メインカテゴリーを選択しなおす
大好きだった父が 天国に旅立ちました。 まもなく49日を迎えます。 覚悟はしていたものの やっぱり毎日毎日悲しくて悲しくて ブログがストップしてしまいました。 わたしは霊感も強く 感じやすい体質なので 体も心もしんどいですが お葬式には た
ゆるミニマリストになりたいからと、やってしまったNGなこと。
物を極限まで減らさずある程度持つのはOKのゆるミニマリスト。でもこのやり方を間違えると、とんでもない失敗をしてしまうかもしれません。 〜〜〜 昔の私は浪費家でした。 ん?あなたは10年以上物を減らし続けているのでは?そう思われた方もいるでしょう。確かにそれは事実なのですが、物を減らす一方で浪費家という一面も持っていました。 なぜなら、 少ない物で生活するなら上質なモノを所有したいという欲求があったからです。 少ない物しか持てないのなら、より優れた高級品を手に入れたいという偏った価値観がありました。なので洋服にしても高価=良品と信じ込んでいました。それで長く愛用している服もありますが、もちろん失…
今日も遊びに来てくれてありがとうございま〜す 世界一の壮絶人生 セッションの後、昨日ブログに書いてたことさっそくやりましたー。余ってた材料で仕込んだお味噌。『…
今日も遊びに来てくれてありがとうございま〜す 世界一の壮絶人生 今日は友人とランチ😋🍴💕またここ。オーガニック野菜とスパイスのお店パハナさん。なぜならマンジュ…
いつも ご訪問くださりありがとうございます。きのうは久しぶりにイオンへ。5%OFF日にも 滅多に買い物へ行くことはありませんが膝下丈のストッキングが欲しくて行ってきました。その他にも いろいろお買い物をしてきたのでその記事は後日・・#冬物衣料+++金の価格が上昇している話を聞きあまりアクセサリーを持っていない私ですが手元に売れるモノはないか・・と探していた時のこと久々に手に取った婚約指輪。わたしの宝飾...
前回、苦手な人に対しては無反応でいることが一番というお話をしましたが、それによるメリットについて補足したいと思います。 無反応でいるとまず自分自身がイライラせずに済む、これは前回ふれました。そして今日お話しするのは、その人との関係性が良くなる可能性もあるという点です。 一体どういうことでしょうか。 例えば、Aさんがあなたに不平不満を言う(あなたへの不満かもしれないし、そうでない事かもしれません) ↓ あなたはAさんの話を聞くことが苦手なのですが、反応することなく聞き流す。 ↓ するとAさんは自分の話を聞いてくれていると感じ取りもっとグチをこぼすかもしれません。それでもあなたは心静かにその時を過…
【目指せミニマリスト】棚をひとつまるっと手放しました〜最近の片付け記録
2月〜3月にかけて、大規模な片付けをしていました。 メインは、ずっと使っていた飾り棚を手放したこと。 そして、中にあった本、スキャナー、シュタイフのテディベアも業者に買い取ってもらいました。 ずっと手
【砂糖断ち】砂糖を止めて1カ月で起こった変化と、もう一押しのための映画「あまくない砂糖の話」
2024年3月始めに、砂糖を食べるのを止めました。 ・白砂糖を始め、きび砂糖、てんさい糖、はちみつ、メープルシロップは食べない。・料理する時の砂糖はラカントSで代用。・加工食品に入っている砂糖は仕方な
50代のための究極のミニマリスト冬アウター:ユーザー比較ガイド付き!
50代ミニマリストの冬の必需品!軽くて暖かいキルティングコートの魅力を、実際の着用体験と比較表を交えてご紹介。この冬、私が最も愛用したアウターとは?
いつも ご訪問くださりありがとうございます。+++土曜日はリサイクルゴミの処分。ポイントが貯まるゴミステーションへ持って行く。溜まったポイントが2700ポイントと春になったら このポイントで花を買ったり除草剤を買ったりしたいと思います。リサイクルショップへ4年前にリサイクルショップで買ったママチャリを持って行く。当時1600円?っで買った代物なので値段が付かなければ ポイントがつくゴミステーション...
