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前向き気づき日記 2018年9月〜 https://www.maemuki-k.com/

瞑想を続けて27年。自然体で地に足のついたスピリチュアルを。がんばらずに前向きに。

同じタイトルでブログをお引っ越ししました。新ブログもこれまで同様に毎日の気づきや読むだけで自然と心が前向きになるようなお話しを綴っています。

yuko
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和歌山市
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2018/08/12

1件〜100件

  • 年齢を重ねるほど幸せになる生き方〜頑固さと柔軟さ

    年齢を重ねるほど幸せになる人とそうではない人がいますが、出来事や人の意見などに頑なに抵抗しながら幸せにあることはできません。宇宙の真理は「全ては変化する」で、そのことを受け入れ、正しさに囚われず柔軟であるほど幸せに生きることができます。

  • いつも疲れてエネルギーが枯渇している原因

    いつも疲れていて元気が出ない、体が重くて動けない、やる気が出ない、行動できない、生きているだけでしんどいなどはエネルギーが枯渇している状態です。その理由はいくつかありますが原因に気づくことで整えることができ、本来の元気な自分を取り戻すことができます。

  • どうすればいいかわからない時に答えを見つける方法

    人生の選択で「どうすればいいの?」と思う時に、魂や潜在意識、ハイヤーセルフにそう問いかけると、思いもよらない言葉が返ってきたりします。自分でつながることが難しくても、よく問われることがあり、その問いに向き合うと自然と答えがでたり、選択できたりします。

  • 思考とハートの声の見分け方〜魂とつながり満ち足りて生きる

    ハートの声は思考が理屈で納得できなくても、魂や宇宙とつながり最善の道を教えてくれます。でも思考の声とハート、魂の声の見分け方がわからないという方も多いです。ワクワクは一つのハートの声ですが、それ以外でも例えばNOの中のOKがYESの声ということもあります。そんな心の声をエゴや思考を見分け、満ち足りた人生を生きていきましょう。

  • 自分らしく幸せに働く方法〜仕事の定義を見直す

    私たちは誰もが自分が定義し受け入れている形で仕事をしています。仕事の定義は人それぞれで、仕事は大人の責務だとかお給料は我慢料だと思っているとその現実を生きることになり、仕事は自分らしくあることで喜ばれるものだと定義するとそうなります。自分らしく幸せに働くにはこの定義を見直し、生きたいように変えていきましょう。

  • 現実世界を心地よく幸せなものに変える方法

    自分が生きている現実世界は、自分が自分に対してどう扱っているかが反映されています。もし周りの人や会社などから自分が大切にされていない、苦しい時にサポートがなく一人で頑張らなければならないなら、それは自分が自分の体や心のサポートをしていないからかもしれません。

  • 人生のハンドルを握って生きる

    旅先で自分でハンドルを握って運転する時の、開放感や、どこにでも行けるのだ!と感じる自由さ、広がる感覚は、人生の旅で自分でハンドルを握っている時に感じる喜びや感動と同じです。つい効率よく回ろうとしますが、でも魂が本当にしたいことは自分で好きに生きることなのです。

  • 生きたい未来を生きるために今すること

    夢を叶えて生きたい人生を生きられる人もいるけれど、自分には無理だと思っていましたが、今生きたい人生を生きていて、どうやってそうなったのだろう?と振り返ると、変わりたいと思った時からやってきたことがありました。夢を叶える自分になるために今すること、できることは何か?のお話です。

  • 瞑想の効果〜新鮮な毎日を生きる

    新鮮な人生を楽しんで生きるには、現実の仕事や家庭環境などが同じであっても、自分が成長変化していることで、内面の成長は意識が目覚めていくほど開いていきます。内面の成長がないと外側の現実も変化がありません。瞑想はそんな自分の内面の成長を促してくれるものです。これも瞑想の効果の一つです。

  • この世界でやるべきことは2つだけ〜三次元を幸せに生きるコツ

    私たちは元はワンネス一つでしたが、三次元は分離した個を体験する世界ですから、自分一人で頑張って迷惑をかけないように背負おうとします。でも個が極まると一人では無理だとわかり、自分や人を許し受け入れること、自分のままを生きることでつながることができるとわかります。それが私たちのするべきことなのです。

  • 行動できる自分になる〜瞑想セミナー1

    瞑想を続けることで魂と日常の自分の意識のズレがなくなっていき、その二つが調和することで行動できるようになってきます。行動することが億劫だったり怖かったりするのはエゴの抵抗で、自分の内側が調和していくと無理なく気軽に行動できるようになります。それは瞑想の効果の一つでもあります。

  • 軽やかな自分を生きる〜秋分の日を超えたエネルギー

    秋分の日を超え一層軽やかな波動になりました。そんな中で今最も大事なことは本当の自分、魂の自分を思い出し生きることです。それは自分のためだけではなく地球や宇宙にできる最大の貢献です。この波動の変化の意味や、今意識するといいことについて、その理由もお話ししたいと思います。

