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こんにちは。 今日は、最近愛用している手帳について。 大きさはB5。 ①見開きページの左側はスケジュール管理。1、2、3と上から日付が並んでいる。 ②右側はヘルスケアのページ。健康面の気づきを中心に、それ以外のこともメモできる自由なスペース。 ③④1枚めくって次の見開きページは、同じ月の家計簿になっている。こちらも上から日付が並んでいて毎日の出費を記録する。項目は7つだ。 食費 光熱費、ネット代、電話代 医療費（病院、薬、コンタクト） 日用品 美容（ヘアサロン、スキンケア用品、化粧品） 衣服（洋服、クリーニング代） その他 以上の4ページで1か月分を管理する。 これは、普通のノートを自分仕様に…
ご訪問ありがとうございます。 またも更新が遅くなってしまいました💦 すっかり春らしくなっています。 25℃超える日も出て来たり、日差しがきつくなってきました。 日焼けはしたくない。 若いころとちがって
ご訪問ありがとうございます。 またもや更新が久しぶりになってしまいました💦 さてさて、4月になり、退職まであと1年切りました。 最近はさらに部屋をアップデートするためにいろいろ考えています。 で、
【芸能ニュースに疲れたあなたへ】テレビを見ない暮らしが心地いい理由
芸能ニュースに疲れたアラフィフ主婦が実感した、テレビを見ない暮らしの心地よさとメリットをリアルにお届けします。
物が少ないからこそ、カビを寄せつけない工夫があります。 1. 収納は「詰めない」が基本。空気が通る“余白”を残す 梅雨前
今日も遊びに来てくれてありがとうございますザ・ノンフィクション～世界一の壮絶人生 先日、下の孫のお誕生日でした𝑯𝒂𝒑𝒑𝒚 𝒃𝒊𝒓𝒕𝒉𝒅𝒂𝒚先月から孫に何が欲し…
ご訪問ありがとうございます。 あれよあれよと3月が終わり、あっという間に4月になってしまい ました。 退院して仕事復帰後、バタバタしていて、更新ができませんでした💦 三寒四温どころではない寒暖差の
3月に手放したもの。 洋服と、売れそうにないキッチン用品、そして売れるであろうキッチン用品。 洋服の捨て方、どうする？ 燃えるゴミの日に出す 百貨店のエコチケットと交換する 自治体のリサイクル回収に持っていく 郵送で寄付する 服をゴミとして出すときはたいていハサミでカットしてから捨てるのですが、今回は厚手のコートがありカットするのは大変だ。 エコチケットとは、洋服一枚につき500円～1000円分のチケットと交換してもらえるサービス。過去に古着10枚をバッグにギュウギュウ詰め込んで電車に乗り、上限10枚のチケットと交換したことのある経験者です。ただ今回は重いコートを運ぶ気力がない。 それでもまだ…
今日も遊びに来てくれてありがとうございますザ・ノンフィクション～世界一の壮絶人生 今日はナチュラルフードとオーガニックの専門店の旬楽膳さんに行ってきましたなぜ…
定年退職後って、時間もお金も自由なイメージありませんか？でも、そんな生活の裏には意外な「落とし穴」が…特に3月にやってくる特別な支出が、アラカン夫婦にとって思わぬ負担になることも。家計を守るために知っておきたいヒントをお届けします！
スタバのココア＋organic 豆乳今、1番のお気に入り。かんたんオススメココアパウダーって、たいがい乳製品入り。これは、soy。それでは、"ズボラな2ste…
春は新しいスタートにぴったりの季節。物の整理だけでなく、心の整理も一緒にすることで、スッキリとした暮らしが手に入ります。断捨離の基本や実践方法を詳しくご紹介します。
シンプルライフを実現するために避けるべき3つのアイテムとは？
シンプルライフを実現するために避けるべき3つの物を紹介。安さだけで選ぶ商品や福袋、無駄に増えてしまうお試しセットなど、賢い選び方で物を減らし、心地よい暮らしを手に入れよう。
今日も遊びに来てくれてありがとうございますザ・ノンフィクション～世界一の壮絶人生 今日は村上有機農場村上さんの農作業のお手伝い。久しぶりの畑〜1日、晴れたり曇…
