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今回はブラッシング嫌いの猫が豹変した話になります。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 数年前美容師さんから薦められ 使っているヘアブラシがあります。 …
古の智慧と現代科学が示す幸福論。HSS型HSP×INTJが拓く、揺るぎない自己肯定感の礎
「なぜ、私はこんなにも生きづらいのだろう？」 「努力しているはずなのに、なぜ心は満たされないのだろう？」 現代社会に生きる私たちは、情報過多の波に揺られ、人間関係の複雑さに翻弄されがちです。 特に、H
家族や大切な人、周りの世界、宇宙や本当の自分と繋がるとはどう言うことか？どうすれば繋がることができるのか？についてお話しします。表面的なつながりではなく、安心感の中で繋がっている状態とはどういうものか？それは三次元世界のトリックに気づくことで見えてくるでしょう。
【夫婦旅④】六甲山神社～カップヌードルミュージアム～あとがき
旅4日目 有馬温泉に一泊したこともあり 夫に「六甲山が近いし眺めもいいよ。」と言われ 急遽神戸観光＆生田神社参拝をやめ 六甲山神社＆展望台に行くことにしました…
旅3日目夫のリクエストにより鳴門の渦潮見学へ 満潮と干潮の時間に渦を巻くらしいのでその時間に合わせて行ったのですが 写真だとよくわかりませんね＾＾： 大…
【夫婦旅②】どこもかしこも長蛇の列 ”2025年大阪・関西万博”
旅行2日目 夫の膝の痛みがひどくなった為1か月ほど延期してようやく行けた”2025年大阪・関西万博” 人が少ないかな？と期待して月曜日にしたのですが 午前1…
花の色にも葉っぱの緑も偶然ではなく理由があり完璧で、全てが調和しているように、私たちが自分であることも全てが完璧です。花がただその花であることで美しく、役割を果たしているように、私達も何かになろうとしなくても自分であることで愛され、完璧なのです。
体のあちこちに不具合が出ているアラカン夫婦 夫は膝＆股関節周囲私はギックリ腰による痛みがありますが 少しずつ治まってきていたので 延期していた3泊4日の旅行に…
To Doリストが終わらない…自己嫌悪を手放して充実感を高めるコツ
やるべきことやしたいことがありto doリストを書いても、結局できず「今日も全然進まなかった、私はこんなこともちゃんとできない」と自分にガッカリしたり、嫌になることはありませんか？一日や一年の満足度が上がり、自己肯定感も上がる小さなコツをご紹介します(^^)
～あらすじ～ 変形性膝関節症による膝の痛みが治まらない夫は 何度か再生医療を受けています。 専門用語だとわかり難いので料金で分けてみました。 梅治療 約10万…
夫にガツンと言ってみた！②-1（どれだけ貢げば気がすむの？）
～前回のあらすじ～ 変形性膝関節症による膝の痛みが治まらない夫は 何度か再生医療を受けています。 専門用語だとわかり難いので前回から料金で分けてみました。 梅…
太陽の光はスピリチュアル的にみてとても高波動で、たくさんの素晴らしいパワーがあります。細胞や脳を活性化したり、眠っている魂の光を呼び起こしたり、行き詰まって何も考えられない時に助けてくれたりします。太陽の光の効果や効果的な取り入れ方、活かし方などをご紹介します。新しい可能性を開きたい方も、参考にしてみてくださいね。
はじめにFIRE（経済的自立・早期リタイア）を達成したら、「自由になった！」と周囲に伝えたくなるかもしれません。けれど現実には、FIREを達成しても、あえて誰にも言わない人が少なくありません。それは隠しているのではなく、「静かに、自分の人生...
