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視界スッキリ！眼ヨガ®講座レポート 〜簡単セルフケアで眼を健やかに〜

断捨離®︎提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林理恵 および龍村式指ヨガ®眼ヨガ®インストラクターでもあります。  5月13日（月）NHK学園…

2025/05/15 07:56

「めんどくさい」の正体は？断捨離が止まる3つの壁

カレーパンはお好きですか？東京あきる野市JR秋川駅前にあるパン屋さんあ・ら・もーど   こちらのあき川牛キーマカレーパン。カレーパングランプリ（キーマカレーパ…

2025/05/09 10:35

【NHK学園】疲れ目・頭スッキリ！眼ヨガ講座 開催いただきました

  音読は呼吸行法月・木 朝6:00〜6:30朝の音読（呼吸）行法 明日は＊実践で起こる意識変容のプロセス  ご参加はこちらからお願いします↓16冊目 「新・…

2024/10/23 17:38

【龍村式指ヨガ】「部分即全体」を手のひらから体感

 5/16（木）「シニア世代の断捨離のはじめ方」 緑豊かな東京町田市高齢者マンション サンシティ町田 サンシティ町田 HP ＜お問合せ・お申し込み＞フリーダイ…

2024/05/15 00:13

キッチンの断捨離に取り組む前にして欲しいこと

我が家に届いたマグロさん。おっきなマグロさんだったのでこちらの方にもおすそ分け。クーさん、トロですよ。  待ちきれずガツガツと。よかったね、クッキーさん♪  …

2023/10/19 18:34

【東京・あきるの市】キッチンの断捨離®（NHK学園講座）

本降りの雨。保護犬お預かりワンコクー様ことクッキー君。おトイレ外派の彼。  心配です・・排泄我慢は。早く小降りにと願うばかりです。    仮母の心、子知らず。…

2023/10/19 06:44