ハッシュタグ記事一覧

神様からのご褒美は応援団！

頭痛で体調の悪い朝です。昨日も拍手ボタンをたくさん押して下さりありがとうございます。昨日スタバカードなどはご仏前の返礼には失礼だと書いてあったけど結局スタバカードにしました。目の手術を後押しして下さった方にも手紙を添えてやっとお渡しできました。また朝から手作りの白玉団子にきなこをまぶしたものに黒蜜まで添えて届けてくださった方やいつも何かと気を遣って下さる方においしそうな桃があったので買って届けまし...

2025/07/12 06:00

私のトラウマはどこまで解放されたか？

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！私のトラウマは、かなり良くなりました。いや～、辛かったです。これから、ひとつずつ私の症状と回復の様子をシェアしていきますね…

2025/07/11 23:39

今更ながらこんな私になったのは毒母のせい

私信（拍手コメントへのお返事です）Hさま和歌ってそういう意味もあるとは知りませんでした。素敵ですね。人の事を察することは出来ないとは感じてたけど、自分の事も難しいんですね。そう言われたら姉や両親、夫は人に伝える時は攻撃的になる気がします。機嫌悪いんだなと今まで感じていました。書いて下さった本、私も当時読みましたがすっかり忘れています。なつかしいなぁ。図書館にあったらまた読んでみたいと思います。いつ...

2025/07/08 06:11

毒母の愛情だと思ってたけど違ってた 衝撃の事実

毎日朝から実家の捨て活をしていますが、通帳類は母が結婚してからの全てと思われる物が保管してありました。それとお金に関するメモや家計簿まではいかないけどお金の事を書いてる紙やノート類もたくさんありました。お金への執着が感じられます。私もお金への執着があって似てるかと思うと絶望します。考えを改めなければ。毒母が亡くなって母の事がこんなにも嫌だったと自分でも驚いていますがそれを打ち消そうとしてるのか、で...

2025/07/05 05:14

痩せてる自分にしか価値を見出せない

昨日もたくさんの拍手ボタンを押して下さりありがとうございます。孤独でも皆様が居て下さると感じられて心強いです。母の準確定申告に相続人の情報を記載するところがあるらしく姉のマイナンバーとか職業とかを聞いたら返信の早い事。しかもお世話になりますとも書いてある。続いて準確定申告で還付金があるらしくそれも相続人で分けるみたいで姉の振込口座を聞いたら、また返信が早い。そしてまたお世話になりますと書いてある。...

2025/07/03 05:50

金縛りとトラウマ

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！怖い感じのネタでごめんなさい。でも、怖くないですから。昨夜はぐっすり寝られましたか？金縛りにあったことありますか？金縛りは…

2025/06/30 08:55

自分で自分を調整する

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！翻訳作業に集中するとずっと籠った生活をしてしまうので知らず知らずのうちにちょっと煮詰まっていたりすることもあります。久しぶ…

2025/06/30 08:54

心から後悔しています

昨日も夢に毒母が出てきました。覚えてるのは2回目ですが夢でも会いたくないです。父は母が生きてる時は認知症で困ってて、施設への面会も積極的ではありませんでした。なのに亡くなったら良いところだけが記憶に残ってて母の事をものすごく美化しています。みんなそうなるんでしょうけど、私は何度も書きますが毒母が亡くなってからますます嫌いになっています。生きてる時には毒母が怖くてその感情を抑え込んでいたんでしょうね...

2025/06/30 05:52

毒母、心から嫌い

実家片づけ、毎朝父が起きてくるまでの時間続けています。ゴミばかり保管してて呆れます。毒母は収集癖があったのかもしれません。旅行に関するいろんなものが整理されてるわけでもなくただファイルに挟んであります。その中に名前や領収証などもあるのでいちいち確認しながら捨てないといけません。通帳も何十年分も保管してあり、さすがにシュレッダーにかけないといけなくてどんだけ手間を取らせるの？何のためにそんなに保管し...

2025/06/28 05:42

何の罰ゲーム？ そして退院後の先生への謝礼

昨日も仕事は忙しく、私が実家に行かないといけないので連日16時までしか予約が入れれなくて3人ほどお断りしました。今日も満員御礼。退院して間もないし、実家当番も連勤できついので仕事もゆっくりの予約で入れたいけど来週もほぼ満員御礼。有難いけどきついです。夕方実家に行き父がビールを飲みながら、昭和46年発行の軍歌の本を見ながら軍歌を歌い始めました。初めてではないけど、ほんとに嫌。私にはそのメロディが合ってる...

