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昔々、大昔、塾のバイト時代。 宿題をやってこなかったり、問題を間違えたりすると、「すみません」と謝る生徒は珍しくありませんでした。 ですが、それはおかしなことだと思います。その生徒は何も悪いことをしていませんし、私に迷惑をかけたわけでもないからで
過去、 言葉を知らん! 言葉遣いに気をつけなさい! 我がままだ。 可愛くない。 と大人から言われて 私は、言葉の使い方がなってないんだ。 って思ってました。 でもね、 正しい言葉の使い方、 誰も教えてくれなかった。 だから、 どうしていいのか分からず 言い争いになった時、 言いたいことがあったとしても グッと口をつぐんでしまい黙ってしまう。 そして、 また・・・ 可愛くない、って言われる悪循環。 もう最悪じゃん!(笑) 心の中では、 溢れる思いがあって めっちゃ叫んでるのに、ね。 私の言葉は、人を傷つける。 そして、 誰も私のことなんて分かってくれない。 その思い込みを強化させていきました 強…
私は一人っ子で父は他界、母は3年後に転倒してから要介護状態、それでもディサービスも施設も嫌だといいい、疲労で暴言を吐いたり辛く当たりました、その後入院、コロナ禍だったこともあり面会できず、3ヵ月後に亡くなりました、もっと優しく、もっと話を聞いていればと後悔してます、今は孤独と不安と罪悪感の中でどう生きればいいでしょうかという50代女性の人生相談だった。そばにいる家族に愛していると伝えるのは何と難しいことかと改めて思います、ただ入院中のお母様に謝罪の手紙を送り、ありがとうと言ってくれたわけですね、過去がどうあれ最後の最後にお母様はあなたの愛を受け取ってくださった、素晴らしいことです、それこそ生きる励みではありませんかという回答者の内容だった。私も晩年実家に住んでる母が認知症になったとき、正直優しい言葉をかけ...亡くなった母に後悔ばかりという50代女性
いまだ飽きてはいませんし、楽しいから続けている麹作りや麹調味料作り。ピントが合っていませんでしたね麹を使った料理について、いろいろ検索していますが、タイト...
※当記事には広告が含まれています またまた、クライアントから契約の延長を依頼されました。 契約解除の意思も文書で示して、責任者さんにも理解してもらってるのに、 どうして・・・? お断りしたのに、また延長を依頼された理由 三度目のお断りをするも、罪悪感で苦しい 「他人の不安の責任を取る必要はない」という友人の言葉 自分の問題の対処もできてないのに 友人が、別れ際にくれたもの お断りしたのに、また延長を依頼された理由 契約の延長のご依頼は、単なる愚痴?というもの含めると、これで3回目です。 ▷ 1回目:「感情労働」で疲れるー社員さんから長文のメールが ▷ 2回目:私は優しくないー自分の希望と人助け…
久しぶりに寝込んでしまった… 原因は二日酔い…! あれほどお酒は飲まないと決めていたのについストレスから飲んでしまった… ワインボトル半分ほどで夜中から…
トイレで衝動的に裸になったひきこもり48歳女性「人でいたくなくなった…」泣いて謝るだけの母と取り合わない父の手で精神科病院に連行…それでも消えなかった家族への罪悪感
トイレで衝動的に裸になったひきこもり48歳女性「人でいたくなくなった…」泣いて謝るだけの母と取り合わない父の手で精神科病院に連行…それでも消えなかった家族への罪悪感 集英社オンライン ニュースを本気で噛み砕け
ある一定の年代以上の方はご存じかも トラウマを抱えたままでも大丈夫!あなたは幸せに生きていける!トラウマ解放セラピストmiwakoです。最新の脳科学セラピ…
※当記事には広告が含まれています クライアント先の責任者さんから「お話があります」と声をかけられました。 緊張しながら伺うと・・・ ダメ社員Kさんの後任が全く見つからないので、私との契約を延長したいということでした。 ●ダメ社員さんが居なくなった経緯● 急展開。ダメ社員さんは「実質クビ」だそうです。でも・・・ これは難しい話だ・・・。 私はすでに契約解除を申し出て、先方にも合意いただいてるけど↓、 ▷ 参考記事:うっかり出た禁断のひと言で、今年の収入減が確定 それを覆してまで、契約延長をしたいだなんて、きっとすごく困ってるんだろうなぁ。 はぁ。 フリーランスの自由って、バランスが難しいですねぇ…
明日からは大幅値上げの波。 あとはタクシーライドシェアが開始。 物流の2024年問題がスタート。 医師の過重労働問題。 4月からはいろいろと大変な問題が起こ…
春分を過ぎましたが、風は冷たく木瓜の開花も足踏み状態。それでも、私は、もしかしたら、求めていたものにまた出会えたのかもしれないという思いが強まり、ハートがホ…
パーフェク豚です父親の介護だが、ディサービスは当分の間諦めた!!ホームヘルパーが週3回と私が週2回の体制で当分やるつもりだ。父親にとって、ディサービスは行った方がいいと思うし、もっと早く行くべきだったと思う。だが、今さら無理強いはしない。学んでこなかった親の責任だと割り切るようにしている。母親の時は、2年間説得を繰り返し、結局私の方が疲弊してしまった。介護者が倒れたら、介護は出来なくなるのだ。これ...
