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こんにちは！ピアニストの山本実樹子です。最近てくてく歩くことに、少しだけハマっています。家だけにいてレッスンしたり練習したりPC作業したりしていると本当に...
視界スッキリ！眼ヨガ®講座レポート 〜簡単セルフケアで眼を健やかに〜
断捨離®︎提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林理恵 および龍村式指ヨガ®眼ヨガ®インストラクターでもあります。 5月13日（月）NHK学園…
こんにちは！ピアニストの山本実樹子です。今日はこちら。全日本管楽コンクール全国大会でした。中学生の部と高校生の部で才能と努力と勇気と音楽への喜びに満ちた方...
【雑記】視力回復手術（ICL手術）をして、ちょうど今日で1年になりました！
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こんにちは！ピアニストの山本実樹子です。昨日は、でっかい眼帯したまま、帰るなり、3人レッスンもしたのですが、音も自分の声も、振動が少し辛かったです。今日は...
こんにちは！ピアニストの山本実樹子です。なんとーーーーー!でっかい眼帯が取れ、左目視力が劇的回復しましたよ。子どもの頃から酷い近視と乱視だった（昨日時点で...
こんにちは！ピアニストの山本実樹子です。ビフォアフ笑える「緊張」からのアヤシイ「うれしげ」写真。キンチョーの面持ち！そして・・今は・・こんな大きな眼帯して...
今日は花子（長女：高2）の3ヵ月ごとの定期検査で眼科へ。 オルソケラトロジーを初めて約3年9ヶ月。 途中、視力が不安定だったり左右差が出たりしましたが、最近は…
目の疲れを取る方法はいくつかあります。以下にいくつかの方法を挙げますが、個々の症状や体質によって効果が異なる場合がありますので、自分に合った方法を見つけてください。 1. **20-20-20ルールの実践**: デジタルデバイス（スマートフォン、コンピューターなど）を使用している場合、20分ごとに20フィート（約6メートル）先を見るようにし、20秒間目を休めるというルールを実践してください。これにより、目の疲れを軽減…
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数61目の下のたるみ、くまがあまりにすごくて昨年から、YouTubeで目のピラティスを続けています。⇒目の下のたるみ改善顔ピラティス自分しかわからない程度ですがあきらかに目の下のたるみは解消されていると実感があります。そして、たるみだけでなく今までに比べ、遠くがよく見えるようになった気がし...
12月上旬から目がぼやけると思っていたら本当に視力が低下していたので、その時の感想を記録していきます。 主な原因は、ストレスによる睡眠不足だと考えています。 11月末から業務が忙しくなり、12月に入ってからは日付が変わるまで仕事をする日が増
【視力が出ずらい】これって眼精疲労が原因？それとも目の病気？
眼精疲労？眼精疲労は、長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用、読書などによって目が疲れる状態。現代社会では、デジタルデバイスの普及により、多くの人が眼精疲労に悩まされているといいます。最近、少しコンタクトなどが合わなくなってきていたので
![[飛び出せ二次元！]オリジナル「ステレオグラム」の作り方](https://img.blogmura.com/sites/1287037/post-images/68090444.webp/crop/435x435)
タイトル「3D Surprise!」 「ステレオグラム」とは ステレオグラムとは、別名「立体視画像」ともいい、左右に配置した別々の画像をそれぞれ左右の目で見ることによって、画像に立体感を与えるものである。より遠くを見るようにして焦点を合わ
私は老化していくのに 何故か【視力は良くなっていく】 理由が知りたい。
先日かかりつけの歯医者さんで撮った写真です。華やかな光景は見ていても楽しいんだけどその時だけの感動に終わってしまうのは何気にもったいないから写真に収めてブログで載せたりしています。歳を重ねた私…他の人と同じ様に ゆっくりと少しずつ老眼が悪化してるけど何故か ナゼなのか 原因は解らないけど、数年掛けて少しずつ視力が回復してゆく。中学生ぐらいから急に目が悪くなって視力回復センターに2年ほど通ってた覚え...
