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トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今私たちがトラウマ解放を通して学んでいるのは、健やかさを取り戻す方法です。トラウマを受けた体は、神経系にしっかりとトラウマ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日は朝は、瞑想してさわやかにウォーキングしてゆっくり朝ご飯を食べました。いい季節になってきましたね。さて、愛着障害からの…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマを受けた人の典型的な状態、それが、オール・オア・ナッシングです。仕事も、めちゃめちゃにやるか、やらない。人も、大好…
最近は、過去の辛い感情が出てきたときは その感情を感じながら、身体を使う、「今ここ」にも意識を向ける という方法で、トラウマ解消をしています。 本当に解消でき…
共和党下院議員、ハバナ・シンドロームについてバイデンに異議を唱える
下院国土安全保障委員会の委員長マーク・グリーン議員（テネシー州選出）とテロ対策・法執行・情報小委員会の委員長オーガスト・プルーガー議員（テキサス州選出）は火曜日、ジェイク・サリバン国家安全保障顧問に書簡を送り、いわゆるハバナ・シンドロームに対する政権の対応について緊急の説明...
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨日は、失神ゲームは絶対やめてね、という記事を書きました。ここをクリック(^_-)-☆こういう悲しい事件が報道されるたびに…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマを解放するまでは辛い症状に悩まされていました。とにかくいつお腹が痛くなるかわからないのは本当に困りました。それから…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマ解放のセッションを受けた後は解放がしばらくの間続いているので、ゆっくりと過ごすのがおすすめです。家の中が、けっこう…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！赤ちゃんの時、適切にケアされないと、赤ちゃんは自分で自分を落ち着かせるという神経系を発達させることができず、IQも落ちてし…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！このところ、パニック障害が起きなくなったといううれしい声をたくさん聞きます。ほんとうに根っこから神経系を穏やかにすることを…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日は親としてのスキルについて書きます。一つは親は自分を落ち着かせる力も必要です。子供は親の神経系を感じ同じように反応して…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日で3年間かけて学んできたソマティックエクスペリエンシング®のトレーニングは終わります。今回は早かった〜。なんでか考えた…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！このところ、フレネミーについて書いています。先日は、フレネミーはなぜ裏切るのかということについて書きました。フレネミーも幼…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！毒親は自己愛性パーソナリティ障害をもつということは、何回か書いてきました。自己愛性パーソナリティ障害とは、自分のことしか考…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！以前、神経系が突然暴走するときのスイッチについて書きました。パニック障害については、ここをクリック(^_-)-☆過食につい…
子どもの頃からストレスにさらされ続け、 発達性トラウマを抱えたアダルトチャイルドが 劣等感や罪悪感を感じたり、感情のコントロールがうまくできない ネガティブな…
NHKのウェブサイトに掲載されました！神経生理学で読み解く 性暴力被害の“凍りつき”NHKスペシャルで取り上げられます！“性暴力” 実態調査アンケートご協力の…