庭は昨日、上から見たとおり変な造りだった。石も木もいいものを使っているのだ が、正統的な日本庭園とは大分違う。まるで森の中に入ったかのように周りが見渡せ ないのである。と言って実際の森のような閉塞感はない。光も空気もすんなりと流れ てくる。もし見渡せないのを目的として設...
チョコレート一粒なら大丈夫(太らない)でしょ…。を何回も繰り返す。 おのずと体重も増えるわけだけど、食べてる時はそこまで気がまわらないんだよな…。根拠のない「大丈夫でしょ」の繰り返し。バレンタインは子供と夫に用意するついでに自分用も用意する。ホワイトデーも
「たった2時間で罪悪感等の4つのストレスが全て溶けた理由とは?」専門家の力を借りてみてください。
●「たった2時間で罪悪感等の4つのストレスが全て溶けた理由とは?」専門家の力を借りてみてください。こんばんは。援助職専門のカウンセラーの綿貫 憲です。たった2…
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 最近、我が家にやってきたZip Top。 冷…
振り返り投稿で〇年前のあなたは何をしていました というのが出てきますね。 ↓2年前の今日『リーフ柄の引き上げ編みバッグその2』 ようやく完成です。 参考編み…
続けて吐き出しです。 『毒母が入院して、渦巻く愛憎』 昨日、見知らぬ携帯番号から着信あり 宅配ドライバーさんからの可能性もあるので、出てみると、 田…
書籍紹介「いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本」
日々の生活で無意識に罪悪感に悩まされ、自分を責めがちになることは珍しくありません。 この罪悪感は幸せを感じる障害となり、自己実現の妨げにもなり得ますが、実は上手に付き合う方法があります。 「いつも自分
私は今でこそ、母のことを毒親だと認識し、昔のことを冷静に振り返えられるようになり、その母との暮らしで経験したことが今まさにつらい思いをしているどこかの誰かの参考に少しでもなってくれたらいいなと思ってブログに体験談を書けるようになりました。
前回↓https://dokuco.blog.jp/lite/?_f=sl続きです。実家の電話番号を着信拒否にした私。それまでは週1では電話をかけていたのに。(毒母から心配だからかけてと言われていた。)私からは一切かけなくなった。スマホの画面に「実家」の文字が出なくなっただけで気持ちが安定
着信拒否したことで生まれた「罪悪感」�私って、ものすごく親不孝なことしている気がする。本当にこれで良かったのか?本当にこれがしたかったのか?考えれば考えるほど自分が「悪者」に思える。私だけでは抱えきれなくて毎日のように夫に尋ねた。「私のしたことっておかしい
パーフェク豚です父親の誕生日を忘れていた。。父親は1人での誕生日だった。でも、母親と一緒だったとしても何もない普通の日だっただろう。「おめでとう」の言葉も両親の間ではなくなっていた。両親は共に自分の年も、今日が何月何日なのかも分からなくなっている。それより、私は自分らの結婚記念日もすっかり忘れていた!!すまねぇ妻。妻への愛が無くなった訳ではない。俺も認知症が始まったのかもしれない。。母親がグループ...