2025/06/21 06:12

呪文を解いて夢へ向かう

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！忙しい日が続いています。毎年、東南アジアから来ている研修生さんたちのカウンセリングをやっているのですがコロナの時は延期にな…

2025/06/12 23:30

チャレンジできる人生を

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨日も朝から忙しくぶっちぎりで稼働しました。やっとパソコンの前で落ち着いて仕事ができます。さて、トラウマがあるといろいろな…

2025/06/12 23:27

母は不幸しか語らない 母・娘・祖母の共存 信田さよ子

母は不幸しか語らない 母・娘・祖母の共存 信田さよ子（のぶた・さよこ） 朝日文庫 邦画、『お母…

2025/06/09 06:50

父の話に驚きました

昨日の父と2人の夕飯の時の話。父も私も口数が多くないのでいつも静かです。昨日は父がめずらしくいろいろ話してくれました。母にはもっと生きてほしかった、一緒にいたかった。母の性格を考えると、残された家族の幸せを願ってご先祖様と一緒にいろいろ頑張ってくれている自分が(父)生かされてるのは、ご先祖様と母が残された家族の為になるからだと。そんな事を話してて驚きました。私は認知症が進み、歩くのもままならなくなっ...

2025/06/07 05:13

毒母はなぜ謝罪しない？

6月になりました。しばらく雨と暑さの時期が続きますが、みなさまお元気で お過ごしください。 斎藤知事再選後、県内では「斎藤派・反斎藤派」で分断が続いています。…

2025/06/06 17:57

今更ながら攻略法を

私信（拍手コメントへのお返事です）Hさまコメントありがとうございます★そうなんです、愚痴になるけど編みかけの毛糸も1つじゃないし、未使用の毛糸も50玉以上。洋服を作ろうと買ってた布も衣装ケーズに2つも3つもありました。台所では同じようなザルやボールがそれぞれ5つも6つもありました。鍋も同じ。そうよね、おまえって呼ぶのも文句を言うのも本人生きてたら絶対無理だから少しは解放されつつあるのかも。古今東西のお...

2025/06/06 06:20

亡くなった毒母をお前やあんたと呼んでる私

姉が来なくなってから、今まで以上に実家の捨て活が捗っています。イライラすると勢いで捨てれます。姉は来れないのだから、全部私が判断して捨てて良いと思ってやっています。もったいないと思うものも多々ありますが、どう考えても使わないものは捨てています。売るとかも考えますが面倒で。未使用の昔の贈答品で頂いた箱入りのものや未使用の箱入りのタオルもどこかに寄付できるみたいなので寄せています。母の編みかけの毛糸や...

2025/06/05 06:02

イメチェンしました

昨日は2か月ぶりに髪を切りに行きました。気分を変えたいけど、私のくるくるくせ毛だとなかな難しくていつも同じ感じになるのですが今回は前髪を何十年ぶりかに作ってもらいました。個性的になりイメチェンになったし、分け目の髪の薄さも気にならなくなって良い感じ。美容師さんにかわいいと言われ社交辞令だとわかっててもうれしいおば(あ)ちゃんです。今更ですが、毒母に「普通」「無難」という型にはめられていたのでそれを破...

2025/05/31 06:11

心療内科1年待ち 病んでる人多い

実家当番連勤6日目の昨日も無事に終わりました。同居の方も多くいらっしゃるので私はまだまだラクなほうです。今日は仕事の予約に余裕があるのでゆっくりできる時間もあって良かった。実は通ってるメンタルクリニックを変えようと思っています。先生との相性もありますし、通いやすさとかもあり選ぶのは難しいです。口コミとか見ても私はそんな事思ったことないというような酷い事を書かれてたりするので全部鵜呑みにすることもで...

2025/05/20 07:25

もう一つの隠れたハラスメント 家庭内支配欲

最近はセクハラ、パワハラ、DVなど多くの問題が社会全体で叫ばれています。なんだか少しづつ暮らしやすい社会へ進ん

2025/05/18 13:49

無期限実家当番になりそうです

姉が前回の実家当番の時に元々降圧剤を飲んでるのですが血圧が200あると電話がありました。帰ってから病院に行き、降圧剤を倍量にしてもららったのにもかかわらず昨日の夕方にはまた200くらいになったので、今日は実家当番の交代が出来ないから父をサ高住に連れていってと連絡がありました。父にその話をすると家で1人で過ごすから行かないとのことでした。そうは言っても父を1人にするのは心配なので 実家当番続行決定です・・・...

