ハッシュタグ記事一覧

美容のために飲んでいたゼラチンの効果はいかに

むっちです。 友人がゼラチンを飲み始めて肌の調子が確実に良くなったと聞いて、すぐに飲み始めてから来月で1年。 友達のようには肌のもちもち感やしっとり感は自覚することは正直ない。でも飲まないよりはいいのかなあと、たまに忘れることはあっても、継

2025/03/29 22:33

『IKKO 心の格言200』 IKKO

【中古】 IKKO 心の格言200／エムオン・エンタテインメント 価格：220円（税込、送料別) (2025/1/27時点) 楽天で購入     https://www.amazon.co.jp/IKKO-%E5%BF%

2025/02/12 18:41

娘の結婚式 目指せ-10歳 たるみに効く3選

娘の結婚式のために老けるわけには行かないと色々試してたるみに効いた3選を紹介します。 結婚式はドレスで たるみに効いたこと 結婚式はドレスで 娘の結婚式が無事に挙行されました。 ヴェールダウンも落ち着いてできてホッとしました。緊張して何回トイレに行ったことか笑もう一緒には住んでないし、入籍もしているので特にこの日で変わるということはないので号泣ということはありませんでした。 良い結婚式だったと言ってもらえて良かったです。 私もこの日のために若くいられるように頑張りました。 今日で55歳になってアラ還突入です。 たるみに効いたこと 1. 洗髪は上向きで シャンプーを上向きでするやり方を解説！下向…

2025/02/09 15:11

災難も受けとり次第

 古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。   予報通り朝はハラハラ雪の降る奈良でした。  そんな日は無理にお出かけせず朝風呂にゆったり浸…

2025/01/08 22:26

下痢・便秘の繰り返しが劇的改善!? 話題の『バーリーマックス』を試したら驚きの変化

腸活を始めたい方必見！このページでは、腸を整えるための実践的なヒントや食生活の工夫、簡単に取り入れられる腸活アイデアを紹介しています。50代からの健康を支える情報をお届けします。

2025/01/04 22:03

2024年｜楽天で買ってよかったもの7選

この秋、買ってよかった！と思えるものが沢山ありました。 そのなかでも特にお気に入りのもの、 絶対リピートするだろう商品を選びました！ コスメ、ファッションアイテム、食品などジャンルを問わずご紹介します。  一番最後にご紹介商品をまとめていま

2024/11/25 09:56

【小田切ヒロさん】新刊！美容中毒II｜女の生き方にスパイスを。美と毒が織りなす格言集。

ご覧いただきありがとうございます。 小田切ヒロさん新刊です！ ​美容中毒II​ 大人気ヘア＆メイクアップアーティストにして美容系トップYouTuber小田切ヒロが、 YouTubeでは見せない、ここだけの毒。 女の

2024/11/22 00:30

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LDK the Beauty A評価 ＼40%OFF+GIFT／ 楽天限定 【ANUA公式】 LDKスペシャルセット 韓国コスメアヌア anua ＼40%OFF+GIFT／★楽天限定★ 【ANUA公式】【LDKスペシャルセット】 【最大20%O

2024/11/21 22:48

30過ぎと40過ぎの女子から「お肌キレイすぎ」とかいわれて笑えるけど理由も知ってる

☆これもすっぴん写真ですねーーー♬ このお洋服もけっこう前に京都伊勢丹で買ったんですけど、上下ともいまだによく着てます🌈 前も書いたけど、最近新しいジムで、新しいジム友ちゃんがいっぱい増えてきて、その中で仲良くなった、まだ若いママのA

2024/09/20 21:05

美容と健康にうれしいオクラ水

 古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。  この日からはじめた贅菜 PLUS   『健康のためにできること渋滞中...』 古都の空からご…

2024/09/01 09:11

おうちのバスタイム 高級エステのような香りになるバスソルト

さいきんの若い子は毎日お風呂に入らないってよく聞きます。わたしの青春時代は朝シャンブームだったので毎日シャワーしないとばっちい呼ばわりだったな（笑）外で埃だらけの場所で汗水垂らして働いてるんなら毎日のお風呂は必須ですがデスクワークでほとんど

2024/07/26 08:47

50の恵：乾燥肌の救世主！？50代が口コミレビュー

「50の恵」- 年齢を重ねた肌に。使ってみたレビューを書きました。

2024/05/09 07:22

【50代女性の時間の使い方】健康と美容を思いのまま手に入れる方法

50代女性がどんな生き方、どんな時間の使い方をしているのか気になりませんか？ 50代女性である私は、健康や美容にうまく時間を使い、今とても楽しい毎日を送っています。 健康と美容を思いのまま手に入れることができるって、いったいどんな方法なんだ

