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50代ミニマリスト・収納用品はやっぱり無印！30年の偏愛アイテムと入れ替わる新しいスタメン紹介。
収納用品はやっぱり無印！30年の偏愛アイテムと入れ替わる新しいスタメンを紹介。50代ミニマリストの今はこれがマイブームです。
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中高年女性におすすめ！日本庭園散歩は、自然いっぱいなのに安全で清潔でリーズナブルです
はじめに ようやく秋らしくなりました。行楽が楽しい季節です。でも、中高年女性にもなると、体力がなくてお出かけをためらいがちです。 でも、おすすめのお出かけ先があります。それは日本庭園です。日本庭園は自然がいっぱいです。しかも安全で清潔です。しかも料金はリーズナブルです。 今回は、私が出かけた東京都内の清澄庭園の様子を紹介します。 都内に日本庭園はどのくらいある？ 都内の日本庭園はこちらからどうぞ www.kensetsu.metro.tokyo.lg.jp 行くたびに違う顔がある日本庭園 こちらには29か所の日本庭園が掲載されています。このうち、私が行ったことがあるのは、数えてみたら、20か所…
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美容と健康のために。瞑想しなくてもおうちでもっとストレスフリーになれる方法
おうちにいる時は常にリラックスしてますよ、って人多いと思いますが。 私もそう感じていました。 でも実際は違うことに気づき、今まで以上にお家でリラックスできる方法があるんだということにも気づくことができました。 たとえば会社でのストレスが10だったとします。家ではリラックスできるのでストレス度は5に減ります。しかし、この方法ならストレス1にまで下げられるかもしれないと思うように(あくまでわたしの場合ですが、ちょっと大げさかしら？) 今朝は涼しくてね。 いつもなら起きてすぐに動画を見るところですが、今朝は違いました。意識的に動画をやめて静かに過ごしてみようと。 5:30起床 窓開ける、空気が冷たく…
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前回の続き。 あのあと書店に行って本を2冊買いました。デジタル本とあわせて3冊を同時並行で読んでいます。3冊とも似た分野なのですが、読み始めたら思いのほか内容が重なっていて。だから買って損をしたではなくむしろその逆。知りたいことが深掘りできて良かったです。 また自分が頭の中で考えていたことを単刀直入に表現してくれている箇所がありました。 そうだよね、そうなんだよね！ こんな場面に出会えるのも読書の楽しみです。 実は今日のテーマ“深掘り”はこのことではありません(^^) 記事のカテゴリーを「本」ではなくあえて「情報量を減らす」に分類しました。 わたしが(紙の)本を読む時の部屋の雰囲気 ベッドかソ…
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現在持っている本は7冊です、紙の本です。 では、紙でないデジタル書籍は何冊持っているのかというと。数十冊はあるでしょう。 どうしてデジタル本を持っているかというと、一にも二にも物を減らしたかったから。一時期デジタル本ばかり購入していました。 つい先日も買いましたよデジタル本を。でもですね、以前から感じていたことなのですが やっぱり本は紙だよね〜と思うのです。 紙の本が好きな理由。 (紙の)ページをめくりながらの読書時間は癒される 紙の本は売れる 紙のページをパラパラとめくりながら読み進めていく時のワクワク感。現実逃避できるし紙の感触も癒されるので好きなのです。もし同じ物語をデジタル書籍で読んだ…
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リアル「年間12着チャレンジ」できてるかな？＆失敗した買い物を記録しておこう！
先日読んだ本 200着の服を8割減らしたら おしゃれがずっと楽しくなった [ ponpoco ] で1年で12着のチャン
今日も遊びに来てくれてありがとうー誰もが知らない世界一の壮絶人生今日は村上有機農場の村上さんの農作業のお手伝いだったのが、設楽に変更になったので私はおやすみ♡…
今日も遊びに来てくれてありがとうー誰もが知らない世界一の壮絶人生今日はセッション終わり、オットを送り出して家の事。最近、食べ過ぎ〜たとえ安心安全なものでも食べ…
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好きな事を見つけるってこういうことなんだ。（最後におまけがあるよ）
美術館に行くこと そして西洋絵画を見るのが好きです。 好きといっても年に何度も行くことはないです。駅の広告で偶然目にとまったポスターがあると企画展のホームページをサクッと見て、良さそうなら行くという感じです。 この流れだと行くかどうかは軽いノリで決めているようにも聞こえますが、実はそうでないことに気がついた。どんな作品を見たいのかという自分の好みが具体的にわかってきたのです。 美術館に行くのが好き →西洋美術が好きだから →その中でも特に絵画が好きみたい →西洋絵画の何が好きなのか？ →いつもどんな絵に惹かれているのだろう？ 好きなことを深掘りしていったら風景画が一番の好みらしい。 風景画を見…
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50代）9月のコーデと着倒す真夏服。＆今やっておく来年用の準備と処分服
もうそろそろ真夏コーデもお終いですね。 あと数日ですが 使い尽くすコーデや 来年用に片づけるもの、処分するものの分類などを8月終わり～9月初旬にやっておきます。 夏と同じコーディネートを選ぶとやや季節外れの印象を受けるので少し秋っぽい色を選ぶのもポイントかなと思います。
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今日も遊びに来てくれてありがとうー誰もが知らない世界一の壮絶人生うちに来てからたった2ヶ月でオットに「明日、車売るから」と勝手に売りに出された私のタント。『人…
今日も遊びに来てくれてありがとうー誰もが知らない世界一の壮絶人生オット見送り、私はセッションの後、在宅〜最近洗濯が多い💦前にも紹介してるけどこれがお気に入り。…
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みなさん、想い出のものの断捨離どうしていますか？わたしはなかなか捨てれません。そんな人間が簡単に手放す方法を考えてみて手放すことができました。
