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こんにちは。いろはです。城下町のマンションでひとり暮らし。セミリタイア中です。 今日も、いいお天気ですね。昨日の午後は、私の好きな桜の名所までドライブしまし…
ひや~マレーシア、、、 もう暑すぎて、朝からくらくらしちゃって 身体がだるいし、めまいする ああああ~~~ 体感温39度ってなってたあもう雨降って…
【引き寄せの法則は本当にあるの?】いつもいい気分でいることの大切さ
みなさんは、「いつもいい気分でいる」というフレーズを聞いたことがありますか? 聞いたことがある人は、きっと「引き寄せの法則」についても耳にしたことがあるのではないでしょうか。 わたしは「引き寄せの法則
「いい気分」でいることを大切にして生活していたら、 臨時収入が入ったり、楽しい食事会のお誘いをいただいたりして、 ハッピーな時間が増えました。 退職して4ヶ月が経とうとしています。 そろそろ次のお仕事を決めないといけないなー と不安や焦りが出てきました。 わたしにとって、不安や焦りの感情は、 ぐるぐる負のループになりやすくてやっかいです。 そんなときは、温かいミルクティーを飲んだり、 だいすきなお菓子を食べて、キモチをちょっとずつ プラスにシフトさせるようにしています。 「どーしよー。困ったなー。」 ↓ ミルクティーやお菓子を投入。 「ホッとするなー」「おいしー」 ↓ 体感や味覚を感じることで…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トラウマ解放というと、ちょっと怖い感じがするかもしれません。なにか、どろどろしたものが出るとか、阿鼻叫喚??みたいになると…
ある日、喫茶店にいってきた。 ユーチューブから携帯でバッハのゴルトベルク変奏曲ト長調を聞きながらウインナーコーヒーを飲んでいろいろと物思いにふける。 なぜ自宅でコーヒーで飲むのとこの喫茶店で飲むのは気分がそれぞれ違うのかを少し考えてみた。 単純に掃除など清潔感がいきわたっているから自宅よりも喫茶店の方が気分がいいのだろうか?それと照明や室内の温度や湿度も違うからであろう。 あと時間帯も関係しているように感じる。 自宅周辺はわりかし、自然が多く喚起をしていると多少自宅の部屋が雑乱としていてもいい空気が喚起によって入ってくるせいか、呼吸で酸素をよく取り入れるからであろうか、喫茶店にいるよりもこの時…
ダンスのレッスンを再開したくて、いろんなスタジオを見学しています。 ダンスは、昔でいうモダンダンス、ジャズダンスです。 なかなか自分に合う、ダンス教室に出会えません。 いくつか、見学にも行きました。 すごく混んでいたり ディスコっぽかったり。 スタジオが、とても遠かったり。...
「いい気分」でいることを日々意識して生活しています。 もちろん、怒ったり、不安になったりといい気分でなくなることもあります。 そんなときは、深呼吸して、いったんその感情から離れるようにしています。 そしたら、ちょっとずつ気分がいい方へ導かれていきます。 先日、Sayaka.さん著の「今さらだけど引き寄せちゃった」を読みました。 読みやすくて、あっという間に読み終えました。 内容は、いい気分でいることを最優先にしていたら、 人生がいい方向へ向かって行ったというSayaka.さんの実体験です。 「いい気分」でいることのすごさが再確認できました。 今さらだけど、引き寄せちゃった! スピ初心者の私が、…
毎年この年末の時期になると振り返りの機会が多くなりますが それでもやっぱり今年も変わらなかったなという印象です。 このままいくと ずっとずっと一生自分は働…
プーちゃんになってから、早1ヶ月が経ちました。 10月中旬に資格試験があり、それまではお勉強に勤しんでいました。 久しぶりに頭をフル回転させてしんどかったですが、学生時代に戻ったときのようで楽しかったです。 試験が終わってからは、ありがたいことに前職でお世話になった方々からお食事の誘いが週に数回あり、おいしいお食事をご馳走になりました。 そうこうしているうちに、11月になりました。 しあわせなことにのんびり過ごしています。 まさに毎日が日曜日!! たまに、「次のお仕事そろそろ探したら?いつまでダラダラのんびりするの?」と頭の中で声がして、焦ることがあります。 そんなときは『いい気分、いい気分』…