  • 夢を叶え豊かな人生を生きる選択のコツ〜4つの質問 

    人生の大きな岐路や日常の小さな選択で迷う時、どうすればいいのか考え込んで決められない時に、この質問を自分に聞いてみると、本当はどうしたいのかや、最もスムーズに幸せで豊かな人生につながる道が見えてきます。夢を叶えたい時にも大事なポイントとなります。

  • 魂の目的を知る方法 

    人にはそれぞれ生まれてくる前に決めた魂の目的があり、瞑想で潜在意識に聞くなど以外の方法で、誰にでも知ることができます。その魂の目的を生きていると充実感を感じ、ハートがジーンと感動し喜びが溢れます。自分が覚えていなくても魂は忘れることがなくちゃんと知っていて、いつもそれを待っているのです。

  • 2022年秋分の日の エネルギーの生かし方

    季節ごとのエネルギーの切り替わりのたびにエネルギーが変化しますが、今は秋分の日に向けて素晴らしいエネルギーが溢れています。この深い愛に満ちた優しいエネルギーで自分を満たした状態で生きたい未来をイメージすることで、素敵な未来につながることができます。

  • エネルギーを整え軽やかな自分で生きる方法  

    気分が重い、どんよりしているというのは「あなたの中に不要なものがありますよ」「本当のあなたではない状態ですよ」というメッセージです。本来の私たちは光ですから軽やかで自由で制限もないもの。重いのは不自然なのです。そんな時はエネルギーを整えることで本来の状態の自分に戻っていくことができます。

  • 魂やハイヤーセルフにつながる波動になるには 

    自分という一人の人間でも、肉体より思考の方が波動が高く、思考より感情、感情より意識の方が波動は高いです。より波動が高いハイヤーセルフや潜在意識、魂の自分とつながるにはその波動にチャンネルを合わせますが、それには自分の中のより波動が高い部分を使うことでよりスムーズにつながることができます。

  • 自分のままであることを許すには〜証明しようとしなくていい 

    自分のままで安心感を感じて生きるには心を開きゆるめることで、それには自分に何かをさせようとせず、ただ自分であるだけの状態を受け入れることです。そんな自分であることにを許すためにこれでいいのだと自分や他人に証明する必要がないと気づくことです。

  • 本当の自分を見えなくしているもの  

    今までは苦手だなと思いつつもやり過ごせたことがスルーできなくなり、「無理!」と我慢できなくなってきた人が増えています。これは感覚が敏感になってきていることや、自分を生き始めた時に起こることです。それはわがままではなく、その感覚に正直に生きることで本当の自分の輪郭がはっきり見えてくるでしょう。

  • 生きたい未来の自分からサポートを受けるには

    私たちは意識を向けるものにエネルギーを送り、逆にそこからエネルギーを受け取っています。なりたい未来の自分に意識を向けると、その自分からすでにそうなったエネルギーを受け取ることができ、そちらに引っ張ってもらうことができます。生きたい未来の自分につながりエネルギーの循環を起こし、そのサポートを受け取ることで、スムーズになりたい自分を実現することができます。

  • なかなか結果に繋がらない時〜人生の冬の意味と過ごし方 

    人は結果に繋がらない時や前に進めない人生の停滞期に、人生の時間を無駄しているように感じます。生産的でないことに罪悪感や焦りを感じ、常に何かを手に入れたり、結果を求めます。でもこれは不自然なことです。自然の循環から人生の冬の意味や価値について、そして冬の間の過ごし方についてのお話です。

  • 幸せな未来につながるために今すること

    人は、落ち込んでいる時に過去や未来のことを考えると、暗く重いことことが浮かび、いい気分の時に考えると明るい過去や未来が浮かびます。今の自分の気分によりつながる過去や未来が変わります。現実にそうして未来は創造されています。幸せな未来を生きたいなら、今幸せな未来につながっていることです。そのために今できること、どうすればいいか

  • 自分らしい生き方がわからず焦る時にすること 

    私たちはつい先々を考えて、早く決めないと!と思ってしまい、本当の自分がわからないのに無理矢理決めようとします。自分が本当は何をしたいのかがよくわからないのに、食べていけないから、早く仕事を決めないとと焦ったりしますが、そんな時に枠を外して本当の自分を見つけるにはどうすればいいか、の答えです。

  • 生きたい人生を生きる方法〜不安から喜び設定へ

    喜びは、喜べば喜ぶほど、喜びを連れて喜びにくるもの。ということは、悲しみは悲しみを、苦しみは苦しみを、悩みは悩みを、お金がないという心配はその現実を連れてきます。自分がいつも何に意識を向けているかに気づき、それを生きたい現実に合わせて変えていくことで、その現実を生きるようになります。

