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昨日の夕方から急に体の異変が出ました。 血圧は普段と変わりませんでしたが症状として、 (1)体全体に筋肉通のような軽い痛み(これは時々局部的に 出るこ…
にほんブログ村 3/22(金)に高知入りシテからまるで梅雨の様な天気が続いています が、 ナントカカントカもちそうなので3/23(土)香南市の第17回かがみ …
3月ですが北海道は荒れ模様の天気。猛吹雪や暴風など雪が暴れ放題ですよいつもみてるブログの方が春の花を載せていたので。よし、こっちも対抗してそっちが春なら、こっちは冬だ。という事で雪だるまを作ってみた。3月は低気圧の影響で連日雪が降ってます。現在札幌の積雪は84センチ。せっかくの大雪なので雪だるまを作りました(●^ω^●)寒い中、私は一体何をやってるの!という気分になりますが。だからこそ人がいなくて作りやすい...
続-大雪情報! 2月23日深夜から24未明に札幌へ☃☁雪雲が襲う?!⇒やはり24・25朝の雪かき
ここ北國の札幌市内ですが・・・・ 昨日は気温が~~~マイナス 0.8度でした! 少しは☃雪が融けた?! 26日朝の新聞によると・・・ 「札幌の積雪 …
今日は気圧にやられた。 昨日よりも暖かかったけど、空の色がモヤモヤでずっと気分が悪かったな。 お昼は居間でボーッとしていたのだけど、突然ブゥン!って虫の羽音が聞こえて来て何かと思ったら、また黒くて大きなカメムシだった。 震えながらゴキジェットを噴射して、その後何処へ行ってしまったのか判らず困っている。 そう言えば今日はバレンタインだし、配偶者氏に不二家ハートチョコレートの10枚入箱を渡しといたよ。 「結局これが一番美味い」って、お洒落なチョコよりも喜んでくれるから安上がりだ。 朝ご飯はヤマザキのケーキドーナツ。食べるの何年ぶりだろう。 昔はカロリーも気にせずよく食べていたけど、年を取ったせいな…
今日もやってきました気圧変動(来ないで!) 岡山も夕方から雨予報。通院と被るのがツラいところです。。 今回は今日を乗り切れば明日明後日はそこまでしんどくないのが救いかも。 今日は森田先生がSNSで有益なツイをしてくださってました。 かな~りわかりやすいので、是非取り入れてみてください。 気圧の影響で①緊張作用から血管が収縮して筋肉の硬結・緊張やイライラ、末端冷え性、動悸、緊張型頭痛の場合→力を入れずにグーパー1分間②鎮静作用から血管が拡散し過ぎて眠気やむくみ、無気力、重だるさ、片頭痛が目立つ場合→力を入れてグーパー30秒体調によって対処法が変わります。 pic.twitter.com/JCY6…
本日1/9から数日間は気圧が大変動する場所も多いようです。注意! 年末から頻繁に気圧の乱高下が続いていたので、意図的にスリープモードになっていました。 ただ、今日の気圧の急降下にはやられてしまったようです。 昨晩から噛みしめが酷い。 2年前、思えば頭痛が酷いなと思って脳神経内科に行きまして。 「緊張型頭痛」ではないかと診断されました(処方は葛根湯、カロナール)。 その頃は良く分かっていなかったのですが… 考え込むことにより顔の筋肉、体の筋肉が凝る → 引っ張られて頭痛 ということだとわかりました。 今となってはこのような運用にしています。 体が緊張状態になることが予想される時 → 早めから葛根…
明日は全国的にすごく気圧が下がるから気をつけて…! 明日は気圧が凄く低下する見込み。 今日と明後日はそうでもない。 ここ最近、身の回りで感染経路不明のコロナに感染する人が続出しています。 「低気圧なんて気にする方が負け」とか言うような基本健康な人もゆっくり無理せず時間を過ごして頂くのが良いかもしれません。 1/11には新月を迎えました。 数日経過していますが、この時期に無理したことによって不調が遅れて出てくる場合も。 今日は新月新月は、気血が不足しやすく身体が弱る低迷期。疲れやすく、たっぷりと睡眠を欲します。エネルギーも血も不足する『気血両虚(きけつりょうきょ)』の状態なので、静養が大切です。…
毎度 へなちょこ フィジカル な 私 ですが( ̄ー ̄) 年明け から 毎週 なんか あって┓( ̄∇ ̄;)┏今週 は 23日(火) 夜 から 24日(水) 朝 の 雪 で 気圧 気温 とも 爆下がり↓ した おかげで頭痛 + 強め に めまい が 出て びっくり( ꒪⌓꒪)しろめ しばらく 寝たら 回復 したけど ω・`)チラッダダ 下がり は 止めてー! 怖いからー!(*꒦ິ⌓꒦ີ) 三半規管 弱いのよねヾ(;→㉨←)ノ20...
