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股関節・踵（かかと）の痛みを和らげるためにしてきた4つのこと。リアライン・インソールにしてみた！足ウラにフィットして股関節・踵（かかと）の痛みが軽減♪
今回は、サッカーを頑張る小学生のお子さんが、股関節や踵（かかと）に痛みが出てしまった子のために、インソールや対策を紹介したいと思います。
子どもの股関節・かかとの痛みが減った！☆ 硬い人工芝グランドで負荷の高い練習を止めたら痛みが激減！同じ症状のお友達も痛みが「ゼロ！」に。
小学4年から股関節と踵（かかと）の痛みが頻繁に！現在、小学校6年の息子。小学4年の時、サッカーチームを休会してサッカースクールとフットサルスクールに通うことにしました。
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 先日公園に行った後から「足が痛い〜」といい出したムスメ。 足を捻ったわけでもなく痛いそう。 実はちょっと心当たりがありましてうちのムスメさん、歩く時に ドガドガ！とかかとを地面にうちつけるように歩くクセがあるんです。 かかとをドガドガ！して歩くと当然足に負担がかかります。 かかとは前々からお話ししていますがとっても大事なパーツ。 着地の時はドガドガ！地面に打ち付けるようにではなく ふんわりと柔らかく着地するようにしてくださいね。 立つ時もかかと重心になるとかかと裏が痛くなるのでかかと重心も 注意してくださいね。 靴選びもかかと重視でお願…