  • 自分とつながることで自分を癒す

    私たちの意識には癒す力があり、意識を向けるだけで深い部分で癒しが起こります。瞑想をし意識を向け、そこにいることを感じる時心の奥に繋がります。生きることが辛い、疲れている、落ち込みやすい、ストレスが多い、自分がわからない方などは、ぜひ瞑想をし意識を向けてみてください。

  • 高台寺お散歩〜京都街歩き 

    今日は京都のお気に入りの場所、高台寺の夜間拝観を写真たっぷりでご紹介したいと思います。通常人が多いですが、タイミングと時間を選ぶと静かにゆっくりと楽しむことができます。時間が止まったような別世界へ。

  • 嫌いでイヤなことの奥にある本音に気づく

    自分がイヤだ、嫌いだと思っていることが、実は何かがすり替わっている場合があります。パートナーが嫌いだと思っていたけれど、実はこうあって欲しいと期待されることが息苦しいとか、仕事が嫌なのではなく自分にうんざりしているなど、嫌いな感情の裏に本当の想いが隠れているかもしれません。

  • 愛や安心感を感じて生きる方法

    人は愛されたい、嫌われたくない、馬鹿にされたくないなどと思う時、その視点は外から内に向いていて、自分の中にありません。その状態では愛はいつも足りないと感じ、失う不安がつきまといます。いつも愛に溢れ、安心して生きるには一つの真実に気づくことです。

  • この世のルールの中で人生を遊ぶ 

    お金が存在することや、時間の流れ、いつか死ぬことなどこの世には様々なルールがあります。そのルールの中で私たちは自分を生きるというゲームをしています。変えられないルールに文句を言うのではなく、どんなゲームを生きたいのかの選択を変えることはできます。

  • 自分に自信が持てない時〜私だからいい

    自分くらいのレベルの人はたくさんいる、自分じゃなくてもいいのでは、自分なんかではダメだと思った時に気づいたことで、自分でもいい、自分だからいいのだと思えるようになりました。それはこれからの時代を自分らしく生きるためにとても大事なことです。自信が持てない時に私だからいいのだと思えるには。

  • 自分という宇宙を幸せにして生きる〜神様の視点を知る

    私たちはみんな自分という宇宙の神様で、自分を幸せにしてあげられるのは自分です。自分がこの世界を心から楽しみ、健やかであることが、なぜ何より大事なのか?について今日のお話でわかるでしょう。あなたは今日、自分という宇宙を喜びで満たしていましたか?

  • ワクワクや情熱を見つける最初のステップ

    好奇心や情熱、ワクワクする気持ちは子供の頃は誰でもあるものですが、それが大人になるとなくなってしまったり、わからなくなる、感じなくなるのは、やっておいた方がいいことや、やるべきこと、正しいこと、利点があることばかりを優先して生きてきたからです。ワクワクや情熱、好奇心を見つけるまず最初のステップはそうしたものを手放すことです。

  • 宇宙の始まりのゼロ地点・ゼロポイントフィールドで気づいたこと〜瞑想

    宇宙の完全なる調和、バランスのとれた一点、0地点にある時というのは、ゼロ磁場のようであり、次元と次元の狭間のようであり、0でありながら全てであり、宇宙の始まりであり、全てが生まれる場所です。瞑想でそんな場につながり学んだこと、気づいたことがあります。

  • 瞑想で水とつながり愛の本質を知る

    水はシリウスとつながりが深いですが、そんな水と瞑想で繋がるとシリウスのエネルギー、波動を感じることができたり、愛の本質を思考ではなく知ることもできます。形のない水そのものを理解すると、愛についてもより深くわかるようになります。

  • 瞑想の効果〜瞑想で人生を楽しく幸せに

    「オンライン瞑想セミナー1」の日程が決まりました! ただいまから受付を開始いたします♪ 詳しくは本文をご覧ください(^^) 詳細・お申し込みはこちら。↓ オンライン瞑想セミナー1 - 前向き気づき日記 9月最初の今日は昼ごろは雷が鳴り大雨でしたが、 16時ごろには雨も上がり、 西の空には晴れ間が見え、 雨上がりの澄んだ空気が心地よい夜となりました。 雨上がりの今、気温も20度以下となり、 少し肌寒く感じるようになりました。 こうして少しずつ季節が進んでいきますね。 空気が変わってくのを 毎日五感の全てで味わいたいと思います(^^) さて、先日から「オンライン瞑想セミナー1」の 開催日リクエスト…

  • 新しい流れに乗るコツ

    今までの自分とは違う生き方や、新しいことをしようと思い、新しい流れに乗っていきたい、流れを創っていこうという時、でも初動は大きなエネルギーが必要でなかなか難しかったりします。そんな時に自分で起こす小さな波を流れにしていく簡単なコツがあります。

