ハッシュタグ記事一覧

成功しなくてもいい・依存があってもいい

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！お天気が不安定ですがお元気ですか？さて、今の世界は、なにか立派ではないと価値がないと言うような考えが、蔓延していますね。成…

2025/05/14 09:10

魔法じゃないんだ

トラウマセラピストのはなおかちぐさです！トラウマを抱えていると、苦しいから、早く楽になりたいから、魔法のように、さっと治る方法を見つけたくなるんです。でもね、…

2025/05/14 09:08

その辞職、待った！

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！マロンパフェは大好きなパフェの一つです！連休も終わってしまってしばらく日常に専念ですね。会社に行くのが楽しみ、というかたは…

2025/05/08 08:32

トラウマとセックス・うまくいかないのはなぜ？

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマがあるとセックスにもマイナスの影響があります。人間には、愛し愛されるという素晴らしい贈り物があります。愛を伝える方…

2025/04/24 00:35

あなたの脳の大きさは？

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！少し前の記事ですが、トラウマがあると人生の全般で、生活の質が下がることを書きました。ここをクリック(^_-)-☆また、特に…

2025/04/24 00:33

モラをつかむ不安型愛着障害

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！前にブラック彼氏のことを書いてからいろいろ反響がありました。モラハラ夫をつかみやすい体質について考えてみますね。不安型愛着…

2025/04/10 08:39

十分な涙を流したら、明日が来る

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！あなたのプロセスをお手伝いしますね今日も来てくれてありがとう！いい一日を！今年は一緒に学びませんか？キャリアカウンセラーさ…

2025/04/10 08:35

不器用でも生きていこう

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！そろそろゴールデンウィークですが予定を立て始めるころでしょうか。さて、「とっさのときに言い返せない 理由もトラウマだった」…

2025/04/10 08:34

【4/14締切】ソマティック心理学・ソマティックエクスペリエンシング入門

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！【本日締切です】特定非営利活動法人キャリアサポート研究会さま主催「ソマティック心理学・ソマティックエクスペリエンシング入門…

2025/04/10 08:33

うつは治る

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！先日、クックパッド見ながらガパオ炒めご飯をつくりましたよ。それも楽しいですよね。翻訳の締め切りも迫りこうしてはいられない感…

2025/04/05 08:52

【断捨離】自己開示に加点法♡引き出しの断捨離より♡

お立ち寄りいただきありがとうございます。  横浜市在住のやましたひでこ公認断捨離®トレーナーまきのようこと申します食べること可愛いモノエンターテイメント断捨離…

2025/03/14 12:50

おやすみなさい！あなたは乱暴者ではない

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！子供が言うことを聞かない、子供が乱暴だ、という前に考えてみたいことがあります。いうことを聞かないで暴れる子供は、どうしても…

2025/03/05 20:36

疲れたときはわがままになるよね

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨日も超絶忙しく終わりました。少し前のことですが夜ワンコとのお散歩をしていた時にお父さんと女の子が歩いていました。夜8時ご…

2025/03/04 09:11

モラハラという吸血鬼と決別するとき

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！クライアントさんとセッションすると私は希望が湧いてきます。みんな苦しいなりにちゃんと進んでいます。立派だなと思います。ご一…

2025/03/04 09:08

怒ってもいいよ、でも、リズムを大事に

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！ソマティックエクスペリエンシングSEのセッションの時に怒ってもいいんだよ、ということをよく言います。怒りの感情は、良くない…

2025/03/04 09:03

あなたは応援されている

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！先日の定休日だったのですがもろもろ片付いていい気分です！日頃やりっぱなしになってしまっているデータをしっかりと整理して分散…

2025/02/26 23:10

悪い環境にあったことの結果で自分を責めない

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日も良く晴れて気持ちの良い一日でした。今日は一日翻訳をやりました。かなりすすんで気分も明るいです。そのあと、マッサージに…

2025/02/26 23:09

あるがまま受け入れることで心が楽に生きれる

   治癒力が高まれば病は去る    大自然の摂理に逆らわず 起きた現象を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限に活かす大自然の恩恵に感謝    おはよう…

2025/02/25 10:36

怒りすぎてしまうお母さん、それもトラウマです

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！そろそろ花粉が飛んでいますね。かなり多いのではないでしょうか？くしゃみがでて、ちょっと大変でした。さて、「怒らないお母さん…

2025/02/22 23:08

モラハラ・加害者の心の中 興奮が止まらない、止めたくない

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！前に、モラハラ加害者の心の中の一般的な内容について書きました。モラハラの加害者は、こういう心理状態であるとともに興奮に依存…

2025/02/22 23:07

こうして人はモラハラになる

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！このところモラハラについて書いていますが、いろいろ感想をいただきます。ありがとうございます。モラハラをする人は、いつも神経…

2025/02/22 23:05

モラハラにおびえないで

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！ここのところモラハラの加害者の心の中についていくつか記事を書きました。モラハラの加害者は、恐ろしい顔で恐ろしいことを言いま…

2025/02/22 23:04

モラハラ・加害者の心の中

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！私はモラハラの被害者なので、加害者のことはあまり書いてこなかったのですが、加害者の心の中をトラウマとの関係から書いてみます…

2025/02/18 23:20

腹痛と頭痛、原因は同じだった？？

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨日は穏やかな1日でした。春の兆しですね。さて、心と体の調子は連動しているし身体が調子悪くなってその不調がぐるぐるめぐりま…

2025/02/15 19:05

毒母の自覚のなさ、ああ無常

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨日は日中が暖かでした。少しだけ春の気配です。バラは芽を出し始めています。風が冷たくても春の準備に余念がないんですね。自然…

