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ひと月12200円也 58歳になり還暦までもう一息というところです。 年齢を重ねるにつれ シミ、皴、たるみ等問題が色々あります これまで色んな化粧品を試してみても大きな改善は見られず 数年前からドラッグストアの基礎化粧品を使用しており 私には何を使っても一緒なのかもなんて思って...
50代の暮らし方・朝ストレッチでココロもカラダもしなやかになりたい。
いままで自分のことは後回しになっていた私の暮らし。自分では そんなつもりはなかったけど振り返れば父の介護ではきっと全身に力が入っていたようです。ガチガチに。。#親の介護＋＋＋今は鍼灸やナイト用の栄養剤の力も借り少しでもラクな自分になりたいと思っています。*もう少し量が少ないといいんだけどなぁーそんな私が毎朝の日課にしているのがストレッチ。朝の10分くらいで出来る50代の私でも取り入れやすい無理のないスト...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。やろうと思えば幾らでも家のことはあるのだといつも観に沁みて実感しています。きのうも・・*朝5時。ストレッチをした後 トイレ掃除から1日が始まります。#開運お掃除＋＋＋きのうは冬の間 夫が着用していた通勤用と普段使いのダウン2着をクリーニングへ。#私の暮らし帰宅後庭の掃き掃除後に大きくなる前に、と除草剤を掛けたり物置の中を整理整頓したりして次のゴミ収集に備えたり...
ここ数ケ月手術のために始めたダイエットに加え乾燥でしぼんでしまった自分の顔のお手入れに余念がありません。#50代の楽しみ＋＋＋目が悪いので洗顔の後 ボヤケタ目で見る自分の顔の変化に全く気が付きませんでしたがよーく見ると萎んだ風船みたいにハリがなくたるんでいます。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…以前のわたしなら「仕方がない・・だって年なんだもの」と諦めていましたが今はそんなことでは諦めず夫にイライラしたらストレス発散も兼ね...
きのうは放置し続けた白髪と伸びた髪を勢いで整える。セルフカットはドライの状態で様子を見ながら整える。いい感じにカット出来て満足満足。。(o^―^o)ﾆｺ白髪染めも 手際よく出来て綺麗に染まった。疲れすぎて 明日、明日ーと後回しになっていたけどやっとキレイになった私の御髪。年を取ったら服装もそうだけど生活の疲れが出やすい髪は一番気を付けたいとこだね。#節約の工夫＋＋＋やっぱり容量オーバーなのかそれとも 今にな...
美顔器は、肌のケアや美容効果を目指して設計された電動機器です。主な機能や効果には以下のようなものがあります： 1. **洗顔・クレンジング**: 洗顔ブラシや洗顔器具を備えた美顔器は、皮脂や汚れを除去し、毛穴の詰まりを解消する助けとなります。洗顔料と組み合わせて使用することで、より効果的な洗顔が可能です。 2. **マッサージ**: ピンポイントでのマッサージや振動機能を備えた美顔器は、肌の血行を促進し、リラ…
プチプラ アイブロウ LOFTでも使えるので セブンアイHDの株主優待券で早速買いました レフィルとケース ブラシは入っていませんでした ブルべ夏、ブルべ冬に似合う色です
いつもは一度も確認しないで 紙袋に雑多に入れる「紙ごみ」 なぜかその日に限って 紙袋の中身を 整理したら 株主用の 2，000円分のネット販売で買える 割引券がありました💦 2，000円分ちょうど
お試し品を使って見て 見える効果があったので 購入した 資生堂のリンクルクリーム 12月31日までの消印有効で もう一本もらえるのかな とりあえず送ってみよう エリクシ
美容クリームはオバジのダーマアドバンスドリフトを使い続けています
乾燥の季節になってきました。 昔は使うことなどなかった高機能美容クリームを毎晩使っています。 オバジのダーマアドバンスドリフトがお気に入りに理由 40代前半まではクリームはつけたりつけなかったり。
シミに効く美白美容液ならHAKU（ハク）一択！ただいまキャンペーン中