2025/05/18 06:08

親のようになりたくないを消したい

私の思考の中で良く出てくるのが「親のようになりたくない」です。ここでも書いているのですが、実家の片づけをしてる時や娘たちに接するときも度々思います。昨日「親のようになりたくない」は 逆に親に強く捉われていて支配されてる状態なのかもと思いました。私の価値観で生きていきたいという表れだと思っていたけどそうじゃないのかもしれません。毒母の存在がずっと私の心から離れないと言う事。かといって毒母を今はまだ受...

2025/05/17 06:53

私はハイブリッド

毎回実家当番の時は2階の物置化してる部屋を片づけしています。父が見てたら捨てれないので、父が起きてくるまでの時間を使っています。ゴミ袋5袋が目標ですが、いつも達成。カウントしてたら良かったな。年賀状や写真、個人情報が載ってるのはシュレッダーをかけないといけないので面倒です。今は旅行のパンフレットや領収証、写真、写真のネガなどを処分しています。箸袋、ホテルの何か、日程業、航空チケット、機内誌まで保管...

2025/05/16 06:44

成功しなくてもいい・依存があってもいい

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！お天気が不安定ですがお元気ですか？さて、今の世界は、なにか立派ではないと価値がないと言うような考えが、蔓延していますね。成…

2025/05/14 09:10

不思議な花束

私信（拍手コメントへのお返事です）Tさまいつもやさしいお言葉ありがとうございます★バラも褒めてくださりありがとう。本当に1年前は大変でしたが、なんとか今日まで来れました。このブログに書いて読んでいただき、そしてこうやってコメントを書いてくださりどれだけ励まされ慰められたかわかりません。そのおかげで頑張れました。ありがとう。たくさんのご褒美を受け取れる60代、なんて素敵な言葉なんでしょう。宝物にして過ご...

2025/05/13 06:14

母の日に想う「母親」とは。

アラカン主婦okamiですご訪問ありがとうございます。《毎日1回以上更新目標》今日は母の日ですね。母の日にのっけからネガティブなお話しをしますので申し訳ないで…

2025/05/11 20:25

立派な毒母モンスター2号

私信」（拍手コメントへのお返事です）Mさまお久しぶりです。どうされてるかなと思っていました。母の事でお気遣いさせてしまい申し訳ありません。ありがとうございます。連休も行かれたのですね。大変でしたね。帰られるときに具合が悪くなられるの、わかります。憂鬱ですよね。お母様の為には行きたいですしね。ほんとに困ったときに兄弟の本音がわかりますね。夫婦もおっしゃるようにお互いさまなんでしょうけど、いらっとした...

2025/05/09 05:39

夫はモラハラです

GW明け、みなさんはいかがでしたか。私は朝一の仕事から手のかかる仕事、次もそうで気が滅入りました。2つとも夫のアシスタントをやったのですが夫は自分の仕事がうまくいかないとイライラして私に当たります。器具が夫の思うような位置や角度になかったり私が良かれと思ってやることもタイミングが悪かったらイライラするのです。私も夫と同じ資格を持っていて、その仕事がどうやったらやりやすいかはわかってるので夫が仕事をし...

2025/05/08 05:54

新しい始まりを強く感じました

昨日は無事に納骨が終わりました。うちのお墓は下に降りていくタイプで蓋をずらさないといけないのですがそれが重たくて夫が居なかったら業者さんにやっていただかないと無理でした。業者さんに頼むと33000円だったので有難かったです。私から夫にお礼を渡そうと思います。納骨の時も特に寂しい感情はわかず「おかあさん、バイバイ」と言ってお別れしました。家を出かける時に、骨壺の内側に名前、命日、歳を書くようにお寺の方に...

2025/05/01 05:19

母が亡くなった悲しみや寂しさを感じない

昨日は良い休日でした。朝から屋上のプランターの整理、植物が枯れて重ねてた植木鉢の整理植木鉢に入ってた土の処分準備が出来ました。土の処分は自治体によって違うみたいですが、私が住んでるところはゴミに出せず、所有してる庭や畑に捨てるのを推奨していますが私は所有してないので、両親所有の山の家の庭に捨てようと思っています。またプルメリアやブーゲンビリア、ハイビスカスを外に出しました。植物の事や枯れてる植木鉢...

2025/04/30 05:54

お金への執着や不安

昨日は4か月以上ぶりににお金の計算をしました。トランプ大統領が就任してから、円高になり、S&P500などが暴落して米ドルでもある程度資産運用してるので怖くて見ていませんでした。結果、1000万弱減っていました。まぁ仕方ない。お金への執着や不安が母に似ててほんとに嫌になります。母の物を整理してると、お金の計算をした紙が出てきて一緒の事をやってる自分が本当に嫌。でも機会ある度にお金の計算をして、計画を立てて...

