい？」 すると、話はなぜか終活の方向へ進んでいった。 AIは頭の中の整理係 AIというのは、ごちゃごちゃした頭の中を整…
”人生再生のドキュメントやましたひでこの「ウチ、断捨離しました！」300回記念！”
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おひとりさまの終活問題。 どうしたらいいのか？ ただいま、絶賛悩み中である。 死後のこと、誰に頼む？ 行政書士さんに相談した結果、任意後見制度で、おひとりさまの私にとって、大切で必要なことを、お願いできることがわかった。 ただし、身元保証はできないとのこと。 詳しくはこちら ↓ sakuratomomo254.hatenablog.com 一方で、終活サポート業者A社は ・身元保証 ・見守り・生活サポート ・任意後見 ・死後事務 までまとめてお願いできる。 ただし、日頃の見守りは、「LINEでの安否確認」が中心で、定期的な訪問はない。 とはいえ、この部分は将来的に・民生委員さん・地域包括支援セ…
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先週も訪問したけど、今日もお一人様サービスを提供している信託銀行を訪問。遺言書の再確認がメイン。先週も説明されたけど、再度長々と説明を受けた。銀行だから仕方ないけど、内容の確認につぐ確認だ。銀行の人とじっくり話すのは初めての経験なのだけど、仕事がガッチガ
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今年の1月に、お一人様サービスを提供している信託銀行へ申し込みをした。申し込みしたのは、死後事務、遺言書作成と遺言執行。1月に申し込みしてから、信託銀行は司法書士を通じて私の戸籍謄本や遺産を受け取る人の住民票を入手していた。この入手に1か月間が必要だった
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50代一人暮らしが親の介護で気づいた事 医療費不安を減らす現実的な備え方
50代一人暮らしで親の介護を経験して感じた医療費への不安。今からできる健康とお金の現実的な備え方を実体験からまとめました。
く blogにお越しくださり、ありがとうございます。手放すほどに人生はもっと面白くなるそれは、モノが減ること以上に“選ぶ力”が育つから。 手放すたびに、目の前…
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終活の為に、去年の11月からお一人様サービスの団体を訪問したり勉強したりしてきた。お一人様サービスは黎明期ともいえるものなので、団体の活動期間が短いとか信用に不安があるところが多い。その中で色々検討をした結果、寄らば大樹の陰という感じで大手信託銀行のサービ
夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 今日、二つ目のブログです最初のブログはこちら･･･『今日は、自分再生ステップ1講座（第1…
身寄りのない方が亡くなった場合、財産はどうなるのか？相続人不在時の相続手続きや国庫帰属の流れ、遺言や寄付による備えまで解説します。
なぜ身元保証人が必要なのか？入院・入所時に求められる理由とは
入院や施設入所の際に求められる「身元保証人」。なぜ必要なのか、何をする役割なのかをわかりやすく解説します。
一般社団法人あいえんの終活セミナー・内覧会（令和7年）。相続・遺言・身元保証・エンディングノート作を学べる参加無料イベント開催
2025年最新版：終活トレンド6選〜“備える”から“生き直す”へ〜｜上伊那から考える
終活の新しい生き方を提案します。家族や地域とのつながりを考え、今をより良く生きるヒントを知りましょう。
🏠 親の終活をどう進める？後悔しないための完全ガイド【2025年最新版】
親の終活、何から始めればいい？本記事では、話しづらい「終活の話題の切り出し方」から、実家の片づけ・介護・相続・エンディングノートの書き方までを丁寧に解説。家族が後悔しないための進め方をわかりやすく紹介します。
昨日は、お一人様サービスの会社とズームで1時間ほど相談。その会社は、有名なグループ企業。また、お一人様終活サービスは、会社事業の一部。ただ、終活サービスは去年の4月スタートなので、実績と経験は少ない。この会社は、何故か、訪問しての相談を受け付けない。今回の
年末の大掃除は「生前整理」のチャンス｜ムダを減らし心も軽くなる実践ガイド
年末の大掃除を、生前整理の第一歩に。不要品整理、家族との情報共有など、老後の安心をつくるチェックリスト付きで詳しく解説します。
今日は、お一人様サービスの会社を訪問。以前訪問した同じ大手信託銀行。今回は遺言信託の話を聞きに行った。銀行としてはこの遺言信託は長年業務をしていて、終活サービスは新しい業務だ。遺言信託は、遺言書作成と執行をする。この信託は、当初に数十万円の手数料がかかっ
PLAN75（プラン75） 日本・フランス・フィリピン・カタール合作映画 2022年（令和4年）
PLAN75（プラン75） 日本・フランス・フィリピン・カタール合作映画 2022年（令和4年） - PLAN75（プラン75） 日本・フランス・フィリピン・カタール合作映画 2022年（令和4年） 112分 動画配信サービス 監督：早川千絵 俳優：倍賞千恵子（角谷ミチ（か...