寝不足と目の使い過ぎと耳のむくみでクラクラする鍼灸師のセルフケア
10年前に鍼灸学校に通っていた頃、自宅で試験勉強にいそしんでおりました。頭を右から左に傾けたら地球がぐるぐる回
7:20am、唐突に起きる。なんでだろー。近所の小学校から声が聞こえるから月曜日で子どもたちが元気でわぁわぁ校庭で遊んでるのかもしれない。しばしぼけーっとした後にトイレにいってみる。赤い人が来ている。着替えた後に、もう一度寝る。まだ昨日の「風邪の引き始め」の名残がある。 10am起きる。だいぶ良くなったかな。小さいげっぷが出るが、ほぼ普通に戻った。でもまだ、いつもの7割ぐらいだろうか。 よく考えたら、本当に風邪のなりかけだったのかは分からない。全部似ているのだ。頭痛、しんどさ、熱っぽい感じ、胃のむかむか、猛烈な眠気・・・。一体どれなんだww ずぶぬれになったことによる風邪のなりかけ そういえば…
ガァーン。さっき書いてたのが消えた上に復元も出来ないようなので、仕方がないから簡単に書き直そう。 3:45am頃、唐突に起きてしまう。なんでだろ?寝ぼけでもなく、「いや、この先、人生立て直せるんか?」などと深刻な怖れが急にどこかから生まれてしまい、なんだか動悸がする。夢とは関係ない。一体なんなんだ・・・。特段行きたくはなかったがトイレにいってみて戻ってくると勝手に落ち着いてきたので、「気のせい」ってことにして、眠たくなるまで録画しといたアフリカの旅番組をぼーっとみる。5am過ぎにようやく眠くなってきたので、テレビ消して寝る。 起きたら11:45amだった! 天気を確認すると北陸方面でドカ雪だか…
日本各地雪マークですね。 私は慣れない土地で予想外の寒さに引きこもりました。キッチン→トイレ→風呂→寝室のローテーションです。 頂いた野菜と何種類か購入しておいた食材で、こちらも鍋→麺→パン→焼肉 無限ローテーションが可能です。いいですね、冬の鍋。昨日は白湯スープの白菜鍋、今日はカツオと昆布だしの豆腐、白菜などプレーンな鍋、山ほどの椎茸と自宅の庭の九条ネギの鍋、肉は鶏や豚です。うまーい。 麺は昼です。五島うどんを茹でてあります。山梨ほうとうのつゆの煮込みうどん、焼きうどん、天ぷらうどん、肉うどん、こちらも手を変え品を変え無限ループ可能です。 1週間くらいならフェリーが欠航しても問題なし準備万端…
9:40am起床。二度寝した。原因は気圧の急低下だったみたいだ。朝食は5枚切り山型パンのチーズのっけ。 前日のブログ書いて、その後はInstapaperの記事削り。あれこれ連関したり思い出したりするので時間がかかる。美術展のスケジュールとか、ブログ読み、みるくにも入れていく。 2pm過ぎ、メルカリがまた売れた。シャワーを浴びる、売れた品物を最後にもう一度検めて梱包する。箱にギリギリだ。 郵便ポストに投函し、帰りにセブン。迷った末に電子レンジ持ってないから作れないドリアにする。遅いランチ。美味しかった。でも高くなったね!こんな小さいのが600円近くもするとは。 news.yahoo.co.jp …
えーこんなに寒いの? 聞いてはいたけど、五島列島でまだ11月、寒い。石油ストーブと、電気ストーブとエアコンフル稼働してます。 電気代はどうなるのか、ちょっと心配です。 寒い、怖い、ヤバイ。三拍子揃ったところで、夫が腰痛を訴えてます。これは、ひょっとして、風邪のひき始めかもと、昼食後に風邪薬を飲んでみました。 ほらね、腰痛、筋肉痛はちょっと楽になりました。ぞくぞくするような寒さも、なんだったんだろうって、風邪ですね。 今日は北風も強く、お客様も来ません、たぶん。 前のお宅からおろ抜き大根六本も届きました。 わぁー、大変だ。葉っぱを切り落とし、微塵切りにして、カツオ出し醤油に漬け込みました。 大根…
