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ご訪問ありがとうございます🍀今日は月に1〜2回ある貴重な平日休日でした☺️平日の休日は リフレッシュする✨️お気に入りのカフェへ行きソロ活でおひとり様ランチ↓…
※本記事にはアフィリエイト広告が含まれます.日々のストレスに悩まされることは多いですが、そんなときこそリフレッシュが重要です。心身の疲れを癒すためには、効果的な方法を取り入れることが大切です。今回は、すぐに実践できるストレス解消法を5つご紹介します。
こんにちは！ピアニストの山本実樹子です。なんだか久しぶりにお菓子を焼いた気がしました。でもたったの6日ぶり。クッキーも残り少なくなってきたし明日のコーヒー...
Creema（クリーマ）でも【フレッシュオレンジのシフォンケーキ】販売開始
先日販売開始＆お知らせしたフレッシュオレンジのシフォンケーキCreema（クリーマ）での販売も開始致しました。搾りたてのオレンジ果汁を使って焼いています。ふわっと柑橘のさわやかさが香るシフォンケーキです。Creemaをご利用でしたら、ぜひ下記より当店のページもご覧ください。↓ リンクはCranberryのページへお菓子工房クランベリー Creema｜季節の味覚を焼きこんだケーキなど販売中ですカラダにやさしい食材で焼き上げたて...
こんにちは！ピアニストの山本実樹子です。最近てくてく歩くことに、少しだけハマっています。家だけにいてレッスンしたり練習したりPC作業したりしていると本当に...
※本記事にはアフィリエイト広告が含まれます. はじめに 香りは私たちの生活に欠かせない癒しの要素であり、心地よい香りは日常生活に彩りを与え、気分をリフレッシュさせてくれます。ここでは、生活の中で簡単に取り入れられる香りグッズを紹介します。自宅でのリ
曜日ごとのテーマで暮らしを整える方法｜生活にリズムを作る5つのヒント
※本記事にはアフィリエイト広告が含まれます毎日忙しく過ごしていると、なんとなく日々がバラバラに感じたり、家事や自己投資が後回しになったりすることってありますよね。でも、曜日ごとにテーマを決めて生活を整えることで、毎日がもっとスムーズで充実したものに
【絶景】富士山・海・市街地を一望！おすすめ低山ハイキングコース8選
富士山、市街地、そして海を一望できる絶景低山を巡るハイキングは、心身ともにリフレッシュできる最高のアクティビティです。 日帰りで楽しめる初心者向けの低山ハイキングコースです( ´艸｀)。 🗻 富士山と山中湖を望む絶景スポット 石割山（山梨県・標高1413m） 特徴：山中湖越しに裾野まで広がる富士山を一望でき、特に冬のダイヤモンド富士が有名です。 登山情報：標高差は約428m、コースタイムは約2時間。初心者でも安心して登れます。 アクセス：富士急行線「富士山駅」からバスで「平野」バス停下車。 鉄砲木ノ頭（明神山）（山梨県・標高1291m） 特徴：山中湖と富士山の雄大な景色が楽しめる草原の山頂。 …
こんにちは！ピアニストの山本実樹子です。今日はチラシやチケット、ポスターも届きチケットの仕分けをしたりの事務仕事をしたりレッスンしたり・・・練習したり・・...
こんにちは！ピアニストの山本実樹子です。あるじこと斉藤がブログにこんな記事を書いておりました。ワタクシ・・・ハープのレッスンのためにお出かけ・・だったので...
