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晴れのちくもり 気温25℃ 晩ご飯 鮭ちらし寿司（私が作る） 茶碗蒸し（娘が作る） 茶碗蒸しが完璧❗❗❗ 味といい、滑らかさといい文句なし 茶碗蒸し好きな私、美味しかったぁ～～～ 買い出しの日のブランチはミスド かぼす香る鶏みぞれ涼風麺・・・私 アイスオーレ クロックムッ...
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています＝＝＝＝＝＝＝こんにちは～の時間になりました朝一番の記事を頑張って作成してましたが、出発時間までに時間切れ～で、今（12時過ぎ）帰ってきましたよ整形外科、買い出し、父の洗濯物回収と回ってきました買い
【シニアの暮らし】涼しい朝のうちに買い出しへ🚙／お買い得品のお肉とお刺身。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています＝＝＝＝＝＝＝日中気温が上がる前に買い出しへ行ってきました今日は「お刺身」と「牛肉」が目当てで川向こうのスーパーへ🚙野菜なども少し欲しいし、丁度今日はドジャースの試合も遅かったし…今早いうちに（10
前回の休みに購入した食品。これ以外に、前日バナナとサバ購入。赤い肉はあまり食べないようにしているので、胸肉を買いました。胸肉は値段も抑えめなので、家計に優しいです。健康に良いとされているナッツを、おやつとして食べ初めました。昔はナッツあまり...
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています＝＝＝＝＝＝＝父のところへ洗濯物を取りに行って、帰りにマックスバリュとコスモスへ・鶏むね肉・茄子・かぼちゃ・みたらし団子・冷凍うどん・バナナ、以上、マックスバリュ1682円・ソフール・クックゼラチン
おはようございます昨日はお腹が空いて、買い出し前に仕方なくカップ麺を食べました空腹時に買い出しへ行ったら絶対に不要な物まで買ってしまう！！って思ったからノンフ…
寒い 私は肥満体で暑がりなので暑いよりは寒いほうがいいのですが、それにしても寒い。 数日前までもうすぐ夏だなというかんじだったのに、急に冬に逆戻り。 体…
【シニアの暮らし】久々の大量？買い出し／嬉しい値引きシール品ゲット🥩。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています＝＝＝＝＝＝＝特に問題なく胃腸科クリニックの受診が終わりましたその足で買い出しへ行きました術前から食事制限もあり、買い物を調整していたら上手くいきすぎ（笑冷蔵庫空っぽで…昨日とか食べる物無くなっちゃ
今日は昨日と打って変わってとてもヒンヤリしています。 少し肌寒いこのくらいの気温がちょうどいい 昨日は暑くて、これからくる夏のことを想像し、また今年もあ…
食生活の見直しを始めました。4月ぐらいから、赤みの肉を控えて白身の肉の割合を多くしたり、魚を食べるようにしたりと、少しずつ見直しをしていたのですが、数日前に人工透析をしている同年代の美容師さんの話を聞いたことが大きなきっかけになり、本格的に...
SST39日目静岡県の道の駅ゆとりえせとやで起床。今朝の車内の気温は17．3℃。昨夜ここで車中泊したのは、早朝出発した1台を含めて6台。ｷｯﾊﾟﾘ体を動かして、いずみ2号の車内で筋トレはお休みでPC作業を片付けてから朝食。朝食は、昨日と同じなので説明は割愛しますw朝食の食塩は2．1g、タンパク質は18．3g、カロリーは479kcal。朝食後は、トイレ行って歯磨いて、今日撮った写真の整理とブログ書きを進め...
水曜日は週に1回の買い出しの日です 家にひきこもり、ただぼんやりと過ごしているだけなのにお腹は減る 世の中には食べることに興味がないとか、めんどうだから…
SST37日目滋賀県の道の駅びわ湖大橋米プラザで起床。今朝の車内の気温は20．2℃と暖かく、この旅の最高を0．1℃更新。昨夜ここで車中泊したのは・・・40～50台？＋トラック。あと、ハトもツバメも多数w体を動かして、いずみ2号の車内で筋トレはお休みでPC作業を片付けてから朝食。朝食は、昨日と同じなので説明割愛します。朝食の食塩は2．8g、タンパク質は19．4g、カロリーは445kcal。朝食後は、ト...
くもりのちは晴れ 気温23℃ 昨日は買い出し 今日は、自動車税を納めたり、ドラッグストアーに行ったり 野暮用で出かけます 娘の休みの日は、済ませなくちゃいけない用事があります 私も歩かされますよ～～🚶 晩ご飯 鰯の梅煮 コロッケ（惣菜） 冷や奴 新鮮な鰯が手に入ったので...