他人のお役に立つことと誰かのために何かをすることは似ているようでまったく違う
私ね。子供のころからずっと他人のお役に立てる人になりたいって思って生きてきたんだ。 だけど、誰かのために何かをするというのはちょっと違うと感じてて、 自分の中…
ガクッと気持ちが落ちるたびにこう思う。 「もう2度と自分を手放すもんか。忘れるもんか。」 「自分って何だい?」って言われたら、本当の自分だとしか言えない。 「本当の自分って何だい?」って言われたら、 何も排除しない満ち足りた安心のエネルギー状態だとしか言えない。 これを愛だと言ったり、調和だと言ったり、人によっては神だとか源だとか言う。 言葉は何でもいい。ただそのエネルギー状態のことをみんな好きに呼んでる。 見えない感覚をスピリチュアルな浮ついた話にまとめる気はさらさらなくって、本当に自分のことを大事にして地に足をつけるために自分へ何度も言い聞かすし、そう行動するようにしてる。 「傷つけられた…
こどもできた!ノート、まだ書いてみてはいるのですが。思ったこと、考えたこと、感じたことなどです。メリットとかデメリットがあるなあ~、と思いました。メリットは、…
※本ページはプロモーションが含まれています テレワークを経験する中で、「暇」を感じることは珍しくありません。しかし、その「暇」を持て余すことで、「罪悪感」を抱えることもあるでしょう。 在宅勤務における時間の使い方は、多くの人にとって新しい課
人生の一時期、オレはと或る精神病院のデイケアに通っていた。貧困ビジネスを展開していた病院だった(今は改善されている)その病院が貧困ビジネスを展開していることを数年後に知った。当時の職員はそのことを知っていた筈だ。そこで働いていた職員さんたちにお尋ねしたい
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2024年2月10日は水瓶座の新月。新月の時刻:午前7時59分頃新月は目標達成の…
パーフェク豚です。生協の個配をネットで頼んでいるが、先週は焼酎を頼み忘れていた。父親は一升の焼酎を1週間であける。年を取るとお酒が飲めなくなると言うが父親は84歳だがまだまだ元気である。(父親は2月が誕生日なのであと少しで85歳である)焼酎を購入し実家に行き、父親に渡すと父親は満面の笑みで喜んでくれた。母親も元気に迎え入れてくれた。1月に入り母親の顔色もだいぶ良くなった。お弁当効果だと思っている。...
シンプルな原材料で、〈罪悪感がないスイーツ〉を楽天で探してみました。【干し芋】こちらの干し芋は丸干し。以前茨城のデパ地下で見かけてめずらし〜と思いました。スライスとはまた違う食べ心地?こちらは切り落としの訳アリ。大・小、柔・硬が無選別です。800g入
こんにちは、高次脳機能障がいの夫と可愛すぎる娘2人と暮らしているうさぎ🐰です。昨日、子供が保育園へ行く直前に癇癪をおこして、それにイライラしてマイナスの言葉を言ってしまいました。【また遅刻なの?】嫌な言葉だなって分かっているけど、自分を止められませ
ある程度の社会との付き合いがあった方が、閉鎖的になりにくそうですね
専業主婦でも共働きでも、好きな方を選べば良いただ、社会や人との繋がりを持ちやすいのは専業主婦より共働きの方がしやすい後は、共働きの方が実際にお金を入手して使い道を決めていく自由を取りやすいのはあるんじゃないかな自分が幸福感を感じられるならば、ど
こんにちは♪ 今朝は、久しぶりに頭痛。ま、原因は寝不足です。 やる気が出ず…頓服服用して、頭痛もおさまりようやくやる気スイッチが。 今頃、洗濯回しています…
私のブログに訪れてくださりありがとうございます♡これも何かのご縁です。私の経験が皆さんのお役に少しでも立てましたら幸いです♪ ↑プロフィールはこちら …
結局PCを買った。HP Spectre x360 14-ef。定価30万円が型落ちになり20万円。30万円の時代にWWANモデルが出たら買おうと思っていたが、けっきょく出なかった。 新製品HP Spectre x360 14-euはCPUが新しくなったが、入出力端子が減ったのと、新製品は自分には勿体ないのではないかと罪悪感を感じるので、古いモデルで丁度いい。 タイムセールだったのだが、ギリギリまで考えた。弁護士や税理士に高い金を払ってしまっているのに、これ以上の出費をしていいのか。 天使と悪魔ではないが、同時に弁護士や税理士に払っている金に比べれば微々たるもの、それに前のPCも20万円で8年間…