浜田省吾さんのコンサート・インフルエンザのため、延期になりました。
東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷 こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。 アロマ…
急に雹や霰が降ったり、三日も暴風雨で荒れまくり、今朝は晴れたり曇ったり。なんかあたしゃ疲れたよと、愚痴をこぼしたくなります。 これは一種の自律神経の作用で、最近では『寒暖差疲労』って言うらしいですね。最近出来た言葉ですかねー、知らなかった。 ちょっと緊張するほどの強風で、ここが離島である事を改めて感じました。海が荒れたら逃げ場なし! 幸い入江が多い島なので、入江の奥は風当たりが少ないのです。 反対に外海に面している側は、波飛沫が高い岩を楽々と超えます。防潮堤がある相ノ浦湾でも昨夜は道路側に波飛沫が跳ね上がっていました。 全国的に荒れたようで、積雪があった地方の皆様、お疲れ様でした。 にほんブロ…
大きな低気圧に飲み込まれています。昨夜は、夫の留守中に、雹が降ったり、停電したり、風の音は『嵐が丘』のタイトルがクローズアップします。タイトルだけですけどね。 エミリーブロンテの小説で、中学生の時に読みました。内容は覚えててないのですが、崖に吹き付ける風の音が小説を読む間ずっと耳に残るような、愛憎劇でしたね。もちろん中学生の子供に愛憎などわかる訳がないのですがね、それなりに、強烈な小説だった。 主人公はヒースクリフ、あざとい名前が不評でした。名前が嵐➕崖ですから。それだけです。多分名前のせいで、小説の中に嵐が吹き荒れてるイメージを抱き続けたのでしょうね。名前の暗示か。 おお、また電気がチカチカ…
イナさんとぶぶは定期的にジムに通ってます。それでは本編をどうぞ 低気圧の影響か、帰宅後には既に眠過ぎて何も出来ない…あ〜、マジで食って寝る気きしか起きねえ…(※殆ど動物の様な生活…) 元々我々は偏頭痛と腹痛持ちなので…前はもっと定期的に筋トレとかしてたけど(
こんにちはミルミルです爆弾低気圧💣がやってきましたねおかげで私の今日の体調はイマイチです。元々片頭痛持ちと肩こりがあるせいで、体が痛いですちなみに、気圧の変化…
気温と湿度がまるで梅雨のようです。昨夜から今朝にかけては、台風のような風雨。おかげで低気圧由来の頭痛に悩まされた1日でした。学生時代の友人たちとのLINEは、プチクラス会の名残のように続いています。
低気圧と湿度が高くて、なんか気持ち悪いね・・・そんな時は、無理をせず、身体を温めて過ごす
東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷 こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。 アロマ…
皆さん、こんにちは〜( ´ ▽ `)ノ 昨日、お昼を食べに自宅へ帰る途中...目の端に映る水位が高い高いと思ったら 案の定!! アックア・アル…
烏のがらくた箱~その九百七十五・気圧が下がる時は敏感に感じ取れるけど…
最近ふと思ったんですが、『気圧が下がる時』は結構敏感に感じ取れる方がいらっしゃるのに気圧が上がる時は特に騒がれないというかあまり体調不良を訴える人がいないな~と。また地震が起きるときも『そ~いえば地震が起こる前にこんな事があった』という人はいるものの、事前にその変化に気づいたり感じられる方はごくごくわずか(゚∀゚)気圧が下がる時に至ってはアプリまで開発されて注意喚起されるくらいなのに…それくらい気圧が下...
