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実印を三文判で登録して後悔していると書いていました。そのことを書道教室で話したら『うちもやよ』とあっさり回答を得ました。知人全員に聞いて回ったわけではないけれど、『あれ？そんなもんか』と思ったので、私も『ま、いいか！』と思うことにしました😆...
睡眠薬飲んだことありますか？息子との会話で『10時間以上ぶっ続けで寝てる』と聞いてますが、正直うらやましい。息子の場合は双極症の薬のせいで眠りすぎてるんだけど、私も10時間ぶっ続けで寝てみたいもんです。年齢とともに寝付きは悪いし、夜中に1,...
昨日のブログに少し書きましたが、父母の相続の件でちょっとだけ後悔というか、早まってしまったなぁ、焦らずに冷静に対処すればよかったなぁ、と思っていることがあります。それは実家の相続登記で兄妹それぞれの実印が入り用だったのですが、三人とも実印を...
次男のモチベーション続いています😅とっても喜ばしいことなんです。現在夜中の1時。まだ部屋から話し声が聞こえてきます。ネットゲーム仲間と話してると思われまする。本当にもとに戻ったかのようです。でも、高校生の頃もこんな感じでした。機嫌良い期間と...
昨夜、仕事から帰ったら息子の部屋から話し声が聞こえていました。寮から荷物を引き上げたのでやっと自前のパソコンが手元にもどり、数カ月ぶりにネットゲーム仲間とオンライン上で遊んでたみたい。その後23時半過ぎに部屋から出てきた上機嫌な息子。こんな...
両親の三回忌法要を6月に執り行う予定です。といっても、私達兄妹三人と大阪に住んでいる長男が出席するくらいかな。わざわざ夫や義母様、次男を呼ぶのも気を遣うしお金もかかる💦とりあえず、お寺さんに日程を連絡すると、家でも寺でもどっちでもいいよと言...
本日3/28㈮は朝から仕事でしたので息子と顔を合わせてません😅義母様は特に何も言ってないので息子に変化はないみたいです。毎回次男の双極性障害のことばかり書いてますが、実家の長兄に動きがあったようなので久しぶりに実家ネタを書きます。先月2月末...
夫に自主的に動いてほしい妻【夫婦がうまくいく方法～vol.3～】
にほんブログ村 昼まで寝ている夫にイライラする妻… (｡-_-｡)(｡-_-｡)(｡-_-｡) このイライラは 単純にだらしない夫にイライラするのではなく いくつかの要因が重なっているようです。 やさしさ探しの修行を
縮毛矯正と白髪染め同時にできない面倒さ💦【半年に一度の大手術】
にほんブログ村 ↑↑↑ えぇーーーっ💦 4位に下がってしまった💦 2～3位を保持していたけれど 新しい参加者に2位を奪われました(≧◇≦) あぁ…2位の座も遠くなる… みなさん、応援ポチ★をご協力お願いします(≧◇
誰かの言葉に 誰かの態度に 「許せない」と思ったことは きっと誰にでもあると思います。 そんな時、必ずしも 相手に「怒り」をぶつけることが できるとは限らない。 気持ちを押し殺して 自分の中へと 沈めてしまったこともあるでしょう。
茶髪が気に入った娘【高校生の茶髪は校則違反です～vol.4～】
にほんブログ村 縮毛矯正をして 白髪染めをして 髪を伸ばしている娘は 次第に毛先が茶色くなり 店員さんの提案に乗っかって 髪のトーンを明るくしてしまい 風紀検査でひっかかってしまいました💦 (￣▽￣)(
美容師さんにつぐ【高校生の茶髪は校則違反です～vol.5～】
にほんブログ村 若白髪がある娘は 高校生になってから わたしと同じお店で白髪染めをしています👧 白髪染めといっても 黒色に染めるだけではなく 黒色～茶髪～色々な色に染めることができますが… 娘は
にほんブログ村 親子ゲンカは いつの時代もある…💧 (^-^;(^-^;(^-^; 子供を想ってこその親の気持ちと 今が楽しい経験値の少ない子供が そう理解し合えるはずがない…。 昭和なら 親が頭ごなしに押さえ
にほんブログ村 我が夫ヌーさんはのんきです…。 (´ω｀)(´ω｀)(´ω｀) わたしが6時に起きるなら 夫は昼近くに起きる人…。 わたしが朝から草むしりをするなら 夫は夕方草むしりをする人…。 わたしが週
22時過ぎにドラックストアに行こうとする子供…【母娘バトル～vol.2～】
にほんブログ村 やさしさ探しの修行をしているハピです(^O^)／ 高校2年生の子供を育てており 子供を尊重しつつ 善悪や常識を教えていくことは ほんとうに難しいことだと思います💦 どうしても自分の物
親子のコミュニケーションは、子どもの健全な成長において非常に重要です。良好なコミュニケーションは、親子関係を強化し、子どもの自己肯定感を高めます。ここでは、子どもとのコミュニケーションを円滑にするための具体的なコツを紹介します。 1. アク
兄弟喧嘩は子育て中の主婦にとって避けられない悩みの一つです。しかし、適切な対処法を知っていると、兄弟喧嘩を円滑に解決し、子どもたちの成長につなげることができます。ここでは、兄弟喧嘩の具体的な対処法とそのポイントを紹介します。 1. 冷静に見