SST33日目鳥取県の道の駅西いなば気楽里で起床。今朝の車内の気温は13．5℃と少し寒い朝。昨夜ここで車中泊したのは・・・50台くらいいるんじゃね？GW終わったけど金曜の夜だから？体を動かして、いずみ2号の車内で筋トレはお休みでPC作業を片付けてから朝食。朝食は、昨日と同じなので説明割愛します。朝食の食塩は2．4g、タンパク質は15．8g、カロリーは531kcal。朝食後は、トイレ行って歯磨いて、...
誰かが言っていた…「老後の楽しみ」としてやることを先延ばしにしても年齢と共に気力と体力が追い付かないんだとかたしかにそうかもしれない先月2泊3日の旅行で東北へ出かけたが…長旅は車に乗ってるだけで疲れる若い頃より感動しない古希＋1の夫の運転が心配などなど来
晴れ 気温24℃ メチャクチャ暑くなりそうだよ～～ やだね、暑いのは苦手です 晩ご飯は、あーちゃんと餃子作り これが、とっても上手に出来たんですよ 「もうこれからは1人で出来るね」 1番苦労したのが、キャベツのみじん切り・・・30分くらい掛かったんです 挽肉に味付け、捏ね...
SST29日目島根県の道の駅広瀬・富田城で起床。今朝の車内の気温は9．2℃。昨夜は使い捨てカイロを発動しましたw車外は6，7℃と予報通り寒い朝だけど、快晴になりそう＾＾昨夜ここで車中泊したのは・・・20台近くいたのでは？GW真っ最中なのでね。体を動かして、いずみ2号の車内で筋トレはお休みでPC作業を片付けてから朝食。朝食は、昨日と同じなので説明は割愛しますw朝食の食塩は3．4g、タンパク質は18．5g...
【シニアの暮らし】無印良品・カルディ・マックスバリュでお買い物。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています＝＝＝＝＝＝＝今日はデーゲームの野球が長引いて（vsDeNA、何とか分けた～🎏）夕方遅くなってショッピングタウンへ無印良品サイトで注文していたものが届いたので取りに行ってきました大人気のチャック袋の調味
ちょっとご無沙汰でした。GWが始まりましたね。うちはカレンダー通りなので、今日から6日までです。遠出できる日数はあれど、どこも混雑＆物価高。わたしは今回はおうちでまったり派です。初日はおうちのことを。おうちが整ってないと気持ちよくまったり出来ないもんね。掃除して、洗濯して、ベランダ掃除して、いらない本やCDをブックオフに持って行って、（そしてそのお金でまた本を買うのもあるあるw）スーパーで買い出しもたっ...
SST25日目島根県の道の駅あらエッサで起床。今朝の車内の気温は17．8℃。車外は昨日からの雨が断続的に降っている。昨夜ここで車中泊したのは・・・ほぼ満車？もうね5月1日GWですからねw屋根のある場所で体を動かして、いずみ2号の車内で軽く筋トレしてPC作業を片付けてから朝食。朝食は、昨日と同じなので説明は割愛します。朝食の食塩は3．2g、タンパク質は17．3g、カロリーは437kcal。朝食後は、...
補聴器情報入る、今夜も居酒屋メニュー、若々しい病名って・・・
ボケました。近所の耳鼻科は、数か月先まで予約で埋まっているので、朝並んで受けてください、と受付の女性の説明もあり、今朝は、朝から耳鼻科に並んではいたけど・・・・えっ？もしかして？連休の休診日でした。大阪の元同僚は、私が朝一番に行くであろうと...
1週間振りに、買い出しへ行って来ました それほど買ったわけでもないのに、お札だけは飛んで行きます 値上がりが慣れてしまってる感がする 節約と言っても要る物は要るしね 安い物なんて無いのよ～～ 気持ちのどっかで諦めています 私は、買い物疲れで部屋でまったりしてたけど、 娘が片...
SST21日目島根県の道の駅あらエッサで起床。今朝の車内の気温は18．1℃と暖かめ。車外は昨日からの雨はほぼやんでいる。昨夜ここで車中泊したのは・・・結構増えているw体を動かして、いずみ2号の車内で筋トレはお休みでPC作業を片付けてから朝食。朝食は、昨日と同じなので説明割愛します。朝食の食塩は2．4g、タンパク質は14．6g、カロリーは520kcal。朝食後は、トイレ行って歯磨いて、昨日の分のブログ...
SST17日目山口県の道の駅ゆとりパークたまがわで起床。今朝の車内の気温は16．8℃。車外は昨晩からの雨が降り続いている。昨夜ここで車中泊したのは多分10台近い。あとトラック数台。雨が降っているのでいずみ2号の車内でストレッチや軽く筋トレして、PC作業を片付けてから朝食。朝食は、昨日と同じなので説明割愛します。てか、いわしの蒲焼きの缶づめウマいw朝食の食塩は2．7g、タンパク質は19．6g、カロリー...