今週のお題「急に寒いやん」…しかも天気病(気象病)発症…関東に住んでいます。 昨日は前線を伴う低気圧の通過で、1日を通して冷たい雨が降っていました。 そして、天気病と思われる症状が強く出ました。 今回の天気病は、頭痛よりも吐き気でした…
急に寒くなって来たので、ずっとベランダだったおしめん(巨大草食ペット)を家に入れて、保温ライトを点けて、少しずつ冬支度しているところ。 昨日は入間アウトレットに行く途中で所沢市の食の駅にも寄ったけど、野菜があまり安くなくてガッカリだったな。 …で、栗マシュマロというお菓子を見つけてつい買ってしまった。 真ん中にカスタードクリームが入っている。とても美味しかった。 低気圧で頭が重痛くて憂鬱な1日で、この手の頭痛は炎症じゃないからなのか、ロキソニンも効かないんだよな。 つら過ぎるからもう寝てしまおう。 …そろそろキンモクセイが香って来る頃だろうか。
毎朝、リビングのカーテンを開け、窓から、しばし外の景色をながめます。さすがに夏至を過ぎると日が一日一日短くなっているのが、朝の陽のまぶしさが少なくなっていくことで自覚するようになりました。
こんにちは、めいですお元気ですか あいは1日、頭痛と倦怠感で伏せっていました 熱帯・亜熱帯地方では 夏でもインフルエンザが流行するそうです。 日本はもは…
デジタル時代に必須ストレートネック対策:雨降り前の低気圧に弱くなってきた人へ
「なんだか近頃、雨降り前の低気圧にめっきり弱くなってしまったな」と感じている人はいますか!?実はこの症状、歳のせいとか体調不良のせい “だけ” ではなさそうです。この記事では、デジタル時代に入ってから、ちょとした体調不良を訴えはじめた人へのセルフケアや対処法についてお伝えしていきます。 昔はなんともなかったのに 神経について、おさらい 昔から低気圧に弱い人 ここ近年でなぜか低気圧に弱くなった人の場合 スマホネック(ストレートネック)はなぜ悪い? ストレートネックを改善させる対策とは!? スマホの利用時間についてセルフマネジメント 【まとめ】スマホ時間を減らしセルフケアを 昔はなんともなかったの…
台風崩れの低気圧が北海道付近にあったせいかポチポチと時折雨粒が当たったり日差しがあったり、ちょっと不安定な天気だった札幌でした。最高気温31℃と相変わらず暑か…
お題「夏は好き?嫌い?」 大嫌いだ!!!! 大嫌いだで文字を始めるほどに大嫌いな夏、台風の影響で昨日はほぼ寝たきりで合計17時間も寝てしまった。頭痛い、肩痛い、首痛い、目眩する、あぁぁ。元々、自律神経の働きが弱いのと聴覚過敏合体魔法で気圧が大きく変動している時は、簡単な計算もできなくなるほどに思考力がザコになる。それは年齢と共に悪化中。年を追うごとに精神は解放されて楽になっていってるのに、体は衰え不調だらけ。人間てバランスがとてもとても難しい。 気圧?何それ、大丈夫だよ。 と言う人たちが、死んでも生き返れる無敵の孫悟空に見える。 気象病を訴える人は年々増加傾向にあって、今では1000万人の気象…
天気頭痛の本をまとめ読み。 以前読んだ本も含めて、おさらいです。 台風シーズンになってしまいましたので、対策しておきたいですよ〜(泣)。体調不良も色々ありますが、何がしんどいって、頭痛が一番しんどいです。 今週のお題「ゾッとした話」 内容紹介 日本では、3日に一度は雨が降ります(全国平均)。 気象病の症状を放置したり我慢していると、 人生の3分の1を不調で過ごすことになってしまうのです。 内容紹介(出版社より)頭痛・動悸・めまい・気分の落ち込みなど、原因不明の症状に悩まされている人は「気象病」かもしれない。気象病とは、気温や気圧、湿度の急変など、気象の変化によって引き起こされる病気の総称。別名…
アネです。久しぶりに頭痛になりました。多分日々重なる猛暑と気圧の変化の影響だと思っています。お守り代わりに買っておいたテイラック。★8/1全品3倍★【第2類医…