年齢を重ねて増え続けるシミ。 老化にあらがおうとは思わないけど、年相応には美しくありたい。 美容液のHAKUはシミへの効果を感じられるので3年ほど使っています。 本当にシミが薄くなる 効果がある美白
50歳から始める糸リフトでフェイスラインを劇的リフトアップ！体験密着レポート
糸リフトとは何か 糸リフトは、顔のたるみを物理的に引き上げる施術で、特殊な溶ける糸を使用します。この治療は、フェイスラインやほうれい線の改善、小顔効果を求める人々に人気があります。また、切開を伴わないため、ダウンタイムが少なく、比較的短期間
秋冬でもサングラス！紫外線から目を守って老化をおくらせてます
アラフィフの私は晴れの日は1年中サングラスをかけています。 プレ更年期から始まった片頭痛の誘発をさえぎるのと、目に紫外線をあびないため。白内障や老眼が進みやすくなるので予防しています。
ある日気づいた。 「胸」がない。 Fカップで結構大きな胸だったハズが、仰向けになるとまっ平。 まな板状態になってました。 胸が垂れてなくなった原因は？ 実は「胸がなくなった」と実感したのが49歳の時
1日に1度はデヴィ夫人を思い出す私です。 別にファンではないけれど、夫人にたいする畏怖の念はあるのです。 努力やバイタリティの高さは尊敬に値する 問題発言などでたびたび炎上するデヴィ夫人。 言わずと
予定がない三連休 雨だった日曜日は ホームエステ 10年選手 毛穴の黒ずみを徹底的に落とす スチーマーの後に クレイパック 」 ツルリのクレイパック、 最近ドラッグストアで見かけない～( ；∀
さいきんの若い子は毎日お風呂に入らないってよく聞きます。わたしの青春時代は朝シャンブームだったので毎日シャワーしないとばっちい呼ばわりだったな（笑）外で埃だらけの場所で汗水垂らして働いてるんなら毎日のお風呂は必須ですがデスクワークでほとんど
年齢を感じさせない秘密！50代のための薄付きUV下地レビュー
年齢を感じさせない秘密！50代のための薄付きUV下地レビュー サンシェルター マルチ プロテクション トーンアップCC
50代からの女磨きにはお金がかかる！私は美容費を稼ぐ50代女子になりたい！
50代になり、女磨きを始めたのはいいけど美容費にお金がかかる現実にびっくりしていませんか？ 美容院で白髪染めをするのも美容費だし、50代女子の女磨きの費用って馬鹿になりませんよね。40代や30代の時の自分では、想像もできないほどお金がかかっ
【50代女性の時間の使い方】健康と美容を思いのまま手に入れる方法
50代女性がどんな生き方、どんな時間の使い方をしているのか気になりませんか？ 50代女性である私は、健康や美容にうまく時間を使い、今とても楽しい毎日を送っています。 健康と美容を思いのまま手に入れることができるって、いったいどんな方法なんだ
「50代ミニマリスト」美容院代の節約方法を考える・・必要経費だよね？
50代の女性の方は美容院代どのくらい使っていますか？見直してもなかなか減らないけど必要経費だと思っています。
東京はお昼から雪が降りはじめハルは大喜びでベランダ出してと大騒ぎせっかく部屋をあったかくしてるのに寒ーい天候が悪いときはテレワークがほんとにありがたいです スキンチェッカーでわずかなゆらぎも見逃さない！ 去年の7月に表参道のmeethで肌診
いつも ご訪問ありがとうございます。毎日ダイエットダンスやっています。がんばってます。きのうも もっと負荷のかかるダンスを選び。ココロもカラダもすっきり清々しくなります。＋＋＋父が救急搬送された日の翌日落ち込んでもグダグダしててもしょうがない！と自分に喝。食品を買ったついでにドラッグストアでアイライナーを買いました。CANMAKEのジェルアイライナー店頭で手の甲に描いてみて力を入れなくても 芯が柔らかく...
保湿成分たっぷり・BAGに入れて持ち歩くハンドクリーム見つけました。
いつも ご訪問くださりありがとうございます。年末年始水仕事がさらに増えたせいか手荒れでカサカサ。みなさんはどうなのかなぁ。＋＋＋普段 おうちにいる時は水仕事の後に使うハンドクリームはコーセーのQ10 エンリッチ 薬用ホワイトニングハンドクリームを使っていますがお出掛けのときBAGの中に入れ持ち歩くハンドクリームはコチラを使っています。＆honeyクリーミーモイストハンドクリーム。#お洒落なハンドク...