2024/03/26 13:44

老化による皺やたるみへの対処法♪

☆こちらは去年撮影した完全無加工の横顔写真ですねーー♬ 歯医者さん行く前に超久々にファンデ塗って撮りました♪ ファンデ以外なんもしてないのが残念ですけど(^^;) 今回は、老化による皺やたるみへの対処法ってことで、、、コロナ禍がはじまってからマスク

2024/02/16 21:27

不死鳥のように蘇ったわたしの○○

「木曜日の女神さま」へようこそ♡ このブログは50代アラフィフ幸せ妻の美砂が、人生を心豊かに楽しく生きてゆく道しるべみたいなものになれたらいいなあーーーと願いを込めつつ書いております♬ ☆去年のお写真♪ 最近人前でもマスクとることが多くなり、マスクしてる写真の方が新鮮な感じー♪ あ、最初にばらしちゃうけど(^^;) 今回の記事、タイトルの○○の中は 生理です(笑) もう53歳になってるのに、 月1で生理がきてた自分。 とはいっても、更年期世代ゆえに 周期がよくわかんなかったり、 たまに一か月に2回もきちゃったり、 血液の量もずいぶん減ってきてたから 若い頃は6日くらいあったのが、 3日くらいす…

2024/02/02 21:36

万年スリムサイクルのコツ♪オススメ運動メニュー♪

☆身長157センチで体重は41キロから42キロでウエストは60センチあたりが永遠のように続いています♪ 今回は、万年スリムサイクルのコツ♪オススメ運動メニュー♪ってことで、一応、だいぶ前に書いたこちらの記事の続きなんですよねー↓よく記事にしてるから、ご承知の方も多いと思います？が

2024/01/30 20:59

セルキュアを使って半年 クレンジング効果に毎度驚きます

マスク生活が終わって街に出てショッピングデパートの照明は明るくって鏡に映る自分のおばさん化にほんとうにびっくり。。。姿勢が悪くて、顔はたるんでて。。。鏡を見るたびにがっかりしたくなくて半年前にはじめた美顔器セルキュア高額なので即決できず、ベ

2024/01/05 08:50

【美容】ミラノコレクション2024（ブラシ付き）

​ご覧いただきありがとうございます。​​​​｜PRプロモーション含まれます｜ 大人気のミラコレ ​ミラノコレクション2024​ 本体 ＋パフ+おまけのブラシ付1本き ※ブラシにはミラノコレクション ロゴ入り

2023/11/22 13:40

キレイな立ち姿✨には体幹が重要だよね～

今回のタイトルは、、、 キレイな立ち姿✨には体幹が重要だよね～ってことで、、 まじで、、、ぱっと見（の話だけど）あなたが素敵にみえるかどうかはその立ち姿＝姿勢にかかっているといっていいでしょう♪実は、中学生くらいまで猫背ぎみだった私 だから姿勢を褒められるなんて

2023/11/20 21:07

50代、体型より体調が良ければすべてヨシ！

50代、体型より体調が良ければすべてヨシ！ 前に少し先輩からこの言葉を聞いたことがありました。そんなもん？と思っていましたが50代後半のわたしはその意味がヒシヒシとわかるように。

2023/09/15 06:31

食べる量を減らすのではなく、増やしてスリム&キレイな体にできる✨

前回に続いて健康と美容系の記事ですね♪ 増やすといっても、、、なんでもいいから際限なく食べるとかそういうんじゃないですよ(笑)ただ、、、 糖質制限とか流行ってるから、お米はほとんど食べないとか、 かなり減らすとか、、、そういう方けっこう多いでしょ。

2023/09/11 20:53

勝手に万年スリム体形のコツ♪

世の中にはダイエットしたいと思ってる方は多数おられますから、年がら年中スリムなので、年がら年中羨ましがられてしまう自分ですが、別に食べても太らないとかそういうわけではなく、高校生の頃、最高で50キロまで体重増えたことあるので、 もちろんあの頃のように際限なく食べてたら、そりゃあ今だって、太りますよ。

2023/09/09 16:28

手の痛みとこわばり。病気との付き合い方

年齢を重ねると、体の心配ごとも出てくるもの。痛みが出てきたとき、みなさんならどうしますか。すぐ病院へいきますか。私は47歳の夏に、関節リウマチと診断されました。その経験を経て、あの頃すればよかったこと、乗り越えるためにやってきたことをエッセオンラインでまとめてみました。（2009年7月リウマチ初期の頃の画像です、左手の指2本から症状が出はじめていたので、その部分を隠して撮影してもらいました。このときは、ま...

