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プロフィール PROFILE

yukoさんのプロフィール

住所
和歌山市
出身
和歌山市

同じタイトルでブログをお引っ越ししました。新ブログもこれまで同様に毎日の気づきや読むだけで自然と心が前向きになるようなお話しを綴っています。

ブログタイトル
前向き気づき日記 2018年9月〜
ブログURL
https://www.maemuki-k.com/
ブログ紹介文
瞑想を続けて24年。自然体で地に足のついたスピリチュアルを。がんばらずに前向きに。
更新頻度(1年)

172回 / 172日(平均7.0回/週)

ブログ村参加:2018/08/12

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ハンドル名
yukoさん
ブログタイトル
前向き気づき日記 2018年9月〜
更新頻度
172回 / 172日(平均7.0回/週)
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前向き気づき日記 2018年9月〜

yukoさんの新着記事

1件〜30件

  • 理不尽なことから学び成長する

    理不尽だと納得がいかない時もあるこの世界。ズルい人間も人や神さまから愛されるなら、卑怯なことをやってもいいということになる、そんな世界は間違っている、と思っていました。でもあることに気づくともっと自由に人や自分を許し愛を受け取れるようになります。理不尽なことから学び成長するヒントを書きました。

  • 自分の答えを信じるには〜ニュージーランドひとり旅

    頭で考えたり、魂に答えを聞き続けるだけでは先へ進めないこともあり、理屈では信じきれないことや納得しきれないことも、行動してみて実感したことはそのまま自分の真実の答えで、疑うことなく自分のものだと感じます。一番分かりやすい自分の魂に沿った答えの出し方だと思います。

  • 常識に縛られず自分らしく歩く

    新しい道を進むと、たまに大変な思いをして引き返さなくてはならない時もありますが、代わりに、必死で歩いた歩数が一定を超えるとボーナスポイントのように突然新しい扉が現れ開くこともあります。無理なことは無理、したいことはしたい、こんな風に生きたいと思うなら、そう生きる、そんな気持ちに素直にいたいなと思います。

  • ストレスのない人生を生きる達人になる方法

    ストレスが増えたり、うまくいかないことがある時、昔はそうなってから何故だろうと考えましたが、今はそうなる前に気づくようになりました。現実にそうなる前にすでに小さな変調は現れているのです。それに気づきストレスのない人生を生きる達人になる方法をご紹介します。

  • 自分に嘘をつかせないで生きる

    本当のことを言いもせず、相手にわかってもらおうなんて無理な話です。自分の想いを大切にし、少しずつでもNOを言うことにトライしていきましょう。一度言ったくらいでは相手は何も変わらないかもしれませんが、一度自分を守ったことは大きいのです。

  • 人生を豊かにするお金の使い方

    今日のあなたを笑顔にしてくれた人は誰ですか?優しい気持ちや素敵な気分にしてくれたのは何ですか?元気や知識をもらったのは誰ですか?知識や才能、技術など、見えないものや形のないものには払いたがらない人が多いですが、それは本当はとても高価で価値のあるものなのです。

  • 自分を受け入れ愛するには~罪悪感と許すこと

    昔は罪悪感はないとダメなものだと思っていました。罪悪感を感じないと平気で悪いことをする人間にどんどんなっていきそうで、罪悪感を手放すことが怖かったのです。罪悪感は愛の対局です。そのままでは自分を愛することはできません。どうずればいいかを私なりに書いてみました。

  • 大人も好奇心を持って人生を楽しむ

    長く生きていると、人生の意味を見つけたくなりますが、でも本当はそれを探すより、笑顔で心を開いて今を満喫すること以上に大切なことはありません。命があるうちにやってみたかったことを全部やって帰りましょう。大人になっても好奇心を持って人生を楽しみましょう。

  • 時間の節約の嘘~「モモ」

    1時間かかるところを55分で終わらせ、節約して作った5分を手に入れたようで、実はそれを手に入れるために人生の貴重な55分は死んでいる、と気づく人はどれだけいるのでしょう?本当に充実した人生を生きるために大切なことに気づかせてくれる本をご紹介します。