  • 無邪気さを取り戻し制限なく夢を生きる

    無邪気さは子供の特権ではなく大人にとってもとても大事なものです。無邪気さは常識や理屈などの制限を超えて憧れを可能にする扉です。制限があると嫉妬やひがみになり夢を遠ざけますが、無邪気さは憧れを生きる道につなげてくれます。無邪気に生きるとはどういうことかを知り「いいなぁ!」を生きる人生を楽しみましょう。

  • 幸せを感じられる五感を磨く

    五感は宇宙が創造した世界を楽しみ喜ぶためのもので、神様からの贈り物です。でも学校でその使い方、磨き方は習わず、むしろ感覚ではなく思考を使うように訓練してきました。でも喜びや幸せを感じて生きるには五感、感覚を磨くこと、使うことでしか味わうことができません。その五感、感覚を磨く最初のステップをご紹介します。

  • 人生の贈り物を喜ぶほど豊かになる

    人生で今日という日がどんなに美しいかを味わい喜ぶこと以上に大切なことはありません。それに気づきそれを受け取って喜ぶほど贈り物が届くようになります。でも他のことを優先し受け取らないでスルーする人には「この人はいらないのだな」とあまり届かなくなります。これ、本当なのです。

  • 充実した毎日を送るには〜日常を楽しむテーマ

    目標というと何か達成するもののようなイメージですが、そうではなく、もっと楽しい今日できる小さなテーマを持つと毎日が充実します。今日をどんな風に楽しもうか?今日をどんな一日にしたいか?今日どんな自分で過ごしたいか?から思い浮かぶ、今日できることを考えてみましょう。

  • 考え癖を手放し生きたい自分を生きる

    普段の自分が無意識で考えていることや意識が向いていることが、自分の考え癖となり紙の折り目のように刻まれ、それが行動や習慣、考え方や不安やハードル、諦めなどになっています。それに気づき意識を向ける先を意識的に変え、新しい癖をつけていくことで人生変化し、生きたい自分を生きることができるようになります。

  • 人生で何をしたいかがわからない時にそれを見つけるには

    今の自分から変わりたい、もっと自分らしく生きたい、前に進みたいのに、でもなかなか現実が変わらない時にどうすればいいかや、どうすれば進む方向、人生の進みたい方向がわかるのか、なぜ変われないのかの答えとそれを突破する方法とコツを書きました。人生で何をしたいのかがわからない人はぜひ参考にしてみてくださいね。

  • 今の自分に必要なメッセージを受け取る方法

    今の自分に必要なメッセージを自分で受け取れるようにするにはいくつかコツやポイントがあります。瞑想やエネルギーを整える、満たすなどの他に、誰もがすぐにできること、日常でできることで魂との繋がりを深め自然と気づきが起こるようになります。

  • 自分らしい生き方の見つけ方〜ワクワクがわからなくても大丈夫

    自分らしく生きたい、自分らしい仕事や働き方をしたい、魂に沿って生きたい、でも本当に自分が何をしたいのか、どう生きたいのかがわからない、ワクワクすることもわからないという人は多いです。そんな時にこの視点から考えてみると自分らしい道が見えてきます。自分らしい生き方の見つけ方、そのポイントをご紹介します。

  • 自分をチューニングし魂の自分を生きるには

    生きていると本来の魂の自分からズレてしまい、本当は何をしたいのかがわからなくなり、不安や心配、ストレスでいっぱいになったりします。そんな自分を日々整えることで本当の自分、愛と調和した安心感の中にある自分を取り戻すことができます。その方法は自然の中で過ごすことや瞑想で整えることができます。

  • 相手により出せる自分が変わるのはなぜ?

    この人といる時の自分と別の人といる時の自分が違うということはありませんか?作ったり演じたりしているわけではないけれど、相手により出せる自分が変わるのはよくあることのようです。どんな相手でもいつもオープンに自分のままでいられるかどうかは自分をどれだけ受け入れ許し、人を信頼しているかによります。

  • 世界の優しさを感じられるようになるには

    世の中が優しく美しいと感じられず、不公平で厳しいと感じているなら、それは心にゆとりがないから。心にゆとりがなくなるのは実際の忙しさもありますが、意識や思考が忙しいからかもしれません。こんな自分ではダメだなどと自分を責めることに意識が向いている状態を手放すことで世界の優しさを感じられるようになります。

  • 感覚を開いていくと人生は自然と幸せで豊かになる

    どんなに感覚が鈍いと感じている人でも無自覚で何かを感じ取っています。そんな感覚をスルーしないで意識を向けていくと、自分の感覚に気づくようになります。感覚なしに喜びや幸せ、豊かさを感じ味わうことはできません。感覚を磨いていくと自然を人生が幸せで豊かになっていくのです。