人間関係に悩まない方法、これ一択だと個人的には思っています。
職場でも家庭でもご近所さんでも、お悩みの大半って人間関係ですよね。私自身、他者との関係に泣いたり怒ったり笑ったりしながら気づけたことがあります。 相手の発言や言葉で悩まない方法、それは 「反応しない」 人間関係に悩む原因はこんなときではないでしょうか。 イヤなことを言われた 自慢話やマウントをとられた 重箱の隅をつつかれた 若い頃の私はいつも同じ反応をしていました。 負けじとこちらも感情を出す 相手を変えようとする 悩む、落ち込む 不快な気持ちになっていました。 当時を振り返ると、イヤな気分に浸ることが趣味なのかと思えるほどの性格でした 笑。 〜〜〜 確かに無反応でいるのは難しいですよね、最初…
15年使った電子レンジから異音が!スペース問題と予算をどう解決するか?
HITACHI(MRO-CF6)2007年10月発売 当時2万円くらい お祝いでいただいたオーブン電子レンジ とうとう処分するときがやってきました キュルキュルという 高音がでるようになったのです おそらくファンの故障? ではないかと思われ
早速ですが、今年は服を買わないことに決めました(部屋着限定) 部屋着限定です 笑。 今までの私はお出かけ着はもちろんのこと部屋着も毎年何かしら買っていました。 最近気づいたのですが、昨年の秋頃から部屋着は買っていない。このまま流れにのって年内は部屋着を買わず今あるもので過ごせるかもと思うようになりました。念の為春夏服も大丈夫かシュミレーション。 うん、大丈夫そう! こうしてタイトルの通り部屋着買わない宣言をすることとなりました。私は外出着と部屋着を区別したい派。区別しなければもっと減らせるんですけどね〜。 目標はあえて低く設定しました。「服を一枚も買わない」はハードルが高すぎますからね。通勤服…
繊細さ敏感さを悪とせず自分が受け入れてこまめなケアを淡々とすること
昨日は神経が高ぶっていたのでゆっくりお風呂に入ったりお昼寝したり食欲はなかったけどお味噌汁と納豆ごはんをゆっくりたべたりでも頭の中で色々な言葉が湧いてきてぐるぐるするし過去の嫌な体験がリアルにフラッシュバックされたり案の定眠れませんでした1
感覚が鋭い人ほど気を使い『すぎる』し、自分なりの基準がないとえらいこっちゃになる
ここ数日 体調が良かったので 調子に乗って 人と接する機会も多く ぐったり疲れて 今日は帰宅したら お昼寝しました(笑) 寝たら元気になるという 単純な疲れでもなく... 身体の感覚が ハイセンサーなせいか 肉体的な疲れだけではないのですよ
【お知らせ】HSS型HSP自分らしい働き方相談室ブログで紹介されました
2023年6月に 可能性発掘グループコンサルに 参加させていただいてました その後... どんどん体調が悪くなっていき お礼ができていないことが ずっと気がかりでした あの時、背中を押していただいたおかげで 今がある感謝をずっと伝えたいと思
しみない×匂わない×傷まないをコンセプトに開発された和漢カラーがすごすぎる
体調的に 美容室になかなか行けず 悶々としてましたが ここ数日 漢方とエクエルの効果で めまいがおさまってきたので 美容室行けるかも?と 希望がでてきました そろそろ 皮膚が弱いし カラー剤が苦手だし 体調もすぐれないので カラーを卒業した
無印へ行ってきました 他店舗の在庫はゼロ... センターも在庫ゼロ... 再販も未定... そうですよね〜 ソーダ瓶7個 どうしましょうかね〜 そこで 検索して調べたら こちらの記事を 見つけました!! なんと! セイラーメイトシリーズや
娘の誕生日が 近づいてきました〜 昨年のリクエストは イタリアンディナーでした お店からバースデープレートを プレゼントしていただきました♡ 今年はお家で ゆっくり食べたいとのこと なにつくろ〜♪ なにつくろ〜♪ リクエストはお肉がいい〜
頑張りスイッチが入らなくなってきたのは人生のエンジンが変わってきた証拠
「最近、頑張れなくなってきた」「頑張ることに、疲れてきた」「動こうと思っても、動けない」・・と感じる時、ないでしょうか? スポーツをやりながら運動業界にいた私は人一倍『頑張り』や『努力』で人生を進んできた感覚があります(笑)体を動かすことが
流行にうといと言われてもいいので捨てました。たぶん一生買いません。
ズルズルと持ち続けていたモノをやっと手放しました。 捨てると決めてはいましたが、捨てる(売る)手続きがおっくうで押し入れに入れたままでした。正直気持ちの問題もありました。迷いがあったのです、本当に手放していいのかな?って。 しかし数ヶ月間これなし生活をしていても不便はなく、むしろ良いこと多し。 ひとつ目の良かったことは、コードのゴチャゴチャから解放されたこと。壁や床に長くうねるコードは見た目が悪いし掃除の邪魔、極力減らしたいものです。 ふたつ目は電気代を減らせたこと。たぶん減っているはず。だって見てもいないのにチューナーのランプは四六時中光っていて、これは電気代の無駄でしょうと。そこで見ない暮…
石鹸がなくなったので やっと買ってきました〜 無印の石鹸皿が 水切れ悪いので 悩んでました ミニマリストあやじまさんを参考に 洗顔ネットにソープを入れてみたかったのです まだ体調が万全ではないので 無印に買いにいけないので いまある洗顔ネッ
50代から始める断捨離 シンプルに暮らして身も心も軽やかに。
50代から断捨離を始める人が増えています。終活と捉える方もいますが、50代から家族の形もかわったり、思いがけない方向に人生が進んだり...第二の人生が動き出すときでもあります。いつでもスタートが切れるよう、身も心も身軽にいることが大切なんです。
無印のソーダガラス瓶がモデルチェンジでパッキンが買えず捨てるしかない?