昨日からの雪で積もっています。学校も今日は臨時休校が昨日から出ていますが、やはりこの会社は何もなし。今日みたいな警報が出る日は、ほとんどの会社が休みになるので…
先日あるテレビ番組で介護の問題が取り上げられていました。その中で、介護する側は、何でも自分でやろうとせず、積極的に他人の支援を受けようと提案されていました。親を老人ホームに入れるのに罪悪感を感じる人もいるが、そんなことは全然ない、とも。 こういうこと
ダラダラすることに罪悪感を持ちすぎない。長時間視聴は、業界の勉強! 目指せ物知りシニア!エンタメにつぎ込んだ時間は、きっとあなたを輝かせる こがねの こんにちは ようこそいらっしゃいました 今日の本はこちらです 今日の本 ひろゆき 著 1
こ〜んにちは〜。 ご訪問いただきありがとうございます。 お姑様へのストレス発散の為に書き始めたこのblog…。お姑様亡き後は夫婦2人暮らしの日常を綴っていま…
浮気や不倫も隠して自分や相手を騙して(というか傷付けて)いるから罪悪感が出るんじゃないかな
好きになってしまうこと自体が悪いんじゃないそれを理由付けたり、隠したり、正当化しようとしてしまうから拗れてしまうそれに、好きになる気持ちって他人がどうこうはできないでしょ?もし私が他人から言われたら「は?それをあなたに言われる権利ってあるの?」ってなるし
OB会の話、最終回です。 出席者の1人が一緒に宗教活動をやっていた頃の学生時代の写真を沢山持ってきていました。皆はそれで大いに盛り上がり、最後まで昔話に花が咲きました。 「花が咲いた」というのは、いい思い出ばかりだったからです。 しかし、私だけは
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は心の中に巣くうある感情「罪悪感」について考えてみましょう。そして、その罪…
「あれが欲しい、これが欲しい」遠慮したり隠したりしないで言ってくれたら、(今はすぐに渡すことが難しい状態なら、渡せるタイミングが来たらになるかもしれないけど)あなたが喜んだり、嬉しくなったりするものが分かるってことだよそれにさ!頼られるのって悪い気はし
ゲームその他に費やす時間を思い返しながら、罪悪感についてもチラリと考える
ゲームの時間 こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 先日、ゲームについての話を書きましたので、今回はゲームをする時間についての話をつらつらと書いてみようと思います。 基本的...
*短編集「統合失調症と精神医学と差別」の短編NO.62 目次・みなさんの鋭い勘が覚えた違和感・みなさんが勘づいていたもうひとつのこと・みなさんが医学の根本姿勢に違和感を抱きつづけてきた確かな形跡 いま、すさまじい勢いで、続々と、化けの皮が、ありとあらゆるところで剥がれてきていますよね。 日本のこと、ですよ。 でもみなさんは、逆に、どこか納得されているかもしれません。 みなさんがこれまでずっと胸の底のどこかで、覚えてきていた違和感が、いま日本に訪れているこの帰結に、ぴったりきている、と。 みなさんは独り言つ。 ああ、そんなことは些事にすぎないと言って、軽視してきたもの。気持ちにひっかからないでは…
無条件で愛されていい 無条件で生きていい 無条件で幸せでいい 無条件で豊かでいい 無条件で喜んでいい 無条件で受け取っていい 無条件で役に立っていい 無条件で自分を認めて、無条件で自分に豊かさが入ってきて、無条件でありとあらゆる愛を受け取って・与えて、全部いい。 無条件でも条件付きでも、どっちでも選べちゃうパワフルな自分が本当の自分だから、 無条件っていうコースを選んでみるのもいい。どっちでもいい。なんでもいい。 わたしは「条件付きで必死こいて少し」を受け取るのに心底疲れたから、「無条件で楽にたくさん」を受け取る練習をしてる。そして、それをやり出すと他人にも無条件に楽にたくさん与えられることも…