2025/02/15 19:04

過去に煩わされたくない

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！前の記事で、頭痛と腹痛について書きました。ここをクリック(^_-)-☆いずれも自律神経がうまくバランスとれず、よく働かなく…

2025/02/15 19:03

おやすみなさい！泥の中から咲くハスのように

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！よく、親を選んで生まれてきたとスピリチュアルな世界などで言われていますが、これも、気を付けないと人を傷つけますね。親からさ…

2025/02/15 19:01

モラハラ・私は幸せに値する

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！毎日寒いですが体を動かすのは大事ですね。私は翻訳も執筆も座り仕事なので、なるべく歩くようにしています。さて、昨日はモラハラ…

2025/02/08 23:23

モラハラ・私はいつ結婚をやめるべきだったか

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日も日差しは暖かですが風が冷たいです。まだ寒い日が続きそうですねこのところ古い書類を捨てています。レンタルボックスを借り…

2025/02/08 23:21

さらなる幸せへ

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！なんで私たちって外が好きなんでしょうね？なんか外の空気っていいですよね。これから春に向かいますね。楽しいことをしたいです！…

2025/02/08 23:16

消えたいんじゃないよ！

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマを抱えたクライアントさんと話していると、「もう消えたい」とおっしゃることがあるんですよね。死にたい。とか。今日はそ…

2025/02/03 21:27

まずは自分の癒しから

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！私はおかげさまで白髪が無くて髪も染めたことが無いので感謝を込めてヘアードネーションした年があります。またできるといいなと思…

2025/02/03 21:26

刷り込みよりも新しい幸せを

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！前に、皮膚のトラブルとトラウマは関係がある可能性があるという記事を書きました。ここをクリック(^_-)-☆精神的に追い詰め…

2025/01/31 22:02

自己一致が深まっている

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！セッションが進んでいくと、トラウマ解放セッションの効果を目の当たりにさせてもらって感動続きになります。ご本人は自分が変わっ…

2025/01/31 22:00

氷山の全貌が見えると、次のステップに行けます

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！いま、翻訳を抱えていて順次世に出すのですが内容がいいので早く知らせたいと心が流行りますね。ただし、やりすぎると具合が悪くな…

2025/01/31 21:57

ちょっといい人すぎる自分にも休息を

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！少し前の記事ですが、複雑性PTSD、愛着障害があると、変な人がいっぱい寄ってくるという記事を書きました。ここをクリック(^…

2025/01/30 17:38

毒母の毒を抜くには？

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！毒母、毒父の毒が回ると自分の気持ちが分からなくなります。自分が何をしたいのか、まずわからなくなりますし、もし何かしたいと思…

2025/01/30 17:36

心の断捨離で内面から輝く方法

こんにちは。 歴史18年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は心の断捨離で内面から輝くというお話です＾＾  『はじめてブログをご覧の方…

2025/01/25 08:21

悩むのも力

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！少し前の記事ですが、学歴病について書きました。学歴のことばかり話しそれによって人の価値を判断する。私が体験してきたことを書…

2025/01/23 13:33

あなたに微笑みが戻るまで

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！少し前の記事ですが、ケガや病気の方のトラウマケアのごく簡単な方法について書きました。よかったら必要な人に教えてあげてくださ…

2025/01/23 13:32

トラウマと夜空に響く凍列

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！かつて阿寒湖では、トドマツの木の幹に、大きくたてに裂傷ができているのを見たことがあります。冬の夜、急激に気温が下がると、木…

2025/01/08 17:24

無理やり食べろと言わないで・私の気持ちを分かってほしい

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日は七草がゆを食べました。あとからめっちゃお腹が空きました。やっぱり消化がいいからあっというまにお腹が空きましたね。でも…

2025/01/08 17:21

あけましておめでとうございます！2025年

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！あけましておめでとうございます！あなたのことを考えています。あなたと一緒にしあわせになっていくにはどうしたらいいか考えてい…

2025/01/03 22:08

トラウマとアメリカ先住民の教え

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！いつも毒親記事続きで、マイナスエネルギーが渦巻いているので、ちょっとすてきなものをご紹介します。アメリカ先住民の教えです。…

2025/01/03 22:07

人を傷つけずにはいられない

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！年始はいかがお過ごしですか？先代犬、蘭（コーギー犬）は、意地悪しませんでしたね。人間のことが大好きだし、遊んでもらうことし…

2025/01/03 22:06

娘に寄り添う母・傷つける母

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマ解放カウンセリングを始めてから気づいたことがあります。それは、母親って、娘の心に寄り添うものなんだ、それを娘は期待…

2025/01/02 18:12

トラウマは心が弱いから？いえいえ、そうではありません。

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！私も人の子。さすがに疲れが出てちょっと胃腸に来たことがありました。その日は朝からおかゆと岳さんが作ってくれたうめぼしをたべ…

2025/01/02 18:09

トラウマと腰痛

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！まえに、公園を散歩していたらかなりの登りがあり、息を切らせて、頑張って登りました。前を歩いていたご年配の男性は、かなりきつ…

2024/12/26 16:56

トラウマと偏頭痛

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！ 今日は偏頭痛のことを書きますね。 あなたは頭痛ありますか？ 私も、トラウマがひどかったころは、 左側の頭が ガンガンして…

2024/12/26 16:55

誰も一長一短

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日は、寒い1日でしたね。クライアントさん達と接していた時は本当に心が熱くなりました。本当に大変な体験を経て、でもやっぱり…

2024/12/26 16:51