今日は、ゆったりと海の写真と共に、 自分を生きるとはどういうこと？ 自分らしい人生って？ どう生きればそうなれるの？ ということについてお話します。 それは今この瞬間から誰にでもできることで、 シンプルなことです。 自分らしい人生を歩みたい、見つけたいと思う方は、 ぜひ最後まで読んでみてくださいね(^^) ・ 昨日、仕事終わりに 家の近くの海に行ってきました。 夕方18:30ごろだったのですが、 まだ泳いでいる人もいて、 というか、まだ6月ですが、 今年はもう泳いでいる人も結構いて、 ちょっとびっくりしました。 今年はもう梅雨も明けましたものね！ 私は足だけ海に入りましたが、 水温が心地よく、…
ぎっくり腰になりまだ上手く歩けない時に夫からリハビリがてら買い物に行こうと誘われた時のこと お総菜コーナーをトボトボと歩いていたら 車イス（あれは電動かな…
『デジタルデトックス』はもう古い？AIと共に『時間の質』を創造する、新時代のSNS活用術
スマートフォンが手放せない日常。指先一つで世界中の情報やエンターテインメントにアクセスできる現代社会は、私たちに途方もない利便性をもたらしました。 しかし、その一方で、「ついつい動画をダラダラ視聴して
宣伝の時から気になっていた NHKドラマ「ひとりでしにたい」 題名にインパクトがあったうえ 私の好きな女優のひとりである綾瀬はるかさんが主演ということで楽しみ…
仕事・恋愛・人生がうまくいかない本当の原因と、抜け出すシンプルな方法
人生がうまくいかない、パートナーが欲しいけれどできない、仕事がなくなった、満たされないなどの問題の原因や理由を探し、だから自分はうまくいかない、それをどうにかしなければ幸せになれないと感じている時、そこから脱出する簡単な方法があります。これは何かをどうにかする必要はないのです。ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)
年々重いバックを持つと肩が凝るようになり 軽いものを好むようになりました。 特に好きなブランドなどはないので その時にピンときたモノを買ってます。 ୨୧┈┈…
本当の自分を生きるための簡単ワーク｜自分らしい人生を始める第一歩
自分らしく生きたい、本当の自分を生きたいと思うけれど、何をすればいいのかわからない、どこから手をつければいいの？と思う時に、とても簡単なこのワークを試してみてください。本当にしたいことを見つけ、自分らしい毎日を生きることができるようになりますよ(^^)
～あらすじ～娘夫婦が旅行中2匹の猫の世話を頼まれ 大きい方の猫を抱っこしたことでぎっくり腰になってしまいました。 膝の悪い夫と協力しながらなんとか娘夫婦が帰宅…
人生を充実して軽やかに楽しむための大事な2つのコツがあります。どうすればより充実した人生を送れるのだろう？何をすればいいの？どっちを選べばいいの？と迷ってしまうこともあるでしょう。そんな時にこのことを思い出してください。このことを意識するだけで人生はガラリと変わり、自分らしく軽やかに楽しめるようになりますよ(^^)
～あらすじ～娘夫婦が旅行中2匹の猫の世話を頼まれ 大きい方の猫を抱っこしたことでぎっくり腰になってしまいました。 膝の悪い夫と協力しながらなんとか娘夫婦が帰宅…
予定や締め切り、To Doが押し寄せてくる月曜日を乗り越えた、火曜日。 ここで現状と情報を整理すると、残りの平日と週末が過ごしやすくなる。 アウトプットの小さな習慣が、自分を助けてくれる。 なぜ、手で書くのか わたしはメモ魔である。 ポケットには常にメモ帳を入れ、思いついたことから買い物リストまで、全部書き出している。 63422364回くらい紹介している、わたしの脳の外付け。 ダイゴーの すぐメモ！ ダイゴー 縦型鉛筆付すぐメモ!方眼 小 B3548 amzn.to 434円 (2025年06月24日 11:27時点 詳しくはこちら)
～あらすじ～娘夫婦が旅行中2匹の猫の世話を頼まれた私 体重6.5kgの大きい方の猫のテンを抱き上げようとした時に腰に激痛がはしりぎっくり腰になってしまいました…
続きになります。 昨日のブログはこちら⤵➡アクシデント①（曲がったメガネ） おそらく 娘の飼い猫のテンに踏まれたことで変形した中近メガネとサヨナラした2日後…
HSS型HSPの『繊細さ』は『最大の長所』。AIと共に『心の奥底の情感』を宝物に変える智慧
私たちの意識の奥底には、計り知れないほど豊かで複雑な『情感』が息づいています。 しかし、時にその繊細さゆえに、外界の些細な刺激にも心が波立ち、生きづらさを感じてしまうことがあります。特に、私のようなH
50代、もう頑張らなくていい｜一人で背負う生き方を手放すとき
一人で頑張り続けてきた50代女性へ──親の介護、子どもとの距離、体の不調…。もう“頑張ること”を手放して、自分らしい人生を始めませんか？頑張らない生き方に込められた優しさと自由を綴ります。
昨日のブログにチラッと書いた私に起こったアクシデントは二つあり その一つはお気に入りだった中近メガネのフレームが曲がっていたことです（泣） ୨୧┈┈┈┈┈┈┈…
AIが拓く『精神の錬金術』。『困難』を『智慧』へと変える、HSS型HSP×INTJの覚醒
人生の道程において、私たちは時に、乗り越えがたいと感じるほどの『困難』に直面します。 それは、予測不能な環境の変化であり、人間関係の複雑な軋轢であり、あるいは自身の内面に深く根差したコンプレックスであ