2023/09/02 15:50

自分の習い事？にかける費用発表(っていうかはじめて計算してみた)

「木曜日の女神さま」へようこそ♡ このブログは50代アラフィフ幸せ妻の美砂が、人生を心豊かに楽しく生きてゆく道しるべみたいなものになれたらいいなあーーーと願いを込めつつ書いております♬ ☆ジムの月会費とかより、頻繁に買うジムウエア代の方が半端ない気もしますが、今回それは含めずってことでーーー(笑) さて、今回は 自分の習い事？にかける費用発表 ってことで、 はじめて計算してみました(笑) 5年くらい前から 午前中毎日のように通ってスタジオレッスン受けてる 今のジムの月会費は 確か4500円くらい。 半年払いしてるので、実際は少し安いとは思いますが、 最近値上がりしたので、だいたいそのくらい。（…

2023/08/29 21:12

○○○食べたら白髪ができにくくなった♪（気がする）

さて、今回のタイトルは、 ○○○食べたら白髪ができにくくなった♪ってことで。。。 たまに家事とかしながら見てる（流してる）YouTubeがあって、それは栄養学の先生のなんだけど、身近にある食べ物で健康やら美貌を保つって内容なので、実践しやすいんですよね♪

2023/08/23 21:13

通販生活（カタログハウス）でめっちゃ気に入ってる化粧品紹介♪

さて、今回のタイトルは、 通販生活（カタログハウス）でめっちゃ気に入ってる化粧品紹介♪ってことで、、、 前回の記事で、私がよく使っている通販生活の化粧品類を 紹介するって書いてたので、 楽天などでは買えませんので、リンクもないし、、、写真まとめて、撮ってみました↓

2023/08/15 20:46

52歳現在の横顔写真披露します（完全無加工♪）

今回いつも日焼け止めなど色々購入してるカタログハウスの通販生活で超久々に液体上のファンデーションを買ってみたんですよねーー♬（今度自分が気に入って使っている製品全部写真撮って紹介しますね）私はお肌があまり強くないので、コロナの前からもう何十年もメークって日焼け止めのあとに、

2023/08/12 15:13

【完全湯シャン】にして半年 髪がホントにいい状態！！

湯シャンをはじめたのは1年前。50代になって肌のバリア機能が衰えたのか化繊の服で全身にかゆみが出るようになりいつものシャンプーなのに、頭皮の乾燥で気づくと指でポリポリ決定的だったのは美容院の白髪染めでメチャクチャ薬剤が沁みたこと！！皮膚に刺

2023/08/09 09:08

気づけば大豆製品ばっかり食べてる50代

加齢をはっきり感じたのはコレステロールや血糖値が緩やかにあがってきた40代かなー。コロナ前は週に1〜2回スポーツジムに通ってたんだけどコロナで辞めてしまってそのまんま。最近よく見るコンビニジムだったら運動するきっかけを取り戻せるかも！ と思

2023/07/26 08:13

⋆⋆人生初のBIO酵素生活はじめました⋆⋆

 若い頃は気にもしなかった事50代と共に気になる事がとても増えました  その中でも特に気になるのが身体のコト  そして以前から気になりつつもポチする勇気が出ず…

2023/06/01 23:07

52歳の健康優良児(笑)が最近取り入れ始めた美容に最適な超美味な食べ物とは、、、

「木曜日の女神さま」へようこそ♡ このブログは50代アラフィフ幸せ妻の美砂が、人生を心豊かに楽しく生きてゆく道しるべみたいなものになれたらいいなあーーーと願いを込めつつ書いております♬ ☆去年撮ったこのジムウエア着用時お写真がやっぱり一番健康優良児っぽい(笑) さて、今回は 52歳の健康優良児(笑)が最近取り入れ始めた美容に最適な超美味な食べ物とは、、、 ってタイトルなんですが、 こちらの過去記事が大変人気があってーーー↓ misasaron.hatenablog.com なんかめっちゃ見られてたので、 やっぱりみんな健康に興味あるんですねえ、、、って思い 第二弾書いてみました(笑) さて、、…

2023/05/20 20:53

50代のゆる習慣｜舌磨きで目覚めスッキリ♪

こんにちは♪ Rinkoです。 今回は私が日々行っている『ゆる習慣』についてご紹介したいと思います！ ゆる習慣って？ その名の通り、ゆるく習慣化することです。毎日必ずこれをやる！と決めてそれを完璧に実行できるなら良いのですが・・・私はどちら

2023/05/20 11:57

50代の年齢肌にナイアシンアミドの化粧品を使ってみた

こんにちは♪ お肌の曲がり角を3周ほど過ぎたRinkoです♪(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ ここ数年、ナイアシンアミドという成分が配合されたスキンケア商品が増えてきましたね。 私も昨年ぐらいから気になり始め、ナイアシンアミドを日々のスキンケアに取り入れるよ

2023/04/30 11:56

52歳の健康優良児(笑)が朝必ず食べるものは

☆毎日みんなと爆笑して飛んだり跳ねたり踊ったりしながら生きてます(笑)あ・・・ピアノも弾いてます(笑)私はジム友ちゃんたちから健康優良児とか野生児(笑)呼ばわりされるほど主に元気いっぱいの52歳なんですが、、、そんな私のごはん事情は色々書いてきたと思うんですが、、でも朝ごはんはなかったかな？