これは老化か運動不足か。30代女子体調を崩してました😇(6月版)
こんにちは、おもちです。5月後半に生理がきてから、中国地方梅雨入り宣言、低気圧によるメンタルダウン。さらに、びわを食べ過ぎておなかを下し、風邪をひき、気づけはまた生理の時期がやってきて・・・?? なんだか6月に入ってから調子が出ないおもちで
モワッとした気温と湿気の中での早朝散歩。さすがのつむぎも、赤ちゃん走りのダッシュは少なめ?なんか乗らない感じだわん。。そして、本気のぺった〜ん?歩かんのかあ、つむぎ?あたしのルーツはチベットじゃけん、高温多湿はきついワン、ってかぁ?一応、その後、ウンピは2回出したので、残り三分の一のコースは、抱っこして帰りました。とうさん、しんどいワン。。確かに、とうさんもしんどくて乗らん散歩じゃったわあ〜疲でも、朝ごはんは完食したし、そのあとは気分を上げさせようと、ノーズワークマットにおやつを隠して床に置いてやると一所懸命に捜していました。父が出勤準備をしている間に隠しおやつを捜し終え、父におしりを見せて休憩かいっ!?◇夕方、湿気でクタクタになって帰って来た父に遊ぼうとつむぎが絡んで来たので、ふたたびノーズワークマット...2023.6.27の今日のつむぎ自律神経失調?!
昨晩は、涼しくて丁度いい風が窓から入って来て幸せに熟睡した。 今朝は、雲1つ無い青空でカラッとしていたけど風が無くて、14時頃にやっと吹き始めて一気に過ごし易くなった…わりにまったくエンジンがかからず。頭痛ーるを見たらやっぱり低気圧だったよ。明日もずっと。 …とはいえ、昨日と同じでそんなに憂鬱でも無く陽気に過ごせたと思う。 ボーボーに伸びて来た砂漠の宝石(耐寒マツバギク)は、人が心を込めて水をやるよりも雨水の方が断然嬉しそう💢 ↓買って植え替えたばかりの頃(4月初め)。 水捌けの悪いサボテン用土で不安だったけど、ぜんぜん大丈夫みたい。 この前、所沢の食の駅で買って来た「ポテくまくんのおなか」を…
雨が続いています・・・ 蒸し暑く感じたり、肌寒く感じたり。私じゃなくとも体調管理が難しい気候ですね。 ただでさえ、体調が悪いのに低気圧。これだけ続くと、さすがにメンタルも・・・って時に、 いつも
ここ最近、シジュウカラが朝方〜夕方までけっこう頻繁にツピツピ鳴いていて、鳴き声にどんな意味があるのか知らないけど、とにかく可愛い。 …どうしてドバトは駄目のか(散々な目に遭ったゆえ)。 昨日の時点では何も考えていなかったけど、結果的に色々やっておいて良かったんだな。 昨晩も変な寝落ち方をした上に、朝方の4時半頃トイレで起きた時はもう「今日はアカン…」と判るほど具合が悪かった。 途中で何度か起きて水を飲んだり、ペットの皆さんにご飯を食べさせたりしつつ、14時半まで臥せっていた。 15時頃にやっとお腹が減って来たので、配偶者氏に貰ったロッテのZEROチョコレートを食べた。 これ久しぶりだな。いつの…
更新しました(^3^)/↓↓ 『#ショコラ姫とジュジュ #わんわんあるある #天気痛』 こんにちは(^3^)/今日のショコラ姫とジュジュはこんな感じ♪︎わんこの動画はこちらから(^3^)/↓↓https://t.co/cOEAWDSNXz—…ameblo.jp ↑クリックお願いします(* ̄∇ ̄)ノ☆★*↓ ♡♡ ♡♡♡ ♡♡♡♡ ♡♡♡♡♡
6月2日 雨降りどこともに お天気崩れてるでしょうかhaha市 防災情報で 洪水警報が発表されました怖いこと・・・・そんな朝は体が 重い 頭痛・肩こり・首のコリ・めまい・動悸動けなくて 朝の家事を済まししばらく横になっていました雨 低気圧のせいにしていいですか? 9時過ぎより 頭痛はあったけど 今日の数独 手間取ったぜ 思考力落ちてるし・・・傘をさして 外の植物の様子をながめに出ていたら(間違って...