子どもの睡眠問題は、親にとって大きな悩みの一つです。子どもが十分な睡眠を取ることは、成長と健康にとって非常に重要です。ここでは、子どもの睡眠問題を解決するための具体的な方法とコツを紹介します。 1. 一貫した就寝ルーチンを作る やり方：毎晩
子育て中の主婦にとって、時間の使い方は大きな課題です。効率的な時間管理術を身につけることで、ストレスを軽減し、より充実した生活を送ることができます。ここでは、時間管理の具体的な方法とコツを紹介します。 1. 優先順位を決める やり方：毎朝、
健康を維持するためには、継続的な運動とバランスの取れた食生活が不可欠です。しかし、忙しい日常の中でこれらを実践し続けるのは簡単ではありません。ここでは、これまで紹介してきた方法を総括し、健康管理と運動の習慣を続けるためのポイントを整理します
健康習慣を続けるためには、モチベーションを維持することが重要です。忙しい日々の中で健康習慣を継続するためには、いくつかの工夫が必要です。ここでは、健康習慣を続けるためのモチベーション維持法について具体的に紹介します。 1. モチベーション維
質の良い睡眠は、健康維持と日々の生活の質を向上させるために非常に重要です。睡眠の質が良ければ、疲労回復やストレス軽減、免疫力の向上など、さまざまな健康効果が得られます。ここでは、睡眠の質を高めるための具体的な方法とコツについて詳しく紹介しま
健康を維持するためには、適切な水分補給が欠かせません。特に忙しい主婦の皆さんは、家事や育児に追われている中で、ついつい水分補給を忘れがちです。ここでは、水分補給の重要性と具体的なコツについて詳しく紹介します。 1. 水分補給の重要性 適切な
瞑想は、心と体のリラクゼーションを促し、精神的な健康を保つために非常に効果的な方法です。忙しい日常生活の中で、少しの時間を瞑想に充てることで、ストレスを軽減し、心の安定を図ることができます。ここでは、瞑想のメリットと、具体的な瞑想の方法につ
ペットとの散歩は、健康を維持するために非常に効果的な方法です。ペットとの散歩を通じて、運動不足を解消し、心身のリフレッシュを図ることができます。ここでは、ペットと一緒に散歩を楽しむメリットと、具体的な散歩の方法について紹介します。 1. ペ
階段を使った運動は、特別な器具や時間を必要とせず、日常生活の中で自然に取り入れられる手軽なエクササイズです。階段の上り下りは、全身の筋力強化や心肺機能の向上に役立ちます。ここでは、階段を活用した具体的な運動方法とそのメリットについて紹介しま
テレビを見ながらできる運動は、忙しい日常の中でも手軽に取り入れられる方法です。テレビを見ている時間を有効に活用することで、健康維持とリフレッシュが期待できます。ここでは、テレビを見ながら楽しんで行える運動法を紹介します。 1. テレビを見な
デスクワークや家事の合間に座ったままできるエクササイズは、忙しい主婦の皆さんにとって非常に便利です。特に長時間座りっぱなしの姿勢は、体に負担をかけやすく、肩こりや腰痛の原因となります。ここでは、座ったままで簡単にできるエクササイズを紹介しま
忙しい日々の中でも、5分間のエクササイズを取り入れることで、健康を維持し、心身のリフレッシュを図ることができます。短時間で効果的に運動を行うことで、エネルギーを高め、ストレスを解消することができます。ここでは、5分間でできる効率的なエクササ
ダンスフィットネスは、音楽に合わせて楽しく体を動かすことで、心身の健康を維持する効果的な方法です。忙しい主婦の皆さんにとって、ストレス解消やカロリー消費、体力向上を目指すために最適なエクササイズです。ここでは、ダンスフィットネスのメリットと
主婦の悩み 筋力トレーニング：初心者向けの簡単なエクササイズ
筋力トレーニングは、体力を向上させ、筋肉を強化するために非常に効果的です。特に初心者向けの簡単なエクササイズは、無理なく始められ、日常生活の中で取り入れやすいです。ここでは、家で簡単にできる筋力トレーニングの方法を紹介します。 1. 筋力ト
子どもと一緒に楽しめる親子体操は、家族の絆を深めながら健康を維持するための素晴らしい方法です。子どもにとっても運動は重要で、体力を高め、健やかな成長を促すだけでなく、親子で楽しく過ごせる時間にもなります。ここでは、親子で楽しめる体操のメリッ
忙しい主婦の皆さんにとって、家事をしながら運動もできる「お掃除エクササイズ」は、健康維持と家事の効率化に非常に効果的です。掃除をしながら体を動かすことで、カロリーを消費し、筋力を鍛えることができます。ここでは、お掃除エクササイズのメリットと
ヨガは、心と体の健康を保つために非常に効果的なエクササイズです。特に自宅で簡単にできるヨガポーズは、忙しい主婦の皆さんにとって手軽に取り入れやすい運動です。ここでは、自宅で簡単にできるヨガポーズとその効果、実践方法について紹介します。 1.
