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お子さんのトイトレ、順調ですか? 我が家は順調だったことは一度もないです・・・。 同じ年の周りの子がどんどんトイトレのステージをクリアしていく中、我が子と私はどんどん迷宮入りしていくような感覚さえありました。 それでも、いつの間にか長男も自
【子供5人の子沢山ママ】貯金がなくてもフルタイムで働かない理由
我が家は、ずっと貯金をせず過ごして来ました。 家計管理を始めたのが、5人いる子供の1番上が中学2年生の時。 現…
【告知:NLP体験講座無料:募集】話さなくても解決する方法知りたくないですか?
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は話さなくても解決する方法についてです^^ ・・・・・・・・・・・・・・・…
3週間かかる仕事が3日で終わったワケ?タスク整理でサクサク進む!
「いつもだったら3週間かかる仕事が、3日で終わってしまいました!」あぁ、もう3月か〜〜と、ふと思い出したのが、受講生さんからの、このご報告です。週5日、仕事に行くとして・・・3週間=15日かかる仕事が、3日で終わるとしたら?そんなスピードで仕事がで
「あきらめなければ夢は叶う」それでもあきらめそうになった時には?
「続けていたら、諦めなければ、(夢は叶う)と、やり続けて結果出した方に言っていただけて説得力があり、励まされました。」ありがとうございます!!!(感涙)昨日、ある場所に呼んでいただいて、30分間、お話をさせてもらいました。その30分の中で、参加
マルチタスクは良くない?効率良く時間を使うために工夫していること
“一般的に、「複数の作業を並行して行うマルチタスク」は、脳に負担がかかる・・・作業の効率を下げる・・・“気になってることって、目に留まりやすくなるのか、本やネットで、そんな言葉をよく見かける気がする山岡です。なんとなく、分かるし、私も、できること
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。今回の記事はお子さんのことでお困りのお母さんに読んでいただけたらと思います。 例…
「朝から自分時間を確保できるのに、出発は20分早くなりました!」
「毎日、あっという間に、1日が終わってしまう」「家事と育児・・・必要最低限のことしか、できてない!」「他の人は、いろんなことやってるように見えるのに・・・ どうやって、そんな時間作ってるの??」そんな風に思うことって、あったりしませんか?い
30代主婦の副業ブログ_月3万達成!?|専業主婦でも保育園入れた話
この主婦ブログで月3万円の収入を得ることができました。その他副業としての収益(メルカリやクラウドワークス)を足すと在宅で約5万円稼げました。そして保活についてですが、専業主婦でも保育園に入ることができました。なぜ入れたか?理由についてのまとめです。
忙しい時こそオススメ♡視点を変えて「今」をさらに充実させる方法!
「毎日が忙しいーーー!」「たいへーーん!!!」ってなってしまう時って、あったりしませんか?・・・最近の私は、そんな感じです。笑でね、私の場合、「忙しい=充実している」って脳内変換されてしまうのですが、(良くも悪くも・・・笑。)それでも「
スマホに溜まった数年分の写真がスッキリ!短い時間で整理する方法?
スマホに、お子さんの写真が溜まったりしていませんか?・・・ドキ。笑私も数年前までは・・・スマホにしか子どもの写真がなくて、「スマホが壊れたどうしよーー!」ってビクビクしていました。実際、スマホが壊れる時って「急に」なので、急に電源が入らな
「決めたことをやりきる」ヒケツ?毎日を大切に過ごすために準備する
今日は・・・ずっと「やろう!」と思っていたことに、取り組んだ1日でした。・・・量的にもなかなか多いし、初めての挑戦なので、気持ち的にも少し緊張。でも、「今日」やると決めていたので、やりきりました!家事もあるし、他にやることもたくさんあったけど
「子どもがもっと愛おしくなるよ」学びと実践で子育ては楽しくなる!
「子どもにイライラしちゃう」「なんでできないの?」「私の関わり方が悪いのかな・・・」「子育てを楽しむとか・・・意味が分からん!!」そんな風に思うことって、あったりしませんか?それが、お子さんは自分の力をどんどん伸ばしていけて、ママも、子
「今日もできなかった」モードに入ってない?そこから抜け出す方法!
「私、何にもできてない…」「今日も、何にもできなかった…」そんな気持ちで1日が終わることって、あったりしませんか?それって、すっごくもったいない!!だって、「何もできていない」って、もしかしたら思い込みかもしれないから。今日は、そんなこ
「夢を叶える」ために強力なこと!今年も仲間と、部活を始めました♡
今年も♡オンラインコミュニティ「手帳のGAKKO」で、『夢を叶える方眼ノート部』をスタートしました(^^)/初回を開催したのですが、楽しかったーーー♡その中で、もちろん、ノートを書いて思考を整理することで、「夢が叶う」というのもあるのですが、それに
子どもの写真がたまっていく…を解決!この2つをクリアすればOK♡
お子さんの写真、溜まっていませんか?幼稚園・保育園で購入したものもそうだし、スマホの中もそう。ずっと気になりつつ、後回しになってる・・・手帳に「写真整理」と書いたまま、数年・・・とか、あったりしませんか?そこから抜け出して、気になることを1つ
「ムリかも」をひっくり返して可能性を広げるためのカンタンな方法?
