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スマホを無意識のうちに一日中いじってしまい勉強や仕事に集中できない。私はスマホ依存症?と心配になりました。そこで私が実際にやってみた0円で出来るスマホをいじらないようにする対策です。
【スマホを辞めたい方必見!】デジタルデトックスを成功させる方法7選!
「スマホがやめれない」「デジタルデトックスが成功しない」「ついついスマホの誘惑に負ける」 このようなお悩みをお持ちではありませんか? 調べ物や人とのつながり、娯楽など、さまざまな場面で大活躍のスマホ。しかし、スマホに時間を奪われていると感じ
スマホは非常に便利なツールですが、長時間使用や依存による健康上の問題が増えています。この記事では、一日中スマホを見る習慣をやめたい人に効果的な対処法を紹介します。
5歳の子どもが「私はスマホになりたい」……今、最も必要なこととは❓(10/31 17:55追加更新)
注:タイトル変えずに、ちょこっと編集して再投稿です😅💦 ★2023/7/13 沖縄タイムス 茶飲み話 ちょっとだけ 金城毅(64) ★ちょっとだけ|福音館書店 ★ちょっとだけ 瀧村 有子,鈴木 永子 数ページ読める 絵本ナビ:レビュー・通販 ★みんなのセルフ...
*画像はイメージです。 本文とは直接的には、関係ありません。スマホにメールやLINEメッセージなどが、一日に何件くらい届くか、ある女性に聞いてみました。「勤務中はもちろん、通勤中の電車内、家にいても仕事での同僚や上司とのやりとり、さらに彼氏や友人からのプライベートの連絡や娯楽も合わせれば、300件はメッセージが届きます」 それでは、スマホはどんな時に見ていますか?「食事中やトイレの中、お風呂までスマホ...
ニッポン放送NEWSONLINE/2022年12月21日11時20分より転載。医師で医療ジャーナリストの森田豊氏が12月14日、ニッポン放送「モーニングライフアップ今日の早起きドクター」に出演し、「スマホ認知症」について解説したとのこと。スマホユーザーの6割が物忘れに悩まされている~30代にも忍び寄るスマホ認知症飯田浩司アナウンサー)今回はスマホによる認知症についてですが。森田)「スマホ認知症」という言葉が巷で有名になってきていまして、30代にも忍び寄るとされています。新行市佳アナウンサー)30代にも、ですか?森田)スマホユーザーの約6割が「物忘れなどが深刻になった」と回答しているデータもあるようです。将来、アミロイドβ(ベータ)という老化物質がたまりやすくなって、「本当の認知症に発展しやすいのではないか...スマホ認知症
\こんにちは(*^3^)/~☆/ 今日の ショコラ姫とジュジュはこんな感じ♪︎ 音ありはこちらから( *・ω・)ノ↓↓https://t.co/rgOfmjxyTO— *☆★愛★☆* (@happyyukink0ch1) 2022年11月14日 あなたの声がチカラになります【緊急署名】一体誰のため? 保険証を廃止して、マイナンバーカードに一本化することに反対する緊急署名 #健康保険証の原則廃止に反対します #マイナンバーカードの義務化に反対しますchng.it 今日も と〰️っても可愛くて元気です♡ ■■■■■■■■■■■■■■ ♡♡♡ ♡♡♡♡ ♡♡♡♡♡ ●ゲームする ●TV見る ●…
頭のそばに携帯電話を置いて電磁波と眠る、スマホ充電が睡眠中の脳と心に与える4つの害とは?
近年の脳の働きについての研究結果をウォッチするにつけ、「睡眠中」は聖なる時間である、と思えてなりません。体の毒素はリンパ機能で浄化/排泄されています。脳にはそれが無いと、数年前までは信じられていました。現在では、脳の浄化システム(グリンパ)が、睡眠中に脳全体を洗い流す作業をしていることがわかっています。他にも、記憶の整理や脳内ホルモンの分泌など、睡眠中には大切な体のメンテナンスが行われています。これらの大切な作業は、すべて眠っている間になされている。にもかかわらず、睡眠中のこんな大切なおしごとを「妨害」する習慣が根付いてしまっている人が増えています。その一つはトップの写真のように、「頭のすぐ近…
【悪魔の庭】自分の周りに危険がなければ移動する必要はないっていう話
< 依存症っていうのは そのことに気付かない方が幸せなままでいられるのかも > 午前零時ちょっと前のセブンです。居酒屋からの帰り道、朝のロールパンを買いに立ち寄りました。ま、ちらほらお客さんはいました。いつも通りですね。 ロールパンが置いてある棚は入り口から入って左側の奥にあります。マーガリンロール、黒糖マーガリンロール、胡桃パンとかは、その棚の一番下に並んでいるんですね。 そのパンの棚の向かい側はアイスクリームがぎっしり並んでいるオープン式の冷凍庫。そこには1組のカップルが陣取っていました。パンの棚側にお尻を向けてわいわい言いながら選んでいます。いや、選んでいるっていうんじゃなかったんでした…
年に一度の健康診断に行ってきた行く前は、バリウム飲むのイヤだなぁとか お腹周りを計測されたくないとかあるけど笑終わってしまうと 肩の荷が降りた〜という感じで気が楽になる地元の大きな病院まで車を走らせ急に暑くなってきたなと思いながら、治療や入院とは別の棟に入る受付をして検査着に着替えて 呼ばれるのを待つ同じように受診する人が何十人か 同じフロアにいる男性が多めで主に40〜60代、たまに20〜30代マスクをしてい...
スマホ専用禁欲ボックス。一言で説明『スマートフォンを 物理的に一定時間 使えなくするアイテム』です。このアイテム受験生はもちろん、スマホを持ち始めたばかりのお子さんやスマホ依存の方にもおすすめです。実際に使用している長女さんに上手に使うコツを教えてもらいました。
タイ妻と娘がいないとスマホ中毒。 ถ้าเมียกับลูกไม่อยู่ ผมจะติดโทรศัพท์
タイ妻と娘が用事で一晩外泊することに。久しぶりの一人の夜はどうなる?เมียกับลูกไปธุระ คืนนี้ไม่อยู่บ้าน ผมอยู่คนเดียวหนึ่งคืน目次 สารบัญ タイの朝 ตอนเช้า タイの昼 ตอนบ่าย タイの
受験を終了されお子さまにスマホを導入される方も多いシーズンなので再掲しますねはじめましての人はこちら→★過去記事テーマ分類★ 振り返り投稿をしていっていて今さ…