2023/04/27 20:46

白髪染めをやめて8か月、良かったこと、気を付けていること

白髪染めをやめて8ヶ月になります。4月のはじめ美容院で白髪染めをしてもらったのが最後です。まだ完全にやめる決心はついていないのですが、とにかく一度休みたくて。美容院には2ヶ月に1度カットだけしに通っている状態です。家でのヘアカラートリートメントもやめています。今日は、白髪染めをやめて良かったことと、どうしても綺麗には見えない私の髪を、少しでも清潔に見せるためにしていることを書きます。良い点＝やはり染め...

2023/03/19 08:04

更年期世代の睡眠のお悩みに、私が選んだサプリの効果♪

現在52歳の私、、、めっちゃ元気ではありますが、2年か3年ほど前から、少しずつ、「おお、、これは更年期の症状かも、、、」って思うようなことがでてきました。 一番顕著なのは、夜寝ているときに大量の寝汗をかくようになって、夜中に一度はパジャマを着替える、、、これですね。。。といっても、別に毎日じゃないし、、、

2023/03/04 21:03

プルっとした手に！老け手予防にはコレも重要

手荒れを防ぎたくて、ハンドクリームの置き場所を変えた空気の乾燥に加え、ここ数年は手洗いやアルコール消毒をすることも増えたため、手が荒れやすくなりました。そうでなくても加齢で老け手になっているのに。手荒れを防ぎたくてここ数年で変えたのが、ハンドクリームやネイルケアオイルの収納場所です。それらを使いやすい場所に置くようにしたら、「後でいいか」という手の保湿もすぐするようになりました。使うものを使う場所...

2023/02/21 07:54

やっぱり良い、髪がまとまり艶が出るトリートメント

私の髪は年齢を重ねてから、「太くて直毛」から「細くてくせ毛」に変わってきました。こういう人、多いのではないでしょうか。髪の状態が悪くなりボリュームが減ると、白髪もそれまでより目立つように感じるもの。逆に、髪が潤いまとまっていると、白髪もボリュームダウンも目立ちにくくなると思います。今日は、髪がまとまり艶が出てきたヘアトリートメント（お風呂で使う洗い流すタイプのもの）についてご紹介します。ふだん使っ...

2023/02/12 11:10

50代目の前の老化・誤嚥ストレッチで肺炎予防！

いつも ご訪問くださりありがとうございます。夫がインフルエンザワクチン接種の翌日に高熱を出しました。39℃台で解熱剤服用。新型コロナの5回目接種が12月に控えているけど夫 少々ビビり気味。みなさまも風邪やウイルス性腸炎など感染症にお気を付けくださいね。うがい手洗い・・手指消毒。#カラダケア#口内環境＋＋＋看護師をしている友人が「最近 すぐに食べ物とか飲み物で咽るようになったのよね」と・・同感！わたしも ...

2022/11/27 09:06

人は人の見た目に異様なほど注目してるのね・・・

「木曜日の女神さま」へようこそ♡ このブログは50代アラフィフ幸せ妻の美砂が、人生を心豊かに楽しく生きてゆく道しるべみたいなものになれたらいいなあーーーと願いを込めつつ書いております♬ ☆秋も深まってきたというのに、意外と毎日暖かく、いまだにジムのスタジオレッスンでみんなでダンス踊るときは、ノースリーブでも十分いけます(笑) 毎日のようにジムでたくさんの人と会うってことが 一番大きいとは思うんだけど、 コロナが流行る前も 流行った後も、、、、 あ、、自慢だとか思わないでね、、、(^^;) 「かわいい」と「キレイ」を筆頭に、、、 「美人さん」「べっぴんさん」 「若い」「目大きい、キラキラしてる」…

2022/11/18 21:07

50代 目元の疲れ解消に習慣化したこと

美容院のシャンプーって気持ちいいですよね。いつも行ってる美容院は炭酸シャンプー → 炭酸シャワー → ヘッドスパめちゃくちゃ気持ちよくってちょっと海老反りの体勢なのに毎度寝落ちしそうになっちゃうんですよねー。そしてとどめの首の付け根に蒸しタ

2022/11/08 07:36

髪切りました&私の白髪染め事情♬

☆けっこう前に京都の伊勢丹で買った基本秋しか着ないこのお洋服♬ 後ろ側に特徴があって、二枚仕立てみたいになってて内側から色も薄めのシフォンぽい生地がのぞいているのですが、、、この写真ではうまく写ってませんでした(^^;) タイトルどおり、、、1週間ほど前に髪の毛切ったところで、さっぱりしちゃってます♡♡♡

2022/10/12 21:00