1日3分！科学的に証明された視力回復トレーニング『ガボール・アイ』
おつかれさまです。 読書の秋。 目がおつかれさまです。 本じゃなくてもYouTubeで目が疲れる。 YouTubeには怪しい整体師の動画が蔓延っていまして、 鼻をつまむだけで、 首をふるだけで、 おでこをつまむだけで、 視力が上がる！ なんてタイトルで釣りまくりよ。 上がるのはの視力じゃなくて、 再生回数でしょ！ 眼精疲労や視力低下に悩んでいるなら、適当なことを言っても“”表現の自由で済まされる整体師の動画より、科学的に証明された視力回復法「ガボール・パッチ」を使ってトレーニングがおすすめ！ 1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる! ガボール・アイ 「ガボールパッチ」とは、ぼやけた縞模様のこと…
【雑記】クッキリ見える喜び！視力回復手術(ICL手術)の6ヵ月健診に行ってきました！
こんにちは。 40代独身サラリーマンの学割です！ 今日は会社をフレックス退社して… 視力…
【雑記】来週、視力回復手術(ICL手術)の術後6ヵ月健診に行ってきます！
こんにちは。 40代独身サラリーマンの学割です！ 今年GW期間の長めの休みをつかって、 視力回復手術（ICL…
【雑記】視力回復手術（ICL手術）から、約半年がたって感じていること！
こんにちは。 40代独身サラリーマンの学割です！ 今年のGW期間中に、視力回復手術（ICL手術）をしました！…
【学割雑記】24年上半期の振り返り！健康へ積極投資しました。
こんにちは。 40代独身サラリーマンの学割です！ 本年度も折り返して、早1ヶ月たちました。 明日から8月です！ほんと、1…
次世代レーシック、リレックススマイルの体験談を詳細解説、手術の準備から術後ケアまで 前編
私、たそがれジャムは2024年の6月20日にリレックススマイルという手術を岡山にある高畠西眼科さんにて行いまし
半年前にICL受けました ICLとはなんぞや 簡単にいうと取れないコンタクトレンズみたいなもんです 目に入れるのは同じだけどICLは手術で角膜内にレンズを入れます こわ？！って思いますよね 当日朝まで、私全く怖くなかったんですよ だって当時付き合っていた彼氏さんとコメダでモーニングするくらいには優雅な朝過ごしてますから でも実際、手術台に座ると怖かったです 体が初めてブルブルした オペ看なのにオペを受ける患者さんの不安、理解できてなかったことにこの時気づいて反省（反省する余裕はあった） まず検査 電話で予約を取る わりとスムーズに予約できてしかもICL受けるための事前検査は無料でした！！！ そ…
【国際ヨガDAY IN 中野】前編 断捨離®トレーナーがヨガ指導者になったワケ
明日6/18（火）10：30～12：00断捨離®塾 実践＆サポートゼミ（zoom） テーマ「かもグッズの断捨離®」 → ★参加受付中 東京中野がえらい…
白内障手術で視力超回復 ご褒美ランチはコメダ シロノワール天空の抹茶が激うまよ！
昨日は夫の眼科手術2回目で、ご褒美がないと頑張れないというので今回も術後ランチ。目は2つなのでこれで最後だ（笑）少し前から目がかすんでいて、花粉症もあるのでそのせいかと思っていたらしいんだけれど、どうもぼやけてきておかしいなと。受診したら白内障の診断。カメラのレンズにあたる水晶体が濁ってくる病気で、大体は加齢が原因となる。うん、もう前期高齢者だし。濁った水晶体を超音波で粉砕して取り除き、代わりに眼内...
【学割雑記】視力回復手術（ICL手術）の術後1ヶ月検査に行ってきました。
こんにちは！ 40代独身社会人の学割です。 この日記でも綴ってきましたが、 今年4月28日に視力回復手術（ICL手術）をしました。 そのきっかけや経緯などは下記に綴っていますので…
こんにちは、 40代独身社会人の学割です！ 今月は、目の視力回復手術を受けてきました。 ICL手術について、下記日記に詳細を綴っています！ また私が視力回復手術を決めた経緯や、 術後…
【学割雑記】視力回復手術(ICL手術)、1週後検査に行ってきました！
こんにちは！ 40代独身社会人の学割です。 先週日曜日に視力回復のため、ICL手術をしてきました。 今日は、術後1週間検査に行ってきました。 手術に至るまでは、 下記の日記にタイムリーに綴っています。 …
マジカルアイ、ステレオグラム、3D立体視…呼び名はいろいろですが、昔流行りましたよね。 ゴチャっとした模様を眺めていると、奥行きと浮き出しが感じられて、物や人などの立体が現れる…あれです。ブームになった頃に新聞に連載されていて、会社の同僚たちと夢中になった
