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Well-being勉強中なのに…、崩壊した。身体が。ウェルビーイングの観点からは、これは、明らかに、失格。しかも、こういうことが起きないように、定期的にトレーニング通ってるのに…。限界を超えた、ということか。整形外科へ。骨に異常なし。ギックリ腰ってやったことないけど、ギックリ腰でありたいと願う。1週間、この痛みがひかなければ、MRIと言われた。コルセットと外から痛み止め。痛み止め、筋肉の薬、胃の薬、あと何か、漢...
「なぜオ・スジェなのか」視聴終了。。思わぬ展開が面白かったです。
今週は寒い日が続きそうですね。こんな日は、家で大人しく韓ドラ鑑賞がしたいです。。Amazon prime videoで配信されています「なぜオ・スジェなのか」の視聴が終了しました。年末のSBS演技大賞で、このドラマの出演者であるソ・ヒョンジンさんとホ・ジュノさんが最優秀演技賞を受賞していたので、気になっていたのですが、prime videoで配信されていたので、視聴しました。＜復讐に燃えるスジェと 苦しい過去を持つチャン。 ...
今年の読書から 年末恒例、今年読んだ本の整理 ベストスリーは 1．ウェルビーイング 2．君の人生に作戦名を 3．セレンディピティーー点をつなぐ力 次）死は存在しない 昨年末に読
・日本人の睡眠時間は諸外国に比べ少ない ・睡眠時間が長い会社ほど利益率が高い ・6時間以下の睡眠で定年後の認知症発症が3割増し （毎日脳にたまるβアミラーゼを睡眠中に洗い流しきれない為） 皆さんもこんな話をどこかで聞いたことがあるかと思い
仕事も遊びも一生懸命。池袋で今日も頑張る不動産鑑定士( ＾ｰﾟ)↓ ポチっと押して応援してください♪本日より、東京都不動産鑑定士協会主催 ・ 東京都共催に...
森美術館【地球がまわる音を聴く】好きな作品からこれからの生き方を考える
こんにちは、ロリスです。間があいたけど、東京日帰り1人旅つづき。国立新美術館から森美術館へは、歩いて10分ぐらいでした。森美術館では地球がまわる音を聴くこれはオノ・ヨーコさんの詩のことばみたい国内外16名の作家140点。パンデミック以降のウェルビーイングという副題がついてます。私が1番好きだったのはヴォルフガング・ライプさんの作品 Creative Commons — 表示 - 非営利 - 改変禁止 4.0 国際 — CC BY-NC-ND 4.0ヴォルフガング・ライプ『ヘーゼルナッツの花粉』ライプさんはドイツの作家で、元々は医学を学んでいたんだけど西洋医学に疑問を感じ、また東洋の思想に興味を…
仕事も遊びも一生懸命。池袋で今日も頑張る不動産鑑定士( ＾ｰﾟ)↓ ポチっと押して応援してください♪東京都不動産鑑定士協会が東京都と共催で行う秋の講演会「...
断酒だけが依存症回復の道なのか？【依存症回復】ウェルビーイングと日常生活の機能
アメリカでは、おおよそ1/3の人がアルコール使用障害の基準を満たしていると言われています。（Grant et al., 2015） 何を持って回復とするのか多くの定義があるが、ほとんどの人がそれらの問題を解決します。（Dawson et al., 2005; Tucker et al., 2009; Witkiewitz et al., 2019） ただ、多くの依存症回復としてソーバーであることが十分ではないがソーバーである必要性が求められています。 しかしながら、最近ではすべての人にとって断酒が本質的なものではないと言われています。 と言うこととで、少し依存症回復とは何か深堀してみましょう。…
引き寄せの法則についてザシークレットザ・シークレット (角川書店単行本)Amazon（アマゾン）1,782円 とかエイブラハムとか実践 引き寄せの法則 感情に…
幸せとは何ですか？と聞かれたら以前の私ならうーーん。良く分からないなって感じでしたが、今はハッキリと答えられます。幸せとは、「気分の良い時間が多いことっ」と。…
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 最近耳にすることの多い「ウェルビーイング」と…
私たちが人生で経験することは、私たちが持っている物の見方、概念、思い込み等のフィルターを通して、独自の出来事を引き起こしています。この思い込みフィルターは、そ…
Well-Being Circleで"幸せのかたち"を測ってみた
こんにちは！みなさんお子さんとの夏休みはいかがお過ごしですか？私はというと、公立中学でありながら「宿題•定期テスト廃止」「固定担任制廃止」等の学校改革を行いメ…