無印良品週間「シンプルなのに特別」無印良品の新作Tシャツ、買いました。
無印良品週間の購入品の中で特に気に入ったTシャツを紹介します。 2025年3月31日（月）まで無印良品メンバー全品10％
ご訪問ありがとうございます。 明日から入院します。 と言っても、重病ではありません。 入院は人生2回目なんですけど、準備が大変ですね～💦 1回目は事故に遭い、強制的に入院しなくてはならず、 入院し
ご訪問ありがとうございます。 17日に退院しました。 体調はすごぶる良好です。 3月9日に入院して、10日に手術し、17日に退院したわけです。 9日にはシャワーを使わせてもらえるのですが、術後は抜糸して
今日も遊びに来てくれてありがとうございますザ・ノンフィクション～世界一の壮絶人生 先日、東別院暮らしの朝市に行きました。まずこの記事をよく読んでください。『推…
今日も遊びに来てくれてありがとうございますザ・ノンフィクション～世界一の壮絶人生 今日は人と会う予定だったのですが雨が酷かったのでやめました。ドタキャンってや…
好きなこと ～散歩～ 自然とふれあう時間 近所の公園、道路わきの雑草 いつでもどこでも楽しめるのが散歩。 自然って最高のエンターテイメント まるで遊園地のようだから。 新鮮な空気を吸って吐いて 鳥の声に耳を傾ける お散歩わんこに挨拶したら 少年野球を横目で眺めて のんびりと 時にはリズミカルに歩いてみる。 散歩好きの人ならわかってくれるはず。 こういうのが楽しいんだよね。
比べられることは、平気ですか？ 嫌ですか？ みなさまこんにちは。 すずひです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 何かを比べ始めたら、キリがない。 能力、美醜、貧富、いろんな優劣、いろ
今日も遊びに来てくれてありがとうございます♡世界一の壮絶人生 今日は村上有機農場の村上さんの農作業のお手伝い。切り干し大根作り。去年は4回やってます。3月7日…
今日も遊びに来てくれてありがとうございます♡世界一の壮絶人生 先日、1年7ヶ月ぶりに栄に行ってきました。『1年7ヶ月ぶりの栄』今日も遊びに来てくれてありがとう…
今日も遊びに来てくれてありがとうございます♡世界一の壮絶人生 私はブログに常々、食のことを書いています。ウザイと思ってる方もみえると思います。2024年8月か…
今日も遊びに来てくれてありがとうございます♡世界一の壮絶人生 今日は久しぶりに栄に行ってきました。先日の大須は1年8ヶ月ぶりでしたが『1年8ヶ月ぶりの大須』今…
こんにちは。 のんびり静かな暮らしに目覚め始めた名もなきゆるミニマリストです(^^) ～デジタルデトックス～ 生活改善は始まったばかり。そこであらためて、デジタルデトックスをしたい理由をあげてみることにしました。 【デジタルデトックスしたい理由】 目が疲れる 姿勢が悪くなる 時間に追われる やっぱり手書きが好き♪ 1．目が疲れる ド近眼プラス老眼もでてきたのか、近くの文字が見づらいお年頃。会社では小さな数字とにらめっこしパソコン画面を長時間見ている。それだけでも目は疲れているはずなのになんということでしょうか、プライベートでも目を酷使させてしまうのです。家に置かれたモノにはすぐに反応して捨てた…
【50代ミニマリスト】このタイミングで爆買いしてしまったモノ。
50代ミニマリストがこのタイミングで思わず爆買いしてしまったモノとは？シンプルライフを追求する中で、何がわたしを揺さぶったのか。その理由と詳細を紹介します。
いつも ご訪問くださりありがとうございます。先日 少し早めの衣替えをし春夏物を買い取って貰いました。合計で1120円になりました。#古着のリサイクル*最近 朝方の気温が低く下半身が冷えるのでセルフ灸しています。ブログ村ハッシュタグ#お灸女子＋＋＋まだまだ雪が残る私の住む街なんですがシニアの方は毎日 歩いている方も見かけるようになり「わたしも頑張らなきゃ！！」と準備を始めました。リサイクルショップでウ...