9月末で退社となり、資格試験のお勉強以外は、家事と育児、 そして、いい気分でいることにだけ専念していました。 そしたら、なんと、前職でお世話になっていた他社の社長さんから 「カニ食べにいきませんか?」ってお誘いをいただきました。 実は、このお誘いのある1週間前くらいに、 「もうすぐカニの季節だなー♡カニ旅行を計画しよう♡」って 思っていたのです。 カニがすきですきでたまらないんです。 「冬=カニ」な人間です(笑) いい気分で「カニ、カニ♡」ってにんまりしてたら、 カニがきました!!うそみたいな本当の話です。 【年末早割】\3箱で1箱タダ!?/5,970円OFFクーポンで総重量3kg送料無料11…
Hi, ナナマルReikoです。 筋トレのためにカーブスに通い始めてから3年以上になる。 初めてカーブスで体験をやった日。わたしが荷物を置いておいたロッカー…
久々の更新です。。。✨ ✨ スピリチュアルや引き寄せの情報を発信する人がここ数年でかなり増えてきたなという印象です。 YouTube でスピリチュアル関連…
パム・グラウトさん著の「こうして思考は現実になる」を読み終えました。 とても楽しい本でした。 引き寄せの法則 こうして、思考は現実になる (サンマーク文庫) [ パム・グラウト ]価格: 968 円楽天で詳細を見る 実験④以降は実験をしていなかったので、 実験⑤にチャンレジしました。 この実験は、フィールドとつながれば、 いつでも正しい道や答えに導いてもらえるのかを検証するものです。 生き方、人生訓、成功哲学 自分を悩ませている問題を1つ選んで、 「イエス」か「ノー」で答えられる質問をつくります。 それに対してフィールドからわかりやすい答えをもらいます。 制限時間は48時間です。 わたしは、1…
エイブラハムは感情は22段階あると提唱しています。 その22段階は表のとおりです。 引き寄せの法則 1が一番宇宙のエネルギーと同調していて、サイコーな状態だそうです。 1から遠くなればなるほどエネルギーがネガティブになるそうです。 生き方、人生訓、成功哲学 1~7までが高波動のいい気分 で、8~22までが低波動の悪い気分になります。 できるだけ1~7に近い状態でいることが大切ということがよくわかります。 //
奥平亜美衣さんの「引き寄せスパイラル」を持ち歩いています。 わたしのバイブル本です♡ 引き寄せの法則がすごくわかりやすく書かれています。 引き寄せの法則 「引き寄せスパイラル」の法則 自分を受け入れた瞬間、何かが起こる! [ 奥平亜美衣 ]価格: 1540 円楽天で詳細を見る いつも、いい気分でいることを心がけていますが、 ちょっと凹むようなことやいやなことがおこると、 マイナスの感情に浸ってしまいます。 そんな気持ちをリセットするために、 奥平亜美衣さんの本を開いて、 自分の感情をマイナスからゼロに戻しています。 これが、けっこうわたしには効果があるようです。 気持ちがふわっと軽くなって、「…
エイブラハムの本に、願いが叶うまでに「タイムラグがある。」と書かれていました。 願いが叶うときは、最高のタイミングで叶うそうです。 引き寄せの法則 引き寄せの法則 エイブラハムとの対話 [ エスター・ヒックス ]価格: 1870 円楽天で詳細を見る 「タイムラグ」があると知ったとき、 「なぜ???早く現実化してよー。」というのがわたしの正直な気持ちでした。 でも最近、その意味を理解し、納得できるようになりました。 直近に起きたことですが、 某フリマサイトでほしかったバッグが出品されていました。 買う気満々でしたが、タイミングを逃し、 買おうと思ったときには売り切れていました。 かなり悔しい思い…
実験⑤の制限時間が過ぎました。 結果は!? 引き寄せの法則 こうして、思考は現実になる (サンマーク文庫) [ パム・グラウト ]価格: 968 円楽天で詳細を見る わたしの投げかけた質問に対して、 FPからの「イエス」か「ノー」の答えを48時間待ちました。 生き方、人生訓、成功哲学 24時間後くらいに 「イエス!!イエス!!イエス!!」と叫ぶ人の夢をみました(笑) これってFPからの答えなのでしょうか? 微妙な結果となりました。 実験⑤は再度チャンレジした方がよさそうです。 次はもっと簡単な質問にしてみようと思います。 //