夏に食器棚を整理したときに 無印のソーダガラス密閉瓶の 煮沸消毒しました パッキンは劣化してるし 先に全部捨てちゃったんですよね〜 これが大失敗だった... コーヒーやほうじ茶や 粉物を入れて使ってたのですが 開け閉めが大変になり 容器を変
12月24日にイオンで購入した 無添加せっけんは いまこんなに小さくなりました♡ 2ヶ月間ありがとう〜 溶けながらも使い切れて良かったです♪ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject
衛生的だし お掃除にも使えるのですが... 使っていくうちに 違和感というか モヤモヤすることが でてきました〜 スポンジが薄い分 洗剤をすごく使うのです ちなみに我が家は 業務用のチャーミーグリーンを 使用してます もっと洗浄力のある 泡
確定申告(医療費控除) の豆知識(節税のために知っておきたいこと)
先週末は天気が良かったので散歩がてら税務署まで歩いて行きました。というのも確定申告、医療費控除ですよ。戻せる税金はしっかりもらわないとですからね。 医療費控除とは例えば昨年の医療費が10万円かかった場合、確定申告をすれば所得税が戻ってくるというものです。久しぶりだったのですが、以前と比べて書類作成が楽になっていたり、これまで知らないことに気づけたりと色々勉強になりました。 提出書類が減っていました 以前は医療費の領収書すべてと会社の源泉徴収票を提出した記憶がありますが、今では不要。ただ明細は必要なので指定のエクセルや手書き用の明細書を入手して作ります。 申告書類はネットの「確定申告書等作成コー…
本橋ひろえさんの本がきっかけ 昨年、骨折して買い物が不便になり 洗剤を減らしたいな〜と図書館へ行って 本橋ひろえさんの本に出会いました! (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a
無印の落ちワタ混ふきん消毒が面倒 在庫をみたら あと3枚です〜 ふきん管理って 大変ですよね〜 今まで 色々やってましたよ ふきん石鹸で洗ってから煮洗い ふきん石鹸であらってからハイター ふきん石鹸で洗ってからレンジでチン 最近は、手の痺れ
白が売り切れでした さすが人気商品 グレーしかなかった... 妥協ができないので 店内をウロウロしながら やめるか?かうか? 彷徨っていました(笑) グレーを買うことにしたのは いいのですが... 思わぬ事態に 元々体調は良くない中 学校へ
「50代ミニマリスト」美容院代の節約方法を考える・・必要経費だよね?
50代の女性の方は美容院代どのくらい使っていますか?見直してもなかなか減らないけど必要経費だと思っています。
膀胱炎が再発し痛みと抗生剤のだるさで1日寝込んでました昨日のブログを書き終わってから『好き』と『得意』の違いってなんだろう?という問いが降りてきてぐるぐる深掘りしてました好きと得意がごちゃまぜになってるから料理は好きなのにうまくできる人と比
友達が入ったのがきっかけで 中学から運動部です 運動とは縁もゆかりも なかったわたしが 一気に運動との関わりが深くなり 生活の軸になり 人生が一変しました(笑) そして、仕事のご縁にもつながり 人生と運動は 切っても切れない間柄です〜 私=
【50代からの私服の制服化3】ソージュが制服化におすすめのブランドだと思った理由
私服の制服化にあたり、ずっと気になっていた「ソージュパーソナル」のパンツを試してみることにしました。
様々なwebレシピをまとめて管理したい人にはnotionはおすすめです。notionの基本操作に慣れてきたらテンプレートを活用して新しいレシピからまとめていくのが挫折しないポイントです。
「捨てたい」「片付けたい」欲求が強いときは内面的に変わりたいとき?