  • 人生が豊かになる出会いを楽しむ〜知り合うのではなく出会う

    名前や経歴などを知っている知り合いがたくさんいても、人生は豊かにはならず孤独を感じたりします。でも本当に「出会う」と人は寂しさや物足りなさは感じなくなり、人生が豊かになり満たされます。本当に出会うとはどういうことか、その違いを知り心を開いて人生を豊かに楽しみましょう。

  • 停滞期の上手な過ごし方〜自分らしい流れを生かす

    人生の流れが停滞している時は、自分を生きていない、行動しないからなのか、行動し学び成長したことを統合する時なのかをチェックしましょう。後者であるならそれは停滞期ではなくご褒美タイムです。焦らず、どうにかしようとせずに好きに過ごすことで、また新しいワクワクに出会うでしょう。

  • 生き辛い日常を穏やかに暮らすコツ

    多くの人の中にいると、人は無意識で自分を守るために閉じていき、みんなが閉じるほど世界はせっかちで短気になり、忙しさを感じるようになります。すると息苦しさを感じます。そんな日常の中でどうすれば人は穏やかに優しく親切にいられるのか。そのコツをご紹介します。

  • 評価や価値、結果から自由に生きるには

    これまでの結果や評価、損得や利害を過度に重要視する外に対する意識が強い男性性的な価値観から、より柔軟に形のない大切なものに気づいて生きる女性性の大事さに気づき、それを癒し受け入れることで、今までよりずっと自分らしく自由に人生を楽しめるようになるでしょう。

  • これからの人生や地球で最も大事なこと〜女性性と男性性

    今までの社会では形あるものや結果、物質が価値があるとされ男性性優位の社会でした。目に見えない形のないもの、結果やお金にならないもの、女性性はそれより下で置き去りにされてきました。女性性の大切さに気づくことでこれからの人生や地球は大きくシフトしていくでしょう。

  • 緊張する場面であがらず自分を発揮する方法

    人前で話す時や営業の仕事、プレゼン、大勢の前での演奏やスピーチなどで緊張していつもの自分が出せない人は多いです。他にも親の前でうまく話せない、大事なことを言おうとすると涙が出て話せなくなるなど、緊張したり人前であがってしまう時の対処法、どうすればいいかについて私がこれまでに色々試して効果があったことをご紹介します。

  • 幸せな人生が宇宙から保証される条件

    未来の自分が必ず幸せになると保証があったら安心できると思いませんか?でもそんなものはないとみんな思っています。でも本当は必ず幸せに自分らしい人生を生きられる条件、法則があります。それに真摯で素直に生きるだけで、必ず幸せな未来につながります。

  • シンクロに繋がって生きる簡単な方法

    自分らしい流れに乗って思いがけないつながりでおもしろい人生が展開していくか、退屈でただ生きているだけだと感じる人生を生きるか、その違いはふと思ったこと、なんとなく感じたことをすぐ行動に移すかどうかの違いです。シンクロはそのささやきに従うとどんどん起こるようになります。

  • 本当の安心感と信頼につながるクリアリング〜すべて手放す

    モノの断捨離と同じように、自分の中も一度全部をクリアリングしてみると大きな発見や気づきがあります。大切な思い出や記憶、大事な人もクリアリングし解放してあげようとすると、自分の中に嫌だ!と抵抗する執着や、失う恐れがあることがわかります。それを手放すと本当の安心感を信頼、感謝が湧き上がってきます。

  • 魂の響きを感じられるようになるには〜波動を上げる

    私たちは肉体を持って三次元で生きていますが、肉体より思考の方が波動が高く、思考より意識、そして魂の方が波動が高くより高次元にあります。魂の響きは衰退することなく宇宙に響いていますが、その自分の魂の響きを感じられない人も多いです。魂の響きを感じられなくしている原因やどうすれば魂との乖離を無くしていけるかについて、大切なことのお話です。

  • 瞑想で宇宙からのエネルギーを受け取るコツ〜ライオンズゲート

    今日はライオンズゲートが最大に開く日です。宇宙のエネルギーを上手に受け取るにも、潜在意識からのメッセージを受け取るにもコツがあります。瞑想の方法や夢の生かし方など、普段でも使えることですのでぜひ活用してくださいね。エネルギーを感じない、瞑想が苦手な方、やったことがない方でも大丈夫ですよ。

  • 世界の素晴らしさに感動する感性の磨き方

    日常の中で世界の素晴らしさ、美しさに感動したり感謝したりして生きるには、まずはそうしたものが目の前にあると気づく意識が大事で、それを感じる感性が必要です。感性を磨くことは何歳からでもでき、それにはコツがありますが、まずは一つのことと深く関わり味わうことです。

  • 夢への行動力が出ない理由と見直しポイント

    単に夢を叶えたいではなく、夢を叶えてどうしたいのか?その夢を叶えてどんな自分で何をしたいの?どんな自分でありたいのか?が大事です。夢を叶えることをゴールにしないで、叶えた自分でどう生きるのかまでをイメージできていると行動が自然とついてきます。

