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ハロー！ドイツ・ベルリン在住のユキです。 （初めましての方へ。自己紹介は コチラ です 🧏🏻♀️） ベルリンの気温がすこしずつ上がってきました。 本格的に暑くなる前に準備しておかなくてはいけない身体の部分があります。それは 「かかと」 ！ 今回は私がドイツの ドラッグストア...
それはおまえ次第だよ,ソフトテニスに関してアドバイス、指導を行っていきますので質問があればどんどん してくださいねかならず私の言うとおりにすればうまくなりますから勝てますからここを 覗いたあなたはラッキーかもしれませんよ！人生をも変えてしまいます！
持久力か？瞬発力か？,ソフトテニスに関してアドバイス、指導を行っていきますので質問があればどんどん してくださいねかならず私の言うとおりにすればうまくなりますから勝てますからここを 覗いたあなたはラッキーかもしれませんよ！人生をも変えてしまいます！
かかと爪先〜かかと爪先〜,ソフトテニスに関してアドバイス、指導を行っていきますので質問があればどんどん してくださいねかならず私の言うとおりにすればうまくなりますから勝てますからここを 覗いたあなたはラッキーかもしれませんよ！人生をも変えてしまいます！
身活！ 心活！ 【踵の粉＆ガサガサをなくしたい！】寒くなってきました。踵が粉を吹いていませんか？ガサガサではありませんか？踵の粉＆ガサガサを無くす、超シンプルな方法をお伝えします。
寒くなってきました。踵の状態はいかがですか？ガサガサではありませんか？粉ふいてませんか？ガサガサからおさらばする、超シンプルな方法をお伝えします！
【越冬クリーム】28日間でガサガサかかとがつるつるになった方法とは？
越冬クリーム＋かかとケアソックス。28日間で効果を実感した「ガサガサかかとケア方法」を紹介するぜ！これであなたもつるつるかかとをGETだぜ！
アクセルは、デリケートな調整が必要なところ、踵を床から離してペダルを踏むと、どうしても、雑なアクセルになってしまいます。なので、アクセルペダルは、踵（かか...
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 今日、座って休憩している時に前を通った男性の足元を見て 「キレイにアキレス腱だな〜」と感動していました。※決してアブナイ人ではありません アキレス腱がキュッとしまっているとメリハリが出て美脚にみえます。 しかも、膝下の長さも長くみえるし足首のくびれは大事ですよね〜。 とはいえ、決して太っているわけではないのにアキレス腱が目立たない人もいます。 原因の1つは骨格。本来の骨格のせいで目立たない人もいます。 もう1つの原因は生活習慣。冷えやむくみなどが原因だったり、運動不足などが 原因になっている場合もあります。 骨格が原因の場合は少し難しい…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 先日公園に行った後から「足が痛い〜」といい出したムスメ。 足を捻ったわけでもなく痛いそう。 実はちょっと心当たりがありましてうちのムスメさん、歩く時に ドガドガ！とかかとを地面にうちつけるように歩くクセがあるんです。 かかとをドガドガ！して歩くと当然足に負担がかかります。 かかとは前々からお話ししていますがとっても大事なパーツ。 着地の時はドガドガ！地面に打ち付けるようにではなく ふんわりと柔らかく着地するようにしてくださいね。 立つ時もかかと重心になるとかかと裏が痛くなるのでかかと重心も 注意してくださいね。 靴選びもかかと重視でお願…
我の服を集めているが、 ますますごちゃごちゃしてきた(;'∀') ビフォー 体重は、減少している(ΦωΦ)ふふふ・・・・ でも体は調子悪い。。 まず、 ①先日の血液検査で、糖尿病関係の数値が、標準越え｡｡｡＿ ￣ ○ ②一昨日から連日痛みが増してきた右のかかとの痛み。。 と...