去年のふるさと納税は とにかくお米メインで 攻めたのですが今年は 農家さんと直接契約して毎月お米を届けて頂ける ことになりました。 というわけで お米の備蓄には 余裕があるため今年のふるさと納税は お米以外にしようかなと 思案中です。 今考えているのは トイレットペーパーと ティッシュペーパー。 Tポイントが Vポイントになった タイミングで我が家はウェル活を やめたのですがそれ以降は 毎月買い出しに行く 習慣がなくなってしまい気づいたら トイレットペーパー あとひとつ！みたいなことが 今年は多くて‥💦 一気にたくさん買うと かさばりますが自宅の保管スペースには 余裕があるのでふるさと納税で …
SST15日目山口県の道の駅蛍街道西ノ市で起床。今朝の車内の気温は17．5℃。車外は晴れてるけど風があって少し寒いくらい。昨夜ここで車中泊したのは十数台。道の駅の裏に「豊田ほたるの里ミュージアム」↑という建物がある。道の駅の名前も「道の駅蛍街道西ノ市」、温泉施設も「蛍の湯」と、この辺りは蛍が出るのでしょうね。てか、伊豆の自宅も毎年6月の夜には蛍が飛んでますけどね。昼間も飛んできてウザいので殺虫剤で・...
【シニアの暮らし】おひとりさまですが今日も大量買い出しなり。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています＝＝＝＝＝＝＝もう薄暗くなっての19時ごろに買い出しに出ました今日はお昼（ほうれん草のペペロン＆サラダチキン）を食べたら睡魔目が覚めても動けなくて💦2～3度寝たり起きたり繰り返すで、やっと目
知らない人と話すのもイイネ、何もない日は歩く。魔法のブライン液
知らない人とたくさん話しました。今朝は、お腹が空いて、早くに目が覚めました。昨日のジムの筋肉痛も殆ど無く、これは・・・・スゴイ事なんじゃないの？とほくそ笑みながら、今日は、久しぶりに、遠いスーパーまで買い出しに行き、その後、スポーツクラブに...
午後から雨になりそうなので大急ぎでお墓参りをしてきました。境内の花壇こちらのネモフィラ(ファイブスポット)はいつもパンダを連想して可愛いのです。ほっこりと癒される感じがします。帰りにスーパーにも寄りました。食材の買い出しをして車に戻った頃には雨が降り出して
SST8日目広島県の鹿田公園の駐車場で起床。今朝の車内の気温は19．3℃で、この旅の最高を更新。昨夜ここで車中泊したのは・・・ゼロ＼(^o^)／静かな夜でしたw今朝の宮島↑。昨夜は、宮島の山の上に照明が点いているのや、廿日市市街の夜景が見えましたよ？w体を動かして、いずみ2号の車内で筋トレはお休みで、PC作業を片付けてから朝食。朝食は、冷食のしらすのペペロンチーノをレンチンしたもの、豆皿豆腐。朝食の食塩は2...
晴れのちくもり 気温21℃ 良い天気が続いています 今日の予定は、何時もの町医者へ薬を貰いに 行くつもり またまた、太りましたねって言われそう・・・ 晩ご飯 焼きそばです たぶん、半玉？ それだけです 朝ご飯 毎日同じです パンの日もあるのですが、私はご飯がいいですね 昨...
【シニアの暮らし】久々に外出！？？今日のお出掛け（買い物記録）。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています＝＝＝＝＝＝＝今日は久々にお出かけしてきました3月末最後の29日最終日曜日には良品週間へ行って、30日（月）には薬局へ大腸カメラの検査食を買いにテクテク歩いて行ったきり外出せずといっても（火
ラッキー昨日は雨予報。朝食後、降り出す前にと急いで買い出しへ。間一髪。買い物終えた頃に雨が降り始めました。ラッキーです。帰宅後、掃除して昼食を作ってから読書タイム。マンダラチャート （単行本） 価格:2068円(2026/4/4 23:52...
くもりのち晴れ 気温17℃ 花冷えの日 我が家の前の土手の桜も、満開に咲いています 出来るだけ、長く咲いてて欲しいです 雨よ、降らないで 風よ、吹かないで 晩ご飯 里芋・鶏モモの煮っ転がし キュウリ・ちくわの酢の物 ヒジキご飯 里芋大好き❗ 娘の嫌いなキュウリも、今日は使...
おはようございます昨日はちょいと買い出しへでも何を買うか決めずに行ったから計画性もなく、アレコレと買ってしまいお会計をすると結構な額になっていた計画性もなく買…
雨のちくもり 気温14℃ 夜のうち雨 今は上がりました ひーちゃんは、転勤先までの交通量・時間を調べに出かけました あーちゃんは、出勤 今日の私は、何の予定も無し 何時ものように、まったりのんびり過ごします 晩ご飯 穴子丼 甘エビのお刺身 ウナギ断ちをしていたとき、穴子を...