無性に片付けスイッチ 入るときありませんか? 2024年に入ってから 溜まりに溜まった書類や PC内のデータを整理しています notionにもチャレンジしてますが なかなか思うように整理できず 時間ばかりとられてますが コツコツ取り組んでま
家にいる時、何をして過ごしているか。 以前の私はyoutubeで音楽を聴くか動画ばかり見ていました。 朝起きたら動画のチェック、そうでなくても音楽は必ずかけていました。食事中はもちろん動画を見ていたし、料理や掃除の最中もイヤホンつけて何かしら音声を聴いていました。毎晩お風呂にもスマホを持っていき動画を見ていましたから。 これって依○症だよね。 認めたくはないけれどそう感じていました。 何かを観ていないと落ち着かない、何かを聴いていないと落ち着かない どうにかしたいとずっと悩んでいました。 自分を変えることはできないのかしら・・・諦めモードになる時もありましたが、何が起こったのか、昨年末から少し…
TOTOほっカラリ床はカビやすいので掃除が大変でブラシを見直しました
TOTOサザナほっカラリ床 メリット ・ヒヤッとしなくて暖かい ・翌朝にはカラッと乾いてる ・滑りにくい デメリット ・赤カビが発生しやすい ・冷水かけたり水切りしないとすぐ汚れてくる ・溝に汚れが溜まりやすい 新婚の新築アパート暮らしのと
ペレットストーブ専門店へ 見学に行ってきました〜 ※写真はいただいたパンフレットたち 我が家はオール電化のため 電気代が高騰しており 今後、どうしていくか? を考えてます... 実験的に灯油ストーブを 導入してかなり節約になってますが 思わ
ミニマリストって洋服何枚持ってるの?50代主婦の冬服と処分する服
ミニマリストって冬服何枚持ってるの? 50代ミニマリストですが内訳書いてみました。また処分予定の服も。
洋服の予想外6つの事例。1年着ないぐらいで捨てないほうがいい。年齢的な変化なのかどうか?
はじめに 以前はこんな風に実感していました。 ワンシーズン着なかった服は二度と着ない。→処分 1年着なかった服は、二度と着ない。→処分 ところが最近、そうした自分のなかでの鉄則はゆらいでいるのです。1~2年着なくても、3年目でヘビロテするという、今までなかった現象が私の中で起きています。 なぜ、服の計画が狂うのか 服はある程度計画して買うのですが、しばしば予想が外れます。以前は一定期間着なかった服は未練を持たずに手放すことが推奨されていました。 けれども最近、私の場合は、少し間をおいて復活して着るようになったり、ヘビロテした服をぱったり着なくなる現象があいついでいます。 服の取捨選択を短期的視…
わたしの楽天ルームを フォローしてくださっている方 ありがとうございます♡ こちらの都合で 申し訳ないのですが 一旦閉鎖させていただきました 再登録する予定ですので またお知らせさせていただきます♡
バスマット難民です 珪藻土がダメになったら バスマットに変える... を繰り返してます 安価な珪藻土しか 使ったことがないため きっと高価な珪藻土なら こんなこともないのかもしれませんね... みなさんバスマットは どうしてますか? 珪藻土
お弁当を毎日作ってる方を ほんと尊敬します 体調的に作れない日もあるので そーゆー時は外食してもらってます 今週は朝にお弁当をつくる 自身がないけど... 毎回外食はイタイ... 冷凍食品は あまり使いたくない...(たまには利用します)
恥ずかしいですが いまの冷蔵庫の中身を公開します 冷蔵庫を空っぽにしてから 買い物にいくようになったら 毎回お掃除がラクになりました キッチンペーパーに パストリーゼをシュッシュっとかけて 空っぽになった冷蔵庫の中をふいてます これが超〜気
先日、イオン内の書店で探したら 扱ってなかったので 大型書店まで 足を運んで購入してきました Notionライフハック 暮らしに役立つ36のアイデアとテンプレート 価格:1,848円(税込、送料無料) (2024/2/4時点) 楽天で購入
特徴1:本質思考(言わないようにしている) 現状を否定するするつもりは 微塵もないのに... 『こうした方がいいよ〜』 『本当はこう思ってるよね〜』 など うっかり思ったまま発言して 場が凍りつくことをたくさん経験してきたし 傷つくこともあ