タイではマナオが5個で40B、1個あたり30円ほどで売っているので毎朝、果汁を飲んで絞りきれなかったマナオをかかとをメインに足に塗ってみたところ...ツルツル…
かかとをごましおダーニングで繕う／ぼろぼろになった靴下はよみがえるのか？
ダイソーのリユース合糸を使って靴下をダーニング中の私。片方の靴下は完成しました 『ダイソーの糸を使ってダーニングした靴下の片方が完成！／ぼろぼろになった靴下は…
その他一般館へようこそ！館長です。11時からリハビリでした。しかし、かかとが痛いので、先生に話し、見てもらってからにしました。その様子を書いてみます。クリックありがとうございます。↓↓↓↓↓↓お名前.comロリポップ！ムームードメイン先週の
しまいっぱなしだった靴を履いたら急にソールが崩れたことないですか？
皆さんは久しぶりに履いた靴のかかとやソールが突然崩れた体験はないですか？夏の靴のお手入れをしながら、義理母の葬儀での出来事をふと思い出したグリコール・グリコです。
すりきれ防衛隊でジョギングシューズの補修、ついでにスリッパも
どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 先日、以下の記事の中で、ジョギングシューズのかかとが破れたという内容を載せました。 dominago50.com 今回は、実際に購入した商品でジョギングシューズの補修を行ってみましたので、結果をシェアできればと思います。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） 補修用に購入した商品 実際に補修して、ジョギングしてみました ついでにユニクロで買ったスリッパも補修 補修用に購入した商品 以前の記…
一足でシルクの良さもコットンの良さも兼ねちゃう靴下。ズボラな私にはぴったりです。 冷えとりをしていました シルクとコットンの薄い靴下を何足も重ね履きしていたことがあります。 冷えとり健康法というんです
こんにちは、accoです。40台も真ん中に近づき、一昨年の冬あたりから、かかとがひどいことになっています。あ、ちなみに上の足の写真は息子くんの足です。（私のかかとを載せるのはどうかと思ったので、で、息子くんのかかとにしました。）ツルツルかか
足のかかとが痛いのは足底腱膜炎？痛さのあまりつま先立ちになってしまう
毎日体調不良の話ばかりで読んで下さっている方も鬱陶しいと思うが、また今日もそんな話。足のかかとが痛い2週間程前から、足の踵の痛みが気になっていた。特に朝起きて床に足を下ろした瞬間が痛い。だがしばらく動いていると落ち着いてきたので、いつもの冷えが原因だと思っていた。私は何年も前から、冷えが酷くなると朝起きた時に足がズーンと痛くなる。またその症状なのかと。これが高齢者になれば皆が悩む膝の痛みなのか足の...
最近、立っているといるとかかとが痛い時があります。 表面的な原因は分かっています。 キッチンに長時間立ちすぎ 春ごろから週末に作り置き料理を作る際、裸足でキッチンに立って作ってます。暑いし。キッチンの床は無垢床なんですが、これが硬いのか長時間立っているとかかとが痛くなってきます。 上述の床が悪いのか、体重のかけ方が悪いのか分かりませんがともかく足が痛い。ちなみに何故「キッチンで立っている事が原因である」そう言い切れるかというと 外出すると痛くないからです。 外出時はスリッパやらスニーカーを履いており、そこにクッション性があるせいか、かかとが痛くなることがありません。 ちなみにかかとを浮かせて立…
足の角質・ニオイを40分で解決❗️してくれたのがこちらましゅまろ素足【お得な2回分セット】 ＼楽天総合1位／ ましゅまろ素足 ましゅ 旧スムースフット smo…
どうも、たかちゃんさんの日記です。6月13日にNHKで8時15分から放送される「あさイチ」は腰痛をはじめとする足腰の痛みや不調がかかとの骨にある意外な原因などが放送されます。「最近なぜか下半身を中心に体の調子がよくない」「寝たきりの生活にはなりたくない」などとい
サッカーで頻繁に使われるキックがあるならば、使われないキックもあるでしょう。指導者が禁止するつま先やかかとに、サッカー上達のカギが眠っているかもしれない。つま先やかかとでボールを蹴っていますか。
発見！長い時間、かかとの所が高くなっているぞうりをはくと、家に帰った時にろうかを歩くとへこんでいるように感じる。
同じ力を受けつづけていた時に急に力がなくなると、反対方向に動こうとする。なぜか。同じ姿勢を保つためにも筋肉は働いている。筋肉は縮むときに力が入る。
楽天お買い物マラソンは購入した「ショップ数」に応じてどんどんお得に4月23日（土）〜 4月28日（木）で開催！ 総合評価（5点満点） 5点 …
サンダルから見えるかかとがつるりんちょアラフィフはかかとケアがはずせないかかとカサカサガサガサは困る…お読みいただきありがとうございます🐪はじめましての✨…
「秋田弁×イラストデザイン」をやってみたら、とっても楽しかった！ Part2：あぐど / ILL-No.006
こんにちは！mijoe（みじょー）です！ 本日の記事は「秋田弁×イラストデザイン」の第2回です。この企画の着想等についてはPart1に記載しているので、よろしければご覧ください（↓）。本記事の節の番号・図の番号はPart1からの続きになっています。 mijoe.hatenablog.com すごく簡単に言うと「mijoe（みじょー）が秋田弁をイラスト化していい感じにする企画」です。秋田弁の語感の良さやユニークさを、なるべく多くの人に伝えられるように頑張りますよ！ 前回のPart1では「雪庇（せっぴ）」を意味する秋田弁「まぶ」を元にイラストデザインをしてみました。結構かわいいのが描けたと思います…