パム・グラウトさん著の「こうして思考は現実になる」の実験は、 まだ続きがあるのですが、本の返却日が来たので、 いったんお返ししました(笑) 引き寄せの法則 こうして、思考は現実になる [ パム・グラウト ]価格: 1870 円楽天で詳細を見る こうして、思考は現実になる(2) (サンマーク文庫) [ パム・グラウト ]価格: 968 円楽天で詳細を見る ちょっと今、バタバタしているので、 実験していたことすら忘れてしまう始末なので、 落ち着いたらまた借りなおして続きをしたいと思います。 実験休憩中は、大木ゆきのさんの本を読んでいます。 大木ゆきのさんは、Amebaブログの人気ブロガーさんです。…
最後の投稿からすでに2年半年もたってしまいました。 毎日機嫌よくお仕事をしてマイペースに日々を楽しんでいました。 それが、いきなり、青天の霹靂ってまさにこれやん!って思うような ハプニングがおきました。 会社が経営不振で従業員全員解雇となったのです。 そう、いきなりプーちゃんになりました。 いきなりすぎて、びっくりしすぎて、 もう笑うしかありませんでした。 この事件?の数週間前に『エイブラハムQ&A』というyoutubeチャンネルに出合い、 ラジオ感覚で楽しく拝聴していました。 そのおかげでいきなりの解雇通告にもパニックにならず済んだ気がします。 エイブラハムとこうちゃんに感謝です♡ yout…
ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 日常生活の中でいちばん大切にしていることは朝起…
気分が良くなることリストを作る 引き寄せで有名な✨『 エイブラハム 』✨ 私もエイブラハム関連の書籍は何冊も読んできました。 その中に多く書かれているこ…
忙しさもちょっとひと段落しています。 ここ2、3週間の自分を振り返って良かったなーと思うのは、 やることがいっぱいあっても、「きーっ!」とはならなかったこと…
先日の事。娘の用事に付き合い、終わった後、さて夕食をどうしようかとなりました。 喉も渇き、ビールが飲みたい。娘が忙しくて、ちゃんとご飯を食べていないようなので…
おすすめモノ♪シーグラスアクセサリー☆波に磨かれた自然な美♪そんなアクセサリーがあります^^
ちょっとしたご縁がありまして。 素敵なアクセサリーに出会いました。 何を話すよりも、 まず、下の
2023年4月27日(木曜日) 晴れ。暖かい。 今日は、日課の散歩に出たついでに、畑の小松菜を収穫した。 あー、嬉しいなー! 初めての畑仕事、初めての収穫。 早速、お浸しに。 えぐみが少なくて、優しい味。 夫も、嬉しそうに食べている(*^^*) ☆☆☆☆☆ 最近のお買い物。...
ごきげんさまです。あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。連日の快晴真っ青な空に真っ白な機体が陽光にキラリ …
昨晩ふとco-opの冷凍豆腐ハンバーグが美味しかったことを思い出し、材料が揃っていたので適当に作って食べた。なかなか美味しかった。 ↓co-opの豆腐ハンバーグ。 今日は、年に3日あるか無いかのすこぶる調子のいい日みたいで、けっこう動けたと思う。当然、部屋の片付けは出来なかったよ。 数日前、賞味期限3日過ぎてしまった未開封の低脂肪乳をヨーグルトにしたので、今朝ドライフルーツをたくさん入れて食べたけど、低脂肪乳で作ると普通牛乳のよりもかなりシャバシャバで物足りないな。乳清(↓カルピスのコップの中身)の出方も凄い。 プカプカ浮かんでいるのはいちじくとレーズンで、干し柿と杏はトッピングした途端に沈ん…
ごきげんさまです。あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。驚くほど簡単にできたブラウニーいちごはムスメが飾り…
こんにちはtomoko.sinです。 今週はとても寒くなるみたいですね。 今日のうちに買い物も済ませて寒い日はうちにいようと思います😊 今韓ドラの「還魂」にはまっています(笑) やっぱり韓国ドラマみてるんかい!って感じですが(笑) 面白いのでオススメです😊 今日は「わがまま」について 書いていきますね。 よく自分軸で生きている人はわがままでふわふわしている と聞きますね。 息子にもフワフワしてと指摘されます 「ニートじゃん」と言われたことも(笑) なぜふわふわしているように見えるのか? 何もしていないのに贅沢にみえるのか? やはり、何か大きな行動を起こさないと何かになれないし お金も入ってこな…