◎行きたいところ、◎やってみたいこと、いろいろあるけれど・・・仕事、家事、子どものこと、色々あると、「時間がないわ〜」「今日はムリー!」ってなってしまうことって、あったりしませんか?私も、あります(笑)でも、それが、カンタンなことでひっ
あきらめていた子育てが激変!イライラが減って、子どもが動くワケ?
「子育てが、こじれすぎて・・・」「私も子どもも、お互いに毎日イライラしてる」「良くないと分かりつつ、つい、ガミガミ言ってしまう。」『なんとかしたいんだけど、どうしても抜け出せない・・・!』そんなことって、あったりしませんか?そんなママに、劇
うまくいかない時こそ〇〇の力!1人でできること以上の未来を作る♡
何かの目標に向かっていく時って・・・誰でも、うまいかない時って、あったりしますよね?それが大きなチャレンジとか、新たな一歩だったりすると、それこそ、うまくいかないことの方が多かったりするかもしれない。・・・私もそうでした。うまくいかないこと、
子どもが、困ったことを「自分で解決できる!」と思えるまでの道のり
日常生活での「困ったな〜」を、自分で解決していけたら、嬉しくないですか?それだけではなくて、子どもも、困ったこととか、ちょっとチャレンジなことを「自分で」解決していけるようになったら、嬉しくないですか?・・・というか、「自分で解決できる!」
方眼ノートトレーナーになるとどうなる?私も変わる?仕事にできる?
方眼ノートトレーナー養成講座、興味はあるんだけど・・・「ホントに変わる?」「私でも、変われる?」「方眼ノートトレーナーって、仕事になる?」「モト・・・取れる?」2019年の4月・・・方眼ノートトレーナー養成講座を受ける前の私は、そんなことを
口を開くと怒ってる・責めてくる旦那さんが「感謝」に変わったワケ?
いつも、口を開くと怒っていた人が、だんだんと変わってきて・・・ついに、/『感謝の言葉』\を口にするようになったら・・・?それが、すっごく身近な家族、例えば、旦那さんだったりしたら、その変化って、すごく日常生活に影響が大きそうじゃないですか?実
子どもの無駄遣い、どう対応する?子育ての「困った」をチャンスに!
突然ですが・・・『お子さんのお金の使い方が気になる』ってことあったりしませんか?私は、プライベートでもお仕事でも、ママと話すことが多いので、よく耳にするお悩みの1つです。実は昨日、メールレターにこの内容を書いた時にも、「まさに思っていたところで
子どもの力に蓋をしない!「自分の意見」を言える子に育つ分かれ道?
お子さんが、「自分の意見を堂々と言える」子に育ってくれたら、嬉しいと思いませんか?そして、自分の意見を伝える・伝えないを含めて、それを「自分で考えられる」ようになったら、それって親として、とっても安心できると思いませんか?今日のお話・・・『それ、私もやっ
幼稚園に行きたくないと毎朝泣いていた子が、笑顔で登園できたワケ?
「幼稚園に行きたくないって毎日泣く」とか、「行きたいと言って始めた習い事に行き渋る」とか・・・子育てをしていて、「なんで、この子はこんな感じなの!」「もっと、こうしてくれたら良いのに!」なんて思うこと、あったりしませんか?それが、あるカン
1日の濃度は変えられる!朝フトンから出たくない…が秒で変わった話
朝、眠い。寝ていたい。フトンの中で、「もう、今日は良いや〜〜〜〜ん。」って思ってる。・・・はい、私の今朝の様子をお伝えしました。笑こんな気持ちになることって、あったりしませんか?「朝の時間の使い方が大事です」・・・最近読んだ本にも、書い
行動に移せる自分になる♡「分かってるけどできない」を超える鍵は?
何かを学ぶ時に・・・「学んだんだけど・・・行動にうつせてない」「学んだからには、やった方が良いのは分かってるんだけど・・・」「でも・・・」ってこと、あったりしませんか?「実践しないと変わらない」ってことは、頭では分かっている。でもなぜか、
苦手分野で30分の時短?!「人に伝える」ために必要だったことは?
人に何かを分かりやすく伝えるのが、得意ではない・・・でも、仕事で文章を書く必要がある、ブログで発信する必要がある・・・それに、すっごく時間がかかる・・・そんなことって、あったりしませんか?でも、大事なことだからこそ・・・学びにいったり、工
チャレンジしている人へ!振り返りの時に大事にして欲しいこと3つ?
今年も、今日を含めてあと2日・・・!!!早いですね?本格的に、2022年を振り返る方も多いと思うのですが・・・どうしても、お伝えしたい!!振り返る時に、大事なこと!!!!について、今日は書きますね(^^)/*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+子育ても仕事も
朝から子どもが起きてこない、着替えない、食べない!が変わるには?