  • 3ヶ月で夢を叶える方法

    恋人が欲しい、仕事や家探し、欲しいものがある、叶えたい夢がある。そんな時にどうすればスムーズに夢を叶えることができるか?実は3ヶ月あれば大抵の夢は叶います。その具体的な方法とコツについてご紹介します。夢が叶った自分を生きるとはどういうことかを分かりやすくお話しします。

  • 人生の雨の日を楽しむ好奇心

    傷つかないように、損や失敗をしないようにばかりを気にして、自分を守ることばかり考え、大人は楽しむことを忘れています。でも人生の思わぬ喜びや感動、記憶に残る素敵な思い出は、そんな避けていることの中にあります。人生は雨の中でどう楽しむかを好奇心を持って学び、生きることです。

  • 誰にでもできる本当の幸せを感じて生きる方法

    世の中には刺激的なもの、わかりやすい幸せが溢れていますが、本当の幸せや満ち足りた感覚、安心感はそうしたものとは別の土俵にあります。何かを手に入れたり評価されることで得られる満足感や興奮はすぐに消えます。でもなくならない幸せもあります。それを手に入れる方法をご紹介します。

  • ライオンズゲートのエネルギーで感情が揺さぶられる方へ

    今ライオンズゲートが開き宇宙からの素晴らしいエネルギーが届いて言いますが、そのエネルギーにより、いつもは気にならないものが気になったり不安を感じたり、焦りや自己否定、体調不良などがある方も。どうしてそうなるのか、どうすればいいのかについて解説します。

  • エゴのワクワクと魂の声の違い

    エゴがしたいと思うワクワクと、本当に魂が喜ぶことを聞き分けるのは難しいですが、エゴのワクワクはどこか焦りや強引さがありますが、魂の喜ぶことはもっとずっと静かで、慌てたり焦りがなく満ち足りた感覚があります。興奮をワクワクだと思ってしまいそうですが、そんな時ほど心の静けさに意識を向け、問いかけてみましょう。

  • 自分にできる「何か」が見つからない時

    人は自分がやっていること、できることを、素晴らしいことだとその価値を感じられず、もっとすごいこと、もっと何かがないか?と探し回ります。もうあるのに。もうあると気づき、それを大切に育てることが私たちの仕事。自分を尊重し、敬意を込めて生かすことが自分を生きること。それが魂を生きること。

  • どんな今も喜びで満たす生き方

    どんな仕事をしてどんな場所に住んで何をして生きるのかなども、どんな人生にするかにとって大事なことですが、それが描いた通りでも、自分が誇れるような時間の使い方をするのか、後で思い返した時に自分が好きになれないことをして過ごすのかで、全く違うものになると思います。

  • 2022ライオンズゲートのエネルギーを最大限に生かす

    2022年のライオンズゲートが7/26に開かれ、そのエネルギーがもう降り注いでいます。8月8日に最大となり8/12まで続きます。この期間に瞑想をするとよりスムーズに三次元の枠を超えた宇宙の愛のエネルギーを受け取ることができます。このエネルギーを最大限に生かし、魂とつながり生きたい自分を生きる人生にしましょう。

  • 自分を幸せにしてあげる簡単な方法

    自分を幸せにしてあげることは誰にでもすぐにでき、難しいことではありません。それにはふと思うこと、したいなと思うことを後回しにしないですぐさせてあげることです。エゴがしたいことではなく、ハートが思うことを、頭であれこれ判断せず価値や結果を気にせず行動することです。

  • どうすればいいかわからない時に答えにつながる方法

    どうすればいいのかわからない時、その答え探しに一生懸命になり、ずっとそのことを考えますが、すでに色々考えて答えがわからないのですから今の自分では答えは見つかりません。それを受け入れ自分でどうにかすることを手放した時、サポートがくるのです。

  • 本当の自分、魂の声を聞くには

    本当の自分の声、魂の声を聞きたいけれど、自分には無理だと思う人は多いです。でも特別な能力がなくても可能で、魂は私たちにいつも語りかけています。それはとてもかすかな感覚なので、大声で主張する思考やエゴの声にかき消されているだけです。その声を聞く方法について大事なことを今日はお話ししたいと思います。

  • シンクロの流れに乗るコツ

    自分にできることをして楽しみながら生きているとシンクロが起こり、ありえない偶然が繋がって人生が展開していくようになります。うまくいかないことがある時も、それで悩んだり迷ったりすることも折り込み済みで、その中で見つけるものがあるのです。それを信頼することがシンクロの流れに乗るコツです。