こんにちはtomoko.sinです。 今日は、恋人関係、夫婦関係について書いていきます。 題して どうして付き合いが長くなるとラブラブではなくなるの? です😄 皆さんどうしてだと思いますか? 付き合った時は、あんなに好きだったのに・・・ 好きではなくなる イライラする 直してほしい所が目立ってくる ほとんどの人がこう言う状態になりますね。 でも時々今でもラブラブです。という人も見かけます。 相手がきっといいのよって思いますよね。 でも違うんです。 どの分野でも人でも物ですも、いい側面と悪い側面があります。 相手を知らない場合は、いい側面が目立っています。 特に恋人同士の場合は、愛する波動にいま…
こんにちは、tomoko.sinです。 凄く寒かった一週間を超えて、少しだけ暖かくなりました。 あっという間に2月。とても早く感じます。 陽も長くなって来て、春はもうすぐですね🌸 楽しみです。 今日のテーマは「本当の自分に戻る」 このブログのタイトルにもなっている「輝いた愛に溢れる本当の自分」 この自分に戻るという意味について書いて行きたいと思います。 ブログタイトル:取り戻すを戻るに変えました。 今更感ありますが(⌒-⌒; )ご容赦下さいませ。 うまく言葉で表現出来そうなので書いて行きます😄 人間を長くやっていると、どんどん自分が汚れているのではないかと錯覚に陥る事があります。あとはどこかが…
ごきげんさまです。あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。風が吹き荒れた一日不意に肉まんが食べたくなってあり…
前の記事で、感情のスケールについて書きましたが <感情の22段階のスケール>1. 喜び・知識・力づけること・自由・愛・感謝2.情熱3.熱狂・熱心さ・幸福4.前…
「引き寄せの法則」のエイブラハム・ヒックスは、「いい気分でいることが大事」と言い 22段階の「いい気分」の段階として、下の青字ようなスケールがあると言っていま…
こんにちは、tomoko.sinです。 いよいよ今年もあと1日になりましたね。 ブログ読者の皆様 本当に本当にありがとうございます。 沢山の方に読んで頂いて 大変励みになります。 来年もマイペースで更新して行きますので どうぞよろしくお願いいたします。 今年最後のテーマは 「ザ・お正月」笑)お正月に対する思い込みです。 お正月は楽しい行事の方ばかりではないですよね。 むしろ親戚付き合いなど、日頃より面倒な部分が多いかと思います(⌒-⌒; ) 言っちゃった(^◇^;) そこでお正月に対する思い込みを見直して行きましょう。 毎年同じパターンのお正月を迎える方は 恐らく頭の中の思い込みが勢いついてい…
こんにちは、tomoko.sinです。 今日は雪がちらついて寒いです。 こんな日は陽の光が暖かくてありがたいですね。 犬も陽の当たっているところで寝そべっています😊 先日は私の誕生日だったのですが、娘からお手紙をいただきました。 そこには「私を生んでくれてありがとう!」と大きく書かれてありました。 母親にとって最高の言葉はこの言葉かもしれません。 まだ小さな娘が一生懸命書いてくれた手紙がとても嬉しかったです。 私の母にも生んでくれてありがとうと伝えたくなりました。 そして、みなさんも生まれて来てくれてありがとうございます。 今日のテーマは「宇宙の法則を信頼するには」です。 この宇宙には強力な引…
こんにちは、tomoko.sinです。 人生初のクリスマスディナーショーに行って来ました! 今日はエイブラハムの教えのお話はお休みしまして 聖子ちゃんのディナーショーについて語ろうと思います。 興味のない人ごめんね(^◇^;) 久しぶりの一人旅です。 娘は涙グムし ハニーは一緒に行こうとするしで 出掛けるのも少々気が引けそうになりましたが 真っ直ぐ前を向き、家を後にしました(笑) そして、新幹線に乗った途端私も家族が恋しくなりました(笑) 大都会の大阪へ 人の多さに酔いそうになり イヤホンで音楽を聴きながらなんとかいい気分をkeep 深く深呼吸をしながら無事に現地に到着するイメージを何度も頭の…
