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以前、赤ちゃんとベッドで一緒に寝ることにしたことを書きましたが、ここで問題が一つ。 『夜中じゅうこんなに動いてたんだ！《見守りカメラ》』ゆる～いネントレを開始…
北枕で寝るとどうなる？風水や健康面でやめたほうがいいのは本当？
北枕は本当に縁起が悪い？仏教の風習、風水での金運アップ、健康への影響、スピリチュアルな意味まで、北枕にまつわる真実を多角的に解説。安心して眠れる枕の向きを探している方におすすめの内容です。
「Hも良いですけど話をするのも楽しいですね」「そうだね。 こうやってゆっくり話がしたかったから、今日は沢山話せて良かった」「若い時は逢えば直ぐにHでしたよね」…
本日は、睡眠をテーマに記事を書いてみたいと思います。 1．睡眠をテーマにする背景 2．パワーナップはおススメ 3．カフェインの摂取時間には注意を！！ 4．お風呂に入る時間を意識しよう。 5．寝室の安眠空間化 6．朝、太陽の日差しを浴びること 7．まとめ 1．睡眠をテーマにする背景 私は、現在うつ病を患っており、休職中です。うつ病には、睡眠障害を併発する人が多いと言われているのですが、私もその一人です。 今は、睡眠薬がないと寝られません。また、睡眠薬を飲んでいても、薬の効果が切れてくる明け方には、目が開いてしまい、中途半端な目覚めとなってしまうと、睡眠不足感から、倦怠感などが朝から出てしまい、一…
お立ち寄りいただきありがとうございます。 横浜市在住のやましたひでこ公認断捨離®トレーナーまきのようこと申します食べること可愛いモノエンターテイメント断捨離…
「理子さんって、ア〇ルに興味ある？」私は馨さんからの唐突な質問に戸惑ってしまいました、、「ああ、興味は特にないですけれど明さんから開発されている途中でした。明…
こんにちは。呼吸器系の疾患を抱える中年、ゆりさと申します。趣味は楽器の演奏でして、ドヘタ演奏を動画(←迷惑動画)にしたててYouTubeに投稿しています。…
馨さんに案内されて寝室に入ると、ベッドは沢山の洋服に取り囲まれている状態でした、、明さんの所有する洋服が数枚なのに対して(明さんはかなりのミニマリストです…
「舐めたい」「えっ、舐めるんですか？私、明さんにもお願いしていたんですけれど、Hの前にはシャワーを浴びていました。それから必ず歯磨きもしていました。 先に歯…
新しい彼(馨さん)とは元彼(明さん)を通じて知り合いました。馨さんはとてもお洒落な人です。服装に気を配る方なので私もお洒落をすることに張り合いがあります。また…
まだ酒を飲んでいて、会社に勤めていたころのことです。 今思えばもうすでにアルコール依存症でした。そして、仕事もまともにできなくなっていたのです。そして、割…
おこんにちは。40代も半ばになり、一気にお肌の悩みが増えまして。元々アトピーで、幼少期から肌の悩みは常にあった訳ですが、ここ2〜3年くらいステロイド塗ってませ…
こんにちは、喘息・慢性気管支炎・橋本病を持病とする、さゆりと申します。このようなブログにお越しくださりありがとうございます。 ……………… 昨年12…
セカンド冷凍冷蔵庫としても使える｢AC/DC 2WAY 冷凍冷蔵庫｣
メーカー：山善 商品名 ：AC/DC 2WAY 冷凍冷蔵庫 型 式 ：YFR-AC151 / YFR-AC251 発売日 ：2024年4月中旬 主な特長 ●AC/DC 2WAY電源で、外出先に冷凍冷蔵庫を持ち運べて便利 ●コンプレッサー式でしっかり冷えて、冷凍庫としても冷蔵庫としても使える ●リビングや寝室に置いてセカンド冷凍冷蔵庫としても使える ■15L(YFR-AC151)/25L(YFR-AC251)共通 ・節電モード(Eco)と標準モード(HH)の2モードを搭載。節電…