ご覧いただきありがとうございます。 MEGUMIと女の欲望を満たす24時間ソウル旅より気になったこと・ものまとめ一緒に旅したのはwith みよこ明洞さん旅のテーマはみんながまだ知らない韓国美容[ みよこ明洞
マスク生活が終わって街に出てショッピングデパートの照明は明るくって鏡に映る自分のおばさん化にほんとうにびっくり。。。姿勢が悪くて、顔はたるんでて。。。鏡を見るたびにがっかりしたくなくて半年前にはじめた美顔器セルキュア高額なので即決できず、ベ
いつも ご訪問くださりありがとうございます。大きな地震を何度も経験した者として他人事ではなかった昨日の地震。道路の隆起とか地割れとか昔を思い出し 動悸が止まらずニュースを見てるのが辛かったです。何かできる訳ではないのですがどうか 被害がこれ以上大きくなりませんように。#暮らし＋＋＋11月の半ばから始めた16時間ダイエット。（ゆる～く）いや、ダイエット目的で始めたのではなく秋から冬、春にかけいつも 胃...
【美容】パケ買いしちゃう？！韓国コスメ｜有名パフメーカーのクッションファンデ
ご覧いただきありがとうございます。｜PRプロモーション含まれます｜ ＼有名パフメーカーのクッション初登場／【送料無料】公式【クッションファンデー+しっかり潤う水光肌セラム】このファンデ、気になる☆
いつも ご訪問くださりありがとうございます。年越し前にスッキリ！食器のくすみを取って新年を迎える準備。★←クリック晩酌の流儀2・たまらず作って食べてみた『おつまみ』★←クリック喪中の初詣、行ってもかまわない？★←クリック今日は グッタリ・・日帰りで大学病院の眼科へ行ってきたから。次は1月受診。行き帰り 気が付いただけでも4台の車が路外（3メートルくらい下）に転落してるの見て夫婦でビビる。新品のタイヤ（1...
【50代の健康管理】糖の吸収を緩やかにするため飲み始めました。
いつも ご訪問くださりありがとうございます。【眼科受診】まだ気持ちの整理がつかない。★←クリック50代夫婦・退職後損をしないために知っておきたいコト。★←クリックミニマルに元気と余裕をくれる丸美屋のロングセラー商品。★←クリック今月に入ってから夜8時から翌日の昼12時まで食事を摂らず胃を休ませる食生活にシフトチェンジしています。寒い冬になると体内に溜まった水分が上手く排出されず胃腸の調子が悪くなるので胃腸...
お風呂でじんわり体を温める。お気に入りの meeth シルキーバスソルト
日曜日の東京はどんより曇り空。事前の天気予報は12月上旬並みの気温でしたがなんと12月下旬の気温でした。どうりで午前中近くのスーパーに行きましたが寒いはずですこんな寒い日はやっぱり鍋鍋の素や野菜を買いこみました。酷暑のせいで高騰していた野菜
電子書籍で MEGUMIさんの本を読んでます （kindle版で） キレイはこれでつくれます【電子書籍】[ MEGUMI ] キレイはこれでつくれます [ MEGUMI ] MEGUMIさんクレイパック(泥パック）愛用。 冬
酵素で頭皮すっきり！美しい髪を。エンザエスキューのローションを愛用しています
何年もリピートしている、頭皮用の酵素ローションについて紹介します。白髪も薄毛も悲しいですが、何が切ないって「頭が臭い」と思われること。そうならないために、頭皮をいい状態にしておきたいと切実に思っています。頭皮は畑、髪は作物。こんな話を美容師さんから聞いたことがある人もいらっしゃるかもしれませんね。私はこの例えを聞いたとき、なるほど！と納得しました。*過去記事に加筆して更新します。私の使っているボト...