  • 不安や心配がない毎日を生きるには

    不安や心配、自分がどうしたいのかわからない、どうにかしなくては、と感じている時、私たちの意識は眠っている状態で、今にありません。その状態でいると不安や心配、恐れはなくなりません。その状態から目覚めた意識になるためにどうすればいいか、日常でできることや瞑想のお話です。

  • 未来の自分からメッセージやエネルギーを受け取るには

    なりたい自分になった未来の自分からメッセージやエネルギー、サポートを受けることはサイキック能力や霊感などがなくても誰にでもできます。未来は無数に存在していますが、その中でもなりたい自分につながることです。その方法と大事なこと、今できることのお話です。

  • 生きていることの素晴らしさを感じられるようになるには

    一つでも本当に何かの美しさや素晴らしさを味わえるなら、生きていることが退屈だとか人生がつまらないなんて思わないものです。その一つから深い感動や感謝、生きていることの喜びにつながっていくことができます。そう感じられるようになるにはどうすればいいかのお話です。

  • 何がしたいのかわからない状態を抜け出すために大事なこと〜諏訪大社春宮の石仏

    自分が何がしたくて、何が好きかがわからなくて、それが何か?とずっと考え思考の中に生きていると、今を生きておらず波動が下がり、益々本当の自分がわからなくなります。その状態から抜け出す方法、波動を上げるにはどうすればいいか、簡単な方法をご紹介します。

  • 大事なものを手放すとわかること〜宇宙の法則を知る

    今の自分にはもういらないものを手放すと、人生は軽やかに流れるようになります。またとても大事なものでも、今の自分にはもっと大事なことがあるならそれも手放しましょう。失うことを恐れなくても大丈夫。本当に大事なものなら必ず残ります。それが宇宙の法則です。

  • 魂の目的の見つけ方

    私たちは誰もが生まれてくる前に決めた魂の目的、テーマがります。それを知るための大事なヒントが感情や感覚です。自分の好き嫌いや興味のあるなしなどの感覚を大事にして生きると、自然と魂の目的に繋がっていきます。また過去や未来に時間やエネルギーを使わず今を生きることも大事です。

  • ハイヤーセルフとつながり魂の目的を生きるには

    私たちはみんな魂の目的があり、それを生きるために最善の自分を選んで設定して生まれてきました。ですから自分に足りないものをどうにかすることより、自分のままを生きることがその目的を知る一番の近道であり、魂の目的を生きる一番の方法です。

  • 苦手でできないことが自分らしい生き方につながるヒント

    みんなと同じようにできないこと、苦手なこと、欠点だと感じることが、自分だからこそできること、自分を生かす道につながるヒントです。それを治そう、隠そうとしないで、その自分を生きていくと、そんな自分のままで生きられる居場所ができます。

  • 宇宙のサポートを受けシンクロを起こすコツ

    シンクロが起こるのは新しいステージに進む時です。シンクロは三次元的な自分、自我の自分と、魂の自分の進みたいと思う方向にズレがない時に起こり出し、シンクロが起こった時にすぐに行動することで更に次々とシンクロを起こすことができます。

  • クリアリングの裏技〜手放した場所に素敵なものを呼び込む方法

    モヤモヤしたものや重い気分、不要な考え癖や習慣、妬み、悲しみなど、人生にもういらないと思うものはクリアリングで手放しましょう。手放した後の空いたスペースに素敵なもの、欲しいものが入ってくるようにエネルギーを整えておく方法も併せてご紹介します。

  • 満月の瞑想でダイエットする方法〜不要な価値観や習慣も手放す

    満月を迎えた直後は手放すことや浄化、ダイエットに最適なタイミングです。体重や変えたいけれどなかなか手放せない習慣、不要な思いこみや感情、思考、価値観などを手放すのも今がピッタリです。初心者でも簡単にできる瞑想の方法をご紹介します。

  • 可能性を生かす勇気〜運命は出会いまで 

    運命と聞くと「ただ運命がそうありさえすれば、そうなる」と結果までセットになっているようなイメージがありますが、そうではなく、運命とは可能性まで。その後それを生かすのかスルーするのかは自分次第です。人を羨んだり、環境のせいにしたりせず、自分で生かしていきましょう。

  • 本当の自分と繋がっている感覚とは?〜安心感の中で生きる

    本当の自分、魂と繋がっている時や、繋がった瞬間ってどんな感覚なの?とよく瞑想セミナーでご質問を受けます。本当の自分と繋がる感覚を誤解されている方も多いようです。本当の自分とつながっている感覚とはどういうものかについて今日は詳しくお話しします。

  • 自分と魂のズレをなくし本当の自分を生きるには

    ラジオのチャンネルのように、本当の自分、魂とチャンネル(周波数)がズレると自分が本当はどうしたいのか?やワクワクすることなどが分からなくなります。多くの人はずっとそのまま生きています。そんな魂の自分とチューニングをする方法についてのお話です。ラジオのチャンネルのように、本当の自分、魂とチャンネル(周波数)がズレると自分が本当はどうしたいのか?やワクワクすることなどが分からなくなります。多くの人はずっとそのまま生きています。そんな魂の自分とチューニングをする方法についてのお話です。