  • 自分だけのパワースポットを見つける 

    海や山、森、湖など、自然の場所には素晴らしいエネルギーがあり、波動も高く、私たちに惜しみなく与えてくれています。植物は本当に優しいので、殻に閉じこもっている人も優しく包み込んでくれます。そんな自然のエネルギーを喜んでいただきましょう。

  • 天の川の瞬きを音楽にすると

    一人で山の中の静けさに満たされながら何時間も星のきらめきを見ていると、小さな星のかすかな瞬きが音になって響いてくるそうです。特に細かい星がたくさん集まる天の川は、 とても繊細なメロディを聴かせてくれるのだとか。それを音楽にするとこの曲になるそうです。

  • 森からのメッセージ~初めて自然声を聞いた日

    ただ今ニュージーランドに滞在中です♪ 昨日は、初めてニュージーランドを訪れた時に 出会った人の言葉で救われたお話を書きましたが、 今日はその後にあったちょっと不思議なお話です。 6年前に一度書いたことがあるのですが、 ぜひもう一度お伝えしたいので書きたいと思います。 以前辛く苦しい気持ちのまま行ったニュージーランドで 大地震にあい、 その後出会った人の言葉に救われたのですが、 それまでは何を見ても聞いても罪悪感で一杯で、 前が見えなくなっていました。 それまでにも何度かそんな風になったことがあったのですが、 瞑想を毎日するようになってからは どんなに辛いことや苦しいことがあっても 小さな光を見…

  • 正しくないあなたでもいい

    罪悪感でいっぱいだった私に「正しくなくてもそれがあなたなのだから、あなたはあなたでいていいんだよ」と言ってくれた人がいました。「だって無理なんでしょう?無理は無理だよ。それが答えだよ。」と。正しくない自分でもいいのだと。

  • やめたいのにやめられないことをやめる方法

    やめたいのにやめられない習慣や思い癖、行動、仕事などをやめる方法のお話です。やめたいのにやめられないことは自分で自覚している以上に中毒状態で、習慣化されているのでやめるのが難しいと思えますが、実は自分と向き合えば意外にやめられます。

  • 当たり前ではないことに気づく幸せ~旅先から

    日々当たり前になってしまったことに、ちょっと気づけると、疲れた心にうるおいが生まれます。当たり前になったすごいことを見つけてほっこりするには、日本は最高の国かもしれないなと思います。外国の友達に日本の素晴らしいことをたくさん教えられます。

  • 幸せの見つけ方

    穏やかで幸せな日々というのは、与えられるものではなく、自分でそこに目を向け感じることで得るものです。要は何に自分が目を向けるか、何にフォーカスするかです。人はつい刺激の強いものに目を奪われてしまいがちですが、そこから一歩離れて、自分が何を見ているかを自覚し、見たいものを自分で選んでいけば、すぐに自分が望む美しい世界が見られます。

  • カッコつけていないで舞台に上がる

    尊敬する師匠に教えていただいた人生で大切なことのお話です。年を重ねるほど人は失敗を恐れ、自分の子供や憧れてくれる人、知り合いにカッコ悪い自分を見られたくないと思うものですが、結果ではなく挑戦する背中や生き様からしか伝わらないメッセージがあるのです。

  • 人生の選択に迷う時の決め方

    人生は分かれ道の連続で、自分らしい人生を生きようとする時にも必ず分かれ道に出会います。面倒だったり失敗のリスクがあったり、先が見えない不安などがあったりしますが、そんな時でもしっかり本当に自分が進む道を見極めるために私が選択する時の基準をお話します。

  • 瞑想が苦手でもできる魂とつながる方法

    早く、もっと、まだまだ、たくさんというような言葉はエゴの声です。そんなエゴの声ではなく、本当の自分、魂の声を聞く簡単な方法をご紹介します。瞑想が苦手な方や忙しくて時間がないという方におすすめです。続けると本当の自分を取り戻すことができるようになります。

  • 人生のいい流れを止めないコツ

    毎日の生活の中で、人間関係やお金、仕事などのトラブルがなく、気持ちよく一日一日を過ごしたいと誰もが思うと思います。人生をいつもいい流れに乗ってスムーズに生きていくことは誰にでもできます。そのためのコツややってはいけないポイントをご紹介します。