冬休み・・・いかがお過ごしでしょうか?「朝、子どもが起きない」「起きてきても、着替えない」「ご飯食べない・・・」朝からイラっとするーーーー!!!・・・なんてこと、あったりしませんか?こんな冬休みの光景って、もしかしたらあるあるかも・・・?
『やり残し』で終わらない!次の日につなげるためにやっていること?
1日のうちにやりたかったことが、全然終わらなかった・・・ってこと、あったりしませんか?あれもこれも、やる予定だったのにできなかった・・・とか。私は、しょっちゅうあります(笑)そうなると、1日の終わりに、ちょっと嘆くんですよね。「アレもコレも
再テストが一発合格に!勉強にイライラする子の自己肯定感の上げ方?
子どもの勉強が気になる・・・って、あったりしませんか?「テストの点数が・・・もうちょっと・・・」とか、「子どもがイライラし始めるから、こっちもイライラしちゃう!」とか、「勉強始めたは良いけど、いつも途中で機嫌そこねて」「結局、成果がでない・・・」
睡眠削って仕事、ではない!育児も仕事も自分時間も楽しむ毎日とは?
「仕事も、育児も、自分の時間も楽しむ!そんな毎日を過ごしたい!」と、つくづく感じることがありました。改めてそんなことを思ったキッカケは、ある方との会話。「山岡ってそんなイメージなの?」と驚くできごとがあって・・・笑今日は、山岡って『ちゃっかり
忙しい時こそ「あえてやった方が良い」こと?これで毎日が充実する!
やることが多くて、「何からやったら良い?」「気持ちだけ焦る!」そして、「とにかく思いつくところから・・・!」と手をつけ始める。そんなことって、あったりしませんか?これ、忙しい時ほどついやってしまいがちだと思うのですが・・・実はこれだと、
「思っている」だけで現実は変わらない!未来のためにするべきこと?
「どうしようかな〜」「やってみたいけど・・・どうだろう?」そうやって、自分の頭の中でぐるぐる回っていることって、あったりしませんか?私にも、あったんですね、つい最近。というか昨日。笑でも、「思っているだけでは現実は動かない」。今日はそ
やりたいことが多すぎて中途半端に…を防ぐために工夫していること?
つい、やることを詰め込みすぎちゃう。やることがいっぱいで、頭がまとまらない。で、結局、中途半端になってしまうことがある・・・そんなことって、あったりしませんか?・・・ありますよね??私はあります!笑笑笑でも、前よりは、少し減ったんじゃないか
イライラ育児が変わった!子育てが変わるとママの人生も充実するワケ
子どもの言動に、ついイライラしてしまう。声をかけても、子どもが思うような行動を取らない。本やセミナーで学んでやってみても、子どもに思ったような変化が起こらない。子育てで、そんなお悩みってあったりしませんか?・・・私は、ありました。笑「なんでそんな
ママも子育てを楽しむために大事なこと!「〇〇すべき」を手放すと?
子育てにおいて、「〇〇しなくてはいけない」って思っていること、あったりしませんか?「〇〇しなくてはいけない」「〇〇すべき」ってなると、義務感のようなものを感じてしまったり、それができない自分にガッカリしちゃったりして、育児が楽しくなくなっち
自然とエネルギーが湧いてくるワケ?私のパワースポットは人の中に♡
自分が、気持ち的に絶好調でない時でも、「ムリして〜」とか、「気合いで〜」とかではなくて、こんなにナチュラルに、エネルギーが湧いてくるんだな〜って、最近、そんなふうに感じて、ありがたいな〜って思うことがすごく多いです。気持ち的に絶好調でないから
「当たり前」の毎日から抜け出すために大事!意識的にやっていること
気づけば、何気なく過ぎていく日々ですが・・・自分の生活を振り返ってみるって、すっごく大事!今年もあと3ヶ月を切って、ラストスパート!で目標を立てた方もいらっしゃると思いますが、自分の生活を振り返る・・・って、最近されましたか?振り返るからこそ
6ヶ月以上の悩みが、半日で解決したワケ?仕事を変える思考整理術!
気になったまま、モヤモヤしたままずーーーとそのままになっていることって、あったりしませんか?24時間ずっと、頭を悩ませているわけではないけれど、頭の隅でずっと気になってるコト。そのことを思い出すと、気が重いな〜って思うこと。もし、そのお悩みが解
【泣いてから授乳じゃ遅い⁉】助産師が教える、本当の授乳のサイン
赤ちゃんが泣いたから、授乳したのに、すぐに寝ちゃう。 上手く吸ってくれない。 ということはありませんか? こど
「べきママ」が「ゆるママ」になるママのためのライフコーチstellaです。365日朝8時に更新しています!Instagram 登録して下さると更新した記事が届きます。よろしくお願いします。 * * * * * * * * *↓ 今1083名ご登録頂いています。ありがとうございます。ー日
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