  • 雲や水とコミュニケーションを取る方法〜晴れ女になる

    水は人の思念や波動を瞬時に受け取り転写する性質があります。私たちも水を多く含みますから、水や雲とつながりコミュニケーションを取ることは難しくありません。雲とつながり晴れてもらったり、水を多く含む人や動物、植物とつながる方法とコツをご紹介します。

  • ニュースや人の言動で気分が不安定になる原因と対処法

    ニュースや人の話で気分が不安定になったり、落ち込んで振り回されてしまう時は、人の気(エネルギー)が頭に上がって外に散ってしまって、考えているようで実はただグルグルとバグっている状態です。それを整える2つの方法とポイントをご紹介します。

  • 人生に宝物をもたらしてくれるもの〜進む道に迷う方へ

    あなたはこれまで何を通して、泣いたり笑ったり感動したりして来ましたか?今、何を通して泣いたり笑ったり感動したりしていますか?若い頃だけではなく、何歳になってもそんな宝物につながる何かを生きましょう。何をするか?で迷っているより何かをすればそれは手に入ります。

  • もう一人で生きなくていい〜御射鹿池

    人はいつからか甘えてはいけないと学び、人に頼らず1人で生きなければならないと思い込みます。 でもそれは本当でしょうか?大事な人が困った時、助けることができるのは喜びでは?それに気づいたら、もう一人で何もかもをがんばって生きようとするのは終わりにしよう。

  • 役に立たない好きなことには価値がある〜豊かさ

    人は何かをする時、したいことを探す時でも、これは何の役に立つのだろう、仕事やお金、将来につながるか、自分に向いているかを考えたり、結果や評価を気にしたりしますが、そんなことは関係なく何の役にも立たない、ただしたい無駄なことをもっと楽しんでもいいのでは。

  • したいことをする時間の作り方 

    したいことをする時間はどうすれば作ることができるか、どうすればできるようになるか知っていますか?仕事や家事、やるべきことを頑張って終わらせたらやろうとすると、いつまで経ってもできません。そういうものなのです。ではどうすればいいかは簡単です。

  • 人生の悩みやもつれが解ける時 

    年齢を重ねると若い頃にはわからなかった、自分の考え方の癖や人生の流れのパターンが見えてきます。これは若いと自分の情報が少ないので難しいですが、長く生きるほど人生を大きな流れで捉えることができ、一般論よりずっと自分独自の流れが読めるようになってきて、もつれていることをするりと解くことができるようになります。

  • 次の世界の扉を開くもの〜感覚と意識

    インターネットが世界を大きく変え、最近では物理学とスピリチュアルが繋がってきましたが、その次の世界を開くものは感覚です。理屈を超えてわかる、気づくこと、その感覚や直感を磨いておくことです。植物や水も使っている情報伝達方法やコミュニケーション力から学びましょう。

  • 本当の自分、魂の自分とつながるには

    本当の自分、魂の自分ってどんなもの?どうすればわかるの?つながることができるの?今日はそんな疑問にお答えします。本当の自分は雲に覆われた空のようなもので、やるべきことや思考、感情、エゴなどの雲の向こうにいつもある青空のようなものです。

  • 愛するってどういうこと?

    昔は愛するってどういうことか、よくわからず、愛は与えるものと言われても頭では分かっても難しいなと思っていました。でもわかるようになると愛は何も難しくなく、愛は誰の心にもあり、それを自然に出すと溢れ広がり、するともう自分に愛が溢れています。

  • 本当の自由を手に入れるには

    人はお金や時間や愛、環境、評価など、何かが手に入ったら自由に幸せになれると考えますが、それはエゴの罠です。そう思っている時、それがない限り幸せにはなれない、それを失うと不十分だと信じていて、するとそれを手に入れても安心できず自由でも幸せでもいられません。本当の自由を手に入れるのはどうすればいいかのお話です。

  • 「こうありたい自分」になるのを止めているもの〜可能性を開く方法

    人は「こうなりたいな」と思いつつ、すでにそうなった人を見ると「あの人だからできたのだ」と自分は違うと考えます。その考えがなりたい自分になることを止めています。その時に脳で何が起こっているのか、そうなる扉を開く方法と注意点、コツをご紹介します。

  • 新しい時代の未来の描き方、叶え方

    今の新しい時代、風の時代は、これまでのような目標と執着がセットで描く夢ではなく、もっと軽やかで柔軟です。達成も完了もない無限の可能性の中で、自分がこう生きたいなと思うものをそのままハートに持ち、損得や結果を気にせず行動することで実現するでしょう。

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前向き気づき日記 2018年9月〜
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