✈︎ 庄内を満喫マイル旅 2日目 🪼カモスイのクラゲちゃん🪼
くらげ（苦手な方はスルーしてね）今日は、2024.5（ちょうど1年前）に行った、山形県鶴岡市の加茂水族館（カモスイ）の続きです。もう、本当にマンマったら〜、いつも旅日記が途中なんだから。はい、すみません。旅日記を書いている途中に、旅を入れちゃうもんだから季節外れになってきちゃって季節に合わせると1年後になっちゃうんですよ。とりあえず、庄内満喫旅ですからね。カモスイは、また行ってもいいかな。クラゲちゃんたちが、ふわふわしているのをみてると気持ちがふわっとするのよ🪼クラゲは泳いでるのではなく、浮遊しているのだそう。ストレスなんて、吹っ飛びますよ。そうなんです。今考えると、コロナ禍からマンマは昨年まで、仕事が増え続け、結構ストレスフルだったのです。まあ、その分収入も今の倍あったからね。ってことは？？？今は貧乏に...✈︎庄内を満喫マイル旅2日目🪼カモスイのクラゲちゃん🪼
こんにちは。小さな家で夫と暮らすシオシオおばばyurisaです。 このようなところをご覧くださり心よりお礼申し上げます。 ……………… 「GWは、家の…
こんにちは！ピアニストの山本実樹子です。最近、卵白を使ったお菓子のレパートリーがちょこっと増えてきたので「さてどれを作ろうかな・・」と楽しく悩む時間ができ...
こんにちは！ピアニストの山本実樹子です。あるじはフルーツが好きです。ちょこちょこと毎日食しております。良きことでございます。なるべく丸ごと食べるのが好きな...
こんにちは！ピアニストの山本実樹子です。少しあたたかな日が増えるとぷるんとしたものを食べたくなったりします。いちごミルクゼリーとコーヒーゼリーです。コーヒ...
ご訪問ありがとうございます 富山＊たじまあやのやましたひでこ公認断捨離®トレーナー ランキングに参加していますポチっと押していただけると大変喜びます…
取り立てて書くべきテーマがない。なので、久しぶりに「思考の垂れ流し」シリーズとして、ダラダラと思うところを書こうかと思う。今日で飛び石の大型連休が終わる。何ができたか？ と言っても大したことできてないなぁ。近所の散歩を除けばほとんど家にいたけれど、
頭がコリコリ 肩ゴリゴリ痛みも無いほど マヒしてる人にもまれて ようやく気づく美容師さんも 苦笑い一種の 現代病だよね美容室での マッサージシャンプーしながら 揉まれると短時間でも 気持ちよく頭が ホーッと 軽くなる首のタオルは 極楽か⁉︎家でも なんとか出来んかな？ゆっくり じわっと ヘッド揉むちょっとの すっきり あるけれどやらないよりは いいんだけど何かが違う なんかちゃうあのスッキリ感 ない...
罪悪感よ、さようなら！休日に「何もしない」ことこそ最高の過ごし方
「貴重な連休なのに、もったいない！」ついついそう思って、予定をぎっしり詰めていませんか？でもちょっと待ってくだ
やっと 念願 金曜日なんとか ここまで これたから”先取り ねぎらい” していこう誰か おくれよ ネーミングセンスブラボー ここまで がんばったえらいぞ お疲れ あとちょっとひといき 入れつつ 無理せずにいろんな 疲れが たまる中怒涛の 4月を のりきれたそれは かなりな すごいことなんだか みんなが 同志にみえるありがとうが とまらないこれは 金曜 パワーだなお立ち寄りくださりありがとうございます🐠...
休みの朝は うれしくてなぜか すっと 起きれる不思議平日あんなに きついのにスヌーズからも 見放されやばい！と あわてること しばし体も 重力 あらがえぬなのに 連休初日だとすっと起きれる 摩訶不思議昨夜は 夜更かししてるのに重力 軽く なったかな気持ちは 優雅に おはようさん♪言葉は 下町おじさん感目覚まし時計の ない自由休みがまだある 安心感二度寝もできる 解放感連休初日の 朝が好きお立ち寄り...
こんにちは！ピアニストの山本実樹子です。今日はあるじは室内楽の演奏会でした。聴きにいけなくて残念でしたが明日のおやつにチョコケーキを焼きました。ナッツやコ...
ふと立ち寄った 道の駅こんな 立派な 大根に驚き ほっこり 癒されるこれは ふたまた？ みまた なの？こんな 大根 おもしろいいろんな かたちが あっていいそんな 言葉が 聞こえそう走ってそうで 笑えるな短足 必死で 応援しちゃうある意味 心は わしづかみお立ち寄り下さりありがとうございます🌼にほんブログ村...