階段を上がって突き当たりがワタヌキの部屋 左に行けば お父さんの部屋（旧 ウチシスの部屋） ワタヌキの部屋（旧 寝室）の隣の和室は、ウチシスファミリーが帰省時、使用。 ドアのリースは、妹きーちゃんが作ってくれたんだけど、セピアカラーにw ＊＊＊ 今日（1月16日）午前中は、再受診で お父さんと一緒に病院へ。 とりあえず、本日受診で終了に。 それから、お父さんは、今年度から九州市民大学の受講をすることにしていて、 その初回の日だったので出かけてたんだけど帰宅後、疲れたのか船漕いでたw 記事一覧は、こちら↓ watanuki-eve.hatenablog.com 楽天ROOMも始めました↓ roo…
毎年、大掃除を始める前洗剤や便利グッズなど1〜2点限定で買い足します大掃除のモチベーションがあがるのです昨年末購入したダイソーのコレラグ掃除に使ってみましたわんちゃんブラシはハリハリしていていろんな方向に折れているんですねこれをわがやのヘタれラグ蔵に安物な
スマホの電源を落としたらよく眠れるようになった 「開運はおうちが8割！引き寄せるすごい『家』」
先日から寝る時はスマホの電源を落とすようにしました。 もともとスマホはリビングに置きっぱなしなので、寝室からは距離があります。 だから、電源を入れていても問題ないと思っていました。 でも、電源を落とし
「前戯が3分で直ぐに入れるって言っていたよね」「うん。あれは自分のモノに自信がある証拠だね。(サイズが)大きいのだろうね」「うん。私もそう思う。私も(過去の経…
遅い昼食を済ませてお喋りをした後、私が〇〇をする中で、明さんは私のアソコをずっと舐めていました。「あーっ、ダメ、作業に集中出来ない」「首が痛い。(私の)脚が…
ここには綴っていませんでしたが、前回明さんと逢った時にHが中断してしまうというアクシデントに見舞われ、それから明さんはずっと欲求不満状態が続いているとのことで…
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この大物、これまでと違う！包まれてとろける気持ち良さ♪[PR]
おはようございます。＾＾いきなりですが、朝起きても、なーんかあんまり寝た感じしないなーってことないですか？そこで使ってみた、リムネマットレス！箱を開けてみるとこんな風に圧縮されて入ってます。画像のはセミダブルサイズのマットレスなのに、すご
ずっと欲しかった寝室のライト。こんな感じのライトが欲しくていつか買おうと思っててお気に入りにずーーーっと入ってるやつ 笑【5％OFFクーポン配布中】フロアライ…
訪問してくださいましてありがとうございます 沖縄県在住のやましたひでこ公認断捨離Ⓡトレーナーちばたくみです 男性、女性関係なくできるのが断捨離！ごきげ…
【makuakeで一目惚れ】スタイリッシュかつ便利な、睡眠を快適にする家電
ず〜っとほしいと思っていた、クラファンサイト『makuake』で大人気だった生活家電。そのリニューアル版が販売される、という情報を入手。クラファン時点だとお得に手に入るということで、早速秋にmakuakeでオーダー。心待ちにしていたその家電が先日届き、毎日のように
皆さま霊的な感受性を持つ方にとって、その力を日常生活で活かしつつも安定を保つことは大きな課題です。 さらに、人の負の念が形を変えた「生霊」が及ぼす影響も無視で…
2階寝室編ーさっむ…寒さ対策完了!冷気をシャットアウト、簡単プラダン2重窓の取り付け～(ちょっと手を入れて取付けま～す)
ほんと秋はいつだったの～～～？て思うほど、寒くなってきましたね 11月の2週目後半頃から寝室のベッド上の出窓から、枕元に冷気が下りてきて、寒っ！ てなり、翌日様子を見るも寒く、プラダンを取り付けることにしました～ （2階寝室は手入れなしです～） ampinpin.hatenablog.jp ampinpin.hatenablog.jp レールは取り付けたままなので、プラダンを嵌めるだけです はい、できあがり～(*^^*) 高さがあるので、保存状態もあまりよろしくなく、少したわんでます(´；ω；`)ｳｯ… まっ、寒さは防げてるので大丈夫～ （左端がよく分かる） 詳細は過去ブログで～(*^^*) …