ストレッチは、健康維持に非常に効果的な運動です。特に忙しい主婦の皆さんにとって、短時間で簡単に取り入れられるため、日々のルーチンに組み込みやすいです。ここでは、ストレッチの効果と実践方法について詳しく紹介します。 1. ストレッチの効果 ス
早朝ウォーキングは、健康維持のために最適な運動の一つです。一日の始まりに軽い運動を取り入れることで、心身ともにリフレッシュし、その日の活動をよりエネルギッシュに過ごすことができます。ここでは、早朝ウォーキングの効果と実践方法について詳しく紹
忙しい主婦にとって、運動する時間を見つけるのは難しいかもしれません。しかし、短時間でできる運動でも、健康に大きなメリットがあります。わずかな時間でも効果的に運動を取り入れることで、体力を維持し、ストレスを解消することができます。ここでは、短
健康を維持するためには、バランスの取れた食事が欠かせません。食事は体に必要な栄養素を補給し、エネルギーを供給する重要な役割を果たします。特に忙しい主婦の皆さんにとって、効率よく栄養を摂ることは、疲れにくく、毎日の活動をスムーズに進めるための
主婦の皆さんにとって、家事や育児、仕事と多忙な毎日を過ごす中で、健康を維持することは非常に重要です。しかし、忙しさの中で自分の健康管理を後回しにしてしまうことも少なくありません。健康を保つことは、家族全員の幸せにも繋がります。自分自身が元気
主婦の悩み バランスを取るための総合的なまとめと今後の実践方法
家事と仕事のバランスを取るためには、さまざまな方法や工夫を取り入れることが重要です。これまでに紹介した各種テクニックや心構えを総合的に活用することで、日々の生活をより充実させることができます。ここでは、これまでの内容をまとめるとともに、今後
主婦の悩み 心構えとモチベーションの保ち方：長続きするための秘訣
家事と仕事のバランスを取る上で、心構えとモチベーションを保つことは非常に重要です。日々の忙しさに追われる中で、どのようにしてやる気を維持し、前向きな気持ちを持ち続けるかが鍵となります。ここでは、心構えとモチベーションを保つための秘訣を紹介し
主婦の悩み 自分を高めるための学習方法：スキルアップと自己成長
家事と仕事のバランスを取るためには、自分自身のスキルを高めることも重要です。新しい知識やスキルを習得することで、仕事の効率が上がり、家事もよりスムーズにこなせるようになります。ここでは、自分を高めるための学習方法を紹介します。 1. オンラ
一日の始まりを上手に整えることは、家事と仕事のバランスを取るために非常に重要です。朝の時間を有効に活用することで、心地よく一日をスタートさせることができ、日中の効率も上がります。ここでは、効果的な朝のルーティンを紹介します。 1. 早起きの
家事と仕事の両立は、時に大きなストレスとなることがあります。ストレスを溜め込むと、心身の健康に悪影響を及ぼし、家事や仕事のパフォーマンスも低下してしまいます。ここでは、ストレスを解消し、心と体をリフレッシュするための方法をいくつか紹介します
忙しい日常生活の中で、家事を効率的にこなすための時短テクニックは非常に役立ちます。ここでは、家事の効率を上げるための具体的なアイデアをいくつか紹介します。 1. まとめて行う 家事を一気にまとめて行うことで、効率を上げることができます。 洗
主婦の悩み 主婦の実例とアドバイス：バランスを取るコツ主婦の悩み
家事と仕事のバランスをうまく取るためには、実際に両立を実践している人々の経験やアドバイスが非常に参考になります。ここでは、家事と仕事のバランスを上手に取っている主婦の実例とその具体的なコツを紹介します。 1. 小山さん（フリーランスライター
家事の中でも掃除と洗濯は毎日欠かせない作業ですが、少しの工夫で手間を大幅に減らすことができます。効率的に掃除や洗濯をこなすためのコツや便利なアイテムを紹介します。 1. 掃除の習慣化 日々少しずつ掃除を行うことで、家全体が常に清潔に保たれ、
昨日はお店に懐かしい人が買い物に来てくれました。 公文教室を運営している知人です。私は3年前に3か月だけこの知人に頼まれて、丸付けの仕事を掛け持ちでしていたことがありました。 掛け持ちし出したと同時位に実家の母が脳梗塞になり、結局公文は3か
忙しい日々の中で、料理にかける時間を節約することはとても重要です。簡単に作れるレシピや便利なキッチングッズを活用することで、短時間で美味しい料理を準備することができます。ここでは、料理の時短技としておすすめの簡単レシピと便利グッズをご紹介し
効率的なタスク管理は、家事と仕事のバランスを取る上で欠かせない要素です。タスク管理アプリを活用することで、日々のスケジュールを整理し、忘れ物やダブルブッキングを防ぎ、より生産的な一日を過ごすことができます。ここでは、おすすめのタスク管理アプ