2025/04/29 06:15

私の些細な変化

昨日は母の49日法要でした。父と姉、私たち夫婦のほんとに身内だけでしたが無事に終わってほっとしました。お経を一緒に読む場面もあり初めてで戸惑いましたが母も喜んでくれたと思います。住職さんとゆっくりお話しすることもできて良かったです。納骨は父の体調や天気もあるのではっきりと決めてはおらず自分たちだけでとお話したらその時の注意点なども教えて下さり助かりました。1つ1つ終わっていきますね。最近の私の些細な...

2025/04/26 05:12

ゴミを持ち去られる

私信（拍手コメントへのお返事です）Tさま読んで下さりコメントありがとうございます。おかげさまで腰はギクっといかずに少しずつ良くなってきています。昨日のブログでTさまを傷つけてしまい、ご自身を責めることになったんだと思いました。そこまで気づけず、思いのままを書いてしまいました。そして私を責めることもなく、やさしい言葉で書いて下さりありがとうございます。感情を親にぶつけても、それを受け入れてもらうことは...

2025/04/24 05:14

全く心が動かない

昨日は朝から掃除機が止まり（フィルター詰り）仕事ではマイナンバーカードの顔認証リーダーが立ち上がらず家のWIFIが急に繋がらなくなりました。大学病院へのご紹介の患者さんのFAXがずっと話し中で送信できず、そのたびにFAXからレポートがプリントされてウザいし再送信の時はまた原稿を読み込まないといけなくてイライラしました。顔認証リーダーはサポートに電話して教えてもらい復旧WIFIはいろいろやってみたけどダメでルータ...

2025/04/23 06:25

気に入らない人は他所に行ってもらっていいです

私信（拍手コメントへのお返事です）Tさま前回も書きましたが、大変な時に私の事を思い出して下さって嬉しかったです。私もなんとなくやり過ごしてきました。前回、Tさんが毒親の呪縛から抜けるステップをなぜやらなかったんだろうって考えたら毒母と話し合ったり向き合っても何も変わらないし、きっと機嫌が悪くなって面倒な事になると思っていたからだと思いました。毒親育ちは自分の気持ちを伝えるのが苦手だから、ハードルが高...

2025/04/22 05:47

今朝の母の遺影は悲しんでいるように見えます

最近の母の遺影は悲しんでいるように見えます。魂となった母は私の本心がわかって絶望して悲しんでいるのかな。私も娘たちに毒親って思われてて、自分の言動で娘たちが苦しんでたと知ったらものすごくショックです。母は毒親の自覚は全くなかったので尚更でしょう。それとも四七日で「五官王（ごかんおう）」という王が、「生前に嘘をついていないか」「言葉によって人を傷付けていないか」について調査をする日といわれているので...

2025/04/20 06:08

【毒親育ちの母の日】今年は少し楽に感じるようになった理由/PR

 毎年モヤる母の日。全国の毒親育ちの皆様ストレス感じていませんか？私は、早々3月頃から店頭などで見かけた"母の日”という表記に暗い気持ちになってました。でも、…

2025/04/18 10:38

似非母性から解き放たれる

夢は、あなた自身からのメッセージです。 夢の声を通訳します。

2025/04/17 01:18

何でもない日常

私信（拍手コメントへのお返事です）Hさまコメントありがとうございます！そうか！モフモフの何かでいいんですね。今思いつくのはユニクロのフリースかな。モフモフしてみます。そして寄り添って下さりありがとうございます。ほんとにあらゆる事で母の気に入るような言動をしてて母が怒ったり不機嫌になるのが怖くて反抗的なことはできませんでした。今こそ自由にできるのに、こう書いてても怒ってるんじゃないかなと思う私がいま...

2025/04/11 05:57

絶家

私信（拍手コメントへのお返事です9Hさまそうなんですね！実はねこちゃんを飼いたいとずっと思っていますがなかなか実現しません。確かにモフモフなでなですると癒されます。実家の前の家にワンちゃんがいるので、なでなでしようと思います！ありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日は姉と実家当番交代しました。お願いしてた母の通帳7年分、その他の用事もほぼ済ませてくれていて助かり墓誌への記名も...

2025/04/10 05:31

どうなることかと思った父も感情的には落ち着いてきました

私信（拍手コメントへのお返事です）Hさまコメントありがとうございます。私も涙は出した方が良いと思っています。お葬式が終わって今日で2週間。随分父も落ち着いてきました。お気遣いありがとうございます！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日は仕事が終わって実家に行くまで3時間くらいあったのでルーティンの掃除、実家から持ち帰ったゴミを車から降ろす月曜日に会計監査に来られるので客間の掃除をして、残った時間は...