今日も遊びに来てくれてありがとうございます♡世界一の壮絶人生 昨日は朝から雪の名古屋でした。セッションの合間にベランダで遊んだ15時前にはこうなんか･･･人に…
ご訪問ありがとうございます。 またもや更新が遅くなりました💦 最近寒いですね~。 来週早々まで気温が低いみたいです。 ここのところ使用してなかったけど、最近また使用するようになったコスメを ご紹
『人生開花メソッド』かこです。 シンプルライフを送るために、日々捨て活をしていたのですが、ある時期、全くできなくなったことがありました。そう・・・捨て活の停滞期にぶち当たったのです。 捨てるべきものは捨てたし、掃除も楽になったし、探し物もな
今日も遊びに来てくれてありがとうございます♡世界一の壮絶人生 冬らしい寒さですが寒い〜❄⛄️オットは深夜の仕事なので一番寒い時間帯に起きて仕事に行くので大変だ…
贅沢という言葉で思い浮かぶこと。 ホテルのラウンジ おしゃれなカフェ ○○様と声をかけてくれるようなサービス お値段ちょっと高め これが贅沢と思っていた。 ホテルのラウンジのように広々とした空間は文句なく気持ちが良い。けれど、地味な暮らしの中にも贅沢という言葉がふさわしい時がある。 とあるチェーン店での早朝カフェ。 天井は低くて洒落たインテリアもない、椅子もビニールの座面が擦れていたりする。そんな場所で過ごすひと時。 一杯のコーヒーとパン、窓の外を眺めていた。枝が揺れ、葉っぱもゆらゆら。まるでお喋りしているよう。もしかしたら私に話しかけてくれている？ しばらくすると1人、2人と階段を上がってき…
「50代ミニマリスト」買ってからヘビロテしている服ベスト6を公開します。
ここ1年間でわたしがヘビロテした洋服を公開します。 一昨年まではその年のヘビロテを公開していたんですが・・・XZクローゼ
今日も遊びに来てくれてありがとうございます♡世界一の壮絶人生 今日はセッションお休みさせてもらってオットと観音さまへ行ってきました。節分の豆まきに。動画たくさ…
ご訪問ありがとうございます。 最近、健康に投資するって大事だな、と改めて思っています。 たとえば、毎年1回健康診断、歯科検診を受ける。 身体に良いサプリを飲む。 日常的に運動をする。などなど・・・
今日も遊びに来てくれてありがとうございま〜すドラマのような有り得ない超壮絶人生 この時いつものものかわからないくらい古い漬け物が出てきた。『ひたすらにお片付け…
マジっ！？詐欺っ！！本日2回目の更新です。一回目の更新はコチラ↓浮気も方便？★←クリックところでいつも PCに届くメール管理は夫に任せっきりなのですが珍しくメールボックスっていうんですか？そちらを開くと 本日届いた怪しいメールが・・それがコチラ。税務署からの【未払い税金のお知らせ】e-Taxをご利用いただきありがとうございます。あなたの所得稅（または延滞金（法律により計算した額 について、これまで自主的に納...
ご訪問ありがとうございます。 今日は2月3日です。 誕生日なんですよ。 59歳だって！💦早いねぇ。 昨日は節分でした。 恵方巻、スーパーで買って食べました。 ずいぶんとたくさんのいろいろ恵方巻が陳列
ご訪問ありがとうございます。 いつのまにやら15000カウンタ超えてました。 ありがとうございます。 今日から2月ですよ！早いですね～。 以前資生堂の記事で紹介したこちら。 つけかえですが、コスメ
今日も遊びに来てくれてありがとうございま〜すドラマのような有り得ない超壮絶人生 久しぶりの友人とキャナルリゾートに行ってきました〜キャナルリゾート -cana…
ご訪問ありがとうございます。 もうすぐカウンターが15000超えるというのに更新をさぼって しまっています💦 なんだろ～。 若干忙しいんだけど、なんとなく気が乗らないってのもちょっと あるかも・・・。
今日も遊びに来てくれてありがとうございま〜すドラマのような世界一の壮絶人生 おはようございます(*^^*)朝なのに昨日の夕焼け🌇自宅ベランダから。脱4毒始めて…
こんにちは。 今回はこちらの続編です↓ 本を捨てたら性格・価値観がガラリと変わりました - ゆるミニマリストという暮らし 自信が持てない自分を変えたいと色々試しても変えられなかったのに、本を捨てたら一気に気持ちが軽くなったという内容です。 じゃぁそれまで抱えていた悩みはどんなものだったの？について書きますね。箇条書きにした方がわかりやすそうなので、早速あげてみますよ。 あの人にはできるのに私にはできない このままではダメだ 知らないなんて恥ずかしい、もっと努力しなければ 手に職をつけなければならない 〇歳までに何とかしなければ 人から言われたことを信じ込む 過去にクヨクヨする （全体的に”ねば…
