目に疲労と脳活性化:症状との関係性
こんにちは 目に疲労を感じたときに様々な症状が出ることがあります。 例えば、頭痛、疲労感、時には吐き気などの訴えがあります。 なぜ、目に疲労がたまることでこのような症状が出現するのでしょう。 その要因の一つとして、目を働かせることで脳や神経が活発になるからだと言われています。 脳波の検査で見てみると、目を開けるだけで脳波の活動が活発になるとの報告があります。 また、目のピント調節や物を細かく見ることは自律神経の働きが必要とされています。 そのため、ストレスをかけることで自律神経症状の頭痛や吐き気などが症状としてあらわれることがあります。 今の時代、スマホやタブレット、PCなど目を使った細かい情…
2025/06/23 14:45