2025/04/06 05:51

母に対する愛が私に有ったのか

私信（拍手コメントへのお返事です）Hさまやさしいお言葉ありがとうございます！そう、こんな時に助け合いたいのに残念です。よく考えたら私もイライラしてフキハラ発動、もしくは発動しかかるので同じなのかもしれませんが、今は私は特別な時間を過ごしているのでそれが許されると勘違いしてるのかもしれないなと思います。気を付けます。いつもコメントありがとうございます★＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日は会計事務...

2025/04/05 05:37

覚せい剤を打ったように

昨日は何1つ母の事が出来ませんでした。実家当番の始まりです。父は相変わらず元気はなく、祭壇の前でメソメソ、オイオイ泣く場面もありましたが夕飯は 煮魚、焼き魚、エビフライ、ステーキのどれがいいと聞くといつもはどれでも結構ですっていうのにエビフライを選びました。エビフライを作り、焼き野菜（しいたけ、新玉ねぎ、ブロッコリー。かぼちゃ、ミニトマト）を作ったらおいしそうに大き目のエビフライを2尾完食しました...

2025/04/03 05:37

毒母、亡くなっても消えてくれない

昨日は母の所有する山の家の固定資産税の件で、所在地の市役所に母の死亡を伝え手続きをしました。後からあとからやることが出てきますね。こんな時に限って仕事も立て込んでいて、なかなか落ち着きません。いつもはガラガラなのに、今は1週間先まで予約が埋まっています。今が頑張りどころだと思いますが、眠剤を飲んでもセロトニン、GABA、マグネシウムオイル、CBDオイルなど夫が驚くくらいいろいろアイテムは持っていて試してい...

2025/04/02 06:10

後を追うように。

私信（拍手コメントへのお返事です）Hさまコメントありがとうございます。以前のHさんと同じような感じで、今も見張られてる気がしています。でもそれって私の今まで母から受けてきた事の影響で、そう思ってるだけなんですよね。必ず自由になれると聞いて安心しています。今更ながら強烈な母だったんだなと思います。教えていただいた事をやっていきたいと思います。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日は最後に母がお世話...

2025/04/01 06:24

今朝の母の遺影は怒って見えます

私信（拍手コメントへのお返事です）Hさまコメントありがとうございます。私の母も似てるかもしれません。母の機嫌が悪いのがなぜかわからず、私が母を怒らせてしましたと子供心に思い母を怒らせないようにって気を付けて過ごしていました。母の気に入るような言動をしていました。ほんとうにそれが許される環境で生きて来れたんですね。おっしゃっるように毒母には書いて下さった共通点がきっとあると思います。＊＊＊＊＊＊＊＊...

2025/03/30 06:02

美化された母

昨日は2週間以内にやらなくちゃいけない役所関係の届け出が終わりました。役所の方々に親切にして頂き助かりました。役所に行ったので昼休みに父の様子を見に行くことはできませんでしたが夕方早めに実家に行くと、私が用意したお昼ご飯を少しずつ小さなお皿に乗せて母にお供えしていました。元気はないですが、少しずつ涙の量も減ってる気がします。夕飯は私と2人だったのですが、食事中も母の話をして母を偲びました。父と母は...

2025/03/29 06:49

つい心の声がほんとに声に出た話

私信（拍手コメントへのお返事です）Hさまコメントありがとうございます！いえいえ、本当になんでここまでやって下さるのかわからなくて、前世も深い繋がりがあって私が命を助けたとかあるのかなとか思ってしまいます。強迫観念の原因は不安や恐怖の事が多いのですね。思い当たります。。。Hさんが受けられる療法、初めて聞きました。また是非教えて下さいね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日仕事中に夫が「あー...

2025/03/05 06:22

モラハラという吸血鬼と決別するとき

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！クライアントさんとセッションすると私は希望が湧いてきます。みんな苦しいなりにちゃんと進んでいます。立派だなと思います。ご一…

2025/03/04 09:07

人生の中でも心に残る幸せな時間

昨日は母を実家に連れて帰り父も一緒に梅見ランチをしました。お天気で暖かくて梅もほぼ満開で穏やかな時間を過ごすことが出来ました。私は縁側のテーブルでと思ってお茶やお箸の準備して朝出かけましたが父が座敷に母用の座椅子などをセッティングしてお茶など移動させてくれていました。梅の花や水仙の花も切って生けてくれていました。父の母を迎える気持ちが伝わりました。母も笑いが止まらない場面があったり、庭を父と眺めた...

2025/03/02 05:18