やっぱり無印良品のスキンケアはあわなかった。。。 せっかく1ヶ月炭酸パックで整えた肌が。。。
久しぶりの無印良品週間でたくさん買いこみました。 無印良品のエイジングケア薬用リンクルクリームマスク たくさん買ったもののうち、楽しみにしていたのがエイジングケア薬用リンクルクリームマスク過去無印良品のスキンケアと日焼け止めを使っていずれも
いつも ご訪問くださりありがとうございます。我が家には湯たんぽが1つしかありません。その湯たんぽを独り占めしているのは私。きのうから腰痛がひどく湯たんぽで足元から全身を温めて眠りました。みなさまも 気温の変化で体調を崩さないようにお過ごしくださいね。＋＋＋この時季になるとどんなに薬用リップを塗っても下唇の真ん中あたりがパカっと裂けて血が滲みます。その繰り返しで乾燥の季節が去るまで不快な日が続くので...
「50代」老けて見えるのはこんなひとを羅列してみました。 普段孫とお出かけしてると若く見られることが多いのですが 見てると老けて見える人がいるので考察してみました。
乾燥する秋、炭酸パック2週間目で感じる効果 。寒くてシープスキンだしました。
季節の変わり目、肩こりがひどくてしんどいです。とくに今年は夏から秋の移り変わりが早くて体がついていきません。 meethの炭酸パック 2週間目 同年代の同僚や友人と話していると自分は同年代より老けているなと感じます。鏡を見るたびにがっくりす
この3連休は、趣味のサークルの人たちと一泊旅行に出かけました。 ▷ 関連記事：社会人サークルが楽しいー「傾聴」はモテる？ 残念なことに、天候がすぐれず、2日間とも冷たい雨でした。 どの写真もレインコート姿で、せっかく買った新しい洋服の見せ場は無し。 それでも私は、それらの写真を見て、ひそかにニッコリしていた。 なぜなら、「眉なし」になってる写真は、一つもないのです！ 旅行中はほぼアウトドアで、お化粧を直す機会はほとんど無かった。 それでも眉が消えなかったのは、ティントタイプのアイブロウを使ったから。 ティントは、「色を付ける、染める」という意味。 染料を肌に少しだけ染み込ませるので、ペンシルや…
湯シャンをはじめたのは1年前。50代になって肌のバリア機能が衰えたのか化繊の服で全身にかゆみが出るようになりいつものシャンプーなのに、頭皮の乾燥で気づくと指でポリポリ決定的だったのは美容院の白髪染めでメチャクチャ薬剤が沁みたこと！！皮膚に刺
日曜日の朝つけっぱなしの冷房が少し寒くて6時に目が覚めました。冷房を切ってソファーでゴロゴロしてたら2度寝してしまいました。夜寝るのは24時くらいですが最近TVを見てると22時に寝落ちちゃんと寝ているはずなのに睡眠の質が悪いのかこの暑さで体
【美容】アイロン前のワンステップ！ReFa リファ ロックオイル
ご覧いただきありがとうございます。 ストレートアイロン、カールアイロン使用前に使うと髪がまとまるリファ ロックオイルアイロン前に使えるヘアスタイリング探していたところ人気のアイテムみつけました。
ご覧いただきありがとうございます。 韓国発！目元専用クマ取り美顔器が出た♡ メディキューブの美顔器は信頼できる。 今使ってるダーマペン美顔器ダーマエアショット＋スキンブースターショット 効果あり
シミ・紫外線対策に！ファンケル 無添加ブライトニング 薬用美白
シミ・紫外線対策に！ファンケル 無添加ブライトニング 薬用美白 ファンケルの、無添加ブライトニング …
ヤーマン HAKEI（ハケイ）進化するAI美顔器を6/5より発売
ヤーマン HAKEI 美顔器 ヤーマンより、進化するAI美顔器『HAKEI（ハケイ）』が発売。『HAKEI（ハケイ）』はクラウド上にある2万点以上のスキンケア化粧品データから、化粧品に含まれる成分に応じて浸透*1に適した波形を即座に生成して
突然やってきた痛み 洗濯干すもの辛いんです...四十肩五十肩なんとかしたい！
最近サロンのお客様が肩が上がらない、、、とお話くださって まさに四十肩 ブラも止められないし洗濯を干すのも一苦労 とにかく肩が上がらない無理に上げようす…
シミ・たるみ・くすみスッキリクリアな素肌がよみがえる！腸内環境が変わると肌も身体もいい感じ♡
鏡を見るたびふう〜とため息... 年齢を重ねると顔のたるみ・シミ・しわがどうしても気になりますよね・・・ 高い化粧品使ってみたけど....いろんなエス…