こんにちは、おもちです。 早いものでもう5月も終わりですね(*´▽`*)GWが先週くらいに感じていしまうのはわたしだけでしょうか・・? 6月は祝日がないので社会人の頃は白目向いていました_( _´ω`)_ペショノーホリデイ、ノーライフ!!
この週末はお天気も悪いし、生理も終わらないし、私にとっての不調要素が満載です 若い頃にあったような生理痛(お腹や腰の痛み)はほとんどないんですが、 色々な不調の症状がありすぎて、一つ一つは弱いけど、
【読書感想】天気痛 つらい痛み・不安の原因と治療方法(佐藤 純)
自分は雨の日やその前日に頭痛になることがけっこうあります。雨に関係なく頭痛になる日もあったりしますが、比較的、雨の日に頭痛になることが多い気がします。 少し前までは市販の頭痛薬を飲むことでほとんど対処できていたのですが、最近は頭痛薬でも頭痛が治まらない時がたまにあります。 天気予報を見て、雨の日が近いと若干ユウウツになったりします。 雨の日は湿度が高いので喉の心配は減るのですが、頭痛の心配が増えるので困りものです。(以前のどケアの記事を書きました。こちらも良ければぜひ。) そんな折、こんな本を見つけました。 頭痛に関してはこれまで幾度となく悩まされてきたので「本1冊で解決できるものではないよな…
午前中は前線の通過で大嵐。そのせいで頭痛がひどかった上、先日来の喉の痛みも酷かった。先週、薬屋をうろうろしていたら、低気圧などで不調を感じる人への薬、なんてのがあって、ちょっとびっくりしたと妻に話すと、最近、やっと気象病のことが取り上げられるようになったのよねとのこと。思い起こせば、妻は低気圧に弱かったが、どうやら私もそうなったようだ。これまで気を遣ってやらなかったのは申し訳なかった。が、せっかく家にいるのだからと、妻と二人で部屋の模様替え。久しぶりの力仕事でヘトヘトになった。午後には雨は上がって、気圧も高くなって元気になった。まだ、冬場の扱いで元気のなかったのプルメリアの場所を移したり、ウンベラータの植え替えたりとかするうちに夜になった。明日からまた仕事。最近ちょっとナーバスになっていて、あれやこれやを...低気圧のせいで頭が痛かった
頭痛週間とただいま水星逆行中(4月21日~5月15日牡牛座)
今週 は 気象病 天気痛 持ち には 辛い 1週間 なのは わかってるけど 辛いわ(*꒦ິ⌓꒦ີ)こちら 本日 4月28日(金) の 天気痛予報 まだ 日本中 真っ赤ヾ(;→㉨←)ノ やばい( ꒪⌓꒪)しろめ明日 29日(土) ほぼ 変わってねー・゚・(P'д`q。)・゚・いや 待って! 赤 増えてるやん!!( ꒪⌓꒪)しろめ やばい 期間 延びてるやん!! 止めてー(*꒦ິ⌓꒦ີ)昨日 は 朝 から 閃輝暗点 出て 仮眠 して 夕...
今日は朝起き上がれず午前半休しました。昨日の低気圧から今日は高気圧にガーンと変わったのに体が追いつかなかった感じ…お昼頃もふわふわくらくらしてたけど、ようやく落ち着いてきた気がします予め気圧を知るために、頭痛ーるというアプリを、さっき入れてみました26日午後はは気圧が急降下、確かに昨日は雨風も強く、室内にいるのに、からだに堪えて辛かったそして夕べから急上昇してたのがグラフで確認できました警戒とか注...
昨日の早朝から酷い頭痛に悩まされていて、夕方治ったかな?と思ったら午後の授業が終わると、また痛み出した。友達と飲みに行く約束があったので、バルでベルムーを飲ん…