こんにちは！ピアニストの山本実樹子です。どの季節も朝は美しいものではありますが・・4月の終わりから5月の初めにかけての朝の美しいことといったら！！奇跡に満...
こんにちは！ピアニストの山本実樹子です。時々、ご注文いただくリピーターさんのために10個天使の石鹸を作りました。お肌がスベスベするだけでなくしっとりするっ...
【2025年最新】La Luna(ラルーナ)アイマッサージャー徹底レビュー｜デジタル疲れ目に即効リフレッシュ効果
｢当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。｣ はじめに デジタルデバイスの長時間使用による目の疲労は現代
天候 情勢 色々と”通常” ”ふつう”が どこへやらあまりに不穏な日々だから心の中だけでも 平穏に・・・小さく願って お茶すする🍵心の平穏 維持するためにひといきタイムはかかせない🍮ご訪問ありがとうございます😌にほんブログ村...
こんにちは！ピアニストの山本実樹子です。久しぶりに「マメココロ」に行ってきました。いい香り〜〜〜。2種類買ってきましたよ。帰宅したら早速あるじが淹れてくれ...
こんにちは！ピアニストの山本実樹子です。すぐ近所の大人の生徒さんのお家の生垣がモッコウバラなんです。「毎年、わあ、素敵・・」と思いながら通り過ぎています。...
こんにちは！ピアニストの山本実樹子です。家にいると・・そしてタイミングが合えばあるじはランチを作ってくれたりします。例えば・・ゴルゴンゾーラのパスタとか雑...
こんにちは！ピアニストの山本実樹子です。自宅に帰ってきてやっとお菓子を焼く機会が来ました！明日（以降）のあるじのおやつ用・・中にはダークチョコ、トッピング...
ついに金曜 やっと金！よくぞここまで がんばったそーは言っても 今は朝まだまだ 体は 重い朝ここまでやれた十分えらい特別なことは しなくていい今日も 無理せず いっぽずつ力を抜いて 家を出る蝶のよに 飛んで 移動したい朝”どこでもドア”が ベターかな家でごろごろ ベストだな二度寝に 昼寝 ベストだなどんどん 思考がズレる朝...まずは 一日 がんばろうお立ち寄り下さりありがとうございます🥫にほんブログ村...
こんにちは！ピアニストの山本実樹子です。なんとーーーーー!でっかい眼帯が取れ、左目視力が劇的回復しましたよ。子どもの頃から酷い近視と乱視だった（昨日時点で...
こんにちは！ピアニストの山本実樹子です。ビフォアフ笑える「緊張」からのアヤシイ「うれしげ」写真。キンチョーの面持ち！そして・・今は・・こんな大きな眼帯して...
自分の内に ひびく声どこから来てる？ ふと思う心配 ダメ出し 恐怖心もっともらしい 正論や“こうした方が…”の 反省もその裏にある 大元 探ろ誰から？ 何から？それ ほんと？何でも すぐに 信じてしまう自分の特性 理解してのまれる前に 吟味しよのみこむ前に 要チェックいらないものは 消去して今日も 心を 守ってこいつのまにやら ダメージうけて深い傷が つく前にメンテナンスが 大事だな三日坊主に なり...
ひといきタイムに ふと気づく自分の思考の ズレっぷり昨日の記事を 見返して客観的に 気が付いたあれ？と 違和感 初めて気づく”子ども時代は よいけれど”って本当は 全然 よくないね…子ども時代こそ めちゃ きつい振り回されて へとへとに”子ども時代は 気づけぬけれど”がしっくりくるな顔色見ずに すごせたら無邪気に のびのび だったかな”たら””れば” いろいろ 浮かぶけど過去の修正 無理だから気づけた 今...
【ひとり温泉旅】山崎まゆみさんおすすめの素泊まり＆お手頃価格で満喫するコツ
こんにちは。alisumi です。今回は“ひとり温泉旅”を最大限に楽しむための宿選びのコツや、素泊まり・お手頃価格で満喫できるおすすめ宿を、実体験と最新情報を…
疲れがたまり自分に パワーがないときは外側からの 力を拝借色から 力を借りよかなお気に入りだと なおさら強い買った年代 バラバラなのにそろってくるから おもしろい今日は 黄色に癒される💛ご訪問ありがとうございます(* ´ ▽ ` *)にほんブログ村...