たまたま自分に対する悪口が聞こえてきたり、身に覚えのない人に、無視されたりすることが有りませんか私は顔が狭い方ですが、たまーーーにこーゆうことが(職場だけです…
自分で言うのも何だけどこの記事すごい。今読み返してそう思いました…『ヒーリング、癒しとは何か』人間の細胞は約60兆個ある、といわれていますが、この一つ一つが生…
嫌われたくない批判されたくない攻撃されたくない目立ちたくないとか人の目を気にして生きていませんか？全く気になら～んてゆう強者もなかなかいないでしょうけども人の…
最近職場で嫌なことが有りまして…まぁ、批判された感じの出来事です。以前の自分だったら、あー嫌だな～なんでこうなったかな～私が悪いのかな～媚びへつらった方が良い…
『時間』を「受け取っていく」感覚の方が、心にたまって満たされていく
よく、時間を『使う』という表現をします。それだと、自分の持ち時間を “ 切り取って減らしていっている ” ような、時間を “ 消費している ” 感覚と、なります。そうなると、「人生の残り時間は、あとこれだけしかない」とか、「あっという間に楽
＊共に戦う依存症＊ 孤立は、変更関連において世界的に問題になってます。 イギリスでは、孤独大臣が政府の役職としてあります。日本でも、高齢者の孤独死が問題になっていますね。 孤独と依存症には、どのような関係があるのでしょうか。 社会的・環境的要因の大切さについての記事がほかにもあるので読んでみてください。 curiousquest.hatenablog.com curiousquest.hatenablog.com ＊孤立と健康＊ ＊孤立から予測される健康問題の例＊（一般集団） ＊孤立の定義＊ ＊孤立を感じる割合が多いグループ＊ ＊依存症とスティグマ（汚名烙印）＊ ＊依存症回復と孤立＊ ＊孤独感…
Well-beingが高いだけで得をする？ 前の記事で、生活の質（QOL）やWHOの提言しているWell-being（健康・幸福）が依存症の回復の必要な一部という話をしました。 気になる人は、前の記事を読んでみてください。 curiousquest.hatenablog.com 今回は、ウェルビーイング（Well-being）について少し話します。 ウェルビーイング（幸福・健康度）が高いだけで、認知・行動レベルでの変化がおきることをお話していきます。 今後、依存症回復を目指す人で禁酒・禁煙・禁ギャンブルだけでなく、生活の質や幸福度も高めて回復を目指したい人が増えたらうれしいです。 この記事では…
幸せとは…日常生活で、思考があまりグルグルせず静寂や安堵の中にいて、自分がやりたいことをやっている時には、ドキドキしたり、興奮したり、楽しいーーーって、感じら…
先程の続き 『すごいことに気づいてしまった‼️』人類皆、幸せになるためにあれやこれや色んな所に行って、色んな事して、色んな情報集めている事と思います。。。が、…
ウェルビーイングって、よくわからないんだけど ウェルビーイングは、「よい状態でいられていること」≒「幸せ」な状態ってことよ 「これをしたら幸せになるよ」ってことを教えてくれるの？ そうじゃなくて… じゃあ、何なのよ！ まあまあ、「幸せになり
無糖のアップルフィリングは、お塩とシナモンを加えています。昨日作ったフィリングを、解凍した市販の冷凍パイ生地で包みオーブンへ。丸より四角で焼く方が、型も不要で、簡単＆綺麗だからお気に入り。
ウェルビーイングとは満たされた幸せな状態。最近取り入れる企業も増えつつある「ウェルビーイング」をちょっと詳しく解説します。この記事を読めば自分なりのウェルビーイングのきっかけになるかも。
ブッシュフラワーエッセンスは引き続きベルギー国内送料無料とさせていただきます。多くの方にフラワーエッセンスの癒しが届きますように。お気軽にお問合せください...
いま、どのくらい幸せ？ コロナ禍で注目されるウェルビーイングとは？
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Embed from Getty Imageswell-beingとは「幸福」「健康」の事だが・・・幸福度として数値化しているらしい。社員の心身の健康も考えないとね。社員の心身の健康を考える。企業が意識すべき「ウェルビーイング」とはさらにこちらも近年企業が追うべき目標として注目されているSDGs。その3番目の項目である「GOOD HEALTH AND WELL BEING（すべての人に健康と福祉を）」および8番にあたる「DECENT WORK AND ECONOMIC GROWTH（働きがい...
こんにちは。40代女性の開運コーチ坂本ともこです。「well-being（ウェルビーイング）」という言葉があります。直訳すると「幸福」「健康」です。つまりウェ…
