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脳活! 身活! 心活！【究極の断捨離は引っ越し！】引越しで脳細胞活性⑤とはいえ、簡単にできないのが引っ越し。アラカンの引っ越しは気力体力の消耗激しく。引っ越しは一大イベント！
モノは少ないはずのダンシャリアン。なのに引っ越しの度に「何てモノが多いのだろう」と凹む。引っ越しは断捨離が進むからいいことだけど、同じ場所に住み続けられるという贅沢も味わいたい。
交通費が実際の交通費よりマイナスの支給額 ＿ ￣ ○MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'600x200',design:'slide',recommend:'on',auto_m...
脳活! 身活! 心活！【究極の断捨離は引っ越し！】引越しで脳細胞活性④
引っ越しで光回線へ。なんとケーブルが途中までしか入らない。床のリフォーム時に工事で配線切断の可能性。開通できなければ、ネットが使えない。どうする。。。
身活！心活！【とにかく家事の手を抜く！】夏休み、給食がない！普段も時間がない！それならレンチンで。おかずを買っても。「作らなくちゃ！」の呪縛から解き放たれよう！
夏休み、給食がない。普段も時間がない。それならレンチンで。おかずを買っても。テイクアウトでも。
身活！心活！脳活！【蕁麻疹？かぶれ？接触皮膚炎？】原因不明のかゆみ・かぶれで眠れず朝を迎える。なぜ？治る？病院に行く前に原因究明することの大切さ。極シンプルな方法で原因究明。
痒み、かぶれ、蕁麻疹？で目覚める。痒みで眠れない。何をした？何を食べた？何に触れた？原因究明ができて、ホッ。原因物質を避けるだけで、痒み＆かぶれフリー。
身活！脳活！【メルカリデビュー】あわやポイント失効！【服と不用品の断捨離！】衣替えを機に、ハードルの高い服と不用品の断捨離。メルカリポイントを失う危機回避！
メルカリで服と不用品の断捨離。あわやポイント失効の危機！気がついてよかった。。。7000ポイントも失うところだった。
身活！脳活！【服の断捨離！】衣替えを機に、ハードルの高い、服の断捨離の進め方。メルカリを始めてみませんか？
新たにメルカリを始めてみる。衣替えを機に、ハードルの高い、服の断捨離を決行！ヤフオク歴25年ですが、お世話になった服たちをメルカリに出品してみる。
身活！【剛毛・くせ毛・天然パーマ対策！】髪質で悩んでいませんか？ジメジメ憂鬱な季節到来。湿気で広がる・まとまらない＆おさまらない憂鬱髪。ヘルメット頭を改善したい方へ。シャンプー編
お悩み 「梅雨の時期、湿気で髪がまとまらないから、毎年憂鬱。」 「剛毛・くせ毛・天パだから、もう諦めるしかないかな。」 「どうにかして、一日気分よく過ごせる髪にしたいんだけど。」 「ヘルメットかぶってるの？と思えるような膨張髪→デカ頭にウン
身活！ 心活！【剛毛・くせ毛・天然パーマ対策！】髪質で悩んでいませんか？ジメジメ憂鬱な季節到来。湿気で広がる・まとまらない憂鬱髪。剛毛・くせ毛・天パ対策6点お伝えします。
湿気でジメジメ、憂鬱な季節到来！髪が広がる、まとまらない。。。剛毛＆くせ毛＆天パで毎日の髪型に苦労していませんか？
【心活！身活！脳活！】 バブル世代、バケットリストを消化中！悔いを残さないために、ただ、やりたいことを書き出して、やりたいことを先延ばししないで、実行するだけ！
バケットリスト、項目を1つ消化。1年前から延期になっていた、親友とのプチ旅行。心も身体もリラックス＆デトックス。バブル世代、「出来る時にする！」、「行ける時に行く！」はマストです。
年末、大掃除だからといって、わざわざ換気扇の掃除をしない。普段から手抜きの方法をお伝えします。
換気扇の掃除、どうしてますか？換気扇の掃除を思い出すのが、年末の大掃除。普段からこまめにフィルター交換していれば、油汚れのストレスから、解放されて、時間の節約！
身活！ 心活！ 【踵の粉＆ガサガサをなくしたい！】寒くなってきました。踵が粉を吹いていませんか？ガサガサではありませんか？踵の粉＆ガサガサを無くす、超シンプルな方法をお伝えします。
寒くなってきました。踵の状態はいかがですか？ガサガサではありませんか？粉ふいてませんか？ガサガサからおさらばする、超シンプルな方法をお伝えします！
身活！ 心活！ 涼しくなったので、思い立って数年ぶりに、湯シャンを再スタートしてみました。Part 4！
湯シャン、厳格にすると続かないので、小休止の日を作ってます。それは、白髪染めの日！白髪染め、良くないと分かっちゃいるけど、止められない。いつかはグレーヘアーに。。。
身活！ 心活！ 涼しくなったので、思い立って数年ぶりに、湯シャンを再スタートしてみました。Part 3！
湯シャンを再スタート。1週間経過したので、試しにコンディショナー断ちにもトライ。髪にコシもカラスの羽のような艶もあります。コンディショナー代も浮いて、経済的！
身活！ 心活！ 涼しくなったので、思い立って数年ぶりに、湯シャンを再スタートしてみました。Part 2！
湯シャンとコンディショナーの組み合わせを始めて、1週間以上経過。コンディショナーを流す時、顔と身体にコンディショナーがつくのは皮膚によくないと。。。そうですよね。
身活！ 心活！ 明日10月2日は巳の日！きっかけは何でもいいので、お掃除＆蛇口をキレイにしませんか？
10月2日は巳の日。巳＝蛇なので、蛇口をピカピカにしませんか。金運アップ等何でもいいので、こじつけて、普段お掃除していないであろう所のお掃除しましょう！
身活！ 心活！ 身体を外側から整えてもらうだけのつもりが心も整えてもらって、相乗効果！
身体が辛い、痛いという感覚がないと、外側から身体を整えてもらおうとは思えませんよね？悪くなる前に、予防！身体を外側から整えてもらう。
身活！ 涼しくなったので、思い立って数年ぶりに、湯シャンを再スタートしてみました。①
涼しくなったので、思い立って、数年ぶりに湯シャン始めました。「シャンプーをやめると、髪が増える」by 宇津木龍一著を読み直してみました。
身活！ 8020運動① 歯の状態はいかがですか？自分の歯で美味しく食べ続けられる習慣を。実践しているシンプルな3点をお伝えします。
8020運動。歯科検診受けていますか？自分の歯で美味しく食べ続けるために。習慣にしている3つのポイントを解説。
身活！ 2023年9月23日（土）秋分（浄化の時）までに掃除や断捨離をすると運気が良くなるらしいと聞き。断捨離して運気も上げられるなんて、一石二鳥と思いませんか？
9月23日（土）秋分までに大掃除、片付け、捨て活をするといいと聞いて、断捨離にいいチャンスと思いませんか？期限付きだと少しはやる気がでるかなと。。。
心活！「トイレ掃除、毎日してますか？」トイレ掃除を毎日続けるための7つのポイントを解説！掃除のハードルを下げる方法！
トイレ掃除、毎日してますか？トイレ掃除のハードルを下げるために、実践した方法。
夕方、早歩きに出る。今日は仕事の往復で、プチ早歩きをしたから、夕方は軽め、20分。今日はしなくてもいいかも。。。と思ったけれども、お腹を空かす目的で。ー往路ーただ早歩きしているだけでは、さすがにどこを歩いてももう景色も見慣れて、飽きてくる。