ひしひし 感じる自分の心の 余裕なさ避けられない 予定以外は 無理をせず早め早めに 休息を充電時間を確保しよ…避けられぬ予定こそがきついけど…力を抜いて やっていこうむりせず じわじわ やってみよう緑は 私にとっての 癒しカラー🍀ご訪問ありがとうございます(* ´ ▽ ` *)にほんブログ村...
ブログサービスを終了されたのがヤ〇ーブログ 2019年12月らしいですねそこから お引越しされてFC2にこられた方とお知り合いになったり（ブログ上でね）また グ〇ブログが 2025年12月にサービスを終了されるとかググっていると出てきますねこれからどうなるんでしょね発信のやりかたが 時代の流れで変わってきているのでしょうかねhahaのブログは収益を目的にしているわけではなく （収益？やり方も知らんし）日記代わり...
私の中の 七不思議時間の流れの まだら感休みは あっという間に 過ぎ去って家での時間も 早いのに平日 外では 遅すぎる...ストレス度合と 関係してそ”ずっと休み”が 夢だよな...外でも やること多いと 早いよな時間感覚 七不思議お立ち寄り下さりありがとうございます🍗にほんブログ村...
3月30日 日曜日今日は久しぶりにかつおさんとドライブに出かけた。たまにはリフレッシュしなくっちゃ。かつおさんは「らんまん」以来、NHKの朝ドラの熱心なファンになってしまった。明日から始まる「あんぱん」も楽しみにしている。そこで放送に先駆けて高知のアンパンマンミ
いつも本当にありがとうございます。慈恩保です。おかげさまで毎日、忙しくお仕事をさせて頂いております。まあ、忙しいと言っても愉しんでやれてますのでご安心下さいま…
頭をカラに ぼーっとすると だんだん 充電 満ちてくる 外出しての リフレッシュ気分も変わり 好きだけど おうちのごろごろ 侮れぬぼーっとひといき ごろごろ充電 自分に関するトリセツの “好み”のページを 精査中チェックし 小まめに 更新かける お立ち寄りくださりありがとうございます🐤 にほんブログ村...
頭がぼーっとしてきたら お疲れサインを感じとる ぼーっとタイムを ゆるしていこう あれこれ決めごと 一旦おいて 今日はのんびり ごろごろしよう マイナス翻訳機能を オフにして 自分をねぎらう ひといきタイム さんざん雑に 接してたから急には 扱い 変えられない いたわる習慣 こつこつと あせらず のんびり いっぽずつ お立ち寄りくださりありがとうございます☺️ にほんブログ村...
桜に 小花 芽吹く春どこでも お花見 できて好き花粉や黄砂 PMが とんでくるのは 困る春アレルギーには つらい春新生活も なかなかね...体の疲れ 心の疲れ両方たまって 最高潮今日も むりせず いっぽずついちごのパワーを 借りてこう月曜朝は 外からもいろいろ借りて いっぽずつお立ち寄りくださりありがとうございます🥙 にほんブログ村...
エネルギーチャージの もぐもぐタイムカーリングから 広まってあのイメージで かわいらしい名前がつくと 取り入れやすい堂々できて 楽しい気分もぐもぐタイムにひといきタイム充電タイムにごろごろタイムリフレタイムに切り替えタイムネーミングセンスは 皆無だけれど名前をつけて 取り入れる特別感も でてきそう今日は ナッツで もぐもぐタイム お立ち寄り下さりありがとうございます🌼にほんブログ村...
うってかわって ぎゅうぎゅうデー外出等々 つまってるそんな朝には 早めに起きて自分をいたわる ひといきタイム一人の時間は 充電タイムいろいろ降ろして 素に戻るひといきタイムと 心の余裕私の場合は 比例する特性知って 大事にしてこ お立ち寄りくださりありがとうございます🐬にほんブログ村...