【学割雑記】目の視力回復手術(ICL手術)、受けてきました！
こんにちは！ 40代独身社会人の学割です。 今日は目の視力回復手術（ICL手術）を受けてきました。 これまでのコンタクトレンズや眼鏡が必要な生活から、 手術後の今、必要なくなるということが、 不思議な気持ちです。 朝から少し変な緊張感もあり、 クリニッ…
【学割雑記】明日、目の視力回復手術(ICL手術)を受けてきます！
こんにちは、 40代独身社会人の学割です！ 目の視力回復手術を受けることは、 以前の日記に綴りましたが（
【学割雑記】目に目を、歯に歯を！歯の詰め物を、すべてセラミックに変更！
40代独身社会人、学割です！ よろしくお願いしますm(__)m 先日、目の視力回復のために 今週末にIC…
【お金のこと＆まとめ】コンタクト→レーシック→白内障手術物語15（最終回）
40代で白内障手術を受けて遠くも近くも見えるようになったよというお話（最終回）前話はこちら＜略歴＞10代：視力低下20代：メガネ＆コンタクト30代：レーシック手術40代：白内障手術（多焦点レンズのレンティス）右も左も手術がおわり左目の術後一週間検診両目とも異常なし
40代で白内障手術を受けて遠くも近くも見えるようになったよというお話前話はこちら＜略歴＞10代：視力低下20代：メガネ＆コンタクト30代：レーシック手術40代：白内障手術（多焦点レンズのレンティス）【2023.12.14】右目の手術をしてからちょうど一週間後に今度は左目の手
40代で白内障手術を受けて遠くも近くも見えるようになったよというお話前話はこちら＜略歴＞10代：視力低下20代：メガネ＆コンタクト30代：レーシック手術40代：白内障手術（多焦点レンズのレンティス）術後の翌日検診もおわり次は美容院へ今日から入浴はOKですが洗顔・洗髪
40代で白内障手術を受けて遠くも近くも見えるようになったよというお話前話はこちら＜略歴＞10代：視力低下20代：メガネ＆コンタクト30代：レーシック手術40代：白内障手術（多焦点レンズのレンティス）9時45分に病院へ行き1時間後に右目の手術開始休憩とお会計と薬局へ行っ
40代で白内障手術を受けて遠くも近くも見えるようになったよというお話前話はこちら＜略歴＞10代：視力低下20代：メガネ＆コンタクト30代：レーシック手術40代：白内障手術（多焦点レンズのレンティス）【2023.12.7】いよいよ手術当日長かったここまで漕ぎつけるのに幾多の苦
40代で白内障手術を受けて遠くも近くも見えるようになったよというお話前話はこちら＜略歴＞10代：視力低下20代：メガネ＆コンタクト30代：レーシック手術40代：白内障手術（多焦点レンズのレンティス）初診から手術当日まで病院へ通ったのは3回でした（初診を入れて4回）1
40代で白内障手術を受けて遠くも近くも見えるようになったよというお話前話はこちら＜略歴＞10代：視力低下20代：メガネ＆コンタクト30代：レーシック手術40代：白内障手術（多焦点レンズのレンティス）【2023.10.12】事前に「レーシックの人は手術できないよ」と言われた眼
40代で白内障手術を受けて遠くも近くも見えるようになったよというお話前話はこちら＜略歴＞10代：視力低下20代：メガネ＆コンタクト30代：レーシック手術40代：白内障手術（多焦点レンズのレンティス）品川近視クリニックに行った夜早速、主人に相談しました主人は頭の回転
【品川近視クリニックへ】コンタクト→レーシック→白内障手術物語⑦
40代で白内障手術を受けて遠くも近くも見えるようになったよというお話前話はこちら＜略歴＞10代：視力低下20代：メガネ＆コンタクト30代：レーシック手術40代：白内障手術（多焦点レンズのレンティス）2月に父が亡くなり3月に白内障手術へ向けて始動し4月に挫折し5月に悩ん
【大学病院リベンジ】コンタクト→レーシック→白内障手術物語⑥
40代で白内障手術を受けて遠くも近くも見えるようになったよというお話前話はこちら＜略歴＞10代：視力低下20代：メガネ＆コンタクト30代：レーシック手術40代：白内障手術（多焦点レンズのレンティス）【2023.4】某有名大学病院で手痛い仕打ちを受けてから一ヶ月そのときよ
経験704：疲れた眼の体操に！「ピンホールメガネ」をかけると遠くのモノが見えて凄い！ぜひ！
身近なモノ・コト・バショのレビュー情報満載です！きっと気になる情報が見つかります！ぜひご参考に！
40代で白内障手術を受けて遠くも近くも見えるようになったよというお話前話はこちら＜略歴＞10代：視力低下20代：メガネ＆コンタクト30代：レーシック手術40代：白内障手術（多焦点レンズのレンティス）【2023.3.14】白内障と診断されてから2年後再び同じ眼科を訪れましたそ