前回のあらすじ 股関節の痛みが良くならない夫は2ヶ所の整形外科で診察してもらいました。 診断結果は「関節には問題がないから筋でしょう。」ということでした。 そ…
こちらの記事の続きです。 カムバック、透明感 リップモンスターのカラーチャートを見ていただくとわかると思うのだが、陽炎はOKなのにpink bananaを塗ると唇だけ妖怪化するくらい、わずかな青みすらNGだったはずなのだ。 それなのに、である。 やや青みのチークを使用してみると、しっくりくるではないか。 顔が明るく見える。 マイナス5歳肌。 透明感が帰ってきた！ ちなみに私が試したのは、セザンヌのチークブラッシュ03ミルクモーヴ。 過去の私なら、ほぼ間違いなく「チークだけ浮いて見える」色。 セザンヌ チークブラッシュ03 ミルクモーヴ 2.2g ピンクモーヴカラー
変形性膝関節症の夫は現在再生医療で治療しています。 それとは別に股関節の周囲にも痛みが出てきたので整形外科を受診したところ 股関節は問題なく筋肉でしょうと言…
去年からプロのライターでいらっしゃる岡田直子さんの”自分だけの文章講座”を受講しています。 直子さんのブログはこちら⤵「自分だけの文章」を書く方法岡田直子／…
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 育児支援制度が充実しつつある中、2025年4…
まえに、神社⛩️のヒミツというブログをかいた。😊『神社のヒミツ ㊙️』最近は朝、神社⛩️にいっても、気持ちよさに漂っているだけ。🥰朝7時台の境内は、すでに10…
アラカン夫婦の捨て活第一弾 古いアルバムの処分をはじめました。 ➡”捨て活”を始めたアラカン夫婦 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 超古い台紙に張るタイ…
心が重い原因はこれだった！今すぐ軽くなるシンプルな2つの方法
誰かに言われた言葉や態度、先の見えない未来、そうしたくてもできないことなどで心が重く感じている時に、どうすれば心が軽やかになるのか？の2つのポイントをご紹介します。これは実はとっても単純で、解決策も簡単です。その心の重さの正体とシンプルな解決方法を知り、今日から心軽やかな毎日を楽しんでいきましょう(^^)
【悟りの道】ミニマリストの究極形？何物にも帰依しない『魂の自由』で運命を創造する
現代社会の規範に縛られず、真に自身の内なる声に従って生きたいと願う人々が増加の一途を辿っています。 会社という組織に雇われることなく、自らの時間と才能を自由に使い、経済的自立を果たす「労働からの解放」
度々このブログにも登場しますが 現在娘夫婦と2匹の猫が我が家で同居生活しております。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 先住猫のロンは警戒心が強く少々気難…
人生を変えたいけど、何をどうすればいいかわからない時のヒント
人生の流れを良くしたい、変えたいけれど、何をどうすればいいのか？何を手放せばいいのかわからないという時に、まず何をすればいいか、どうすれば変わっていけるかについての具体的な方法をご紹介します。あなたの人生の流れを軽やかにするために必要なことがわかりますよ(^^)
4月に夫が退職したので私も第3号から第1号被保険者に代わりました。 60歳になる誕生月まであと3回は個人で納税することになります。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈…
Geminiはあなたの『心の鏡』か、それとも『依存先』か？生成AIとの健全な付き合い方
動画、画像、文章、さらにはアプリケーションまで瞬時に生成するAI（人工知能）。 GoogleのAIであるGeminiもまた、その劇的な進化により、私たちの仕事や日常に深く浸透し、計り知れない恩恵をもた
2ヶ月に1回の漢方外来の日 先生：美紀さんのように水が溜まりやすい体質の方は今の時期（梅雨）は辛いんですけどいかがですか？ と聞かれ そう言われてみれば 確か…
【運命の法則】『器』を拡大し現実化の『流れ』に乗る。シンクロニシティとセレンディピティ（幸運の偶然）を引き寄せる智慧。
「運が良い人」と聞くと、生まれつき恵まれている、あるいは特別な才能を持つ人々を想像するかもしれません。 しかし、本当にそうでしょうか。私は日々の探求と実践の中で、運は決して偶然や天賦の才だけではなく、
職場の人間関係で問題が起こった娘は悩んだ末退職し ようやくそのことから開放されたのですが 思った以上に心にダメージを負っていたようで落ち込んでしまいました。…
【実体験】「どうせ仕事辞めるから」を乗り越え、労働からの解放を目指す私の転職戦略
「今の仕事、どうせ長く続かないし…」「いつか辞めるんだから、適当でいいや」そう思いながら、目の前の仕事に身が入らない。結局、何の仕事をしても全然続かず、辞めてしまう。そんな自分に、嫌気がさすこともあり
「HSS型HSPよ、自分を不幸と決めつけるな」Geminiが示す、涙の真実と心の解放
HSS型HSP（Highly Sensitive Person / High Sensation Seeking）という気質を持つ人は、外界からの刺激を人一倍強く受け止め、些細なことにも深く心を揺さぶ
脱白髪染め中 前回のオシャレ染めから58日経過 白髪は約2cmほど伸びてきてますが 境界線がぼんやりしているのであまり気にならないけど そろそろ髪の毛を切り…
