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ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･。 ﾟ･*:.｡. いつものように早歩きをしていたんですが途中から靴ずれを起こしてしまいました。…
ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･。 ﾟ･*:.｡. アメブロを始めて今年で8年になりますが 初めてアメトピに掲載して頂きま…
ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･。 ﾟ･*:.｡. 私の場合下の血圧（拡張期血圧）が高めでいつも90～95mhgあたりをウロウ…
細かいことが気になってしまう性格で人生の大半を睡眠障害に悩まされている。一番辛かったのは昨年まで、隣人の騒音で起こされていた数年間。毎朝、共同住宅の廊下が騒がしくなり、その音と共に響く振動が目覚ましに。元々、寝つきが良くないのだが、その日常...
ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･。 ﾟ･*:.｡. 一時期洋食器を集めていたけれどすっかり熱が冷めてしまいました。 もった…
ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･。 ﾟ･*:.｡. 前回⤵の続き 『特に50代以降は、趣味があるといいと思うわけ』ﾟ…
水瓶座3度 「海軍からの脱走兵」＊常識や通念の外にも目を向ける
1月23日前後の太陽のサビアン。あなたには社会的に地域的に「これが当たり前」「これが常識」とされるものに、どうしても違和感を感じてしまった体験はありませんか？こちらのシンボルは、そんな時に何を自分の軸としてゆくべきかを教えてくれるシンボルではないかと思います。
ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･。 ﾟ･*:.｡. 娘の飼い猫・ロンとテン YouTube更新しました。 子猫のテンが寝返りをう…
にほんブログ村 僕は集団が無理 タイトル通りですね。 そう、僕は集団やチームといったモノの中で、持続的に活動をし続ける…と言うことがどうしても無理なんです💦 苦笑いです(´・∀・｀)💦 思えば、
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今後の資産運用、日常生活にも役立つこちらの動画の内容を簡単に備忘録としてまとめました。①危機意識を持つ・当事者意識の感度が高い・24時間をどう奪うか緻密に計算されている→Instagramなど、長時間視聴させる②俯瞰的思考か、局地的思考か・...
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おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 アメリカでも若者世代を中心に仕事への価値観が…
2025年の目標それは、「ぼーっと過ごす」こと。こんな一言を家族を含め、他人に話すと苦労を善、美徳とする日本では良いことではなさそう、「どっちが大変でしょうか？」などといった不幸自慢大会が始まりそうなので大きな声で言うべきではないのかもしれ...
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 ラーニングゾーンとは個人の成長を促す領域で、…
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 この年末年始はゆっくり過ごせた方も多かったの…
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 いつもより時間にゆとりがあるこの時期に読んで…
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 より幸せになるための仕事を選択して欲しいとの…
自分らしさを出せない人は多いのかもしれない。 自分らしく生きている人はどれだけいるのだろうか？日本の国では。 自分らしくいないから人は壊れる。自分らしくいられないから病気になる。心の病気だったり。身体の病気だったり。と感じるのはぼくだけだろうか？ にほんブログ村
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 今年も残りわずかとなりました。 大掃除やお正…
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 エリザベス・ダン、マイケル・ノートン著の『幸…
もうすぐ年末年始休み。今年は9連休と長いらしい。年末が近づいてくると上のニュースで取り上げているように実・義理両親健在の私も心の中が少しざわつき出す。何かと理由をつけて何年も帰らないうちにコロナが流行り出しさらに帰らないで済む口実が増えた。...
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 博報堂生活総合研究所の調査で「みんなで過ごす…
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 組織に属さずに働くフリーランスから会社員への…
ストレスフリーな人間関係を築くために縁を切るべき人10の特徴
この記事がおすすめな人 人間関係にストレスを感じている 人に会うとすごく疲れる 人との関わりが面倒になっている
この記事がおすすめな人 ネガティブな思考パターンから抜け出せない 人間関係やコミュニケーションに悩みを抱えている 仕事やプライベートでの問題に対して解決策を見出したい 仕事で失敗したり、失恋した時、ネガティブにしか捉えら …
コロナ感染中、身動きが取れず食欲の低下も伴い体重が少し減少。決して、健康的な変化とは言えないけど、「体重が減る」＝頭の片隅では「減った！」、数値が減ること自体、悪くない、どこか良い現象のような・・脳に刷り込みがある。少し前に話題になっていた...