くもりのち雨 気温16℃ 今日の予定は、たぶん買い出しに行くだろう 娘の休みに合わせるようになって 毎週土曜日には行かなくなりました これからは、買うスーパーも替わって行くのかなあ 生活環境が、変わります（たぶん） 晩ご飯 トマトカレー サラダ カレーの時はご飯を食べます...
皆さん、こんにちは〜( ´ ▽ `)ノ 普通のスーパーのお野菜も地産地消もので手頃で美味しいのですが... やっぱり市場じゃないとまだ買えないものがあっ…
晴れのち雨 気温14℃ 全国から、桜が咲いた便りが届いています この地方は、まだ蕾が硬いです 4月に入ってからかな・・・待ち遠しいね 晩ご飯 湯豆腐 正確には湯豆腐じゃないです お野菜たっぷり、豚肉も入れています こうしたら、1品でおかずになりますもんね ポン酢に付けて・...
くもり時々晴れ 気温10℃ 青空～～天気良し 今日は、崩れることも無さそう 爽快ですよ 晩ご飯 焼きそば ホタルイカのネギ味噌和え 買い出しに行って来ました 一つのスーパーのみ、今日もう一つのスーパーに行きます ポイントの兼ね合いです セコいけれど・・・大事です とか言っ...
JUGEMテーマ：練馬区JUGEMテーマ：ハンドメイド雑貨のお店こんにちは。また寒くなってしまいましたね。三寒四温とは言うものの雨まで降るとチャリも出動できないし困るなぁ(´-ω-`)さて、昨日の定休日は久々に！って
雨のちくもり 気温11℃ まだ曇ってる 2月、最終日はあんまり天気良くない？ 今日は、買い出しの日 娘は、あーちゃんと行くそうです 私はお留守番 料理しなくなったら、買い物へ行く必要もなくなりました。 いろんな事に、引退時期が来てる・・・んだ 晩ご飯 焼きうどん ひーちゃ...
猫の日だってさ🐈 記事の上の広告にイライラ ☆晩ご飯☆ - 晴れ 気温19℃ 外は、暑いかもしれへん 風も無い、空は青い メチャクチャいい天気ですやん それなのに、我が家の娘、孫、起きて来うへん やっと、残雪も消えるね お待ちかね、春到来ですよ♫ 晩ご飯 ちょっと新鮮...
寝坊した～～＆ この頃の私の戯れ言 ☆晩ご飯☆ - すっかり朝寝坊しちゃって・・・ 8時まで寝ていたなんて、何時振りだろう 大体、早起きの日常だったのに、 いつの間にか、少しずつ遅くなって、今日の朝。 良く寝たような気がします 晩ご飯 皿うどん コロッケ 皿うどんが多くて、...
冬季オリンピック「フィギュアスケート」「ハーフパイプ」 ☆晩ご飯☆
冬季オリンピック「フィギュアスケート」「ハーフパイプ」 ☆晩ご飯☆ - 晴れ時々くもり 気温14℃ とても暖かくなりそうで、こんな日は幸せ♡ 予定は、買い出し 行きたく無いけど、仕方が無い。 以前は、自分の頭で考えて買い物をしていたけど、 今は、付いて行くだけ せい...
週末猛吹雪の予報が出ていたので、期日前投票に行き、1週間分の買い物も済ませたのに、朝から青空。 風向きで、雪は他の地域に行ったようです。 午後からはモサモサ降り出しましたが、どのくらい積もるかなぁ。 午前中晴れたのでチラシにつられて、また買い物に行ってしまいました。 メモに書いていくけど、それ以外の物もつい買ってしまうのよね。 ちょっと自己嫌悪。 ちゃんと使い切らなきゃ。 北海道産玉ねぎが不作で小さいのしかなかったのですが、先日まぁまぁの大きさのが安く売っていました。 本州でもう採れているんだ～と思って買ったけど、テレビで輸入玉ねぎが出回っているってやっていたから、きっと外国産ね。 （産地まで…
こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。日曜日は料理教室ですので、土曜日は買い出しや計量など下準備を忙しくしてました。前回の反省点として、器具のありかを…
また雪だぁ☃ 可愛いフィギュア人形です ☆晩ご飯☆ - くもりのち雪 気温3℃ もう雪が舞いだした・・・ ちょっと早くねぇ～～ せっかく積もった雪も少なくなったのに、また積もるんだね 明日は大雪らしい 明後日の朝は、雪かきが大変そうよ。 晩ご飯 野菜炒め モツ煮（昨日の残...
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