男性、女性関係なくできるのが断捨離！ごきげんな自分を見つける旅をご一緒に！ 訪問してくださいましてありがとうございます 沖縄県在住のやましたひでこ公認断捨離…
おしゃれな観葉植物のレイアウト術！部屋別の配置アイデアとコツ
観葉植物は、単なる装飾品ではなく、空間に生命力と癒しをもたらす魔法のアイテムです。 しかし、ただ置くだけでは、その魅力を最大限に引き出すことはできません。 本記事では、部屋別のおしゃれな観葉植物のレイアウト術と、インテリアを彩るコツをご紹介します。
夫と同じ部屋でシングルベッドを2台並べて寝ています。 子どもが小さい頃は、クイーンサイズのベッドで私と子ども達が寝室で寝て、夫は別室を使っていました。 子ども達が大きくなり、それぞれの部屋を持たせるよ
サボるぞ〜3週間前にいま大好きな農協で買ったユーカリ『3週連続注文のチョコレートと農協』happy涼しくなると出てくる生活クラブのみかんゼリーチョコレート…
現在4ヶ月になったトイプードルのミルク。モコの赤ちゃんの時もそうでしたが、朝鳴きが止まりません。寝る時は大人しくサークルに入るのに、少し明るくなる5時半？6時…
令和6年11月10日（日）雨あがっていた沖永良部ですが先ほどから降り出しています。遠くでは、雷の音もする。あわてて半乾きの洗濯もの洗濯干し場から取り入れます。…
1週間、あまり体調がよくありませんでした。 ゆっくりながらましになってきていて、今朝は暖かい。 ずっとしたかったことをしました。 カーテンを洗う。 洋室と寝室のカーテンを洗いました。 写真は、洋室。 こちらのレースのカーテン、片面だけ汚れていました。 網戸の汚れがついたのだと思います。 ずっと、気になっていたのですが、本日ようやくきれいになりました。 身長152センチの私、登ったり下りたり上見たり下みたり。 カーテンを洗ってる間に、フックを洗ったり、窓や網戸拭いたり、せっせと動きました。 もう、今日1日これだけでよくやった。 天気も良い日、息子と夫は自転車へ。 母は、カーテン洗い。 午後はゆっ…
バジルドン・ハウスでは、最後の当主だったアイリフ男爵夫人の寝室も公開してたけど・・・もっと立派だったのは、こちらの寝室。かつて王室メンバーも泊ったそうで、...
【狭い家の本の収納】小さな本棚＆気軽な手放し先を決めておいて紙の本を楽しむ～記事掲載のお知らせ～
『片づけ収納ドットコム』にてわが家の「本の収納」についての記事が掲載されました。 ～シンプルで楽しく暮らしたい～ 家族3人小さな家でシンプルな暮らしを…
本ページにはプロモーションが含まれています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 朝晩グッと冷えるようになり 布団から出るのが ツライ季節がやってきます(*´ー｀*) でもあったかい布団でぬくぬくする幸せ感は
令和6年10月21日（月）晴れています。★今朝の洗濯干し場からの朝日！！朝の気温26・5度まだまだ朝から暑い！！残暑厳しい！！今朝は6時過ぎから断捨離作業部屋…
久しぶりに寝室のポスターを 入れ替えました。 ペーパーコレクティブの 松ぼっくり！( ´ ▽ ` ) 寝室には2枚並べて飾っているうちの 1枚を変えただけですが、 ポスター1枚で雰囲気も変わって新鮮
男性、女性関係なくできるのが断捨離！ごきげんな自分を見つける旅をご一緒に！ 訪問してくださいましてありがとうございます 沖縄県在住のやましたひでこ公認断捨離…
急に涼しくなりましたねえ。 いや、涼しいというより寒くなったりもして。 ちょうど良い秋の陽気が恋しいのにー（困） 長袖も少しは出してあったけど、 昨日、全員のクローゼットを一気に衣替えしました＾＾
このブログでは・断捨離を学んで実践したい・断捨離したいけどやり方がわからない・断捨離しているけどなかなか進まないそんな思いを持つ方に毎日楽しく取り組める断捨…
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