この記事がおすすめな人 落ち込みやすく立ち直りに時間がかかる 落ち込むとしばらく仕事が手につかない 失恋や失敗で自分を責めて自暴自棄になる このようなお悩みはありませんか？レジリエンスは、以前の記事で紹介した「非認知能力 …
この記事がおすすめな人 自分が幸せだと感じることが少ない 幸せになりたいとよく考える 幸せじゃないと感じている 私たちの日々の感情や幸福感は、体内で分泌されるさまざまなホルモンによって大きく影響を受けています。その中の一 …
この記事では、人間が怒る理由と怒りの感情をコントロールする方法について解説しています。怒りは自分の価値観や期待が裏切られたときに生じる感情であり、生存本能に根ざした反応であることを説明しています。また、怒りをコントロールするための実践的な方法として、深呼吸、タイムアウト、6秒ルールなどを紹介しています。怒りの仕組みを理解し、適切に対処することで、より健康的な感情表現と人間関係を築くことができます。
ネガティブ思考は悪くない！問題解決、自己成長、人間関係の深化などメリットも
この記事では、一般的に悪いとされるネガティブ思考の意外なメリットを探ります。問題解決能力の向上、自己成長の促進、人間関係の深化など、ネガティブ思考がもたらす3つの重要な利点を科学的根拠と共に解説。ネガティブ思考を受け入れ、活用することの重要性を強調し、読者に新たな視点を提供します。
女性性と男性性のバランスの上の重要性と方法を探る記事です。感情や直感を大切にする女性性と、論理的思考や行動力を重視する男性性の特徴を解説。日常生活での具体的な実践方法や注意点、成功事例などもついでに、調和のとれた自分らしい生き方を実現するためのヒントを提供しています。
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 『パーマカルチャー』とは、永続性(パーマネン…
なぜ私はブログを書くのか ? 人生のリアル 死後、話のネタになりたい こんばんは、迷走主婦です！😃 なぜ私はブログを書くのか ? 時々、ブログネタが無いという日があります。そんな日はどうして私はブログを書くのか？ということを考えたりします。 誰かに何かを伝えたい。っていうのは一番なんだけれど、それ以外で思い浮かぶのは、私の生活ぶりを知ってほしいってこと。 人生のリアル 私には子供がいなくて、子育ての経験ももちろんなくて。就職したこともないし、真剣に労働したこともない。 こんなにゆるい人生をおくる人間がいるってことを知ってほしいです。見下すのはもちろん自由だし、共感するも自由。 どういう理由であ…
もうすぐ2024年も終わり。このまま何事もなく、新年を迎えると思いきや・・急な発熱、病院にて検査を受けると、コロナ陽性！ついに、初めて感染してしまいました(･_･;自宅の個室にて（ほぼ）隔離生活中、時間を持て余していたため、そのときの様子を...
アドラー心理学で導く、50 代以降に後悔しない生き方の秘訣 50 代以降に後悔しない生き方を考える際に、アドラー心理学の教え「嫌われる勇気」は非常に有効な指針となります。 この年代では、人生の後半に向けてより意味のある生き方をしたいという思いが強くなり、過去の選択や行動に対する反省も増えることがあります。 しかし、アドラーの思想を取り入れることで、後悔を避けるための理にかなったアプローチが可能となります。 本記事では、アドラー心理学を活用して、50 代以降に後悔しない生き方を構築する方法について解説します。 1．他人の期待から解放されることが自由への第一歩 50 代以降、多くの人が「他人の期待…
12月9日魚座で迎える上弦の月。射手座新月に引き続き自分らしい生き方を考える時期。
当ブログへようこそ！ 望月稀瑛はこんな人 ▷プロフィールはこちら すぐに占いたい方は、こちらからご連絡を↓ 今回は、12月9日に…
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 昨夜の中山美穂さんの訃報にショックを受けた方…
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 2023年の総務省の「労働力調査」によると、…
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 『中高年のリスキリング』の著者、後藤宗明さん…
こんにちは。スピリチャル・カウンセラーのマリアンヌ・ユカです。 マリアンヌの早稲田大学大学院博士課程の合格記念のキャンペーンにつき、第二弾企画をご用意し…
こんにちは 愛と勇気と癒しをお届けするマリアンヌ・ユカです。 11月も終盤になってまいりました。 私の住む名古屋では、衆議院選挙に続き、名古屋市長選挙が行わ…
今日は、 自分らしい仕事がしたい、 自分らしさを活かして人に喜ばれる生き方がしたい、 個人で仕事をしていきたい、 という方に、 ぜひ読んでいただきたいお話です。 私はこのブログを始め、今の仕事を始め10年になりますが、 こんな仕事をするとは思っていませんでしたし、 気づいたら10年続いていました。 これまでの資格や肩書きで仕事になった時代から、 これからの自分らしくあることで仕事になっていく時代の 仕事の見つけ方、繋がり方についてお話したいと思います。 マイペースで無理なく、 自分らしい仕事がしたいな〜と思う方は 参考にしてみてくださいね(^^)
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 もし、みなさんが病気になって主治医から難しい…
こんにちは。スピリチャル・カウンセラーのマリアンヌ・ユカです。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今、幸せですか？息苦しくないですか？自分…
50代から考える、定年後の「幸せな時間の使い方」 定年後の生活を想像すると、あなたはどんな未来を描きますか？ 「ゆっくりとリタイアし、趣味を楽しみながら過ごす」という選択肢もあれば、「パチンコ屋に通うような日々に明け暮れる」未来もあります。 後者は、少しでも人生の意義や後悔しない生き方について考えている人にとって、決して魅力的な選択肢には思えないはずです。 実際、退屈を避けるために過ごす日々が、本当に「充実した時間」につながるのでしょうか？ 私も、定年後の「ただ時間が過ぎるだけ」の生活を送ることに強い抵抗を感じています。 しかし、考えてみると、今この瞬間からでも人生を豊かにするためにできること…
こんにちは。愛と勇気と癒しをお届けしますマリアンヌ・ユカです。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 ネガティブを寄せ付けない方法を知…