  • 夢の現実化の前にある壁を越える方法

    夢を実現する手前にはよく高い壁があったりします。どうにもならないと思うことでも、その壁の向こう側に行く方法は無限にあり、その方法を知らなくても大丈夫なのです。「方法は知らない、でもある」と思っている自分の世界には、必ずその方法が存在し、越えていけます。

  • 本当の自分を思い出す時間

    自然は波動が高く、その中にいると私たちの波動も同調して高くなり、そのおかげで本当の自分を思い出させてくれます。何のために生きているのか、どうして生まれてきたのか、何をしたくてここにいるのか、今本当はどうしたいのか。頭ではなくハートで思い出します。

  • 人生に変化を起こす方法

    「もうこの状況にはいない」と決めた瞬間に変化は始まります。「こうなりたいな~」では弱いのです。これが、自分が在りたい自分に在ると決めるということです。これができれば、あとは勝手に自分も周りも変わっていきます。決断することで人生の進みたい方向に変化を起こすことができます。

  • いつも選択は自由~自分を幸せにする自由

    私たちはいつも自由に選択することができます。するべきことよりしたいことを優先してうれしく感じる時、それができてうれしいというのもありますが、それ以上に、自分の心の声に従ったから、自分の魂や細胞が喜んでいるのです。こうして自分を幸せにできるのです。

  • 夢が叶わない時の突破方法

    ワクワクを生きているのに夢が叶わない、現実的な努力をしているのに夢が実現しないという時、それを突破する方法があります。人には理論的に考え行動し叶えるタイプと、ワクワクやイメージを大切にし叶えるタイプがありますが、どちらもそれだけでは行き詰ることがあります。

  • 心豊かな充実の毎日にする時間の使い方

    心豊かな充実の毎日にするには、時間の使い方やエネルギーの使い方、意識の向ける先に自覚的になり、「私は何をしたくて今日を生きているの?これをするため?」と問い、違うと思うなら、 それを手放し、「では本当にしたいことは?」自分に問うことを繰り返し、そう行動するようにすると人生が輝きだします。

  • 新月の願い事の裏ワザ~引き寄せの設定のコツ

    新月に叶えたい夢を紙に書いて願うと叶いやすく、私はそれで書いた夢の8割以上叶いましたが、一般的に聞く新月の願いの方法以外にも、私なりにやっていてコツや裏技を発見しましたので、それをご紹介します。これは引き寄せの設定でも同じです。誰にでもできますので、ぜひ取り入れてみてくださいね。

  • エゴによる潜在意識の抵抗に気づき人生を変える

    先日書きました 瞑想をしようとすると眠くなる時の対処法のお話の中で、 (その記事はこちら。↓ 瞑想をすると眠くなる時の対処法 - 前向き気づき日記 ) 人は、本当にやろう、それをぜひしたい、 がんばろう、やらなくては、と思っていても、 潜在意識での変化を恐れるエゴの抵抗などにより それをさせないようにするために眠くなることがある ということを書きました。 これは珍しいことではなく、 誰もが日常の中で経験していることです。 例えば、読もうと思って買った本を読んでいる時などに 何故かとても眠くなってしまって、 どうしても起きていられない、という経験がある方も 多いと思います。 私が何度かこのブログ…

  • 傷からしみる優しさ

    傷があったから出会った人がいる。傷があったから見つけた優しさや美しさがある。傷があったから気づいた強さや光がある。傷ついてよかったとは簡単には言えませんが、傷つかない道に逃げず、真っ直ぐに生きたその時の自分を愛しく思います。私も誰かにそんなあたたかさを贈れる存在になれるかもしれないなら、その痛みも悪くないなと思います。

  • 瞑想をすると眠くなる時の対処法

    瞑想をしようとしても眠くなってできない。どうしたらいいですか?と瞑想セミナーでよく質問されます。私自身25年前に瞑想を始めた頃は毎日3分で眠くなっていました。でもある時から眠くならなくなりました。今日は瞑想で眠くなる時の対処法をご紹介します。

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