こんにちはtomoko.sinです。 明日から12月ですね。街はクリスマスモードになってきて 夜のイルミネーションがキレイです。 さっそく、今日のテーマは 「未来の不安から来るよからぬ妄想」です。 前回の記事は見えない存在への恐れや不安を書きましたが 今回は、現実問題への不安や恐れ 心配について書いてきます。 その悩みも同じ方法で解決出来ます。 近年YouTubeなどでいろんな情報が自由に流れていますね。 自分がどの感情のスケールにいるかで流れてくる情報も変わってきます。 いつも何かに怯えている場合は、余計に怯えるような情報 いつも不安だと不安を煽るような いつも自分を否定していてたら、もっと…
こんにちは、tomoko.sinです。 12月に入りましたね。12月はクリスマスシーズンで 子供達や恋人通しは楽しみな季節ですね。 一方で憂鬱だと感じるかたも多い季節です。 誰かのためのクリスマスというよりも、自分のために贈り物をするとか 楽に楽しく過ごすことを心掛けてみて下さい。 うちは、クリスマスの料理はしない事にしました(笑) 結構大変なので・・・・・ 普通に過ごすだけで十分幸せなので、特別なことは最近はしていないです。 大掃除もきっと、いつもの掃除を変わらない感じになりそうです(笑) 邪気払いとかキレイにしなくても運が下がることもありません。 自分が気が乗らない時はしないと選択しても大…
今日は、tomoko.sinです。 先日我が家の愛犬ハニーちゃんは 推定年齢7才になりました、人間でいうともう還暦近いのかな? 推定なのではっきりとわかりませんし 誕生日も愛護センターに保護された日なので、人間が設定した日となっています。 そして、そのハニーちゃん。最近お座りをするようになりました!!!!🎉 ハニーはできる子だよとなんども言い聞かせました。私の中に もうとしだからとか、保護犬だからと諦めていた思い込みを見つけました。 そして一週間くらいたったところで完璧にお座りができるようになりました。 褒められることを覚えたハニーはとても嬉しそうに見えました(^。^) 飼い主に褒められるって…
発達性トラウマを抱えたアダルトチャイルドは、 常に不安で神経が緊張したり、感情を感じないようにマヒさせているので リラックス、「いい気分」を体験して憶えていく…
エイブラハム解説:いい気分でいること以上に大切なことはない、とは?
引き寄せの法則といえば、 エイブラハムが有名です。 エイブラハムの言葉の中でも よく聞くのが 「いい気分でいること以上に大切なことはない」です。 今日はこの言葉についてお話したいと思います。
国や道は、各医療機関が保健所に届けでている「確保病床数」を入院の上限とみなして、コロナの病床利用率を集計しており、24日の札幌は。55.7%でした。一方、札幌…
こんにちは、tomoko.sinです。 久しぶりの更新になってしまいました。皆様元気でお過ごしですか? 私はちょっと忙しくしておりました。 落ち着いて来たのでようやく更新してます(⌒-⌒; ) 最近読んでいた 小説「線は、僕を描く」なんですが、とてもとても素晴らしかったです。 元々水墨画に興味があって、実際に独学で少しやっていたこともあって、すぐ購入して読んでみました。 水墨の世界を言葉だけで表現している作者の砥上さんの言葉が素晴らしくて 魅了されました。現在映画も公開されていて絶対に見に行きたいと思っています。 こんな風に人生が流れて行くことってあるんだなとワクワクしました。 ゆったりと流れ…
いや~今日はいい買い物した!好きなヨーグルトが半額。買おうと思っていたものが半額。そういう日って気分いいね。つい余計なもの買っちゃってお得感ではなくなってたけど。今日は天気もよかったし、子供らも好きに過ごしてたみたいから自由時間もいっぱいあって、たまってた掃除を。掃除に目覚めてるはずなんだけど、全然片付いた感じがしないというのが悩み。でもよくよく考えると、今まで引き出しの中とか、○○の中ってところを重点的にしてたような気がする。10年分くらいの要らないものを捨てて空きスペースを作って整理してるんだなと。だからリビング内は全然変わってない…。見た目的にもっとスッキリしたいけど、あまりあちこちに移動するとわからなくなりそう。コツコツやるしかないか。子供らの足が臭すぎて、ネットでみたミョウバン水を作ろうと思うん...ひとりごと
実家の断捨離について考えてみませんか。10月よりスタートしています。 ↓↓↓断捨離®️トレーナーたかはしよしこ 実家の断捨離について 考えていこう - リ…