この1か月で税理士、司法書士、弁護士と相談をしてきて、今回は公証人。公証人って誰がなるのかと思ったら、裁判官、検察官、弁護士で長年の経験を積んだ人が任命されるとのこと。ふむ。地元の公証役場に予約を取って訪問。その公証役場のグーグルマップの口コミを見てみると
この1か月で税理士、司法書士と相談をしてきて、今回は弁護士。自治体の相談なので30分間で無料。お得。今回は、終活を知り合いに頼む場合の考え方や法律の相談。ここ1か月程度、終活サービス業者を数件回ってきて、内容や相場が少し分かってきたので、知り合いに頼む場合の
今日は、お一人様サービスの会社を訪問。会社といっても大手信託銀行。東京のターミナル駅のそば。今までのお一人様サービスの会社とは雰囲気が違うので、ちょっと緊張する。サービス開始は、2019年。サービスの提供範囲は全国。契約者数は3,000名ほど。流石、大手銀行。サー
友人と歩きました。 おしゃべりが若返りの元。 ランチも美味しかった。 さて。 本日のおしゃべりは、「終活・アルバム編」。 友人とのおしゃべりからもあれこれ考えた。 彼女と私は、生活環境がとても似ている。 兄弟との二世帯住宅のほぼ一人暮らしの年金生活者。 ありがたいことに、大病しておらず、まだ散歩やお出かけを楽しめる。 （私の場合、夏は箱入り婆だけど） 父親はかなり前に急な病で、母親は数年前に自宅で、見送った。 ねえ、そろそろちゃんとおうちを片付ける？ 親もいなくなったしねえ。 自分のものだけでなく、両親のものがたくさんつまっているおうち。 ちょっとずつ親の残したいらないものを整理してはいるけれ…
色々調べてみて分かってきたのは、終活サービスの契約内容は大きく分けてこんな感じ（他にもあるかもだけど）。 ・身元保証 ・緊急連絡先 ・遺言書作成 ・任意後見 ・財産管理 ・死後事務 ・遺言書執行これを全部契約する必要はなくて、自分で選べる。私の場合は、ま
一昨日はお一人様サービスの会社を2か所訪問していて、もう一つの方。東京のターミナル駅の商業ビルに説明ブースを設けている。会社の設立は2022年とのことで、若い会社だ。サービスの提供可能な地区は東京、埼玉、神奈川、千葉。契約者数は30～40名ほど。うむ。少ない。ま
今日もお一人様サービスの団体を訪問。東京の真ん中のいい感じのビルに入っている。団体の設立は2014年とのことで、終活業界では長い方なのかな。団体のサービスは、ある程度全国を網羅していて会員数は4,000名ほど。累計4,300名。うむ。多い。私の希望するサービスは預
今日はお一人様サービスの会社を訪問。東京の真ん中の綺麗なビルに入居している。会社の設立は2020年とのことで、比較的若い会社だ。お一人様サービス自体が最近のものなので、そうなってしまう。会社のサービスは、全国を網羅していて契約者数は500名ほど。うむ。契
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